Die Haut unter den Augen ist eine der dünnsten und empfindlichsten Hautpartien im menschlichen Körper. Die fein strukturierte Dermis / Epidermis hat keine Öldrüsen und ist extrem anfällig für dunkle Ringe, Ringe oder Schatten. Die dunklen Ringe entstehen aufgrund verschiedener Ursachen wie Vererbung, Alterung, geistigem oder körperlichem Stress, hormonellen Veränderungen, Mangelernährung und Schlafmangel. Zu viel Sonneneinstrahlung, die Ihren Körper dazu veranlasst, mehr Melanin zu produzieren, das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht, ist auch eine Ursache für dunkle Ringe. Wenn wir älter werden, können dünner werdende Haut und der Verlust von Fett und Kollagen die rötlich-blauen Blutgefäße unter Ihren Augen deutlicher machen. Dermatologen sind sich einig, dass Dehydration und Anämie die Haut unter den Augen negativ beeinflussen und dunkle Ringe erzeugen können. Neben der externen Behandlung ist es ratsam, verschiedene andere Aspekte zu berücksichtigen, um die Ursache zu ermitteln und die notwendigen Änderungen vorzunehmen.

Dunkle Augenringe werden sehr auffällig, da die untere Augenlidhaut eine der dünnsten Hautschichten im Körper ist und subdermale Merkmale betont werden können. Mit wenig bis keinem Unterhautgewebe wird die Haut nicht unterstützt und voll wie der Rest der Gesichtshaut. Dies führt zu Alterungsveränderungen, die im Vergleich zum Rest der Gesichtshaut übertriebener sind. Ein weiteres Problem ist, dass Alterung und umweltbedingte Veränderungen im gesamten Gesicht einen Verlust an Elastizität und Spannkraft als Folge von Kollagen- und / oder Elastinverlust beinhalten. Während dunkle Augenringe an sich nicht gefährlich sind, können sie auf gesundheitliche Probleme im Rest des Körpers hinweisen oder den Anschein von Müdigkeit oder fortgeschrittenem Alter erwecken. Psychologische und emotionale Gründe sind hauptsächlich der Grund, warum dunkle Augenringe für Menschen so unangenehm sind. Das Auftreten von Vitalität erleichtert die Beziehungen zwischen Freunden und Partnern, da Menschen von Natur aus von Personen angezogen werden, die stark und gesund erscheinen. Diese Triebe entsprechen grundlegenden und primitiven Überlebensinstinkten und bestehen in unserer modernen Welt durch unsere Schönheitsstandards fort.Während einige der Ursachen für dunkle Augenringe außerhalb Ihrer Kontrolle liegen können, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Maßnahmen ergreifen können, um dunkle Ringe unter den Augen zu reduzieren. Viele der Änderungen, die Sie vornehmen können, reduzieren auch Falten um die Augen, so dass es ein doppelter Vorteil ist. Wenn Sie die Kontrolle über Ihren Lebensstil und Ihre Hautgewohnheiten übernehmen, können Sie als die energiegeladenste, gesündeste und attraktivste Version Ihrer selbst erscheinen.

Ursachen für dunkle Augenringe

Dunkle Ringe unter den Augen können als guter Indikator für einen bevorstehenden Zustand dienen und sogar ein ernstes Gesundheitsproblem vorhersagen. Diese Erscheinungen können auf Probleme hinweisen, die von Mängeln in Ihren Nieren bis hin zu ungesunden Zuckerspiegeln in Ihrem Blutkreislauf reichen. Kosmetische Augencremes und Augenseren können nur so viel ändern, und ein besserer Plan besteht darin, die Ursachen anzugehen und die Haut topisch zu behandeln.

Schlafmangel kann eine der grundlegendsten Ursachen für dunkle Augenringe sein. Ihr Körper ist in der Lage, die Haut zusammen mit allen anderen Geweben nur dann zu reparieren, wenn Sie sich in einem Tiefschlaf befinden. Nur in dieser Schlafphase kann sich die Durchblutung auf die Gewebe und Zellen Ihrer Haut konzentrieren, um Ihrem Gesicht ein verjüngteres Aussehen zu verleihen.

Nicht genug Schlaf erhöht den Stress für die Körpersysteme. Wenn Stress erhöht wird, reduzieren die vom Körper produzierten Steroidverbindungen die Durchblutung der Haut und leiten sie zu den Muskeln und wichtigen Organen um. Diese träge Zirkulation und der Aufbau von sauerstoffarmem Blut können Augenringe deutlicher machen.

Schlechte Durchblutung ist auch eine Hauptursache für dunkle Augenringe. Die Haut, die sich um Ihre Augen wickelt, ist sehr dünn und schwach, und die Dunkelheit, die Sie unter Ihren Augen sehen, kann tatsächlich sauerstoffarmes Blut sein, das in diesem Bereich zirkuliert. Vollständig mit Sauerstoff angereichertes Blut ist rot, aber Arterien, die sauerstoffreiches Blut transportieren, befinden sich im Allgemeinen weiter im Körper. Kapillaren, die verbrauchtes, sauerstoffarmes Blut tragen, sind oft näher an der Hautoberfläche. Wenn der Sauerstoff an die Zellen abgegeben wurde und das Blut erschöpft ist, färbt es sich bläulich.Da die Venen und Kapillaren, die blau gefärbtes, sauerstoffarmes Blut tragen, in einem Bereich mit dünner Haut so nahe an der Oberfläche sind, ist dies ein Hauptgrund dafür, dass die Augenpartie oft ein dunkles Aussehen hat.Kapillaren in der Augenpartie können auch undicht werden, so dass rote Blutkörperchen in das umgebende Gewebe gelangen. Enzyme im Körper bauen diese Blutzellen und ihr Hämoglobin ab. Wenn Hämoglobin zersetzt wird, hat es eine dunkelblau-schwarze Farbe und verfärbt die dünne Haut in diesem Bereich.

Genetik ist eine der größten Ursachen für dunkle Ringe. Wenn Ihre Eltern dunkle Augenringe hatten, dann sind Sie viel prädisponierter, sie auch zu haben, egal welche Behandlungen Sie anwenden oder wie viel Schlaf Sie bekommen. Menschen, die zu melaninreicheren genetischen Gruppen gehören, haben auch eine viel höhere Chance, Dunkelheit in der Augenpartie zu haben. Lateinamerikaner, Afrikaner, Inder und viele Ureinwohner können mehr Dunkelheit in der periorbitalen Augenpartie erfahren, da die Haut mehr Pigment enthält.

Eisenmangel kann als Ursache für Augenringe herangezogen werden. Auch wenn Sie nicht fest an die Kraft einer gesunden Ernährung glauben, besteht eine gute Chance, dass Sie dunkle Ringe und sogar Schwellungen in Ihren Augen haben, wenn Sie keine nährstoffreichen Lebensmittel zu sich nehmen. Die Verfärbung, die Sie erleben, kann durch einen Mangel an Mineralien wie Eisen verursacht werden. Die Venen um Ihre Augenpartie herum werden deutlicher, wenn Ihnen Eisen in Ihrem System fehlt. Eine Studie ergab, dass Anämie eine zugrunde liegende gesundheitliche Ursache für etwa 50% der dunklen Augenringe bei den Studienteilnehmern war. (quelle) Vegetarier sind besonders gefährdet für Anämie, da tierische Nahrungsquellen die primären Nahrungsquellen für Eisen sind.

Medikamente und Erkrankungen, die Sie einnehmen, können auch dazu führen, dass dunkle Ringe unter Ihren Augen auftreten. Es gibt bestimmte Medikamente, die die Blutgefäße unter Ihren Augen erweitern oder die Flüssigkeitsretention fördern können. In diesem Fall können sich die Kapillaren vergrößern oder sich Lymphflüssigkeit ansammeln. Krankheiten wie Nierenerkrankungen und Herzprobleme können ebenfalls zu Flüssigkeitsretention führen. Hormonelle Veränderungen wie PMS oder Menopause können auch zu einer erhöhten Flüssigkeitsretention und Pigmentveränderungen in der Haut führen. Hyperpigmentierung kann sich während der Schwangerschaft entwickeln und nach der Entbindung anhalten. Hormonersatztherapie und hormonelle Kontrazeptiva können auch die Melaninproduktion in der Haut überstimulieren. (quelle)

Ein niedriger Schilddrüsenzustand kann bei manchen Menschen zu dunklen Augenringen führen. Die Schilddrüse ist eine Hauptdrüse im Körper. Ohne es funktioniert keines der anderen Hormone gut. Die Blutproduktion kann beeinträchtigt werden und bei Hypothyreose kann Anämie auftreten. Das Magen-Darm-System, die Leber und die Energieproduktion im Körper können alle betroffen sein, die die Nährstoffzufuhr und die Entfernung von Toxinen aus dem Körper bestimmen. Diese stressigen Körperzustände können sich in der abgedunkelten Haut unter den Augen zeigen.

Allergien und Ekzeme verursachen Schwellungen und Entzündungen, die zu Augenringen beitragen können. Histaminreaktionen verursachen Schwellungen von Geweben und Kreislaufveränderungen. Andere Erkrankungen des Immunsystems wie Ekzeme können Entzündungen und Verdunkelungen des Gewebes um die Augen verursachen. Übermäßiges Reiben aufgrund von Hautjucken und -reizungen kann das empfindliche Kreislaufsystem der Augenpartie schädigen, was die Haut während der Heilung vorübergehend oder dauerhaft verdunkeln kann. Sinus-Probleme können auch Flüssigkeitsansammlungen in der Nase und Augenpartie verursachen.

Das Rauchen von Tabak schränkt den Blutfluss ein, verursacht ein übermäßig blasses Aussehen der Haut und betont dunkle Augenringe. Zigaretten enthalten auch Dutzende zusätzlicher chemischer Toxine, die den Körper mit zusätzlichen Chemikalien zum Filtern belasten. Diese Arbeitsbelastung beeinträchtigt das Auftreten von Vitalität.Es wurde auch festgestellt, dass Zigarettenraucher viermal so häufig wie Nichtraucher berichten, dass sie sich nach einer Nacht Schlaf Unruhe fühlen. Raucher verbringen weniger Zeit im Tiefschlaf und mehr Zeit im leichten Schlaf als Nichtraucher. Forscher haben postuliert, dass dies auf die Auswirkungen des Nikotinentzugs während des Schlafes zurückzuführen sein könnte. (quelle)

Alkoholkonsum verschlechtert die Augenringe auf verschiedene Arten. Alkoholkonsum erhöht die Arbeitsbelastung der Leber und verringert die Sauerstoffversorgung des Blutes, da Alkohol buchstäblich Sauerstoff im Blut ersetzt und die berauschende Wirkung verursacht. Alkohol ist auch ein Vasodialator, was bedeutet, dass sich die Blutgefäße weiter öffnen, was zu einem geschwollenen, geschwollenen Aussehen führen und die Sichtbarkeit der bläulichen Farbe in der Haut unter den Augen erhöhen kann. Eine andere Möglichkeit, wie Alkohol zu dunklen Augenringen beitragen kann, besteht darin, dass er bei stärkerem Konsum normale Schlafmuster im Körper stört. Dies führt am nächsten Tag zu Müdigkeit, die sich oft als fahler Ton und dunklere Augenringe zeigt. Die Studienteilnehmer verbrachten im Laufe der Nacht insgesamt weniger Zeit im REM-Schlaf und in der zweiten Nachthälfte viel mehr Zeit im leichten Schlaf, wodurch der Schlaf viel weniger erholsam wurde. (quelle)

Alkohol verdaut auch im Körper als Zuckerverbindung, was zu Reaktionen wie Glykation führen kann, die langfristig zu Hautschäden wie Faltenbildung und Absacken führen. Durch den Zuckerkonsum kommt es zu Schäden an Kollagen- und Elastinstrukturen, die eine pralle, elastische Haut unterstützen. Der Verlust dieser zugrunde liegenden Struktur kann dazu führen, dass die dunkleren Kapillaren darunter sichtbarer werden.

Wenn Sie die Ursachen Ihrer Probleme kennen, sollten Sie dazu aufgefordert werden, angemessen mit ihnen umzugehen. Am Ende hilft Ihnen die Beseitigung der dunklen Ringe unter Ihren Augen, gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden und natürlich attraktiver auszusehen. Es ist immer eine gute Idee, weiter zu untersuchen und sich mit Ihrem Arzt zu beraten, um die genaue Ursache dieser dunklen Augenringe herauszufinden, wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Erkrankung leiden. Die Kontrolle darüber, wie Sie sich um Ihren Körper kümmern, wird einen großen Unterschied für Sie machen.

Natürliche Möglichkeiten, dunkle Ringe unter den Augen zu reduzieren

1. Reduzieren oder beseitigen Sie den Konsum von Alkohol und Zigaretten.

2. Schaffen Sie optimale Bedingungen für einen guten Schlaf und sorgen Sie für 7-8 Stunden pro Nacht.

3. Behandeln Sie Erkrankungen, die zu dunklen Augenringen beitragen können.

4. Konsumieren Sie eine gesunde Ernährung, einschließlich antioxidansreicher, pflanzlicher Lebensmittel.

5. Nehmen Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel ein, wenn Ihr Körper wenig Nährstoffe wie Eisen enthält, oder um Verbindungen bereitzustellen, die für die Durchblutung von Vorteil sind, z. B. Proanthocyanidine aus Traubenkernen.

6. Massieren Sie Ihre Augenpartie. Schmieren Sie die Haut mit einem leichten Öl oder Gesichtsreiniger und streichen Sie sanft über den periorbitalen Bereich von der Nase nach außen zur Wange, um die Durchblutung anzuregen und verstopfte Körperflüssigkeiten aus dem Gewebe zu entfernen.

7. Reduzieren Sie dunkle Ringe unter den Augen mit einer Hautpflege, die hochwertige Antioxidantien aus Pflanzen enthält. Studien zeigen, dass Kräuterextrakte mit entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkungen das Auftreten von Augenringen verbessern können. (quelle)

8. Reduzieren Sie die Pigmentierung dunkler Haut, indem Sie eine Hautpflege verwenden, die natürliche hautaufhellende Inhaltsstoffe wie Süßholz und Vitamin C enthält, um die Farbe sanft aufzuhellen und die Kollagenproduktion anzuregen. Stabilisiertes Vitamin C wie Vitamin-C-Komplexe mit zeitlicher Freisetzung oder ein Vitamin-C-Serum mit Ascorbylpalmitat, einer Esterform des Vitamins, reizt die Augenpartie am wenigsten, da sie nicht wie die reine Form Ascorbinsäure sauer sind.

9. Verwenden Sie eine Koffeincreme in der Augenpartie, um dunkle Augenringe zu reduzieren. Koffein ist ein Antioxidans und kann auch dazu beitragen, die Flüssigkeitsretention in geschwollenen Augen zu reduzieren, indem es die Blutgefäße vorübergehend verengt.

10. Tränken Sie die Augen mit einer Kompresse oder verwenden Sie eine DIY-Gesichtsmaske, um die Haut im Augenbereich tief zu hydratisieren und zu nähren. Siehe unsere Liste der Hausmittel für dunkle Ringe unter den Augen.

11. Wenn alles andere fehlschlägt, verwenden Sie natürliches Make-up für empfindliche Haut, um die Dunkelheit unter den Augen zu tarnen. Es gibt viele Make-up-Produkte auf Mineralbasis, die beruhigende pflanzliche Öle und Extrakte enthalten, um die Haut zu konditionieren. Produkte, die Licht abprallen lassen oder ein wenig leuchtenden Schimmer haben, können dazu beitragen, der Haut Helligkeit zu verleihen.

Sollten Sie Laser, Peelings und Füllstoffe für dunkle Augenringe in Betracht ziehen?

Natürliche, nichtinvasive Methoden sind der beste Ort, um mit der Behandlung von Augenringen zu beginnen. Die Schritte, die wir skizziert haben, sind risikoarm, kostengünstig und schädigen die Haut nicht. Invasive Methoden sind immer mit einem Risiko für Hautschäden verbunden und oft mit einem extrem hohen Preis verbunden. Auch wenn Sie zunächst eine visuelle Verbesserung erzielen, kehren Ihre dunklen Augenringe im Laufe der Zeit zurück, wenn Sie ihre primären, zugrunde liegenden Ursachen nicht angesprochen haben.

Melaninreiche Hauttypen könnten versucht sein, Hautpeelings auszuprobieren, die behaupten, die Pigmentierung aufzuhellen. Peelings werden im Allgemeinen mit Säuren oder anderen aggressiven Chemikalien durchgeführt, die eine Schicht von Hautzellen entfernen. Die Philosophie ist, dass sich die Haut dann mit frischen, unpigmentierten Zellen selbst repariert. Leider kann das Trauma der Schale selbst das Risiko einer Verschlechterung der Hyperpigmentierung verursachen, wenn die Haut heilt. Laser können ähnliche Schäden an der Haut verursachen, und wir haben Personen gesehen, die Laserprozesse hatten und diese Wahl jetzt bereuen, weil sich die Pigmentierung verschlechtert hat. Die Verwendung sanfter depigmentierender Kräuter und Vitamine ist eine weitaus weniger riskante und teure Methode, um dunkle Pigmentierungen in der Augenpartie anzugehen.

Es gibt einfach keinen Ersatz dafür, den Körper zu ermutigen, in einem Zustand tatsächlicher Vitalität zu existieren, was eine helle Augenpartie sowieso kommuniziert. Indem Sie Ihre Ursachen für dunkle Augenringe angehen, werden Sie weit mehr Vorteile als nur gesund aussehende Augen ernten. Sie werden tatsächlich im ganzen Körper gesünder sein, und das ist ein Wert, den kein Peeling, Füller oder Laserprozess bieten kann.

Sind Sie bereit, Schritte zu unternehmen, damit Ihre Augen frisch und strahlend aussehen? Unser ultimativer Leitfaden für ganzheitliche Hausmittel für die Augen wird Ihnen helfen, das Auftreten von Augenringen aufzuhellen und das Auftreten von Falten mit hausgemachten Schönheitsbehandlungen zu reduzieren, die Sie selbst anwenden können.

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