Gefrorene Leckereien müssen nicht voller Zucker sein. Diese Bananeneis am Stiel sind einfach zuzubereiten und werden von Kindern jeden Alters geliebt.
Reife Bananen sind der Hauptbestandteil dieser gesunden hausgemachten Bananen-Eispops. Mit dem Zusatz von Erdnussbutter, Kakao und Avocado werden diese zu super gesunden Eis am Stiel. Denken Sie an Banana Fudgesicle.
Machen Sie selbstgemachtes Eis am Stiel? Ich habe das nur in den letzten paar Jahren gemacht.
Sobald die Enkelkinder kamen, ist Gramma immer auf der Suche nach gesunden Wegen, um die Kinder zu behandeln. Dieses gesunde Eis am Stiel-Rezept mit Bananengeschmack ist einer ihrer Favoriten!
Es ist wie ein Fudgsicle, aber viel besser. Ich fühle mich so gut, wenn ich ihnen NAHRHAFTE Leckereien gebe, die nicht voller Zucker sind.
Wenn es um gesunde Snacks geht, haben Sie meine DIY Trail Mix Bites ausprobiert? Hergestellt aus Nüssen, Samen und Superfoods. Perfekt für diesen Energieschub ….wie an Sleepover-Wochenenden!
REZEPT und ANLEITUNG für diese gesunden hausgemachten Eis am Stiel sind am Ende dieses Beitrags.
Mein Enkel bittet mich immer, ihm Pudding zu machen. Banana Chocolate Roundup ist einer seiner Favoriten. Da er es so sehr liebt, habe ich beschlossen, daraus ein kinderfreundliches gesundes Eis am Stiel zu machen, perfekt für heiße Sommertage (oder zu jeder Jahreszeit).
Es gibt so viele leckere hausgemachte Eis am Stiel Rezepte zu machen. Werden Sie kreativ mit Aromen und Zutaten. Brombeer-Zitronen-Tee-Pops oder Erdbeer-Käsekuchen-Eis am Stiel sind Geschmacksrichtungen, die Sie nicht im Laden kaufen können. Denken Sie daran, Eis am Stiel sind nicht nur für Kinder. Wir Erwachsenen mögen sie auch.
DIY Popsicle Zutaten
Mit ein paar einfachen Zutaten (die in den meisten Küchen ein Grundnahrungsmittel sind) ist es wirklich einfach, diese gesunden gefrorenen Bananen-Leckereien zuzubereiten.
- reife Bananen (ich benutze sogar gefrorene Bananen)
- Avocado (frisch oder gefroren)
- Erdnussbutter (jede Nussbutter / erdnussfreie Butter)
- Kakao
- Milch (jede Art, einschließlich Nicht-Milchprodukte)
Hausgemachtes Bananeneis am Stiel machen
Wenn Sie Kinder (oder Enkel) haben, ist es fast eine Garantie, dass Sie diese Zutaten immer zur Hand haben. Ich sicher tun, und verwenden sie die ganze Zeit.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und wegblasen. Sie können versuchen, eine Küchenmaschine oder einen Stabmixer zu verwenden.
- Sobald Sie Ihre Popsicle-Mischung gemischt haben, gießen Sie sie in Popsicle-Formen.
- In den Gefrierschrank stellen
Das Beste an diesen hausgemachten Bananeneis am Stiel ist, dass SIE sie nussfrei und milchfrei machen können. Sie sind bereits glutenfrei. Wie viel besser wird es?
Ohne Zuckerzusatz sind diese gefrorenen Erdnussbutter-Bananen-Leckereien rundum ein Gewinn. ** Hinweis ** Sie sind genial Frühstück Eis am Stiel.
Beste Formen für Eis am Stiel
Es gibt so viele Formen zur Auswahl. Verschiedene Größen und Formen. Ich überprüfe gerne, ob sie BPA-frei und lebensmittelecht sind. Hier sind ein paar zur Auswahl (Affiliate-Links):
*Zuko Classic Pop Molds
*Aolvo Popsicle Holder
*Edelstahlformen
Als es darum ging, einen Namen für diese Eis am Stiel mit Bananengeschmack zu erstellen, habe ich ein bisschen gegraben, um zu sehen, wonach die Leute suchten.
Wie alle SEO-Recherchen ist es wie an der Börse zu spielen. Ich war mir nicht sicher, ob ich sie Schokoladen-Bananen-Eis am Stiel, Erdnussbutter-Bananen-Eis am Stiel, Bananen-Eis-Pops oder sogar Erdnussbutter-Bananen-Eis-Pops nennen würde.
Gott sei Dank lasse ich meinen Mann nicht meine SEO-Forschung machen (aber oh, wie ich wünschte, er würde lernen). Er dachte, ich sollte sie BANANICLES oder BANANSICLES nennen. Nachdem ich aufgehört hatte zu lachen, erklärte ich ihm, dass ich tatsächlich versuchte, bei Google zu ranken, und er half meinen Bemühungen hier NICHT.
Also, Bananeneis am Stiel Hausgemachte gesunde Behandlung ist es. Wir werden sehen, ob ich richtig gewählt habe oder nicht. Bitte Google schneiden Sie mich etwas locker.
So oder so, probieren Sie es aus. ALLE Ihre Kinder (und JA zu den Enkeln) werden diese gesunden und nahrhaften Eis am Stiel mit Bananengeschmack lieben. Mein Enkel hat mir schon gesagt, dass ich das GANZE Jahr über machen muss.
Zu Ihrer Information, mein Enkel ist mein größter Lebensmittelkritiker (er ist 8 Jahre alt, LOL).
Er und seine Schwester lieben es, mir in der Küche zu helfen. An einem Sleepover-Wochenende haben wir ein paar No-Bake-Erdnussbutter-Keksbällchen gemacht. Wir versuchen, die Dinge nahrhafter zu halten, aber manchmal müssen wir uns auch ein paar Leckereien einschleichen.
Zum Mittagessen gab es zertrümmerten Avocado-Toast (wir hatten etwas übrig gebliebene Avocado von diesem Rezept). Ein einfaches Rezept, das Kinder machen können.
Haben Sie schon einmal einen gesunden Bananensplit probiert? Dies ist sein Lieblingsfrühstück (besonders an Schultagen).
Grund Bananenbrot Rezept ist immer ein Hit in unserem Haus (und seine). Einfach zu machen. Einfache Zutaten. Feuchte und köstliche Ergebnisse. Genau wie Oma gemacht hat.
Wenn Sie noch auf der Suche nach gesunden gefrorenen Leckereien sind, hier sind ein paar Rezepte zum Ausprobieren:
- Erdbeer-Vanille-Eismilch
- Wassermelonen-Eis am Stiel
- Gefrorene griechische Joghurt-Fruchtrinde
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Bananeneis am Stiel Hausgemachte gesunde Leckerei
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Ingredients
- 2 bananas
- 2 ounces avocado
- 1 1/2 tsp cocoa powder
- 2 tbsp peanut butter (can be nut free)
- 1/2 cup milk (can be non-dairy)
Instructions
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Place all ingredients into a blender, and blitz until smooth.
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Pour into a popsicle mold.
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Place in freezer until frozen.
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ENJOY!!
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