Eine rheumatologische Krankenschwester kann Ihnen, falls verfügbar, helfen, Ihre Behandlungen zu verstehen, Unterstützung zu leisten und Sie an andere Angehörige der Gesundheitsberufe zu verweisen.Ein Physiotherapeut (Physio) kann verschiedene Behandlungen anwenden, um Ihre Gelenke so flexibel, stark und schmerzfrei wie möglich zu halten. Sie zeigen Ihnen auch Übungen und Schmerzlinderungstechniken für zu Hause.Ein Ergotherapeut (OT) kann Ratschläge geben, wie Sie Ihr Baby pflegen können, ohne Ihre Gelenke zu belasten, einschließlich der Empfehlung von Geräten und Hilfsmitteln, die helfen können.Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, wenn Sie feststellen, dass Ihre Gefühle und Emotionen Ihr Leben genießen. Sie können Wege zur Bewältigung vorschlagen, Medikamente empfehlen, die helfen können, oder Sie an einen Psychologen verweisen, der Ihnen helfen kann, Ihre Gefühle zu verarbeiten. Möglicherweise haben Sie über Ihren Hausarzt Anspruch auf einen Plan für psychische Gesundheit, der subventionierte Sitzungen anbietet. Sie können auch einen Psychologen aufsuchen, ohne eine Überweisung zu benötigen.Perinatal Anxiety and Depression Australia (PANDA) unterstützt Frauen, Männer und Familien in ganz Australien, die während der Schwangerschaft und frühen Elternschaft von Angstzuständen und Depressionen betroffen sind.beyondblue bietet Informationen und Ratschläge zu Depressionen, Angstzuständen, verfügbaren Behandlungen und wo Sie Hilfe erhalten.Kinderkrankenschwestern bieten eine Fülle von Informationen und Unterstützung, wenn Sie lernen, sich um Ihr neues Baby zu kümmern. Fragen Sie Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme oder wenden Sie sich an Ihr örtliches Gesundheitszentrum, um sich über Dienstleistungen in Ihrer Nähe zu informieren.

Laktationsberater können Ihnen bei Problemen mit dem Stillen helfen. Finden Sie heraus, ob Ihr örtliches Krankenhaus oder Ihre Kinderklinik diesen Service anbietet.Die Australian Breastfeeding Association hat eine Helpline 1800 mum 2 mum (686 268) und ein Online-Forum, um Ihnen bei Stillproblemen zu helfen.

Das Independent Living Centre bietet Informationen über Hilfsmittel und Geräte, die bei alltäglichen Aktivitäten helfen können.

Nützliche Ressourcen

Das Web kann eine nützliche Informationsquelle und Unterstützung sein. Allerdings ist nicht jeder, der Informationen ins Internet stellt, ein qualifizierter Heilpraktiker. Einige Unternehmen machen unrealistische Versprechungen, um ihre Produkte zu verkaufen. Behandlungsmöglichkeiten und Praktiken aus Übersee sind in Australien möglicherweise ebenfalls nicht relevant oder zugelassen. Überprüfen Sie immer Informationen aus dem Internet mit einem vertrauenswürdigen Mitglied Ihres Gesundheitsteams.Die HealthInsite der australischen Regierung ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für Websuchen, da jede Website, auf die HealthInsite verweist, auf Qualität und Richtigkeit der Informationen überprüft wurde.

Australische Ressourcen

Arthritis Australiens Website für Menschen mit entzündlicher Arthritis www.empowered.org.au hat einen detaillierten Abschnitt über Schwangerschaft, einschließlich der Anhörung direkt von Frauen mit Arthritis über ihre Reisen zur Mutterschaft.

Die Australian Rheumatology Association hat ein detailliertes Dokument, das die aktuellsten Beweise für die Sicherheit von Arthritis-Medikamenten während der Schwangerschaft enthält,