Einige gute Freunde und ich scherzen über Axiome der Pop-Psychologie und Personal-Development-Industrie: Es gibt einige lustige Aussagen, die da draußen verwendet werden. Sie sind lustig, weil sie immer wahr sind.

„Du vertraust dir selbst nicht“ ist vielleicht das Quintessenzbeispiel. Aussagen wie diese werden von Gurus, Therapeuten und Kultführern überall verwendet, um sofortige „OMG-you-hit-the-nail-on-the-head!“ gefühle im Hörer.

Du vertraust dir selbst nicht, weil du dich ständig verprügelst, weil du nicht „genug“ getan hast. Sie suchen nach Lösungen für Motivationsprobleme, weil Sie sich nicht trauen, die Dinge zu tun, von denen Sie wissen, dass Sie sie tun sollten. Sie sorgen sich darum, Struktur in Ihrem Leben zu schaffen, um sich vor sich selbst zu schützen: Verstecken Sie diese Kekse besser, sonst werden sie alle gefressen!

Können wir „Du vertraust dir selbst nicht“ einfach als clevere verbale Falle abschreiben, oder klopft es etwas Tieferes an? Gibt es ein universelles menschliches Vertrauensproblem? Oder bist du nur paranoid? So oder so bist du dein schlimmster Feind.Ein Mangel an Vertrauen in dich selbst behindert den Reichtum, die Freiheit und die Wirkung, die du schaffen willst – also lass uns herausfinden, warum du dir selbst nicht vertraust. Und wie du diesen Glauben wiederfinden kannst.

Woher weißt du, ob du dir selbst nicht vertraust?

Mangelndes Vertrauen in sich selbst zeigt sich in der Art und Weise, wie wir uns dazu bringen, Dinge zu tun. Es ist der Unterschied zwischen deinem eigenen schlimmsten Feind und deinem eigenen besten Freund. Wenn Sie viel Zeit damit verbringen, Dinge zu bereuen, die Sie getan oder Entscheidungen getroffen haben, vertrauen Sie sich selbst nicht.

Wenn du dich selbst verprügelst, wenn du denkst, dass du nicht gut genug bist, oder wenn du ständig das Gefühl hast, dass du dein Potenzial ausgeschöpft hast, dann vertraust du dir selbst nicht.

Es kommt wirklich darauf an: Du hast Angst, dass, wenn du dich total glücklich über dein Leben fühlst, deine Motivation, Dinge tatsächlich zu tun, verschwinden könnte.

Menschen, die sich selbst nicht trauen, haben Angst davor, sich gut zu fühlen. Sie haben Angst, dass, wenn sie sich gut fühlen, ihr Motivationsantrieb verschwinden wird – sie vertrauen nicht darauf, dass sie immer noch schaffen, geben oder wachsen wollen.Menschen, die sich selbst nicht trauen, schaffen sich selbst erhaltende Zyklen von Stress und Angst, um sicherzustellen, dass sie nie an den Ort gelangen, an dem sie glücklich oder zufrieden sind. Dies stellt sicher, dass ihnen nie die Peitschen ausgehen, um über ihren eigenen Rücken zu knacken.

Als nicht vertrauenswürdiger Unternehmer tun Sie also alles, um sicherzustellen, dass Sie sich keinen Zentimeter geben:

• Obwohl Sie Erfolg in Ihrem Leben schaffen, scheinen Sie Ihren „Problemen“ nie zu entkommen.
• Sie platzieren Ihr Einkommen seltsamerweise genau dort, wo es „gerade noch genug“ ist – so genau, dass es verdammt gruselig ist!
• Sie neigen dazu, Ihre größten Erfolge zu vergessen, aber Sie verweilen beharrlich bei Ihren Sorgen.

Viel Resonanz? Das dachte ich mir.

Also warum oh warum traust du dir nicht?

Du vertraust dir selbst nicht, weil du nicht immer vertrauenswürdig warst

Wie alle großen psychologischen Wahrheiten liegt die Antwort auf dieses besondere Rätsel tief in unserer Vergangenheit. Unsere Kindheit. Strecken Sie sich also auf der Chaiselongue aus und machen Sie sich bereit für den Rückschritt.

Du vertraust dir jetzt nicht mehr, weil du in eine Welt hineingeboren wurdest, die entschlossen ist, dich dazu zu bringen, Dinge zu tun, die du nicht tun willst. Dinge, die kein Mensch tun möchte. Dinge, denen man nicht trauen konnte, ohne gezwungen zu werden.

Die Erwachsenenwelt zwingt Kinder, ohne Begründung auf alle möglichen Dinge einzuwirken: Hart lernen. Legen Sie Geld in Ihr Sparschwein. Iss dein Gemüse. Weil du musst. Denn so ist es eben. Denn das ist, was jeder tut. Weil das Leben nicht fair ist.Als Kinder ertragen wir die Erfahrung unserer Lehrer, Eltern und Vorgesetzten, die uns alle dazu bringen, die „richtigen“ Dinge zu tun, nicht die Dinge, die wir tun wollen. So ist es – ich versuche nicht, diesen Prozess zu ändern oder gar zu kritisieren. Sie müssen nur verstehen, dass dies geschieht und was es mit Ihrem Verstand gemacht hat.

Wenn Sie erwachsen werden, beginnen Sie, Ihre eigenen Gründe zu entwickeln. Erinnern Sie sich an den Punkt, an dem Sie wirklich den Wert des Sparens gesehen haben? Oder wenn es wirklich geklickt hat, dass das Essen Ihres Gemüses ein kluger Schachzug wäre? Oder dieser magische Moment, in dem Sie erkannt haben, dass Fokus, Engagement und Abschluss Ihres Starts gute Ideen sind.

Wie der alte Witz sagt, je älter du wirst, desto schlauer werden deine Eltern. Es ist wahr und es passiert, weil das Erwachsenenalter uns der realen Welt aussetzt und uns das allmächtige Warum gibt. Wir entdecken unsere eigenen Gründe für all diese harte Arbeit und Disziplin. Wir sehen das Licht.

Für Unternehmer sind diese Momente noch wichtiger. Sie sind die entscheidenden Instanzen von total „getting it“, wenn wir klicken und erkennen, dass die Dinge, die wir gehört und gelesen haben, wirklich wahr sind: Vertrieb und Marketing sind alles. Dies sind die unternehmerischen Lektionen, über die wir lesen, wenn wir anfangen, aber nicht wirklich klicken, bis wir als Geschäftsinhaber „erwachsen“ sind:

Sie müssen etwas Bemerkenswertes machen. Sie müssen große Versprechungen machen und über liefern. Suchen Sie nach einem Problem zu lösen. usw. usw.Das Problem tritt auf, wenn man als frischgebackener Erwachsener zu einem dieser „getting it“ -Momente kommt – und ich benutze diesen Begriff locker; Ich kenne 50-Jährige, die es noch nicht geschafft haben. Sie erhalten die Begründung und zum ersten Mal möchten Sie hart arbeiten und große Dinge verwirklichen.

Aber aus irgendeinem Grund, obwohl Sie Erfolg wollen, können Sie sich einfach nicht dazu bringen, die Dinge zu tun, von denen Sie wissen, dass Sie sie schaffen.

Es gibt Widerstände, Motivation fließt nicht leicht und alles fühlt sich hart an. Du vertraust dir nicht.

Du bist neu an diesem Ort, aber das Kind in dir hat jahrelange Erfahrung damit, gegen alle Erwachsenen und ihr zwanghaftes Beharren darauf zu rebellieren, Dinge zu tun, nur weil du musst. Wenn also dein voll entwickelter erwachsener Geist sein Verlangen nach diesen erwachsenen Dingen äußert, hat dein inneres Kind bereits seine Finger in seine Ohren gesteckt. Lalalalala!

Du hast einen so großen Teil deines Lebens damit verbracht, Dinge zu tun, die du nicht verstehst, dass es, wenn du es endlich verstanden hast, schon zu spät ist. Dein inneres Kind rebelliert. Die Selbstsabotage hat bereits begonnen.

Die Reaktion der meisten Menschen darauf macht das Problem nur noch schlimmer. Sie fangen an, die Tricks zu benutzen, die böse Erwachsene benutzt haben, aber auf sich selbst! Sie schaffen künstliche Belohnungssysteme, nutzen sozialen Druck und vieles mehr. Die meisten To-do-Liste Apps sind im Grunde Gold Star Charts für Erwachsene.

Sie funktionieren nicht, denn je mehr du versuchst, dich so zu zwingen, desto mehr rebelliert dein inneres Kind. Dieser Teil von dir hat früher nur die anderen Erwachsenen gehasst, aber jetzt verabscheut er dich auch. Es peitscht aus und seine Wünsche werden immer kindischer. Bald blasen Sie ganze Nachmittage ab, um nichts anderes zu tun, als Junk Food zu essen und Cartoons anzusehen!

Einmal etabliert, ist der Zyklus einfach: Dein inneres Kind will nicht die Dinge tun, von denen du weißt, dass du sie tun solltest, also versuchst du es zu zwingen, mit Struktur und Zwang aufzuwachsen. Als Reaktion darauf rebelliert Ihr inneres Kind härter und inspiriert zu noch unverantwortlicherem Verhalten. Ihre Antwort darauf ist, * trommeln * sich selbst nicht zu vertrauen.

Natürlich kann man dir nicht trauen. Ein Teil von dir, ein tiefer und sehr vokaler Teil, will ganz nachlassen. Es hasst all die erwachsenen, Zwangssysteme, mit denen Sie versuchen, sich produktiv und verantwortungsbewusst zu machen. Es reißt deine Struktur mit einem schlauen und schelmischen Grinsen nieder. Wie kannst du einem solchen Teil von dir vertrauen?

Die Lösung liegt darin, dir das zu geben, was dein inneres Kind immer wollte. Das Ding, das es fühlt, muss es schnappen und stehlen. Das, was es dir nicht zutraut, weil du nie wirklich hattest:

Spaß. Freude. Bestzeit.

Ihr ganzes Leben lang haben Sie verzweifelt versucht, erwachsen zu werden, und die Befriedigung fleißig verzögert, damit Sie in ferner Zukunft einen Schuss auf den großen Geschäftserfolg haben können.

Und dein inneres Kind hat genug.Schauen Sie sich in Ihrem Leben um und fragen Sie sich, wie viele Stunden der letzten Woche Aktivitäten beinhalten, an denen Sie als Siebenjähriger wirklich begeistert gewesen wären.

Wenn Sie so sind wie ich – oder viele meiner Kunden –, lautet die Antwort Null.

Wir sind alle so besessen von Erwachsenwerden, Fortschritt und spartanischen „Do-the-Work“ -Ritualen, dass wir tatsächlich vergessen, wie man Spaß hat. Wir vergessen sogar, dass Spaß wichtig ist.Die mächtigste Kraft der Selbstsabotage in deinem Leben ist der Teil von dir (das innere Kind), der dies nicht vergessen hat. Nicht mal ein bisschen.

Die beängstigende Wahrheit ist, dass es unser inneres Kind ist, das Kreativität anzapft, das an der Telefonzentrale für magische Geschäfte steht, die Serendipity und all die anderen Dinge, die den wirklichen Unterschied machen, in die Höhe schnellen lässt.

Wenn Sie sich ein Leben aufgebaut haben, das ein Kind zu Tränen rühren würde, ist es an der Zeit, Ihren Lebensstil ernsthaft zu überdenken. Die Struktur und der Zeitplan, die Sie sich auf der Suche nach Erfolg auferlegen, erzeugen unbeabsichtigt Sabotageschiffe.

Wenn Sie den Durst Ihres inneren Kindes nach Spaß und Freude stillen, werden Sie es verstehen.

Sie werden an den Ort gelangen, an dem Ihr inneres Kind mit Ihren erwachsenen Wünschen in Einklang steht – wo hundert Prozent von Ihnen in die gleiche Richtung zusammenarbeiten. Das Kind in dir wird zum ersten Mal sehen, warum du versuchst, dieses „Erfolg“ -Ding zu machen.

Sie werden an einem Ort ankommen, an dem Arbeit, Erfolg und Produktivität gleichbedeutend mit Spaß, Spiel und Freude sind.

Es ist ein langer Weg und nur „angekommen“ zu sein, garantiert nicht, dass du immer dort bleibst, aber je mehr Zeit du in diesem magischen Strudel verbringst, desto einfacher ist es, deinen Weg zurück zu finden.

Bei meiner anderen Firma Commit Action helfen wir Unternehmern, den Aufschub zu beenden und übermenschlichen Erfolg mit einer Reihe von psychologischen Hacks zu erzielen, von denen „Play“ nur einer ist! Wir haben gerade ein kostenloses Video-Trainingsprogramm veröffentlicht, in dem ich unsere besten Taktiken und Forschungen teile. Sie können dieses Zeug verwenden, um herauszufinden, warum Elite-Unternehmer einfacher, schneller und häufiger erfolgreich sind … und wie Sie einer von ihnen werden können! Die ganze Serie ist kostenlos. Klicken Sie hier, um alles herunterzuladen.