Familienprobleme können sich in den gesündesten Familien manifestieren, was zu herausfordernden, frustrierenden und schmerzhaften Interaktionen zwischen Familienmitgliedern führt. Von kleinen Irritationen bis hin zu vergrabenen Ressentiments, von dramatischen Auseinandersetzungen bis hin zu Schuldgefühlen, Enttäuschung, und Wut, von der wir nicht einmal wussten, dass wir sie hatten, Unsere Familien bringen oft die intensivsten Emotionen hervor, die wir erleben, zum Guten oder Schlechten.

• Gemeinsame Anliegen und Symptome
• Psychotherapie bei familiären Problemen
• Fallbeispiele

Gemeinsame Anliegen und Symptome

Im Idealfall sind unsere Familien diejenigen, auf die wir uns immer verlassen können, von denen wir Kraft und Feedback beziehen, für die wir Liebe und Sorge empfinden und mit denen wir uns nahe und wohl fühlen und offen Gedanken und Gefühle teilen. In Wirklichkeit erfüllen nur wenige Familien diese Erwartung zu 100%, und in einigen Fällen ist die Familie einer Person alles andere als ideal und stattdessen mit Stress, Missverständnissen, Wut, Trennung und unerfüllten Bedürfnissen verbunden. Aus unserer Herkunftsfamilie, Wir entwickeln unsere Erwartungen an andere, Kommunikationsfähigkeiten, Lebenseinstellung, Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen, und Bewältigungsfähigkeiten, unter unzähligen anderen Merkmalen, und chronische familiäre Probleme können dauerhafte Auswirkungen haben.

Familienprobleme von leicht bis schwer werden jede Familie irgendwann herausfordern. Diese können aus verhaltens- und psychischen Gesundheitsproblemen in der Familie oder aus bestimmten stressigen Ereignissen resultieren. Häufige familiäre Probleme sind:

• Finanzielle Probleme

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• Trauer
• Drogenmissbrauch
• Verhaltensprobleme und akademische Bedenken bei Kindern und Jugendlichen
• Psychische Probleme
• Trennung, Scheidung oder gemischte Familienanpassungen
• Chronische Krankheit

Unabhängig von der Quelle kann eine belastende Familiendynamik das Funktionieren jeder Familie stark beeinträchtigen mitglied, einschließlich Großfamilie, obwohl diejenigen, die im selben Haushalt leben, wahrscheinlich stärker betroffen sind als diejenigen, die getrennt leben. Wenn Familienmitglieder nicht miteinander auskommen, kann die Spannung die geistige und körperliche Gesundheit jedes Familienmitglieds, die Beziehungen und sogar seine Fähigkeit zu Routineaufgaben beeinträchtigen. Hinweise auf familiäre Probleme können durch wiederholte familiäre Konflikte, dramatische Verhaltensänderungen bei Kindern und Jugendlichen, Stimmungsschwankungen und Depressionen auftreten.

Glücklicherweise erfordert die Lösung familiärer Probleme die Zusammenarbeit aller in der Familie, und dies bietet eine großartige Gelegenheit, familiäre Bindungen und Interaktionen zu stärken.

Psychotherapie bei familiären Problemen

Die Familientherapie soll Familien helfen, bei der Bewältigung familiärer Probleme zusammenzuarbeiten. Der Verlauf der Behandlung ist oft kurz, und die meisten Familientherapiemodelle versuchen, die Kommunikation (verbal und nonverbal) Stile der Familie, sowie alle individuellen Probleme, die den Zusammenhalt des Familiensystems stören können. Familiäre Probleme müssen nicht schwerwiegend sein, um eine Therapie zu rechtfertigen. In Zusammenarbeit mit einem Therapeuten können Familien erwarten, dass sie lernen, sich besser zu verstehen, effektiver zu kommunizieren und proaktiv daran zu arbeiten, ungesunde Muster zu stören.

Fallbeispiele

• Unruhiger Teenager: Die Familie Jay bringt ihre Tochter Amelia, 13, wegen ihres „Wutproblems“ zur Therapie.“ In der Sitzung mit ihren Eltern, als die Eltern über Amelias schlechtes Benehmen diskutieren, ist Amelia abwechselnd zurückgezogen und mürrisch, dann plötzlich gesprächig, sarkastisch und albern. Allein mit dem Therapeuten in der zweiten Sitzung ist sie ruhig und traurig, aber direkter und fokussierter. Der Therapeut beginnt erneut mit Familiensitzungen, Diesmal mit der Bitte, dass auch Amelias jüngerer Bruder teilnimmt, und konzentriert sich auf Kommunikationsmuster zwischen den Familienmitgliedern. Obwohl die Eltern darauf bestehen, dass Amelia der Grund für ihren Besuch ist, Mit ihrem kleinen Sohn in Sitzung Amelia ist süß und kümmert sich um ihn, während die Eltern wenig miteinander zu sagen zu haben scheinen und kaum Augenkontakt herstellen. Der Therapeut kann sie privat darauf hinweisen und beginnt bald eine Paartherapie mit ihnen. Er sieht Amelia getrennt und bespricht ihren Ärger nicht mit ihr, es sei denn, sie bringt ihn zur Sprache, was sie nicht tut. Nach zwei oder drei Monaten versteht sich die Familie viel besser, und die Eltern haben mehrere Bereiche ihrer Ehe identifiziert, an denen sie in der Therapie arbeiten können.Geschwisterkonflikt: John, 47, sucht Hilfe, um seinen Konflikt mit seinen erwachsenen Geschwistern und Eltern zu lösen. Sie scheinen ständig zu kämpfen, wenn sie zusammen sind, und seine Eltern rufen ihn täglich an, um „zu kritisieren“ und „mich niederzulegen.“ Der Therapeut nimmt eine Geschichte und stellt fest, dass Johns Familie immer so funktioniert hat und informiert John, dass es nichts gibt, was der Therapeut tun kann, um Johns Familie zu ändern, aber dass sie bereit ist, John zu helfen, besser mit seiner Familie und den Emotionen umzugehen, die John fühlt. John stimmt dem zu und der Therapeut arbeitet mit ihm an Kommunikation, Selbstpflege (wie richtiges Essen, Entspannungsmeditation und positive interne Botschaften) und Grenzsetzung.