Wir können Geld oder Produkte von den in diesem Beitrag genannten Unternehmen verdienen. Erfahren Sie mehr.Vergessen Sie die kohlenhydratreichen Tortillaschalen, wenn Sie einen keto-freundlichen Garnelen-Taco mit Salatwickeln genießen können.

Diese Shrimp Tacos werden Sie nach mehr betteln lassen.

Ein Genuss im Mund mit genau der richtigen Gewürzmischung, um Ihre Geschmacksknospen glücklich zu machen.

Wenn Sie sich gefragt haben, was die ganze Aufregung über Keto-Garnelen-Taco-Salat-Wraps ist, dann lesen Sie weiter, um mehr über dieses köstliche Rezept zu erfahren.

Was ist der beste Salat für Wraps?

Es gibt ein paar Salatsorten, die der Herausforderung, ein Taco-Wrap zu sein, gewachsen zu sein scheinen. Die besten Optionen für Ihre Keto Shrimp Taco Salat Wraps sind Eisberg, Butter oder grüner Blattsalat. Dies sind die besten Salat-Optionen, wenn Sie eine Tortilla-Schale oder Brot für eine Salat-Wrap ersetzen, um Ihre Kohlenhydratzufuhr während Ihrer Keto-Diät zu senken.

Wie schneidet man einen Salatkopf für Salat Wraps?

Jetzt, da Sie wissen, welcher Salat am besten für Wraps geeignet ist, ist es an der Zeit, Ihnen beim Schneiden eines Salatkopfes für Ihre Keto-Garnelen-Taco-Salat-Wraps zu helfen.

Wenn Sie Eisbergsalat verwenden, müssen Sie den Kern Ihres Eisbergsalats entfernen und den Kopf des Salats in zwei Hälften schneiden.

Sie können dann jedes der Salatblätter in Schichten von 2-3 Salatblättern für Ihre Tacos trennen.

Wenn Sie vorhaben, Buttersalat für Ihre Shrimp-Salat-Tacos zu verwenden, können Sie die Blätter leicht trennen und beiseite stellen, um sie während des Auflegens Ihrer Shrimp-Taco-Favoriten auf die Salatblätter zu verwenden.

Genug mit all dem Salat-Gerede, was ich an diesen Taco-Salat-Wraps wirklich liebe, sind die Garnelen!

Dieser herrliche Garnelengeschmack, gemischt mit dem Knirschen von geschreddertem Purpurkohl, Avocado und Tomate, besiegelt den Deal.Ich kann nicht einmal anfangen, diese Geschmacksexplosion zu erklären, die mit meinem ersten Bissen von jedem Keto Shrimp Taco Salat Wrap passiert.

Hat jemand Tacos gesagt?

Wenn Sie fertig sind, mir zuzuhören, wie ich die Salat-Wraps und Taco-Talk rede, dann scrollen Sie etwas mehr, um die Informationen zu finden, die Sie für dieses köstliche Keto-Garnelen-Taco-Salat-Wraps-Rezept suchen.

Wie man Keto Shrimp Taco Salat Wraps macht

Diese Keto Shrimp Taco Salat Wraps sind einfach genug, um als einfache, geschäftige Mahlzeit unter der Woche zu dienen.

Die ganze Familie wird diese Garnelen-Taco-Salat-Wraps schnell verschlingen, also stellen Sie sicher, dass Sie genug für die ganze Familie machen.

Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Portionen: 6 (1 Portion ist 2-3 Salat Wraps mit etwa 10 Garnelen insgesamt)
Netto Kohlenhydrate: 2 Netto Kohlenhydrate pro Portion

Zutaten:

• 2 lbs. Geschälte und entkernte Garnelen
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Chilipulver
• 1 TL Paprika
• 2 TL Kreuzkümmel
• 2 TL Gehackter Knoblauch
• Salz und Pfeffer abschmecken
• 8 EL Zerkleinerter Purpurkohl
• ½ Avocado gehackt
• 4 EL Gehackte Tomaten
• 3 EL Frisch gehackte Petersilie
• 15-18 Bibb oder Butter Salatblätter
• 1 Zitrone (optional)

Anleitung:

1. Reinigen und trocknen Sie Ihre Garnelen.
2. Tomaten und Avocado würfeln, Petersilie hacken und den Purpurkohl zerkleinern.
3. In einer Rührschüssel Garnelen, Chilipulver, Paprika, Kreuzkümmel, gehackten Knoblauch sowie Salz und Pfeffer abschmecken.
4. 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Garnelen 5-8 Minuten kochen lassen, bis sie gar sind. Je nach Größe Ihrer Pfanne müssen Sie die Garnelen möglicherweise in zwei oder mehr Chargen kochen.
5. Lassen Sie die Garnelen einige Minuten abkühlen, bevor Sie Ihre Salatwickel herstellen. Dadurch wird verhindert, dass die Salatwickel sofort welken.
6. Um eine Portion zuzubereiten, legen Sie zwei oder drei Salatblätter auf eine Theke oder einen Teller. Teilen Sie 2 EL Purpurkohl, 10 Garnelen, ⅙ der gehackten Avocado und ½ EL gehackte Tomaten zwischen die Salatblätter. Top mit etwas frisch gehackter Petersilie und einem Spritzer Zitrone, wenn Sie möchten.
7. Wiederholen Sie Schritt 6, um alle 6 Portionen Garnelen-Tacos zuzubereiten.

Welche Seiten mit Shrimp Tacos servieren?

Fragen Sie sich, was Sie mit Ihren Keto-Garnelen-Taco-Salat-Wraps servieren können?

Schön, dass du mich gefragt hast. Wenn diese Garnelen-Tacos als eigenständige Taco-Nachtmahlzeit nicht ausreichen, können Sie Ihren Keto-Garnelen-Taco-Salat-Wraps eine einfache Seite hinzufügen.

Ein paar Seiten, die Sie vielleicht mit Ihren Keto-Garnelen-Taco-Salat-Wraps genießen möchten, sind Krautsalat, Blumenkohlreis.

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