Bei Rückenschmerzen sind Sie wahrscheinlich bereit, alles zur Linderung zu tun – diese Handreflexzonenmassage-Sequenz kann der Placebo-Effekt sein oder auch nicht, aber es wird nicht schaden, es vom Reflexologen Michele Stevens zu versuchen
Wussten Sie, dass jede Spannung in Ihren Füßen, Ihren Händen und Ihrem Gesicht beeinflussen könnte, was in anderen Bereichen Ihres Körpers vor sich geht? Ihr Körper besteht aus Knochen, Geweben, Nerven, Sehnen, Muskeln und Nervenenden, die sich im ganzen Körper befinden.
Egal, ob es sich um Schmerzen, Verspannungen oder sogar Schlafprobleme handelt, der Reflexologe Michele Stevens führt Sie durch Selbstmassagetechniken, um einige der häufigsten Probleme anzugehen, mit denen wir alle zu kämpfen haben.
Was ist Reflexzonenmassage?
Reflexzonenmassage ist mehr als nur eine Fuß– / Hand– oder Gesichtsmassage – Michele nennt Reflexzonenmassage den Neustart-Knopf für den Körper – ähnlich wie das Einschalten des Computers & off – es gibt Ihnen Zeit und Raum, um den Körper heilen und entspannen zu lassen.
Der menschliche Körper ist eine wunderbare Maschine, die sich selbst heilt, wenn sie Zeit und Raum dazu hat und dabei hilft.
Reflexzonenmassage ist eine alte Therapie, die seit über 5000 Jahren praktiziert wird. Es handelt sich um eine nicht-intrusive Reflextherapie, die auf der Theorie basiert, dass verschiedene Punkte an Füßen, Gesicht und Händen mit verschiedenen Körperbereichen korrespondieren und dass die Arbeit an diesen Reflexpunkten das Nervensystem stimuliert und die Energiebahnen öffnet, die blockiert oder verstopft sein können.
Hilft bei der Entspannung und reduziert die negativen Auswirkungen von Stress auf den Körper und hilft, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Handreflexzonenmassage – Rücken–, Nacken- und Schulterprobleme Sequenz
- Diaphragma – Arbeiten Sie mit dem Daumen der anderen Hand über die Handfläche, indem Sie von einer Seite zur anderen drücken und dreimal wiederholen. Das Arbeiten an diesem Punkt hilft, Spannungen im ganzen Körper abzubauen.
2.Hals und Wirbelsäule – Drücken und kreisen Sie mit dem Daumen der anderen Hand den Daumen nach unten, der am Handgelenk anhält, und wiederholen Sie diese Bewegung dreimal. Arbeiten alle Bereiche, die empfindlich sind, können helfen, Schmerzen, Verspannungen oder Muskelkrämpfe im Rücken und Nacken zu reduzieren.
3. Schultern – Mit zwei Fingern und Daumen der anderen Hand drücken Sie sanft in einer Klauenbewegung und drücken Sie sanft auf die Hand unter dem kleinen Finger und abwechselnd von hinten und vorne der Hand. Wiederholen Sie diese Bewegung dreimal. Die Arbeit in diesem Bereich kann helfen, Verspannungen und Schmerzen in den Schultern zu reduzieren.
Mit allen Reflexzonen-Punkte, ob an den Händen, Füßen oder im Gesicht viel Wasser trinken, um mit der Entfernung von Giftstoffen zu helfen und zu helfen, hydratisiert zu bleiben. Bei regelmäßiger Anwendung hilft Ihnen die Reflexzonenmassage, sich von innen heraus besser zu fühlen.
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Michele Stevens ist voll qualifiziert und Mitglied der die Vereinigung der Reflexologen und registriert mit der & Natural HealthCare Council (CNHC) für Reflexzonenmassage. Ich bin ein Farbspiegelpraktiker.
Wenn Sie Behandlungen bei mir haben, werden Sie sich sicher und gepflegt fühlen und wissen, dass ich Sie und Ihre Interessen in den Mittelpunkt meiner Behandlungen stelle; und es ist wunderbar zu wissen, dass Sie für diese Zeit niemand für irgendetwas stören kann.
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