Es war 2009. Da ich nicht wusste, was ich mit meinem Leben anfangen wollte, beschloss ich, einen Job im Vertrieb zu bekommen, genug Geld zu verdienen, um die Rechnungen zu bezahlen, ein wenig Spaß zu haben und zum ersten Mal in meinem Leben unabhängig zu sein. Ich war ein frischgebackener College-Absolvent, der im Stadtteil Lincoln Park in Chicago lebte. Es war eine süße, heimelige Gegend, die dafür bekannt ist, der Siedlungsort für viele energische, naive, unreife 20-Jährige zu sein. Obwohl ich dachte, mein College-Abschluss bedeutete, dass ich ein gewisses Maß an emotionaler Reife besaß, Die Nachbarschaft passte perfekt zu mir. Ich war ein 20-Jähriger, der hart arbeiten und hart feiern wollte.
Mit meinem neuen Job im Vertrieb tauchte ich in ein Team voller großer Persönlichkeiten und charismatischer Extrovertierter ein. Es gab insbesondere einen Verkäufer, der das Leben der Party war. Ihre Energie war unbegrenzt, ihre Persönlichkeit charmant und sie schien immer im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit im Raum zu stehen. Ich fühlte mich sofort zu ihr hingezogen, und sie zu mir. Ein paar Arbeitsausflüge und geheime Verabredungen später, Jenny und ich beschlossen, in einer Beziehung zu sein.
Wie die meisten Beziehungen auch, hatten wir einen guten Start. Sie war ein Hit bei meinen Freunden und unterhielt, engagierte und beeindruckte jeden, den sie traf. Ihre Lebendigkeit war unübertroffen, besonders wenn wir bei gesellschaftlichen Zusammenkünften waren. Wir waren in unserer Flitterwochenphase. Monate vergingen. Wir trafen die Eltern des anderen. Wir gingen auf eine Reise. Ich war geblendet von der Glückseligkeit und dachte nur an das Beste von Jenny.
Verhaltensmuster tauchten jedoch auf. Am häufigsten war, als ich in ihre Wohnung fuhr, um sie abzuholen. Sie lebte in der Nähe des Michigansees in einer kompakten Straße, die auf beiden Seiten von Autos gesäumt war, die parallel wie Sardinen geparkt waren. Ich tauchte zur angegebenen Zeit auf und schoss ihr einen Text, um sie wissen zu lassen, dass sie runterkommen sollte. Ich erinnere mich lebhaft an die Straße, weil ich immer nervös war zu warten, aber da war ich, warf meine Warnblinkanlage auf und blockierte die Straße.
Je öfter ich sie abholte, desto mehr bemerkte ich, dass ich 5, 10, 15 Minuten, manchmal sogar eine halbe Stunde warten musste. Ich saß da und schaute von meinem Rückspiegel zu den Spielen auf meinem brandneuen Blackberry Curve. Das Warten wurde jedes Mal zu einem typischen Ereignis, wenn ich sie abholte — manchmal in meinem Auto, manchmal in einem Taxi, und manchmal mit Freunden im Auto.
Schließlich kam sie heraus und wir machten uns auf den Weg zu unseren Reservierungen für das Abendessen, die normalerweise spät auftauchten. Dies war ein Muster, das sich bei den meisten Veranstaltungen, an denen wir teilnahmen, fortsetzte: Partys, Restaurants, Filme, Cubs-Spiele und Familienveranstaltungen. Manchmal kam sie so spät, dass sie mir sagte, ich solle alleine gehen, und tauchte ungefähr eine Stunde später auf. Ich nahm an, dass es für sie nicht wichtig war, pünktlich für mich zu sein.
Was ich nicht wusste, war, dass sie ADHS hatte und dass die Störung zu Problemen mit der Exekutivfunktion führen kann. Ich ließ mich von meinen Gefühlen beeinflussen und interpretierte ihre Verspätung als Spiegelbild ihrer Gefühle für unsere Beziehung.
Dann bemerkte ich, dass wir Probleme hatten, miteinander zu kommunizieren. Es war egal, ob sie bei der Arbeit, zu Hause oder unterwegs war. Anrufe und Texte blieben stundenlang oder sogar einen Tag unbeantwortet. Oft bekam ich nachts eine E-Mail von ihr, in der sie mir mitteilte, dass sie ihr Telefon nicht finden konnte, und fragte, ob ich ihr eine SMS geschickt hätte.
Sie hat meistens über ihren Computer mit mir kommuniziert. Es war schwer, Pläne zu machen. Einfache Nachrichten wie, „Wo willst du zum Abendessen gehen?“ vielleicht vier oder fünf Stunden oder nach dem Abendessen keine Antwort erhalten. Sie machte auch ein Nickerchen, so dass meine Nachrichten lange Zeit unbeantwortet blieben. Sie würde ihre Autoschlüssel verlieren, Brieftasche, Telefon, und Kreditkarte. Ich wurde frustrierter. Ich nahm an, dass sie ein organisatorisches Durcheinander war und dass sie sich niemals von dieser Eigenschaft befreien könnte.
Es hat viel Streit in unserer Beziehung verursacht.
Ich habe versucht, cool zu sein. Ich habe versucht, reif zu sein. Ich habe versucht, entspannt zu sein. Wie viele 23-Jährige dachte ich, ich sei emotional und kognitiv weit über meine Jahre hinaus. Ich sah auf mein College-Student—Selbst — alles ein Jahr zuvor – als Narr herab, und sah mein neues Selbst als breit denkend, allumfassender Friedensstifter für Beziehungen.
Emotionen haben das Beste aus mir gemacht – nicht weil ich überreagiert oder den Verstand verloren habe, sondern weil ich ihr Verhalten falsch interpretiert habe. In einem engagierten, langfristige Beziehung, Wir nehmen die Handlungen unseres Lebensgefährten als Spiegelbild ihres Anteils an der Beziehung wahr. Das Warten 15 lange Minuten im Auto jeden Tag wurde ein Marker von Bedeutung. Ich dachte, dass Jenny mich absichtlich so behandelte, weil sie unsere Beziehung nicht so sehr schätzte wie ich. Sie hatte den Punkt erreicht, an dem sie das Gefühl hatte, dass es in Ordnung war, mich auszunutzen. Sie spürte keine Dringlichkeit, meine Bedürfnisse zu erfüllen, und stufte meine Wichtigkeit herunter.
Im Nachhinein war meine Wahrnehmung der Ereignisse falsch. Es gibt zwei Fragen, die mir in den Sinn gekommen sein sollten, und der Geist von jemandem in einer Beziehung mit jemandem, bei dem ADHS diagnostiziert wurde.
Die erste ist: „Was hat Jennys Verhalten über die Art und Weise gezeigt, wie sie sich über mich fühlt?“ Jennys Kämpfe mit ADHS waren kein Spiegelbild ihrer Gefühle mir gegenüber oder ein kleiner Teil unserer Beziehung, aber das war es, was sie in meinem Kopf geworden waren. Ich war mehr besorgt über die Auswirkungen ihres Verhaltens auf mich.Die zweite Frage lautet: „Welche Fähigkeiten fehlten Jenny wegen ihrer ADHS?“ Diese Frage zu stellen, hätte mich auf einen anderen Weg geführt. Es hätte mich ermutigt, ihre ADHS-Herausforderungen anzuerkennen und anzunehmen. Es hätte die Schuld aus der Gleichung genommen und zu mehr Fragen geführt: Was kann ich tun, um zu helfen? Welche anderen Bereiche ihres Lebens betrifft das? Wie kann ich die Herausforderungen, vor denen sie steht, besser akzeptieren?
Ich wusste nicht, dass ich später im Leben Sonderpädagogin werden würde, die mit Schülern mit ADHS arbeitet. Jetzt, als akademischer Berater, Ich coache Studenten, die ADHS haben. Meine Reise hat mir viele Erfahrungen und viel Wissen über die Störung vermittelt. Hätte meine Beziehung zu Jenny geklappt, wenn ich dieses Wissen vor all den Jahren gehabt hätte? Ich glaube nicht. Es hätte mich jedoch verständnisvoller und unterstützender für sie gemacht.
Ich habe gelernt, die Dinge heutzutage anders zu sehen. Selbst nachdem ich wusste, dass Jenny ADHS hatte, machte ich mich zum Opfer: Wie konnte sie mich weiterhin im Stich lassen und sich von unserer Beziehung lösen? Wäre ich in der Lage gewesen, meine fehlgeleiteten Wahrnehmungen zu überwinden und mir ihrer Kämpfe bewusster zu werden, hätte ich die Gründe für ihr Handeln klar gesehen und sie unterstützt.Viele Schüler mit ADHS haben einen IEP- oder 504-Plan in der Schule. Diese Pläne definieren die Beeinträchtigungen und bieten Strategien — Unterkünfte und Ziele — zu adressieren, zu kompensieren und die Fähigkeiten zu entwickeln, die zurückbleiben.
Erwachsene können den gleichen Plan in ihren Beziehungen verwenden. Dating Jemand mit ADHS kann Spaß machen, spontan, und aufregend, Es kann aber auch anstrengend und intensiv sein. So schwierig es auch scheinen mag, die Gründe für das Verhalten unserer Angehörigen zu verstehen — die Fähigkeiten und Herausforderungen, mit denen eine Person konfrontiert ist, bei der ADHS diagnostiziert wurde —, anstatt diese Verhaltensweisen persönlich zu nehmen, ist die richtige Haltung. Nur so können wir sinnvolle Beziehungen zu ihnen pflegen und pflegen.
Aktualisiert am 13.April 2018