Ihr ultimativer Leitfaden für den BSA Swim Test

Um während einer offiziellen Scouting-Funktion ins Wasser gelassen zu werden, muss jeder Scout den BSA Swimmer’s Test bestehen. Während das eigentliche Schwimmen nicht als zu schwierig angesehen wird, gibt es einige häufige Fehler, die dazu führen, dass ein guter Teil der Pfadfinder den BSA-Schwimmtest beim ersten Versuch nicht besteht. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, den Schwimmtest von Anfang an zu bestehen!

Als ich ein Pfadfinder war, war Schwimmen eine der Aktivitäten, die ich am meisten liebte, aber ich war ziemlich nervös, als ich den BSA Swimmer’s Test machte. Ich erhielt jedoch einige Ratschläge von den älteren Pfadfindern, die dazu beitrugen, den Schwimmtest zum Kinderspiel zu machen. Sie können nervös sein, aber keine Sorge! Wenn Sie überhaupt schwimmen können, weiß ich, dass Sie mit diesem Rat auch den BSA-Schwimmtest bestehen können.

Auch wenn Sie im Camp nicht schwimmen möchten, ist es wichtig, den BSA Swimmer’s Test zu bestehen. First Class Requirement 6a macht es für Pfadfinder obligatorisch, den BSA-Schwimmtest abzuschließen, damit sie den Wassersportteil ihres Trainings beenden und aufsteigen können. Camps sind der bequemste Weg, um diese Anforderung zu erfüllen.

Schwimmen ist eine unglaublich wertvolle Fähigkeit und kann sogar helfen, ein Leben zu retten. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über den offiziellen BSA-Schwimmtest wissen müssen. Außerdem gebe ich Ihnen ein paar Insider-Tipps, damit Sie Ihren ersten Versuch problemlos bestehen können.

Wenn Sie auch daran interessiert sind, das Schwimm-Verdienstabzeichen auszufüllen, können Sie sich meinen vollständigen Leitfaden ansehen, der alle Antworten auf das Arbeitsblatt zum Verdienstabzeichen enthält, indem Sie auf den Link klicken hier. Jetzt lass uns eintauchen!

Schwimmerklassifizierungsstufen des BSA-Schwimmtests

Für den BSA-Schwimmtest können Sie entweder den Schwimmertest oder den Anfängertest ablegen. Nachdem Sie den ausgewählten Test versucht haben, können Sie drei Klassifizierungsstufen erhalten. Die drei Kategorien, in die Sie eingeteilt werden können, sind Schwimmer, Anfänger oder Lernender (auch Nichtschwimmer genannt).

Sie werden Schwimmer, indem Sie den Schwimmertest bestehen, und Anfänger, indem Sie den Anfängertest bestehen. Wenn Sie Ihren ausgewählten Test nicht bestehen können, Sie werden als Lernender betrachtet und können die meisten Teile des Pools erst betreten, wenn Sie einen Schwimmtest wiederholen und bestehen.

Lassen Sie uns nun die Anforderungen behandeln, die Sie erfüllen müssen, um sowohl den Schwimmer- als auch den Anfängerschwimmtest zu bestehen.

Anforderungen an den BSA-Schwimmtest

Wie bereits erwähnt, kann ein Scout auswählen, welchen Test er ausprobieren möchte. In der Regel dürfen Anfänger nach Abschluss des gewählten Tests nur in den flachen Bereichen des Pools schwimmen, während Schwimmer dort schwimmen können, wo sie möchten. Nachfolgend finden Sie die Anforderungen für jeden Test.

Um den Schwimmertest abzuschließen, müssen Sie Folgendes nachweisen:

  • Springen Sie mit den Füßen zuerst in Wasser, das tiefer als Ihr Kopf ist, nivellieren Sie und beginnen Sie zu schwimmen.
  • Schwimme 75 Yards stark mit einem oder mehreren der folgenden Schläge: sidestroke, breaststroke, trudgen, or crawl (no dog-paddle)
  • Schwimmen Sie 25 Meter mit einem einfachen, ruhenden Rückenschwimmen.
  • Nach Abschluss des Schwimmens ruhen Sie sich aus, indem Sie eine Minute schwimmen.

(Die 100 Meter müssen in einem Bad ohne Stopps absolviert werden und mindestens eine scharfe Kurve enthalten.)

Um den Anfängertest abzuschließen, müssen Sie Folgendes nachweisen:

  • Springen Sie mit den Füßen – zuerst tiefer als der Kopf in Wasser, nivellieren Sie sich ab und schwimmen Sie dann 25 Fuß auf der Oberfläche.
  • Biegen Sie scharf ab, schwimmen Sie weiter wie zuvor und kehren Sie zum Startplatz zurück.

(Daher muss ein Anfänger 25 Fuß in jede Richtung für insgesamt 50 Fuß schwimmen.)

Lernende (auch Nichtschwimmer genannt) sind diejenigen, die den von Schwimmern oder Anfängern geforderten Test nicht bestehen oder nicht bestehen können. In der Regel dürfen die Lernenden nur in seichtes Wasser. Wenn ein Scout jedoch seinen Schwimmtest nicht besteht, kann er seinen Test später im Camp oft wiederholen.

Das folgende Video zeigt Ihnen, wie ein BSA-Schwimmtest durchgeführt werden sollte, und gibt Ihnen einen schnellen Überblick über die akzeptablen Schwimmschläge. Nehmen Sie sich 3 Minuten Zeit, um es anzusehen, da dieser Clip einige großartige Informationen bietet. Lesen Sie nach dem Durchsehen des Videos weiter, um meine wichtigsten Tipps zum Bestehen des BSA-Schwimmtests bei Ihrem ersten Versuch zu erhalten!

Tipps für Pfadfinder beim Bestehen ihres BSA-Schwimmtests

Als ich ein Pfadfinder war, der mein Schwimmverdienstabzeichen erhielt, gab es ein paar Tipps Meine Truppe und ich entdeckten, dass das Bestehen von Schwimmtests viel einfacher war. Als ich ein Führer wurde, gab ich immer den folgenden Rat an neue Pfadfinder, die versuchten, ihre BSA-Schwimmanforderungen zu erfüllen:

  • Seien Sie nicht zu aufgeregt: Starke Schwimmer scheitern manchmal am BSA-Schwimmtest, weil sie zu schnell abheben und sich sofort ermüden. Nimm dir Zeit und atme.
  • Üben und planen: Wenn möglich, üben Sie jeden Schlag einige Minuten lang, bevor Sie den Schwimmtest machen. Wenn Sie einen Spielplan erstellen, wird der Test so viel einfacher.
  • Goggles: Wenn Sie nervös sind, wird Goggles diesen Test viel, viel einfacher machen. Selbst wenn Sie das Paar eines anderen ausleihen müssen, ist eine Schutzbrille eine enorme Hilfe, wenn Sie nicht zu 100% auf Ihre Schwimmfähigkeiten vertrauen.
  • Richtig abstoßen: Wenn Sie die scharfen Kurven am Ende des Pools machen, geben Sie sich Zeit, um im Wasser zu gleiten. Dies spart Ihnen Energie und verkürzt die Entfernung, die Sie zum Schwimmen benötigen.
  • Brustschwimmen verwenden: Der Brustschwimmen ist der einfachste Schlag, mit dem man 75 Meter schwimmen kann. Der vordere Crawl (Freestyle) ist normalerweise der schwierigste.

Nach dem Schwimmabschnitt müssen Sie auch auf dem Rücken schwimmen. Mein Tipp dafür wäre, die Arme zu spreizen und so viel Luft wie möglich in die Lunge zu bekommen. Grundsätzlich müssen Sie nur nicht vollständig ausatmen, um schwebend zu bleiben.

Wenn Sie jeden dieser Tipps befolgen, werden Sie den BSA Swimmer’s Test mit Leichtigkeit bestehen. Wenn du ein großartiger Späher sein willst, kannst du sogar dem Rest deiner Truppe helfen, indem du diese Tipps auch mit ihnen teilst. Das ist das Zeichen eines großartigen Führers.Für die Leser, die dafür verantwortlich sind, Ihre Truppe zu führen und zu führen, wissen Sie, dass es bei einem guten Anführer genauso um Dinge geht, die Sie nicht tun, wie um Dinge, die Sie tun. Für meine besten schnellen Tipps zu den Top 5 Führungsfehlern, die Sie vermeiden sollten, lesen Sie meinen vollständigen Artikel hier.

Im nächsten Abschnitt werde ich über das Sicherheitsprotokoll sprechen, das bei der Durchführung des BSA-Schwimmtests zu befolgen ist.

Wer kann einen BSA-Schwimmtest durchführen?

Laut der offiziellen Scouting-Website muss der BSA-Schwimmtest von qualifizierter Aufsicht durchgeführt werden. Diese Person ist definiert als ein gewissenhafter Erwachsener im Alter von 21 Jahren oder älter, der die Verantwortung für das Wohlergehen und die Sicherheit der in seiner Obhut befindlichen Jugendlichen versteht und wissentlich übernimmt.

  • Ist erfahren in der jeweiligen Tätigkeit.
  • Ist zuversichtlich, im Notfall angemessen reagieren zu können.
  • Ist geschult und verpflichtet, die neun Punkte der BSA Sicherheit flott und / oder die acht Punkte der sicheren Schwimmen Verteidigung.
  • Zusätzlich müssen mindestens zwei weitere Einsatzkräfte zur Verfügung stehen, die sich ausschließlich um die Sicherheit der Schwimmer kümmern. Insgesamt sollten Sie ein Verhältnis von mindestens 1: 10 (Retter zu Schwimmer) einhalten, um bei der Durchführung des BSA-Schwimmtests anwesend zu sein. Mindestens ein Retter muss über 21 Jahre alt sein.Professionell ausgebildete Rettungsschwimmer, wenn sie von einer regulierten Einrichtung zur Verfügung gestellt werden, erfüllen auch die Sicherheitsanforderungen. Weitere Informationen finden Sie in den offiziellen Scouting aquatic regulations (https://www.scouting.org/health-and-safety).

    Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten für ein sicheres Schwimmen getroffen werden?

    Um ein sicheres Schwimmen zu gewährleisten, sollten Sie den Safe Swim Defense Plan von Scouting befolgen, der darauf abzielt, eine sichere Schwimmumgebung zu schaffen. Der Plan enthält 8 Punkte, die potenzielle aquatische Notfälle antizipieren, verhindern, mildern und darauf reagieren sollen.

    Im folgenden Abschnitt können Sie den offiziellen Scouting Safe Swim Defense Plan lesen, um die Vorsichtsmaßnahmen zu verstehen, die getroffen werden sollten, um sicherzustellen, dass jeder Scout im Wasser sicher ist.

    1. Qualifizierte Aufsicht
    Alle Schwimmaktivitäten müssen von einem reifen und gewissenhaften Erwachsenen im Alter von 21 Jahren oder älter überwacht werden, der die Verantwortung für das Wohlergehen und die Sicherheit der in seiner Obhut befindlichen Personen versteht und wissentlich übernimmt und der in der Einhaltung der acht Punkte der BSA Safe Swim Defense geschult und verpflichtet ist. Es wird dringend empfohlen, dass alle Einheiten mindestens einen Erwachsenen oder ein älteres Jugendmitglied haben, das derzeit in BSA Aquatics Supervision: Swimming and Water Rescue oder BSA Lifeguard ausgebildet ist, um bei der Planung und Durchführung aller Schwimmaktivitäten zu helfen.

    2. Personal Health Review
    Eine vollständige Gesundheitsgeschichte ist von allen Teilnehmern als Nachweis der Fitness für Schwimmaktivitäten erforderlich. Formulare für Minderjährige müssen von einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten unterzeichnet werden. Die Teilnehmer sollten gebeten werden, alle jüngsten Vorfälle von Krankheit oder Verletzung kurz vor der Aktivität zu berichten. Überwachung und Schutz sollten angepasst werden, um potenzielle Risiken im Zusammenhang mit individuellen Gesundheitszuständen zu antizipieren. Bei erheblichen Gesundheitszuständen sollte der erwachsene Vorgesetzte eine Untersuchung durch einen Arzt verlangen und sich mit den Eltern, dem Vormund oder der Pflegekraft über geeignete Vorsichtsmaßnahmen beraten.

    3. Sicherer Bereich
    Alle Schwimmbereiche müssen vor jeder Aktivität sorgfältig inspiziert und auf Sicherheit vorbereitet werden. Wassertiefe, Qualität, Temperatur, Bewegung und Klarheit sind wichtige Überlegungen. Gefahren müssen durch auffällige Markierungen beseitigt oder isoliert und mit den Teilnehmern besprochen werden.
    Kontrollierter Zugang: Es muss sichere Bereiche für alle teilnehmenden Fähigkeitsgruppen geben, um das Wasser zu betreten und zu verlassen. Schwimmbereiche mit angemessener Tiefe müssen für jede Fähigkeitsgruppe definiert werden. Der gesamte Bereich muss für ausgewiesenes Rettungspersonal leicht erreichbar sein. Das Gebiet muss frei von Bootsverkehr, Surfen oder anderen nichtschwimmenden Aktivitäten sein.
    Bodenbedingungen und Tiefe: Der Boden muss frei von Bäumen und Schutt sein. Abrupte Tiefenänderungen sind im Nichtschwimmerbereich nicht erlaubt. Isolierte Unterwassergefahren sollten mit Schwimmern markiert werden. Das Rettungspersonal muss den Boden leicht erreichen können. Die empfohlene maximale Wassertiefe in klarem Wasser beträgt 12 Fuß. Die maximale Wassertiefe in trübem Wasser beträgt 8 Fuß.
    Sichtbarkeit: Unterwasser schwimmen und tauchen sind verboten in trübem wasser. Trübes Wasser liegt vor, wenn ein Schwimmer, der Wasser tritt, seine Füße nicht sehen kann. Das Schwimmen in der Nacht ist nur in Gebieten mit klarem Wasser und ausreichender Beleuchtung für gute Sicht über und unter der Oberfläche erlaubt.
    Tauchen und erhöhter Einstieg: Tauchen ist nur in klares, ungehindertes Wasser aus Höhen von nicht mehr als 40 Zoll erlaubt. Die Wassertiefe muss mindestens 7 Fuß betragen. Bodentiefenkonturen unter Sprungbrettern und erhöhten Flächen erfordern größere Wassertiefen und müssen den staatlichen Vorschriften entsprechen. Personen sollten nicht aus größeren als großen Höhen ins Wasser springen und nur brusttief oder größer in Wasser springen, wobei das Risiko eines Kontakts mit dem Boden minimal ist. Es ist kein erhöhter Zutritt gestattet, wenn die Person Hindernisse, einschließlich Land, überwinden muss.
    Wasser Temperatur: Die angenehme Wassertemperatur zum Schwimmen liegt bei 80 Grad. Die Aktivität in Wasser bei 70 Grad oder weniger sollte von begrenzter Dauer sein und engmaschig auf negative Auswirkungen des Abkühlens überwacht werden.
    Wasserqualität: Gewässer mit stehendem, fauligem Wasser, Gebiete mit erheblichen Algen oder Schaum oder Gebiete, die durch Vieh oder Wasservögel verschmutzt sind, sollten vermieden werden. Beachten Sie alle Schilder der örtlichen Gesundheitsbehörden. Schwimmen ist in Schwimmbädern mit grünem, trübem oder trübem Wasser nicht erlaubt.
    Bewegtes Wasser: Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, in Strömungen oder Wellen leicht wieder Fuß zu fassen und zu halten. Gebiete mit großen Wellen, schnell fließenden Strömungen oder mäßigen Strömungen, die in Richtung offenes Meer oder in Gefahrengebiete fließen, sollten vermieden werden.
    Wetter: Teilnehmersollte aus dem Wasser in eine Position der Sicherheit bewegt werden, wenn Blitz oder Donner droht. Warten Sie mindestens 30 Minuten nach dem letzten Blitz oder Donner, bevor Sie das Tierheim verlassen. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, um Sonnenbrand, Austrocknung und Unterkühlung zu vermeiden.
    Leben Jacke Verwenden: Das Schwimmen in klarem Wasser über 12 Fuß Tiefe, in trübem Wasser über 8 Fuß Tiefe oder in fließendem Wasser kann erlaubt sein, wenn alle Teilnehmer ordnungsgemäß angepasste, von der Küstenwache zugelassene Schwimmwesten tragen und der Vorgesetzte feststellt, dass das Schwimmen mit Schwimmwesten unter den gegebenen Umständen sicher ist.

    4. Response Personal (Rettungsschwimmer)
    Jede Schwimmaktivität muss engmaschig und kontinuierlich von einem ausgebildeten Rettungsteam in Alarmbereitschaft überwacht werden und bereit, in Notfällen zu reagieren. Professionell ausgebildete Rettungsschwimmer erfüllen diesen Bedarf, wenn sie von einer regulierten Einrichtung oder einem Reiseveranstalter bereitgestellt werden. Wenn Rettungsschwimmer nicht von anderen zur Verfügung gestellt werden, muss der erwachsene Vorgesetzte mindestens zwei Rettungskräfte zuweisen, mit zusätzlichen Nummern, um ein Verhältnis von einem Retter zu jedem 10 Teilnehmer. Der Supervisor muss Instruktions- und Rettungsausrüstung bereitstellen und Verantwortungsbereiche zuweisen, wie in Aquatics Supervision, No. 34346, beschrieben. Der qualifizierte Supervisor, das designierte Reaktionspersonal und der Ausguck arbeiten als Sicherheitsteam zusammen. Ein Notfallplan sollte formuliert und gegebenenfalls mit den Teilnehmern geteilt werden.

    5. Lookout
    Der Lookout überwacht kontinuierlich das Verhalten des Schwimmens, identifiziert Abweichungen von den Richtlinien für die sichere Schwimmverteidigung, alarmiert das Rettungspersonal bei Bedarf und überwacht das Wetter und die Umgebung. Der Aussichtspunkt sollte eine klare Sicht auf das gesamte Gebiet haben, aber nahe genug für eine einfache verbale Kommunikation sein. Der Ausguck muss über ein fundiertes Verständnis der sicheren Schwimmverteidigung verfügen, muss jedoch keine Rettungsaktionen durchführen. Der erwachsene Vorgesetzte kann gleichzeitig als Ausguck dienen, muss die Aufgabe jedoch einer anderen Person zuweisen, wenn er Aktivitäten ausführt, die eine fokussierte Beobachtung ausschließen.

    6. Fähigkeitsgruppen
    Alle jugendlichen und erwachsenen Teilnehmer werden als Schwimmer, Anfänger oder Nichtschwimmer bezeichnet, basierend auf den Schwimmfähigkeiten, die durch standardisierte BSA-Schwimmklassifizierungstests bestätigt wurden. Jeder Gruppe wird ein spezifischer Schwimmbereich zugewiesen, dessen Tiefe diesen Fähigkeiten entspricht. Die Einstufungstests müssen jährlich erneuert werden, vorzugsweise zu Beginn der Saison, auch wenn der Scout das Schwimmabzeichen erworben hat.
    Schwimmer bestehen diesen Test: Sprung feetfirst ins Wasser über den Kopf in die Tiefe. Nivellieren und schwimmen 75 Meter in einer starken Art und Weise mit einem oder mehreren der folgenden Striche: sidestroke, breaststroke, Trudgen oder Crawl; Schwimmen Sie dann 25 Meter mit einem einfachen Rückenschwimmen. Die 100 Meter müssen in einem Schwimmgang ohne Stopps absolviert werden und mindestens eine scharfe Kurve enthalten. Nach Abschluss des Schwimmens ruhen Sie sich aus, indem Sie schwimmen.
    Anfänger bestehen diesen Test: Sprung feetfirst ins Wasser über den Kopf in die Tiefe, Ebene aus, und schwimmen 25 Meter auf der Oberfläche. Stoppen Sie, drehen Sie scharf, schwimmen Sie weiter und kehren Sie zum Startplatz zurück.Jeder, der weder den Anfänger- noch den Schwimmertest abgeschlossen hat, wird als Nichtschwimmer eingestuft.Der Nichtschwimmerbereich sollte nicht tiefer als die Taille bis zur Brust sein und von physischen Grenzen wie dem Ufer umgeben sein, ein Pier, oder Linien. Der geschlossene Tauchbereich sollte Wasser von stehender Tiefe enthalten und kann sich bis in Tiefen knapp über den Kopf erstrecken. Der Schwimmerbereich kann in klarem Wasser bis zu 12 Fuß tief sein und sollte durch Schwimmer oder andere Markierungen definiert werden.

    7. Buddy-System
    Jeder Teilnehmer ist mit einem anderen gepaart. Freunde bleiben zusammen, überwachen sich gegenseitig und alarmieren das Sicherheitsteam, wenn sie Hilfe benötigen oder fehlen. Freunde checken zusammen in die Gegend ein und aus.
    Buddies sind normalerweise in der gleichen Fähigkeitsgruppe und bleiben in ihrem zugewiesenen Bereich. Wenn sie nicht derselben Fähigkeitsgruppe angehören, schwimmen sie in dem Bereich, der dem Kumpel mit der geringeren Fähigkeit zugewiesen ist.
    Ein Buddy Check erinnert die Teilnehmer an ihre Verpflichtung, ihre Buddies zu überwachen und zeigt an, wie eng die Buddies den Überblick behalten. Ungefähr jeder 10 Protokoll, oder nach Bedarf, um die Freunde zusammenzuhalten, der Ausguck, oder eine andere vom Vorgesetzten benannte Person, gibt ein akustisches Signal, wie eine einzelne Pfeife, und ein Ruf nach „Kumpels.“ Von Buddies wird erwartet, dass sie sich gegenseitig die Hand heben, bevor sie eine langsame, hörbare Zählung bis 10 abschließen. Freunde, die länger brauchen, um sich zu finden, sollten an ihre Verantwortung für die Sicherheit des anderen erinnert werden.Sobald jeder einen Kumpel hat, wird eine Zählung nach Fläche vorgenommen und mit der Gesamtzahl verglichen, von der bekannt ist, dass sie sich im Wasser befindet. Nachdem die Zählung bestätigt wurde, wird ein Signal gegeben, um das Schwimmen fortzusetzen.

    8. Disziplin
    Regeln sind nur wirksam, wenn sie befolgt werden. Alle Teilnehmer sollten die Regeln und Verfahren für sicheres Schwimmen kennen, verstehen und respektieren, die von den Safe Swim Defense Guidelines bereitgestellt werden. Die geltenden Regeln sollten vor dem Ausflug besprochen und für alle Teilnehmer am Wasser kurz vor Beginn der Schwimmaktivität überprüft werden. Menschen folgen eher Anweisungen, wenn sie die Gründe für Regeln und Verfahren kennen. Konsistente, unparteiisch angewandte Regeln, die durch Geschick und gutes Urteilsvermögen unterstützt werden, bieten Sprungbretter für einen sicheren, angenehmen Ausflug.

    Fazit

    Für viele Pfadfinder ist der BSA-Schwimmtest ein Übergangsritus und eröffnet neue Möglichkeiten des Campingspaßes. Hoffentlich hat Ihnen dieser Artikel einen guten Überblick darüber gegeben, was während des Tests erwartet wird, und hilft Ihnen dabei, alle Anforderungen problemlos zu erfüllen.

    Wenn Sie den BSA Swimmer’s Test bestehen können, besteht eine gute Chance, dass Sie auch das Swimming Merit Badge erwerben können. Wenn Sie sehen möchten, ob dieses Abzeichen für Sie geeignet ist, klicken Sie auf den folgenden Link, um meinen vollständigen Leitfaden zum Schwimmen Merit Badge zu lesen.

    Ich hoffe, Sie sind jetzt bereit, den BSA Swimmer’s Test zu bestehen. Wisse, dass Schwimmen eine gefährliche Aktivität ist, also bleib vorbereitet, aber hab auch Spaß im Wasser! Danke fürs Lesen und bis zum nächsten Mal viel Glück auf deiner Scouting-Reise.

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