Es gibt viele Geschichten von alten Frauen, wenn es um Schwangerschaft geht. Wenn Sie Sodbrennen haben, bedeutet dies, dass das Baby viele Haare hat. Wenn der Herzschlag des Babys unter 140 liegt, bekommen Sie einen Jungen. Wenn Sie Übelkeit und Erbrechen haben, haben Sie keine Fehlgeburt.

Die ersten beiden sind Mythen. Eine aktuelle Studie legt nahe, dass letzte wahr sein kann.

Über drei Viertel der Frauen berichten von Übelkeit mit oder ohne Erbrechen in der frühen Schwangerschaft. Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft können das Wohlbefinden und die Lebensqualität einer Frau beeinträchtigen. Viele haben spekuliert, dass Übelkeit ein gutes Zeichen für eine gesunde Schwangerschaft ist, aber bis jetzt fehlten solide Beweise für diese Vorstellung.

Eine aktuelle Studie in JAMA Internal Medicine wirft ein neues Licht auf dieses Thema. Diese Studie war leistungsstark, da die Patienten vor der Empfängnis eingeschrieben waren und Symptome von Übelkeit und Erbrechen aufzeichneten, noch bevor sie wussten, dass sie schwanger waren. Dieses Studiendesign wird als prospektive Präkonzeptionskohorte bezeichnet. Frauen, die an der Studie teilnahmen, hatten entweder einen oder zwei frühere Schwangerschaftsverluste. Fast zwei Drittel der Frauen berichteten von Übelkeit in der achten Schwangerschaftswoche, und über ein Viertel hatte sowohl Übelkeit als auch Erbrechen. Übelkeit allein oder Übelkeit mit Erbrechen war mit einer Verringerung des Risikos eines Schwangerschaftsverlusts um 50% bis 75% verbunden.Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft wird oft als „morgendliche Übelkeit“ bezeichnet, wird aber besser als „ganztägige Krankheit“ bezeichnet, da sie jederzeit auftreten kann, auch nachts. Typischerweise beginnt es in der achten Schwangerschaftswoche und verschwindet im zweiten Trimester. Für ein paar unglückliche Frauen dauert es mehrere Wochen oder Monate.

Änderungen der Ernährung und des Lebensstils können helfen, dies zu lindern. Die meisten Frauen finden, dass das Essen von Toast oder Crackern als erstes am Morgen, noch bevor sie aus dem Bett aufstehen, ein guter Trick ist, da ein leerer Magen die Übelkeit verschlimmert. In ähnlicher Weise kann auch das regelmäßige Knabbern von Crackern, das sogenannte „Weiden“, das Trinken von Flüssigkeiten und das Essen kleiner, häufiger Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten helfen. Es wurde gezeigt, dass Ingwer (Ginger Ale oder Tee aus echtem Ingwer oder Ingwer-Bonbon-Kaubonbons) Übelkeit lindert. Vitamin-B6-Präparate und Doxylamin, ein Medikament, das in rezeptfreien Schlafmitteln enthalten ist, können helfen. Ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Vitamin B6 und Doxylamin kombiniert, ist verfügbar. Es wurde festgestellt, dass diese während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden können. Ihr Arzt kann auch verschreibungspflichtige Medikamente gegen Übelkeit empfehlen, wenn diese Maßnahmen nicht helfen.Die Nachricht, dass Übelkeit und Erbrechen ein positives Zeichen sind, kann Frauen, die diese schwierigen Symptome in der Schwangerschaft erleben, helfen, sie zu ertragen, da sie wissen, dass Licht am Ende des Tunnels ist.