Psychische Gesundheitsberatung für Cyberphobie die Angst vor Computern oder Technologie – Verfügbar in Wolverhampton und online
Cyberphobie ist die Angst vor Computern oder vor Technologie im Allgemeinen und wird oft mit älteren Menschen in Verbindung gebracht, die entweder die technologische Revolution verpasst haben oder Schwierigkeiten hatten, sich an die Verwendung von Computern usw. anzupassen.Cyberphobie kann auch von Menschen erlebt werden, die ein geringes Selbstvertrauen oder ein geringes Selbstwertgefühl haben, sowie von Menschen, die sich Sorgen machen, Fehler zu machen, für die sie negativ beurteilt werden könnten.
Alle Phobien, unabhängig davon, was das gefürchtete Objekt oder die Umstände sind, erzeugen Angst- und Stressgefühle für den Betroffenen, und Cyberphobie ist in diesem Sinne nicht anders.Während das gefürchtete Objekt oder die Situation für andere Menschen lächerlich oder albern erscheinen mag, weiß die Person, die an Cyberphobie leidet, nur zu gut, dass die Angst, die sie erleben, real genug ist.
Wir verstehen das hier bei TranceForm Psychology vollkommen und werden Sie und Ihre Cyberphobie ernst nehmen.Seit vielen Jahren sind sich Psychologen bewusst, dass unser Geist mehr als in der Lage ist, eine echte biologische Reaktion auf eine bestimmte Situation zu erzeugen, und solange der Cyberphobie-Betroffene „glaubt“, dass das Objekt oder die Situation, die er fürchtet, eine Gefahr für ihn darstellt Sie werden echte Angst erleben.Die Mehrheit der Menschen, die an Cyberphobie leiden, erkennt an, dass ihre Angst „irrational“ ist, erlebt sie aber weiterhin, unabhängig von diesem Wissen. Aus diesem Grund führt die bloße Aufforderung, „auszurasten“, selten zu einer Lösung!
Cyberphobie-Symptome
Die Symptome der Cyberphobie sind anderen spezifischen Phobien sehr ähnlich und umfassen häufig:
- Panikattacken
- Unfähigkeit sich zu entspannen
- Konzentrationsprobleme
- Aufbrausend sein
- Schwindelgefühle
- Stachelige Empfindungen wie Nadeln und Stecknadeln
- Herzklopfen
- Schmerzen & Schmerzen
- Müdigkeit
- Trockener und klebriger Mund
- Übermäßiges Schwitzen
- Atemnot
- Migräne und Kopfschmerzen
Cyberphobie-Symptome sind im Allgemeinen automatisch und unkontrollierbar und scheinen die Gedanken einer Person zu übernehmen, was häufig dazu führt, dass extreme Maßnahmen ergriffen werden, um die gefürchtetes Objekt oder Situation, was als „Sicherheits“ – oder „Vermeidungs“ -verhalten bekannt ist.
Leider haben diese Sicherheitsverhalten für den Betroffenen eine paradoxe Wirkung und verstärken die Phobie tatsächlich, anstatt sie zu lösen!Cyberphobie kann das Ergebnis negativer emotionaler Erfahrungen sein, die entweder direkt oder indirekt mit der Objekt- oder Situationsangst verbunden sein können.Im Laufe der Zeit werden die Symptome oft „normalisiert“ und „akzeptiert“ als einschränkende Überzeugungen im Leben dieser Person – „ich habe gelernt, damit zu leben.“In ebenso vielen Fällen kann sich die Cyberphobie im Laufe der Zeit verschlimmert haben, da immer ausgefeiltere Sicherheitsverhalten und -routinen entwickelt werden.Die gute Nachricht ist, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die an Cyberphobie leiden, feststellen wird, dass eine psychologische Therapie enorm hilft.