Ursachen | Behandlung
Vor Schlussfolgerungen über Pinky Toe Schmerzen, sollten Sie mehr über die Besonderheiten dieser Krankheit informiert werden. Denken Sie daran, dass Ihre Behandlung gegen das Problem effizienter ist, wenn Sie es richtig diagnostiziert haben.
Kleine Zehenschmerzen mögen aufgrund ihres Namens mild erscheinen, aber sie können schwächend sein. Es kann tatsächlich fast jeden Teil des Körpers betreffen. In erster Linie können Sie diese wunde kleine Zehe häufig bei Menschen, die geschlossene Schuhe tragen, was zu der Krümmung ihrer kleinsten Zehe betrachten.
Sie können bestimmen, wie Sie es richtig angehen, indem Sie zuerst die Ursache identifizieren. Ähnlich wie bei verschiedenen Gesundheitszuständen sollten Sie nicht überrascht sein, dass es auch von verschiedenen Faktoren herrührt.
Was verursacht Pinky Toe Schmerzen?
Kleine Zehenschmerzen sind ein häufiges Problem. Es gibt verschiedene Fuß- und Knöchelkliniken, die Ihnen helfen können, das Problem zu überleben. Glücklicherweise weisen die meisten Aufzeichnungen auf eine gute Reaktion des Patienten hin.
Nichtsdestotrotz sollten Sie, wenn Sie gestehen „mein kleiner Zeh tut weh“, auch Ihre eigene Diagnose stellen. Es gibt Zeiten, in denen natürliche Heilmittel auch funktionieren können. Sie müssen einfach zuerst feststellen, ob Sie tatsächlich an Zehenschmerzen leiden.
Normalerweise kann dieses Problem den Bereich außerhalb des Fußes betreffen. Das häufigste Opfer der Krankheit ist der fünfte Mittelfußknochen.
Um die Dinge genauer zu machen, sind hier mögliche Ursachen für das Leiden:
Schneiderballenkopf
Dies ist eine der häufigsten Ursachen für kleine Zehenschmerzen. Es wird auch als Bunionette bezeichnet. Sie werden seine Entwicklung bemerken, wenn Ihr fünfter Mittelfußknochen prominent wird, besonders an der Basis Ihres kleinen Zehs.
Dieser kleine Zehenschmerz ist nicht so häufig wie ein Ballen. Nichtsdestotrotz können Sie berücksichtigen, dass die Ursachen und Symptome beider Zustände ähnlich sind. Der Name des Gesundheitsproblems leitet sich von Schneidern ab, die den ganzen Tag mit gekreuzten Beinen sitzen.
Infolge dieser Angewohnheit kommt die Außenkante ihrer Füße mit dem Boden in Kontakt. Folglich entwickelt sich eine schmerzhafte Beule.
Eingewachsener Zehennagel
Ein scharfer Schmerz im kleinen Zeh kann auf die Entwicklung eines eingewachsenen Zehs zurückzuführen sein. Es ist eine häufige Erkrankung, die fast jeder angetroffen hat, besonders im großen Zehennagel. Untersuchungen zufolge leiden Sportler häufig unter diesem Gesundheitsproblem.
Wenn Sie fragen: „Warum tut mein kleiner Zeh weh?“ sie sollten überprüfen, ob Sie eine Zehenverletzung in der Vorgeschichte haben. Alternativ haben Sie möglicherweise ein schlecht sitzendes Schuhwerk ausgewählt. Abgesehen von medizinischen Behandlungen gibt es andere, die erwägen, es mit guter Hygiene, Fußtränken und Erhöhung unter anderem anzugehen.
Abgesehen von den kleinen Zehenschmerzen, die mit der Krankheit verbunden sind, besteht auch die Möglichkeit einer Infektion. Kleinere Operationen können auch durchgeführt werden, falls sich die Dinge verschlimmern.
Hammertoe
Pinky Toe schmerzt in Schuhen, weshalb Sie so schnell wie möglich herausfinden sollten, was es verursacht. Zu den folgenden Faktoren, die zu seiner Entwicklung beitragen können, gehört Hammertoe. Dies wird auch als Deformität identifiziert.
Wenn Sie an diesem Problem leiden, wird der kleine Zehenschmerz durch das Ungleichgewicht in Bändern, Sehnen und Muskeln verursacht. Dies sind Teile, die dafür verantwortlich sind, Ihren Zeh in einer geraden Position zu halten.Andere Faktoren, die dazu beitragen, warum eine Person Hammertoe entwickelt, sind unter anderem die Struktur Ihrer Füße, Schuhe, Schuhe und Beschwerden.
Der Schmerz in Pinky Toe ist nicht das einzige Symptom von Hammertoe. Stattdessen wird es auch durch die abnormale Krümmung des Mittelgelenks Ihres Zehs gekennzeichnet.
Schlecht sitzende Schuhe
Schmerzen im kleinen Zeh sind nur eine der Gefahren beim Tragen eines schlecht sitzenden Paares Schuhe. Die Symptome des Problems verschlimmern sich, wenn Sie Schwielen haben. Diese zeichnen sich durch die Entwicklung von zäher Haut aus.
Wenn Sie Schwielen haben, werden diese nicht nur Ihren kleinen Zeh anschwellen lassen, sondern auch Schwierigkeiten beim Gehen fördern.
Es ist niemals ideal, Ihre Füße zu zwingen, zu enge oder schlecht gestaltete Schuhe zu tragen, insbesondere wenn Sie nur einen guten Eindruck hinterlassen möchten. Laut der Umfrage der American Podiatric Medical Association aus dem Jahr 2009 tragen 78% der Menschen in den USA zu kleine Schuhe.
Hühneraugen und Schwielen
Kleine Zehenschmerzen können sich auch aufgrund der Bildung von Hühneraugen an den Zehen entwickeln. Normalerweise bauen sich diese an den Seiten und Oberseiten Ihrer Zehen auf. Es gibt verschiedene Arten von Hühneraugen. Dennoch wird es oft als Schwielen verwechselt.
Die Entwicklung des Mais im Zusammenhang mit Schmerzen im kleinen Zeh ist durch die Verdickung und Verhärtung von Hautpartien gekennzeichnet. Aus dieser Tatsache können Sie bereits erahnen, dass dies auf Hautdruck, Reibung und Reiben zurückzuführen sein kann.
Schwielen unterscheiden sich von Hühneraugen, da diese sich rau anfühlen und sich an Füßen und Händen entwickeln können. Die Hauptursache für die Entwicklung von Kallus ist Reibung. Eine Art davon ist Plantar Kallus, der auf der Oberfläche des Fußes gefunden wird.
Wie für Hühneraugen, hier sind die beiden wichtigsten Arten:
- Hartmais (Heloma Durum)
Dies ist auch mit den Schmerzen im kleinen Zeh verbunden, besonders jetzt, wo es in verschiedenen Teilen Ihres Körpers gefunden werden kann. Sobald es sich jedoch an Ihrem Fuß entwickelt, können Sie es an Ihrem Zehenende, Ihrer Sohle und Ihren Seitenbereichen finden.
Normalerweise kann diese gehärtete Haut einen gelben Ton haben. Wenn eine Entzündung vorliegt, kann sie auch rot erscheinen. Einer der möglichen Gründe, warum es sich entwickelt, ist die falsche Positionierung der Füße jeden Tag.
Wenn zusätzlicher Druck auf die Zehenspitzen ausgeübt wird, entsteht eine große Reibung. Die Reibewirkung ist einer der Gründe, warum das Reißen der weichen Haut stattfindet.
- Weicher Mais (Heloma Molle)
Obwohl dieser kleine Zehenschmerz eine andere Art von Mais ist, ist er immer noch auf denselben Faktor zurückzuführen, der zu harten Hühneraugen führt. Normalerweise bildet es sich, wenn das Innere und die Zehen Ihres Schuhs wiederholt in Kontakt kommen.
Der Unterschied ist der Bereich, in dem sich die verhärtete Haut an Ihrem Fuß entwickelt. Sie können diesen kleinen Zehenschmerz zwischen den vierten und fünften Zehen lokalisieren. Bevor weiche Hühneraugen erscheinen, werden Sie ein brennendes Gefühl beobachten, dem die Entwicklung einer Blase folgt.
Gebrochener Zeh
Schmerzen im kleinen Zeh entstehen auch, wenn Sie auf eine häufige Verletzung stoßen, z. B. wenn Sie Ihren Zeh stoßen oder einen Gegenstand auf Ihren Fuß fallen lassen. Es gibt Menschen, die ihren gebrochenen Zeh immobilisieren, indem sie ihn an der Zehe daneben befestigen.
Wenn sich die Schmerzen im kleinen Zeh jedoch verschlimmern, kann eine Operation oder ein Casting erforderlich sein, um eine ordnungsgemäße Heilung zu fördern. Dies gilt für den großen Zeh.
Stubbed Toe
Sie können dies in gewisser Weise auch als synonym für einen gebrochenen Zeh betrachten. Bei dieser Erkrankung können kleine Zehenschmerzen auftreten. Dieser Schmerz kann einige Stunden anhalten und kehrt zurück, insbesondere wenn Sie Druck auf das betroffene Gebiet ausüben.
Darüber hinaus können sich Schwellungen und Verfärbungen für einige Tage entwickeln. Danach können Sie auch erwarten, dass Ihr Zeh an einem abnormalen Aussehen leidet. Pinky Zehenschmerzen können auch das Gehen aufgrund von Schwellungen erschweren.
High-Impact-Übung
Es gibt einige Übungen, die Schmerzen an den Füßen verursachen können, zumal sie aus über hundert Bändern, Sehnen und Muskeln bestehen. Außerdem können Sie erwarten, dass es leicht betroffen ist, da es das Gewicht des Körpers trägt.
Zu den körperlichen Aktivitäten, die zu Schmerzen im Zeh führen können, gehören unter anderem Golf, Basketball, Aerobic, Radfahren und Tennis. Die Verletzung kann sich entwickeln, wenn Sie schlecht sitzendes Schuhwerk tragen oder wenn Sie versehentlich Ihren Zeh einklemmen.
Zehenarthritis
Arthritis kann auch Ihre Zehen betreffen, was zu Schmerzen in Ihren Füßen führt. Die Hauptursache für diese Erkrankung ist die Entzündung des Zehengelenks. Meistens wirkt sich dieser arthritische Schmerz auf den großen Zeh aus. Zehenarthritis kann auf Verstauchung, gebrochenen Zeh, Gicht, rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis zurückzuführen sein.
Es gibt auch Risikofaktoren, die mit der Krankheit verbunden sind, wie Übergewicht, Familienanamnese und Alterung.
Nervenreizung
Es stimmt, dass Nervenreizungen auch Schmerzen im Zeh verursachen können, insbesondere wenn Sehnen oder Gelenke in Ihrem Fuß betroffen sind. Der betroffene Nerv kann gereizt sein oder durch andere Beschwerden beeinflusst werden, die mit Nervenreizungen zusammenhängen.
Wie behandelt man kleine Zehenschmerzen?
Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die Ihnen helfen können, Zehenschmerzen zu behandeln. Um Ihnen einige zur Verfügung zu stellen, die sich als wirksam erwiesen haben und auch als Alternative zur sofortigen klinischen Operation dienen können, sind hier die folgenden:
- Zwiebeln. Sie müssen weißen Essig und geschnittene weiße Zwiebeln mischen. Der Behälter mit der Lösung sollte an einem warmen Ort aufbewahrt werden. Decken Sie anschließend Ihren Mais vor dem Schlafen mit der Mischung ab. Verwenden Sie eine Abdeckung, um es über Nacht an Ort und Stelle zu halten.
- Zitronen. Dies ist eine effektive Lösung, um Hühneraugen an Ihrem Fuß zu beseitigen. Sie brauchen nur eine Scheibe davon, vorzugsweise einen Zoll lang und so breit wie Ihre Zehe. Das Mittel sollte auf den Mais aufgetragen und mit einem Verband bedeckt werden. Tragen Sie auch Socken darüber und lassen Sie es über Nacht stehen.
- Vitamin B-Komplex. Es ist eine effektive Lösung, wenn Ihr Zeh Schmerzen, Taubheitsgefühl, Brennen und Juckreiz verspürt. Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die mit der Nahrung eingenommen werden können, um den Zustand Ihres Nervs zu verbessern.
- Dehnt sich aus. Ihre Flexibilität und Mobilität müssen verbessert werden. Sie können dies durch Dehnen tun. Dies beseitigt die Spannung von Sehnen und Fußbällen.
- Richtiges Schuhwerk. Sie sollten versuchen, spezielle Schuhe zu kaufen, falls Sie Hammertoe entwickeln, was ein Grund ist, der Ihre Zehenschmerzen verursachen kann. Dies wird Erleichterung bringen und eine ärztliche Konsultation verhindern.
Die oben genannten Fakten über den Zustand helfen Ihnen, ihn effektiver zu bewältigen. Die Hausmittel sind sehr einfach zu bedienen, besonders wenn Sie festgestellt haben, was die Schmerzen Ihres kleinen Zehs verursacht. Denken Sie jedoch immer daran, dass Sie, wenn es schlimmer wird, nicht zögern sollten, einen Arzt um Hilfe zu bitten.