Während wir uns oft schuldig machen, unser Höschen zu horten, bis es verblasst ist oder Löcher aufweist, wählen die meisten von uns ästhetisch ansprechende Unterwäsche gegenüber guter Qualität. In diesem Prozess vergessen wir etwas seine Hauptaufgabe – die allgemeine Hygiene dort unten aufrechtzuerhalten.

Unterwäsche hält unsere Vagina trocken und sauber und bietet auch Komfort. Während das Tragen von Unterwäsche eine Vielzahl von Vorteilen hat, ist die Aufrechterhaltung der Unterwäsche–Hygiene noch wichtiger – da sie verhindert, dass sich Mikroben oder Bakterien in und um die Vagina ansammeln und eitern. Dies hilft auch, schlechten Geruch und Juckreiz zu verhindern.

Hier haben wir einen Gynäkologen, der Ihnen einen Überblick über die Verwendung, Entsorgung und die allgemeine Hygiene der Unterwäsche gibt. Vertrauen Sie uns, Ihre Lady Bits werden es Ihnen danken!

In erster Linie: wählen Sie das richtige Material
Egal wie sehr Sie schöne Drucke, sexy Spitze oder einzigartig geschnittene Unterwäsche lieben, wenn sie nicht aus 100% Baumwolle besteht – es ist nicht gut für Ihre Vagina. Es ist zwar in Ordnung, diese sexy Dessous für diesen besonderen Abend zu tragen, aber wählen Sie niemals synthetische Materialien wie Nylon, Polyester für das tägliche Höschen, da dies Scheuern und Rötungen auslösen kann.

„Es wird empfohlen, täglich nur Baumwollunterwäsche zu tragen, da diese die Haut atmen lässt. Es hilft auch, Feuchtigkeit, Schweiß oder Ausfluss besser aufzunehmen als jeder Stoff „, schlägt Dr. Deepa Dewan, Associate Director & Leiterin der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie des Max Hospital, Gurgaon, vor.

Beschränken Sie sich nicht auf die ungesagte Regel: ein Undie pro Tag
Während die meisten Frauen einmal am Tag die Unterwäsche wechseln – es gibt keine feste Regel. Wenn Sie das Bedürfnis haben, es mehr als einmal zu ändern, tun Sie es. Wenn es vaginalen Ausfluss gibt, ist es immer besser, sich zu ändern, um die Feuchtigkeit in Schach zu halten.

„Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen und dort viel schwitzen, sollten Sie diese Unterwäsche wechseln“, empfiehlt Dr. Deepa. Sie schlägt auch vor, die Unterwäsche in Perioden häufiger zu wechseln, da sie leicht verschmutzt wird.

Das lange Dilemma: Nachts zum Kommando oder nicht?Gehen panty-free zu Bett kann eine ganze Menge Unterschied für Frauen, die mit regelmäßigen Hefe-Infektionen zu tun haben. Es ermöglicht dem Bereich, über Nacht zu atmen und Feuchtigkeitsansammlungen zu vermeiden.

Während das Kommando in der Nacht keinen solchen Nachteil hat, ist es völlig subjektiv. Während man sich ohne sie wohler fühlen kann, kann sich die andere Person unwohl fühlen. So nehmen Sie Ihren eigenen Anruf, Damen!

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Kümmern Sie sich um Ihre Feinwäsche: So waschen Sie sie richtig
Unterwäsche ist empfindlich und muss sorgfältiger behandelt werden als der Rest Ihrer Garderobe. Wenn Sie können, versuchen Sie, sie separat zu waschen, obwohl dies nicht erforderlich ist. Da Unterwäsche jedoch längere Zeit an Ihrem empfindlichen Hautbereich haftet, wird empfohlen, sie separat zu waschen, um die Übertragung von Bakterien von anderen Kleidungsstücken auf sie zu vermeiden.

Verwenden Sie immer Reinigungsmittel, das sowohl sanft als auch kraftvoll ist. Hängen Sie nach dem Waschen zum Trocknen draußen in die direkte Sonne, da die Sonne als natürliches Desinfektionsmittel wirkt. Die ultravioletten Strahlen der Sonne sollen helfen, Bakterien abzutöten.

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Endlich: Wann sollten Sie sich endlich von Ihren Slips verabschieden?Obwohl es keine allgemeine Regel gibt, schlägt Dr. Deepa vor, jedes Jahr Ihren kompletten Satz Unterwäsche zu wechseln. Aber wenn es anfängt zu riechen oder seine Elastizität verloren hat, ist es an der Zeit, zu einer neuen Unterwäsche zu wechseln. Die Grundidee ist, immer eine saubere Unterwäsche zu haben.

Also, um Ihre Beziehung mit der Vagina zu verbessern, vergessen Sie nicht–Unterwäsche Hygiene ist von größter Bedeutung.