Denken Sie darüber nach, ein Liegerad zu bekommen, um Ihre Fitness bis in die letzten Jahre aufrechtzuerhalten? Nicht sicher, wo ich anfangen soll?
Nun, ich habe ein bisschen gegraben. Als mein Vater nach einem Trainingsgerät suchte, Ich habe es geschafft, eine Liste der besten Liegeräder für Senioren zu sammeln und zu erstellen – das heißt, Sie können hier und jetzt mit diesem Artikel beginnen.
Also, was sind sie?Im Folgenden skizziere ich meine Top 10 der besten Liegeräder für Senioren im Jahr 2021 und gebe einen Einblick, worauf Sie beim Kauf eines brandneuen Liegerades achten sollten.
TOP 10 der besten Liegeräder für Senioren 2021
Schwinn 270 Liegerad
Test: Das Schwinn 270 bietet ein komfortables und abgerundete Option für die meisten Senioren. Der Bildschirm bietet eine hervorragende Sichtbarkeit mit einem blau-schwarz beleuchteten LCD-Bildschirm.
Es verfügt über 29 Programme und 25 Widerstandsstufen – das heißt, Sie können sich selbst herausfordern, wenn Sie bereit sind, und Ihre Trainingsroutine hin und wieder durcheinander bringen. Dieses Fahrrad ist außerdem für verschiedene Fitnessstufen geeignet, da Sie Ihre Intensität und Ihren Widerstand manuell einstellen können.
Aber das ist noch nicht alles …
Der Schwinn kommt auch mit zusätzlichen Boni wie Bluetooth-Konnektivität, einem Medienregal, USB-Ladeanschluss, einem verstellbaren Lüfter und Lautsprechern. Sie können auch die Schwinn Trainer App damit verbinden.
Pros
- 29 Programme enthalten.
- 25 Widerstandsstufen.
- Bluetooth-Verbindung.
- Medienregal für Ihr Handy oder Tablet.
- USB-Ladeanschluss.
Nachteile
- Der einstellbare Lüfter lässt möglicherweise mehr zu wünschen übrig.
- Die eingebauten Lautsprecher sind nicht besonders leistungsstark.
- Teurer als andere Liegeräder.
Takeaway
Das Schwinn 270 verfügt über alle Funktionen, die Sie sich von einem Liegerad wünschen. Wenn Sie gerne Optionen haben, macht Schwinn einen tollen Job, sie alle anzubieten.
Dieses Modell läuft jedoch im Vergleich zu anderen Liegerädern etwas teurer.
Marcy Recumbent Heimtrainer ME-709
Review: Topping die besten Liegerad Heimtrainer für Senioren auf Platz zwei, dieses Liegerad ist wahrscheinlich eines der günstigsten da draußen. Wenn Sie nicht zu viel ausgeben wollen, aber ein Fahrrad wollen, das funktioniert, ist das Marcy Recumbent Heimtrainer es.
Für diejenigen mit schlechten Knien oder einem schlechten Rücken ist das Ein- und Aussteigen dank des leicht zugänglichen und geräumigen Designs ziemlich einfach. Der Sitz ist weiter ergonomisch gestaltet. Es besteht aus hochdichtem Schaumstoff, der Ihrem Heck Komfort bietet und es zum bequemsten Liegerad für Senioren macht.
Auch die Pedale sind etwas Besonderes. Die Pedale des Mary Liegerad-Heimtrainers sind gewichtet.
Warum ist das wichtig?
Gewichtete Pedale bieten maximale Unterstützung und maximale Kontrolle.
Aber hier ist der Haken:
Dieses Fahrrad kommt nur mit 8 Widerstandsstufen. Wenn Sie bereits in Form sind und sich selbst herausfordern möchten, ist dieses Fahrrad möglicherweise nicht die beste Option.
Aber wenn Sie es für Cardio- oder Aufwärmübungen mit geringer Intensität verwenden möchten, ist es möglicherweise durchaus geeignet – insbesondere, wenn Sie schlechte Knie oder Rückenprobleme haben.
Pros
- Gepolsterter Sitz.
- Gegengewichtspedale.
- Geräumiges Design.
- Sehr erschwinglich.
- Leicht lesbarer Computerbildschirm.
- Einstellbarer Widerstand.
Nachteile
- Es gibt keinen Ladeanschluss oder zusätzliche Boni.
- Es fehlt ein Medienregal für Ihr Telefon oder Tablet.
- Es kommt nur mit 8 Widerstandsstufen.
Takeaway
Der geräumige Aspekt dieses Designs nimmt den Kuchen. Für Personen mit Rücken- und Knieproblemen ist dieses Fahrrad perfekt, um sich selbst herauszufordern – ohne Schmerzen zu verursachen.
Exerpeutic 900XL Liegerad
Review: Das Exerpeutic 900XL ist ideal für alle, die auf 300 Pfund. Es könnte auch für größere Personen nützlicher sein. Jeder kann dieses Liegerad jedoch problemlos verwenden.
Wie ist das möglich? Der Sitz selbst ist verstellbar.
Und es gibt noch mehr …
Das 8-stufige magnetische Spannungsregelsystem bietet auch einen einstellbaren Widerstand. Der Bildschirm ist weiter leicht zu sehen und zeigt Ihre verbrannten Kalorien, Zeit, Geschwindigkeit und Herzfrequenz an.
Es hat auch hand pads zu helfen sie messen ihre puls, wie sie workout. Dies kann Ihnen helfen, innerhalb bestimmter Zielherzfrequenzzonen zu bleiben, z. B. die, die Ihr Arzt möglicherweise empfohlen hat.
Profis
- Ideal für größere Personen.
- Erschwinglich.
- Verstellbarer Sitz.
- Übersichtlicher Bildschirm.
- Einstellbarer Widerstand.
- Handpulspads zur Ausrichtung auf Herzfrequenzzonen.
Nachteile
- Es fehlt ein Medienregal und ein Ladeanschluss oder andere zusätzliche Boni.
- Es ist schwer und nicht wirklich mobil oder speicherfreundlich.
- Pedale können sich ruckartig anfühlen.
- Der LCD-Bildschirm kann sich je nach Beleuchtung in dem Raum, in dem Sie ihn verwenden, als schwer lesbar erweisen.
Takeaway
Dieses Liegerad bietet eine komfortable und erschwingliche Option für größere Personen. Sie möchten jedoch genügend Platz haben, um dieses Fahrrad an einem Ort zu halten, da es nach dem Aufstellen schwer und schwer zu bewegen ist.
Nautilus R616 Liegerad
Bewertung: Obwohl dieses Fahrrad ein bisschen teurer ist, macht es das es mit all seinen großartigen Funktionen. Es ist ein weiteres Fahrrad mit zusätzlichem Komfort. Wenn Sie nach dem bequemsten Liegerad für Senioren suchen, ist dieses definitiv im Rennen.
Es hat ein robustes Design, zusammen mit einem gepolsterten Sitz mit einem belüfteten Backsliding auf Sitzschiene für noch mehr Komfort.
Was macht dieses Bike noch so besonders?
Wie unser Top-Pick hat es auch 29 Programme und 25 Widerstandsstufen. Es hat einen ähnlichen Bildschirm wie das Schwinn-Modell.
Es hat weiter bluetooth-konnektivität, zugang zu Erkunden die Welt app-, der ihr training ein wenig mehr interessant-USB lade port, wasser flasche halter, und lautsprecher.
Vorteile
- 25 Widerstandsstufen.
- 29 Trainingsprogramme.
- Robustes Design.
- Eingebauter Lüfter.
- Bluetooth.
- Zugang zur Welt-App.
- Übersichtlicher Bildschirm und Anzeigen.
Nachteile
- Es ist ein bisschen teurer.
- Könnte technischer sein und zusätzliche Funktionen nutzen.
Takeaway
Dieses Nautilus-Fahrrad hat ein robustes Design, das das Auf- und Absteigen erleichtert. Es hat auch 29 Trainingsprogramme und einen eingebauten Ventilator.
Der zusätzliche Zugriff auf die Explore the World App kann Ihre Fahrt auch ein wenig interessanter machen.
Exerpeutic 400XL Faltbares Liegerad
Review: Ein weiteres Exerpeutic macht unser Top 10 bestes Liegerad fahrräder für Senioren im Jahr 2021! Diese erschwingliche Marke bietet eine weitere lohnende Option.
Warum lohnt es sich?
Dieses exerpeutische Liegerad ist faltbar. Für diese mit next-to-no raum, es bietet eine liegerad option, die ist einfach zu ziehen und falten weg.
Interessanterweise kann es auch am Schreibtisch verwendet werden. Sie können es hineinschieben und im Internet surfen oder daran arbeiten, Ihre Rechnungen zu bezahlen, während Sie Ihre tägliche Trainingsquote erhalten.
Jedoch …
Es ist eher für Senioren geeignet, die etwas mehr Flexibilität und Gleichgewicht haben. Aufgrund seiner Faltfähigkeit fehlt ihm die Unterstützung, die andere Fahrräder haben.
Dennoch ist es relativ sicher und stabil, mit zusätzlichen gepolsterten Sitz- und Rückenlehnen.
Der LCD-Bildschirm zeigt Ihre Entfernung, Kalorien, Zeit, Geschwindigkeit und Herzfrequenz in größeren Text, so dass es leicht zu lesen.
Vorteile
- Faltbare Liegeradoption.
- Gepolsterte Sitzfläche und Rückenlehne.
- Übersichtlicher Bildschirm.
- Erschwinglich.
Nachteile
- Es fehlen zusätzliche technische Funktionen.
- Es ist eher halbliegend, was bedeutet, dass Senioren mit mehr Flexibilität diese Option möglicherweise besser finden.
Takeaway
Dieses Exerpeutische Modell bietet eine faltbare Option in unserer Liste der besten Liegeräder für Senioren im Jahr 2021. Wenn Sie wenig Platz haben, eignet sich dieses Fahrrad zum Verstauen und Herausnehmen.
Es verliert Punkte, da es nur halb liegend ist und mehr Flexibilität bei der Montage und Verwendung erfordert.
Schwinn 230 Liegerad
Bewertung: Schwinn hat ein weiteres Liegerad, das eine Menge Vorteile bietet. Der Sitz ist leicht verstellbar, wobei das Design eine Gleitschiene für eine schnelle Einstellung enthält.
Es verfügt über 22 Trainingsprogramme, darunter 9 Profile, 8 Herzfrequenzkontrolle, 2 Fitnesstests und 1 Schnellstartprogramm.
Es kommt auch mit allen Tech Bling, wie ein USB-Ladeanschluss, MP3-Eingang, Lautsprecher und ein Medienregal.
Aber es gibt immer mehr!
Dieses Liegerad hat einen einfachen und reibungslosen Start über sein Hochgeschwindigkeits- und Trägheitsantriebssystem. Es verfügt außerdem über ein Dual-LCD-Display, das Ihnen während Ihres Trainings alle Rückmeldungen liefert.
Pros
- Einstellbar für eine hervorragende Passform.
- Erschwinglich.
- Zwei Bildschirme.
- 22 Trainingsprogramme.
- USB-Ladeanschluss.
- Lautsprecher.
- Medienregal.
Nachteile
- Die Lautsprecher können zu wünschen übrig lassen.
- Es nimmt mehr Platz ein als eine faltbare Liegeradoption.
Takeaway
Mit einem leichten und sanften Gleiten bietet dieses Fahrrad eine hervorragende Option für Senioren. Es ist einstellbar und erschwinglich.
Es kommt auch mit den grundlegenden technischen Funktionen wie Lautsprechern, einem USB-Ladeanschluss und einem Medienregal.
Nautilus R614 Liegerad
Bewertung: Schwinn, Exerpeutic und Nautilus sind einige der Top-Markennamen, die großartig sind, wenn es um die besten Liegeräder für ältere Menschen geht.
Nautilus ist jedoch tendenziell günstiger als die beliebten Schwinn-Optionen. Und es ist wohl fast so gut.
Dieses Fahrrad passt jedem bis zu 6 Fuß und 6 Zoll durch seine verstellbare Sitzschienenschiene. Es wird auch für seine ruhige und reibungslose Fahrt über das Schwungrad mit hoher Trägheit gelobt. Es hat außerdem 20 Widerstandsstufen und 22 Trainingsprogramme.
Die Zielverfolgungsfunktion ermöglicht es Benutzern außerdem, ihre Ziele individuell anzupassen.
Und…
Wie andere hoch bewertete Modelle verfügt der Nautilus über zwei LCD-Bildschirme, ein Medienregal, einen USB-Ladeanschluss, einen einstellbaren Lüfter und einen MP3-Eingangsanschluss.
Vorteile
- Verstellbarer Sitz.
- Angepasste Zielverfolgung.
- Erschwinglich.
- 22 Trainingsprogramme.
- 20 Widerstandsstufen.
- Glatte und ruhige funktion.
Nachteile
- Sitz kann für einige Benutzer unangenehm sein.
- Der LCD-Bildschirm hat keine Hintergrundbeleuchtung.
Takeaway
Das Nautilus Liegerad ist die günstige Alternative zu den anderen großen Marken. Mit 20 Widerstandsstufen und 22 Trainingsprogrammen wird es Ihnen mit diesem Trainingsgerät nicht langweilig!
Sonnige Gesundheit & Fitness Liegerad
Rückblick: Das Sunny Health & Fitness Magnetic Recumbent Bike hat etwas anderes als der Rest.
Holen Sie sich dieses …
Es hat bewegliche Lenker, die Ihr Liegeradtraining noch weiter verbessern. Dies ermöglicht Ihnen wiederum ein Ganzkörpertraining auf dem Fahrrad. Diese Lenker bieten auch zwei verschiedene Möglichkeiten, sie zu greifen, je nach Ihren persönlichen Vorlieben.
Ein weiteres nettes Feature?
Sie können Ihre Arme isolieren, wenn Sie möchten, und Ihren Beinen eine Pause geben. Dies kann Ihnen auch erlauben, zwischen den beiden zu wechseln – etwas, das kein anderes Liegerad auf dieser Liste tut.
Der Sitz auf diesem Fahrrad ist auch ziemlich groß. So weit wie Liegeräder für Senioren geht, bietet dieses auch optimalen Komfort und korrekte Haltung.
Es kommt weiter mit 8 ebenen der magnetischen widerstand, puls zentren zu messen ihre herz rate, eine LCD display bildschirm, und ein ort, um ihre media geräte, wie ein tablet oder telefon.
Pros
- Beweglicher Lenker für ein Ganzkörpertraining.
- Gut für Personen bis 350 lbs.
- Großer und gepolsterter Sitz.
- Unterstützt eine gute Körperhaltung.
Nachteile
- Wenn Sie ein Tablet oder Telefon auf das Medienregal stellen, wird die Sicht auf den LCD-Bildschirm blockiert.
- 8 Widerstandsstufen können für einige abhängig von Ihrem Fitnesslevel einschränkend sein.
- Der bewegliche Lenker ist möglicherweise nicht für Personen mit Rücken-, Ellbogen-, Handgelenk- oder Schulterproblemen geeignet.
Takeaway
Wenn Sie Ellipsentrainer für ihre Ganzkörperbewegungen mögen, werden Sie dieses Liegerad lieben. Der bewegliche Lenker ist ein einzigartiges Merkmal, das diesen unter den anderen hervorhebt.
Einige Benutzer sollten jedoch vorsichtig sein. Es ist wahrscheinlich nicht für Personen mit Oberkörperverletzungen oder Rückenverletzungen geeignet – und kann diese Probleme tatsächlich verschlimmern.
Marcy NS-716R Liegerad
Review: Für erschwinglichere Liegeräder für ältere Menschen, Marcy NS- NS-716R kommt in unsere top 10 liste mit hervorragenden eigenschaften und einfache funktion.
Der Sitz ist vollständig verstellbar und somit für eine Vielzahl von Benutzern geeignet. Es kommt mit weichen Lenkern, die mit Schaumstoff überzogen sind, aber auch einen festen Griff bieten.
Das digitale Tracking-Panel verfügt über einen LCD-Bildschirm, auf dem Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Entfernung und Zeit angezeigt werden. Der Widerstandsknopf kann weiter auf 8 verschiedene Widerstände eingestellt werden, sodass Sie sich selbst herausfordern oder Ihr Training auf das gewünschte Niveau einstellen können.
Das Beste?
Dieses Modell ist mit den unten angebrachten Rädern leicht zu transportieren. Dies macht es einfach, aus dem Weg zu gehen, wenn Sie es nicht benutzen, sowie es vor Ihrem Fernseher oder einem Fenster zu rollen.
Pros
- Weicher Lenker mit gutem Grip.
- Verstellbarer Sitz.
- 8 Widerstandsstufen.
- Bequeme und einfache Transporträder.
- LCD-Bildschirm.
Nachteile
- Es kommt nicht mit einem Medienregal oder zusätzlichen technischen Funktionen.
- 8 Widerstandsstufen können sich für einige als nicht ausreichend erweisen.
Takeaway
Das Marcy NS-716R ist das grundlegende erschwingliche Liegerad für Senioren. Es kommt mit allen grundlegenden Funktionen. Der einzige Fehler ist, dass 8 Widerstandsstufen für einige Benutzer möglicherweise nicht ausreichen.
Exerpeutic 4000 Magnetisches Liegerad
Review: Schließlich ist ein anderes Exerpeutic-Fahrrad mein bestes Liegerad für Senioren in 2021 Liste. Während ich oben einige der komfortablen Liegeräder für Senioren erwähnt habe, haben diese Modelle nichts mit dem Exerpeutic 4000 zu tun.
Schauen Sie sich das an:
Das Modell 4000 bringt Komfort auf die nächste Stufe. Der Softair gepolsterte Schaumstoffsitz spricht leicht für sich. Es ist groß und sehr komfortabel. Es gibt weitere gepolsterte Armlehnen und eine Mesh-Rückenlehne. Mit anderen Worten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine bequeme Liegerad-Passform zu finden, ist dies Ihr Typ.
Aber dieses Fahrrad bietet mehr als nur Komfort …
Das Exerpeutic 4000-Modell verfügt über ein präzisionsgewuchtetes Schwungrad, eine mit Gel gepolsterte Medienablage für Ihr Telefon oder Tablet und einen Keilriemenantrieb. Es hat auch 24 Widerstandsstufen, so dass Sie Ihr Tempo und Intensität finden.
Pros
- Gepolsterte Sitz- und Armlehnen für optimalen Komfort.
- Leise Funktion.
- 24 Widerstandsstufen.
- Transport räder für bequemlichkeit.
- Medienregal.
Nachteile
- Für Personen unter 5 Fuß kann die Rückenlehne unangenehm erscheinen.
- Etwas teurer.
Takeaway
Das Exerpeutic 4000 bietet das komfortabelste Liegerad für Senioren. Es hat auch alles, was Sie in einem Fahrrad benötigen, wie ein Medienregal für ein Tablet oder Telefon.
Es kommt zu einem etwas höheren Preis, aber wenn Ihr Komfort Ihre oberste Priorität ist, könnte es sich lohnen.
Einkaufsführer für die besten Liegeräder für Senioren
Also, was sollten Sie sonst noch beachten? Was sollten Sie vor dem Kauf wissen?
Schauen wir uns das genauer an.
Welche Faktoren sollten Sie vor dem Kauf beachten?
Sie sollten vor dem Kauf verschiedene Faktoren berücksichtigen, insbesondere wenn es um Ihre individuellen Bedürfnisse geht.
Im Folgenden gehe ich näher auf 5 verschiedene Faktoren ein, die Sie beim Kauf vergleichen möchten.
Design
Stationäre Fahrräder gibt es nicht nur in Liegeradmodellen. Es gibt auch Upright Bikes und Spinning Bikes.
Ich habe mir Liegeräder angesehen, weil diese tendenziell seniorenfreundlicher sind. Damit meine ich, dass sie dazu neigen, die Gelenke zu schonen und leichter ein- und auszusteigen.
Liegeräder entlasten Ihre Gelenke und sorgen für mehr Komfort. Und die meisten Liegeräder haben das gleiche Grunddesign.
Es gibt jedoch geringfügige Unterschiede.
Die Sitzbreite oder -größe kann variieren. Die Pedale können im Gewicht variieren. Wie oben beschrieben, finden Sie einige Designs mit abnehmbarem Lenker und andere mit stationärem Lenker. Es gibt auch faltbare Modelle.
Eine weitere wichtige Sache zu beachten ist, ob die Demontage und Montage Teil wird schwierig sein. Müssen Sie Ihre Beine hoch über eine Barriere heben?
Zum Glück sind die meisten Liegeräder Step-Throughs. Dennoch tut es nicht weh zu überprüfen!
Widerstand
Liegeräder gibt es in allen möglichen Widerständen. Sie finden auf unserer Liste der 10 besten Liegeräder für Senioren oben, dass diese von Modell zu Modell und Marke zu Marke variieren.
Normalerweise möchten Sie eine breite Palette von Widerstandsstufen zur Auswahl haben. Auf diese Weise können Sie Ihr Tempo festlegen und sich selbst herausfordern, wann immer Sie möchten.
Darüber hinaus verfügen die meisten Modelle über einen magnetischen Widerstand – was weniger Wartung und mehr Haltbarkeit bedeutet.
Höhenbereich
Dies ist absolut eine weitere Funktion, die Sie vor dem Kauf wissen möchten. Passt es zu deiner Größe? Oder wenn andere es benutzen wollen, wird es auch für sie funktionieren? Finden Sie es heraus, bevor Sie diesen Check-out-Button drücken.
Und…
Die meisten Fahrräder bieten dafür verstellbare Sitzgelegenheiten. Aber einige nicht, weshalb Sie sicherstellen möchten, dass das, was Sie kaufen, es tut.
Die Bedienelemente
Sie können Ihren Widerstand auf verschiedene Arten an verschiedenen Fahrrädern ändern. Einige Typen verfügen über Präzisionssteuerungen, sodass Sie Ihren Widerstand auf dem digitalen Bildschirm schrittweise erhöhen können.
‚Quick Controls‘ ist eine weitere Option, mit der Sie Ebenen schnell springen können.
Weitere, günstigere Liegeräder können mit einem manuellen Widerstandswechsler in Form eines Schiebers oder Zifferblatts ausgestattet sein.
Sekundäre Funktionen
Einige Fahrräder verfügen zusätzlich zu den vier oben aufgeführten Hauptfunktionen über zusätzliche Funktionen. Dies wirkt sich häufig auf den Preis aus. Einige dieser Funktionen umfassen Bluetooth-Konnektivität, USB-Anschlüsse, MP3-Anschlüsse, Lautsprecher, Lüfter, Dual-Displays, Medienregale und mehr.Bestimmen Sie, was Sie beim Radfahren tun möchten, und stellen Sie dann sicher, dass das Fahrrad, das Sie kaufen, über die Funktionen verfügt, mit denen Sie diese Aktivitäten ausführen können, z. B. Lesen oder eine Show ansehen.
Sind Liegeräder gut für Senioren?
Wenn Sie Kraft gewinnen möchten, sollten Sie sich andere Optionen für die besten Trainingsgeräte für Senioren ansehen.
Liegeräder sind nicht die einzige Option, um in Form zu kommen (obwohl sie auch keine schlechte Option sind!). Und es gibt auch andere unglaubliche Cardio-Geräte, die Sie ausprobieren können.
Sie sind nicht auf das Liegerad beschränkt.Tatsächlich verliert jeder Mensch nach dem 30. Lebensjahr auf natürliche Weise Muskelmasse (Quelle). Daher ist die Kombination von Cardio Ihrer Wahl mit Gewichtheben wahrscheinlich am besten, insbesondere für die ältere Bevölkerung.
Fragen Sie Ihren Arzt, was für Sie am besten ist. Sie können eine Empfehlung basierend auf Ihrer Gesundheit und Situation abgeben.
Was ist das beste Liegerad für Senioren?
Das beste Liegerad für Senioren hängt von Ihren Bedürfnissen und Wünschen ab. Wünschen Sie ein Medienregal, um Ihre Show zu sehen oder zu lesen, während Sie Fahrrad fahren? Möchten Sie zusätzlichen Komfort? Benötigen Sie ein Fahrrad, das Sie schnell verstauen können?
Das sind alles Dinge, die Sie beachten sollten. Im Idealfall möchten Sie ein Fahrrad, das bequem für Sie ist und sich problemlos in Ihren Lebensstil und Ihren Platz einfügt.
Die Schwinn 270 und die Exerpeutic Falträder waren unsere Favoriten. Während der Komfort des Exerpeutic 4000-Modells verlockend war, waren die mit dem Schwinn verfügbaren Funktionen und der Komfort des faltbaren Fahrrads kaum zu übertreffen.
Am Ende entschied sich mein Vater für den Schwinn 270. Es hatte alles, was er brauchte, und obwohl es ein bisschen mehr kostete, schien es sich für eine zuverlässige und langlebige Marke und ein langlebiges Modell zu lohnen.
Artikelübersicht
Nachdem Sie nun die besten Liegeräder für Senioren im Jahr 2021 gesehen haben, können Sie die beste Wahl für Ihr Leben treffen. Bestimmen Sie, was Ihre Fitnessziele sind, Ihren aktuellen Gesundheitszustand und gehen Sie von dort aus.
Der Kauf eines Liegerades für zu Hause ist für viele Senioren eine großartige Möglichkeit, in Form zu bleiben und sich mehr zu bewegen. Im Gegenzug bedeutet dies, gesünder und anmutiger Altern gut in diesen späteren Jahren.
Möchten Sie über die neuesten Fitness-Bewertungen und -informationen auf dem Laufenden bleiben? Abonnieren Sie den Garage Gym Power Newsletter. Verpassen Sie keinen Beat!
Krista Bugden
Krista Bugden arbeitete 4 Jahre lang als Reha-Übungsexpertin in einer Physiotherapeutenklinik in Ottawa, Kanada. Sie hat einen Bachelor-Abschluss in Humankinetik von der University of Ottawa. Sie nutzt ihr umfangreiches Wissen in diesem Bereich, um andere durch gut recherchierte, wissenschaftliche und informative Artikel zu erziehen.
JA, KOSTENLOSE SACHEN!!!
Erhalten Sie lebenslangen KOSTENLOSEN Zugriff auf alle herunterladbaren Anleitungen und praktischen Artikel, die über 7.000 Mitglieder bereits verwendet und geliebt haben.
Kein Spam. Kein Bullsh * t. Tritt der Bewegung bei!
- Autor
- Aktuelle Beiträge
- 20 beste Fitness-Tracker unter 50 US–Dollar – 9. März 2021
- 15 beste Massagepistolen – November 2020 Rezension & Einkaufsführer – 22. November 2020
- 10 beste Pilates Bälle 2021 – 17. November 2020