Biotin übt eine Coenzymfunktion aus und stimuliert die Wirkung einiger essentieller Enzyme bei Zellverdopplungsprozessen. Das heißt, es begünstigt das Wachstum von sich schnell reproduzierendem Gewebe wie Haut und Haaren. Darüber hinaus ist es am Fettstoffwechsel beteiligt. Auf der Kopfhaut führt dies zu mehr Elastizität und weniger Haarbruch, was zu einem besseren Schutz vor Haarausfall führt.

Auf der anderen Seite stimulieren Vitamine der Gruppe B die Durchblutung, so dass Nährstoffe die Haarwurzel erreichen können. Eine gut genährte Haarwurzel ist gleichbedeutend mit einer guten Gesundheit Ihrer Haare.

Biotin kann auf natürliche Weise durch unsere Darmflora gewonnen werden, die es synthetisieren kann. Es kann auch direkt durch Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Gemüse, Fleisch und Fisch aufgenommen werden, jedoch in geringen Konzentrationen. Aus diesem Grund ist es ratsam, die Gesundheit Ihres Haares mit einem ergänzenden Beitrag von Biotinkapseln für das Haar zu stärken, insbesondere wenn sich Perioden mit höherem Haarumsatz wie dem Herbst nähern.