Es ist wichtig, Ihren Körper gesund zu halten, und dazu gehört auch Ihre Haut. Wenn Ihre Hautbarriere stark ist, schützt sie Ihre Haut vor äußeren Stressfaktoren und bindet Feuchtigkeit; Wenn es beschädigt ist, sickern Reizstoffe und Allergene ein und Wasser verdunstet, wodurch Ihre Haut stumpf, trocken und dehydriert wird. Hier finden Sie alles, was Sie über Ihre Hautbarriere wissen müssen, sowie unsere Tipps, um sie zu schützen und zu reparieren, wenn sie beschädigt ist.
Was ist Ihre Hautbarriere?
Eine einfache Möglichkeit zu verstehen, wie Ihre Hautbarriere funktioniert, besteht darin, sich Ihre Haut als eine Struktur aus Ziegeln und Mörtel vorzustellen. Dr. Hooman Khorasani, Chefarzt für dermatologische und kosmetische Chirurgie des Mount Sinai Health Systems, erklärt: „Die Hautbarriere wird durch Strukturen bereitgestellt, die als lamellare Blätter bezeichnet werden. Diese Blätter befinden sich zwischen den Zellen der obersten Hautschicht, dem Stratum corneum. Diese Strukturen sind analog zu dem Mörtel zwischen den Ziegeln in der Wand Ihres Hauses.“ Lamellare Blätter, die aus Fettsäuren, Cholesterin und Ceramiden bestehen, halten Ihre Hautzellen an Ort und Stelle und halten Ihr Stratum corneum intakt.
Diese Strukturen sind analog zum Mörtel zwischen den Ziegeln in der Wand Ihres Hauses.
Was macht es?
Ihre Hautbarriere wirkt wie ein Wachmann für Ihre Haut. Es schützt Ihre Haut vor Bakterien und Reizstoffen und versiegelt Feuchtigkeit und Feuchtigkeit. Haut mit einer gesunden Barriere ist gut hydratisiert, mit Feuchtigkeit versorgt, elastisch und flexibel. Es kann den negativen Auswirkungen von Umweltstress besser standhalten und altert anmutig. Andererseits lässt eine dünne oder schwache Barriere Reizstoffe ein- und auslaufen. Dies führt zu Mattheit, Trockenheit und Empfindlichkeit und kann zu Entzündungen und vorzeitiger Hautalterung führen.
Wie wird es beschädigt?
Mit der Zeit kann Ihre Hautbarriere beeinträchtigt werden. Altern, Exposition gegenüber Umweltstressoren und alltäglichen Aktivitäten wie Überreinigung verursachen kumulative Schäden, die seine Struktur beeinträchtigen. Denken Sie daran, unsere Ziegel und Mörtel Analogie? Ohne angemessene Pflege schwächt sich der Mörtel zwischen den Ziegeln ab und Risse treten auf. Diese schaffen Platz für Bakterien und Reizstoffe, um in die Haut einzudringen und Feuchtigkeit und Feuchtigkeit zu entweichen.
Hier sind einige Dinge, die dazu führen können, dass Ihre Hautbarriere beschädigt wird:
- Natürliches Altern
- Umweltverschmutzung
- UV-Exposition
- Blaues Licht
- Bakterien
- Stress
- Schlechte Ernährung
- Aggressive chemische Hautpflege
- Überreinigung und Überpeeling
- Extreme Temperaturen
- Genetische Erkrankungen wie Psoriasis
Was passiert, wenn es beschädigt ist?
Eine der primären Auswirkungen von Hautbarriereschäden ist der transepidermale Wasserverlust (TEWL). Durch diesen Prozess verdampfen Feuchtigkeit und Feuchtigkeit passiv durch die kompromittierte Barriere, was zu Trockenheit und Austrocknung führt. Dies verstärkt die sichtbaren Zeichen der Hautalterung und trägt zu Entzündungen, Empfindlichkeit und einem stumpf aussehenden Teint bei.
Zusätzlich zum Feuchtigkeitsverlust bleibt die Haut mit einer beschädigten Barriere Umwelteinflüssen durch Umweltverschmutzung, UV-Strahlen und blaues Licht ausgesetzt. Dies sind drei Schlüsselfaktoren für eine beschleunigte Alterung, die dazu führen, dass die Haut feine Linien und Falten entwickelt und an Volumen und Elastizität verliert.
Mit einer geschwächten Barriere wird Ihre Haut auch Reizstoffen, Mikroben und Allergenen ausgesetzt. Wenn diese in das Stratum corneum eindringen, können sie Entzündungen, Rötungen und Empfindlichkeit verursachen. Bei Menschen mit genetischen Erkrankungen wie Ekzemen und Rosazea kann eine beeinträchtigte Barriere die Symptome verschlimmern.
Symptome
Wie können Sie feststellen, ob Ihre Hautbarriere beschädigt ist? Dies sind einige verräterische Anzeichen dafür, dass Ihre Hautbarriere geschwächt ist:
- Trockenheit
- Dehydration
- Schuppigkeit
- Rötung
- Reizung
- Feine Linien und Falten
Wie können Sie & reparieren?
Nun, da Sie wissen, dass Hautbarriereschäden Ihren Teint schädigen, wie können Sie ihn schützen und reparieren?
Täglich Sonnencreme auftragen
Regel Nummer eins für eine gesunde Hautbarriere: Jeden Tag Sonnencreme auftragen. Dr. Khorasani empfiehlt, täglich ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher aufzutragen und Sonneneinstrahlung zu vermeiden, wenn der UV-Index am höchsten ist (von 10am bis 4pm).
Wir empfehlen unseren Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40. Dieser mineralische Sonnenschutz bietet leichten Schutz vor UV-Strahlen sowie zusätzlichen Schutz vor den austrocknenden Auswirkungen von Umweltverschmutzung und anderen Umweltstressoren.
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Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt
Eine weitere Möglichkeit, Ihre Hautbarriere zu schützen, besteht darin, sie mit Feuchtigkeit und Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können Ihre Haut nicht nur intern mit Feuchtigkeit versorgen, indem Sie viel Wasser trinken, sondern auch Hautpflege mit Inhaltsstoffen anwenden, die die natürliche Feuchtigkeit Ihrer Haut auffüllen und speichern.
Schnee pilz ist eine solche zutat, die rivalen die feuchthaltemittel eigenschaften von hyaluronsäure. Sie finden diese tief feuchtigkeitsspendende Zutat in unserer Birkenwasserreinigungsessenz, Snow Mushroom & Reishi Masque und Snow Mushroom Moisture Cloud Eye Cream.
Achten Sie auf Antioxidantien-reiche Inhaltsstoffe
Sie können Ihre Haut vor den austrocknenden Auswirkungen von Umweltstressoren schützen, indem Sie Antioxidantien zu sich nehmen – sowohl in Ihrer Ernährung als auch in Ihrer Hautpflege. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, um die sichtbaren Zeichen des Alterns durch oxidative Schäden zu minimieren.
Suchen Sie nach Zutaten wie Vitamin C, Mangostan, Birkenwasser und Lilikoi für eine starke Dosis von Antioxidantien. Wir empfehlen, unser Citrus & Kale Potent C+E Serum anzuwenden, das reich an Vitamin C, E und Ferulasäure ist.
Wählen Sie organische Hautpflege
Vermeiden Sie chemische Hautpflege, die Ihre Hautbarriere stören kann. Suchen Sie stattdessen nach natürlichen, biologischen und biodynamischen Produkten, die Stärke und Integrität bewahren. Diese Arten von Inhaltsstoffen versorgen die Haut mit nützlichen Nährstoffen, die ihre Gesundheit optimieren und ihre Barriere stärken.
Achten Sie beim Einkauf Ihrer Lieblingspflegeprodukte auf gefälschte Kosmetika, die sich als echt ausgeben. Dazu gehören oft unwirksame – und sogar schädliche Inhaltsstoffe -, die Ihrer Hautbarriere keinen Gefallen tun.
Neugierig, welche Produkte Sie verwenden sollten, um Ihre Hautbarriere intakt zu halten? Chatten Sie mit einer lizenzierten Kosmetikerin in einem Eminence Organics Partner Spa, um die besten Produkte für Ihren Hauttyp und Ihre Hautprobleme zu finden.
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