Kämpfen Sie als Mutter zu Hause, um mit Ihrer Familie Schritt zu halten und immer noch Sie selbst zu sein? Bauen und üben Sie diese sechs Gewohnheiten erfolgreicher Mütter, die zu Hause bleiben.

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Der Übergang zum Leben als Mutter, die zu Hause bleibt, kann schwierig sein, insbesondere für Frauen, die eine Karriere außerhalb des Hauses hatten. Plötzlich ist die Struktur der Bürozeiten weg, zusammen mit dem Ziel der Verantwortlichkeit des Arbeitsplatzes.

Es gibt mehrere Dinge, die erfolgreiche Mütter zu Hause gemeinsam haben. Sie alle scheinen die folgenden Gewohnheiten zu pflegen:

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Die sechs erfolgreichsten Gewohnheiten der Mutter, die zu Hause bleibt

Eine erfolgreiche Mutter, die zu Hause bleibt, ist nicht ganz anders als in einer Karriere erfolgreich zu sein. Es gibt immer noch Erfolge und Ziele zu erreichen, auch über jeden Tag aus dem Bett. Ziele setzen motiviert!

Einige Bereiche, in denen Sie sich als Mutter Ziele setzen können, sind:

• Persönliche / Selbstentwicklung – Lesen, Lernen usw.
• Körperlich – Bewegung, Mobilität, Kraft
• Professionell – Arbeiten und Wachsen eines Unternehmens zu Hause
• Spirituell – Bibellesen, Schriftgedächtnis, Bibelstudium, Gebet

Hier finden Sie einen vollständigen Beitrag darüber, wie Sie sich als Mutter, die zu Hause bleibt, Ziele setzen können.

Sie folgen einem Zeitplan oder einer Routine.

Um das Gefühl zu haben, das Beste aus Ihrem Tag als Mutter zu Hause zu machen, verwenden Sie einen Zeitplan oder eine Routine. Ein Zeitplan ist etwas strenger als eine Routine. Wenn Sie ein Neugeborenes haben, funktionieren Routinen besser.

Ich bin schon lange ein Fan von Zeitblockaden. Ich habe den Prozess, den ich im Laufe der Jahre verwende, optimiert, aber ich verwende immer noch Zeitblöcke, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und meine Ziele zu erreichen. zeitblockierung für Mütter

Sie praktizieren Selbstpflege.

Mütter, die erfolgreich mit ihren Kindern zu Hause bleiben, üben Selbstfürsorge. Sie tun dies, nicht in den großen Veranstaltungen oder Aktivitäten, an die Sie denken können, wenn Sie Selbstpflege hören, aber jeden Tag auf kleine Weise, wie eine längere Dusche oder ein Bad nehmen, oder abends einen speziellen Kräutertee trinken.

Sie essen gut und trainieren.

Mütter, die sich gut fühlen, sind glücklichere Mütter. Diejenigen, die sich um ihren Körper kümmern, fühlen sich besser, aber Zeit zum Training zu finden, ist für eine Mutter, die zu Hause bleibt, nicht immer einfach.

Wenn Sie über den Tellerrand Ihres Trainings hinausdenken, können Sie Zeiten finden, in denen Sie sich fit halten können. Lesen Sie hier mehr über sieben Möglichkeiten, wie Mütter Fitness in einen vollen Terminkalender integrieren können.

Sie wachen früh auf.

Ich weiß, dass „früh“ relativ ist. Früh bedeutet nicht unbedingt eine bestimmte Zeit, aber es bedeutet vor Ihren Kindern. Wenn Sie früher aufwachen, werden Ihrem Tag Stunden hinzugefügt. Solange Sie nicht die ganze Nacht ein Baby oder ein krankes Kind stillen, sind diese frühen Morgenstunden die besten Ihres Tages.

Nachdem Sie sich daran gewöhnt haben, früh aufzuwachen, können Sie eine Morgenroutine entwickeln, die Ihren Tag auf Erfolg ausrichtet.

Sie bleiben hydratisiert.

Hydratisiert zu bleiben mag wie eine einfache und unbedeutende Sache erscheinen, wenn Sie den Gesamterfolg Ihres Tages als Mutter in Betracht ziehen, aber das ist es nicht! Wenn Sie mehr Wasser trinken, sind Sie wacher, Ihr Körper fühlt sich besser an und Sie essen weniger. Bonus: Gewichtsverlust!!

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Verwenden Sie den kostenlosen druckbaren Tracker unten, um diese sechs Gewohnheiten zu verfolgen und andere eigene hinzuzufügen. Mit einem visuellen Tracker können Sie sich auf die Gewohnheiten konzentrieren, die Sie aufbauen, und motiviert bleiben.