Zen ist ein Zweig des Buddhismus, der im 6. Jahrhundert in China entstand. Es gibt sie also schon eine Weile. Viele der Lehren und Zitate finden ihren Weg in die Dinge, aber manchmal wirken sie wie unsinnige Phrasen, die dunkel klingen sollen. Hinter den Zitaten steckt jedoch eine Bedeutung, und viele der Lektionen sind auch heute noch nützlich.

„Vor der Erleuchtung Holz hacken, Wasser tragen. Nach der Erleuchtung Holz hacken, Wasser tragen.“

Viele von uns sind in den Endergebnissen dessen, worauf wir hinarbeiten, oder in der Art und Weise, wie die Dinge sein werden, wenn wir endlich etwas erreichen, gefangen. Aber die Wahrheit ist, dass man dorthin kommt, wo man hin will oder erfolgreich ist, bedeutet nicht, dass die Arbeit, die dich dorthin führt, weggeht. Das Erreichen Ihrer Version von „Erleuchtung“ ist kein Endpunkt an und für sich. Sie müssen danach die gleichen Dinge tun, um weiter voranzukommen. Es gibt eine Zen-Philosophie, die besagt, dass die Art und Weise, wie eine Person eine Sache tut, die Art und Weise ist, wie sie alles tut, und ob Sie damit einverstanden sind oder nicht, die Botschaft ist klar. Wenn Sie die einfachen Aufgaben nicht so gut wie möglich übernehmen können, wie könnten Sie die großen Dinge erobern? Wie Tom Barrett in seinem Blog Interlude Retreat erklärt, geht es darum, im Moment zu sein:

Wenn wir im Moment sein können, fühlen wir uns nicht mehr gezwungen, auf die Uhr zu schauen. Was auch immer deine Arbeit sein mag, bring dich selbst dazu. Wenn Sie vollständig anwesend sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Arbeit keine Belastung mehr darstellt. Holz wird gehackt. Wasser wird getragen. Das Leben passiert.

Egal wie gering die Aufgabe erscheinen mag, Achtsamkeit zu üben und sich auf die vorliegende Arbeit zu konzentrieren, wird Ihnen helfen, die Gewohnheit zu entwickeln, immer Ihr Bestes zu geben. Und wenn Sie endlich „Erleuchtung“ erreicht haben, müssen Sie immer noch Holz hacken und Wasser tragen. Mach deine Arbeit, mach es gut, und wenn du Erfolg hast, tu es wieder.

„Still sitzen, nichts tun, der Frühling kommt und das Gras wächst von selbst.“

So seltsam es auch klingt, manchmal ist es besser, einfach nichts zu tun. In unserem geschäftigen Leben konzentrieren wir uns auf Aktion und Produktivität, als ob unsere Welt aufhören würde, sich zu bewegen, wenn wir aufhören würden, uns zu bewegen. Die Welt geht gut ohne deine Handlungen, und es geht gut ohne dich weiter. Überlegen Sie sich stattdessen, wie Sie auf die Welt um Sie herum reagieren können, oder wenn Sie müde sind, tun Sie überhaupt nichts. Sie können am Ende all Ihre Energie verschwenden, um herumzulaufen und Dinge zu finden, die Sie tun können. Hören Sie auf, Ihren Kopf gegen eine Tastatur zu schlagen, und denken Sie daran, dass es manchmal darum geht, Dinge geschehen zu lassen und sie nicht geschehen zu lassen. Wie ein anderes Zen-Sprichwort erklärt: „Je leiser du wirst, desto mehr kannst du hören.“

Du denkst vielleicht, dass du derjenige sein musst, der dies oder das tut, oder dass du der einzige bist, der mit Dingen umgehen kann, aber wenn du den Eimer getreten hättest, würde jemand anderes deine Schuhe füllen. Das Gras wächst von selbst.

„Wenn du gehst, geh einfach. Wenn Sie sitzen, sitzen Sie einfach; aber was auch immer Sie tun, wackeln Sie nicht.“

Der Rat dieses Sprichworts ist solide und einfach zu verstehen, aber schwer in die Praxis umzusetzen. Heutzutage wird unsere Aufmerksamkeit ständig in tausend verschiedene Richtungen gelenkt, wobei unser Fokus auf der Strecke bleibt. Es ist nicht nur wichtig, in dem Moment präsent zu sein, in dem Sie etwas tun, sondern es ist auch wichtig, dass Sie so viel wie möglich in Ihre Zone einbeziehen. Wenn es Zeit ist zu arbeiten, arbeite einfach. Leeren Sie Ihren Geist von der Vergangenheit der Gegenwart und denken Sie darüber nach, was genau dann und dort getan werden muss. Entwickle einen mönchsartigen Fokus und beseitige Ablenkungen, die dich zum Wackeln bringen können. Geben Sie Ihren Absichten Gewicht und tun Sie genau das, was Sie tun müssen.

„Wenn du hungrig bist, iss deinen Reis; wenn du müde bist, schließe deine Augen. Narren mögen über mich lachen, aber weise Männer werden wissen, was ich meine.“

In der Tat scheint dieses Sprichwort komisch, aber seine Einfachheit ist mächtig. In unserem täglichen Leben finden wir einen Weg, alles zu komplizieren. Das Essen, das wir essen, die Arbeit, die wir machen, die Art, wie wir reden, die Art, wie wir gehen; alles muss etwas „bedeuten“. Das Leben wäre viel einfacher, wenn Sie nur angemessen auf die Dinge reagieren würden. Wenn du hungrig bist, iss etwas. Wenn Sie müde sind, ruhen Sie sich aus. Wenn Sie Arbeit zu erledigen haben, machen Sie Ihre Arbeit. Hör auf dich zu fragen, warum du hungrig bist, warum du müde bist oder was der beste Weg ist, deine Arbeit zu erledigen, und nimm eine Seite aus Nikes Buch. Tu es einfach. Es ist möglich, dass Ihr Leben viel einfacher sein könnte, als Sie es sich vorstellen.

Die Absichten dieser Lektionen halten zum größten Teil, aber diese können immer noch bis zur Interpretation sein. Offensichtlich ist die Welt nicht mehr dieselbe wie zu der Zeit, als diese Sprüche entstanden sind, aber die Hauptaspekte des Lebens sind, also liegt es an Ihnen, wie Sie sie anwenden. Die klügsten Lektionen bestehen den Test der Zeit.Ich habe mich sehr gefreut, als ich das Buch gelesen habe.