Es ist Teil der Elterngeschichte: Wenn Sie Ihr Baby treffen, lohnt es sich, die Schwierigkeiten der Schwangerschaft und der Wehen zu überwinden. Und wenn Sie schon immer mindestens zwei Kinder wollten, können diese glückseligen Babytage die Idee, Baby Nummer zwei eher früher als später zu versuchen, attraktiv machen. Aber es gibt definitiv Gründe, warum Sie Ihrem Körper etwas mehr Zeit geben möchten, um sich zu erholen, bevor Sie für Runde zwei gehen. Hier ist, was Sie über den Abstand von Schwangerschaften wissen müssen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihre zukünftigen Kinder gesund und glücklich sind.
Wie lange sollten Sie warten?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass Sie nach einer Geburt mindestens 18 Monate — und vorzugsweise 24 Monate — warten, bevor Sie wieder schwanger werden. Dies wird teilweise durch eine Studie belegt, die im Oktober 2018 im Journal der American Medical Association veröffentlicht wurde: Mit Blick auf mehr als 145.000 Schwangerschaften in Kanada, die zu einer Lebendgeburt führten (im Gegensatz zu einer Fehlgeburt oder Totgeburt), fanden die Autoren der Studie heraus, dass Menschen, die im Alter von 35 Jahren und älter geboren wurden, eher schwere Morbiditätsrisiken oder sogar Tod, wenn sie sechs Monate nach der Geburt schwanger wurden, im Vergleich zu 18 Monaten warten. Patienten im Alter von 20 bis 34 Jahren, die nur sechs Monate im Vergleich zu 18 Monaten warteten, um nach der Geburt schwanger zu werden, hatten nicht die gleichen Risiken, aber ihre Babys hatten eher gesundheitliche Probleme und gingen eher früh in die Wehen.Das mag alarmierend klingen, aber Dr. Daniel Kort, MD, ein OB / GYN und reproduktiver Endokrinologe in New York, sagt, es gibt keinen Grund zur Panik. „Durch die Untersuchung einer großen Anzahl von Patienten konnten die Autoren einige relativ erhöhte Risiken feststellen, aber die Gesamtwahrscheinlichkeit dieser Komplikationen blieb gering“, sagt er. Darüber hinaus weist Klein darauf hin, dass diese Studie die Zeit zwischen der ersten Geburt und der zweiten Empfängnis betrachtet und nicht die Zeit zwischen der Geburt und dem Beginn der Empfängnis von Paaren, „was tatsächlich relevanter ist, da es das ist, was Menschen kontrollieren können.“ Die Studie ist vielleicht nicht perfekt, aber sie unterstützt Ihren Körper dabei, eine Pause einzulegen, bevor Sie versuchen, Ihr nächstes Baby zu bekommen.
Was sind die Risiken von eng beieinander liegenden Schwangerschaften?
Die Empfängnis eines weiteren Kindes kurz nach der Entbindung wird laut Dr. Joshua U. als „kurzes Interschwangerschaftsintervall“ bezeichnet. Klein, MD, FACOG, ein reproduktiver Endokrinologe und Chief Medical Officer bei Expect Fertility in New York. Daten haben gezeigt, dass ein kurzes Interschwangerschaftsintervall zu einem erhöhten Risiko für Frühgeburten, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht und einer höheren Chance auf Aufnahme in eine neonatale Intensivstation führen kann. Es gibt auch potenzielle Gesundheitsrisiken für die Eltern: Dr. Adeeti Gupta, MD, FACOG, die Gründerin von New Yorks Walk In GYN Care, dem ersten begehbaren Frauengesundheitszentrum, sagt: „Es gibt eine erhöhte Inzidenz von Knochenschwund, Osteoporose und Gelenkschmerzen mit kürzeren Lücken zwischen Schwangerschaften. Es dauert bis zu 24 Monate, bis ausreichend Vitamin D und Nährstoffe aufgenommen werden, um die Verluste auszugleichen. Weitere Risiken sind eine erhöhte Wahrscheinlichkeit einer fehlgeschlagenen Laktation in der nachfolgenden Schwangerschaft, Haarausfall, Hautveränderungen und postpartale Depression.“
Die Risiken können besonders ausgeprägt sein für Menschen, die per Kaiserschnitt geboren haben. Dr. Octavia Cannon, DO, Präsidentin des American College of Osteopathic Obstetricians and Gynecologists und Mitinhaberin von Arboretum Obstetrics and Gynecology in Charlotte, NC, warnt: „Wenn der Patient nach einer vorherigen Entbindung eine vaginale Geburt haben möchte Kaiserschnitt, Sie haben ein höheres Risiko für Gebärmutterrupturen, wenn der Einschnitt nicht vollständig verheilt ist.“
Nur 12 Monate zwischen Schwangerschaften zu warten, könnte für einige eine Option sein
Während die neue Studie die Empfehlung der WHO unterstützt, eine Lücke zwischen Schwangerschaften zu schließen, waren sich die Autoren nicht einig über die Mindestdauer dieser Lücke. Sie sagten, dass ihre Ergebnisse zeigten, dass das Warten auf mindestens 12 Monate, um nach der Geburt schwanger zu werden, zu einem verringerten Risiko für Eltern und Baby führt, so dass das Warten auf 18 Monate möglicherweise kein Muss ist.Dies könnte eine gute Nachricht für Menschen sein, die älter sind, wenn sie eine Familie gründen, da dies bedeutet, dass sie in alle ihre Schwangerschaften passen können, bevor sie ein Alter erreichen, in dem Schwangerschaft und Geburt mit erhöhten Risikofaktoren einhergehen. Dr. Shahin Ghadir, MD, FACOG, ein Reproduktions- und Endokrinologie-Spezialist in Südkalifornien, sagt: „Fünfunddreißig wird im Allgemeinen als ein fortgeschrittenes Alter angesehen, um schwanger zu werden, und da die Risiken von Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck und Frühgeburt zunehmen, könnte es sicherer sein, ein Kind früher zu haben, anstatt zu warten, bis der Elternteil älter ist.“ Aber es gibt keine einheitliche Antwort, sagt er: „Ich würde empfehlen, dass jede Person oder jedes Paar, das ein Baby bekommt, ihr eigenes Leben in Bezug auf ihre Unterstützungssysteme, ihre Finanzen, ihre Gesundheit und ihr Alter beurteilt, um den Zeitplan für die Geburt ihrer Kinder festzulegen, anstatt Richtlinien aus einer Studie zu verwenden.“
Letztendlich ist Familienplanung eine persönliche Entscheidung
Während Studien wie diese den Menschen sicherlich helfen können, fundierte Gesundheitsentscheidungen zu treffen, können nur Sie wirklich wissen, wann Sie bereit sind, ein weiteres Baby zu bekommen. Cannon sagt: „Ich denke, es ist die individuelle Entscheidung jedes Patienten und hängt von seiner medizinischen und sozialen Vorgeschichte ab. Ich bemerke mehr postpartale Depressionen bei Menschen, die Babys nahe beieinander haben und sich überfordert oder gestresst fühlen, besonders bei meinen älteren Patienten. Ich habe auch jüngere Patienten, die im Alter verheiratet 18 zu 25 und haben alle ihre Kinder 12 zu 18 Monate auseinander, und sie scheinen gut zu tun, aber es ist immer noch eine Menge Arbeit. Am Ende werden die Patienten tun, was sie wollen. Alles, was ich als Arzt tun kann, ist, sie basierend auf dem, was ich über ihr körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden weiß, zu beraten.“ Anstatt diesem Ansturm der Babyglückseligkeit in die nächste Schwangerschaft zu folgen, bevor Sie bereit sind, geben Sie Ihrem Körper eine Chance, sich zu erholen, während Sie sich auf Ihr Neugeborenes konzentrieren.
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