Es gibt Zeiten, in denen Sie erkennen, dass Sie eine Option und keine Priorität sind, und wenn Sie es nicht merken, werden Sie von dem Gedanken verfolgt.
Wenn du mit einer bestimmten Person zusammenkommst, fühlst du dich wie das dritte Rad oder das letzte, das zur Party eingeladen ist. Du bist das Plus eins. Vielleicht vermuten Sie, dass Sie ein Last-Minute-Arrangement sind. Manchmal haben Sie das Gefühl, von einer unsichtbaren Kraft verdrängt zu werden, wie eine neue, interessantere Version von Ihnen mit mehr Zeit oder mehr Geld oder weniger Problemen.
Ich war auch schon zu oft dort. Ich war die verständnisvolle Freundin, die zuvorkommende Frau, die verzeihende Schwester und die lockere Freundin. Ich würde Ausreden finden wie: „Nun, sie sind nur a) beschäftigt b) gestresst c) machen eine harte Zeit durch oder d) gerade an einem seltsamen Ort.“ Und manchmal hätten diese Dinge wahr sein können. Ich würde mir sagen, dass ich weniger egozentrisch, egozentrisch oder bedürftig sein musste, was gesund klang. Ich würde übergehen, was ich nicht richtig gemacht habe. Ich würde versuchen, DIE bessere Person zu sein und ihnen einen Pass zu geben. Ich würde versuchen, ein besserer Mensch zu sein, der ihrer Aufmerksamkeit und Zuneigung würdiger ist.
Aber nachdem ich mich erschöpft hatte, musste ich mich abfinden: Ich hatte mir erlaubt, „die beste Person“ im Leben zu werden. Und obwohl wir Menschen nicht dazu bringen können, uns zu einer Priorität zu machen, haben wir die Macht, uns selbst zu einer „Prioritätsperson“ im Leben zu machen. Und hier ist, wie es von dir und mir gemacht werden kann.
Machen Sie sich und Ihre Bedürfnisse zu einer Priorität
Ich weiß, dass es für Sie kontraintuitiv klingen mag, aber die Wahrheit ist, dass Menschen wie Sie, weil Sie sie zur Priorität machen und sie Sie nicht zur Priorität machen müssen. Indem Sie sich verwöhnen lassen, tun, was Sie wollen, wann Sie wollen, wie Sie wollen, auch wenn Sie dabei allein sind, gestalten Sie wirklich Ihre eigene Herrschaft.
Die Leute, die dich zu einer Priorität machen wollen, werden in dein Königreich kommen oder sie können woanders spielen.
Wenn Sie eine sehr gebende Person sind, werden Sie es schwer haben. Wenn nötig, bringen Sie ein Haustier oder einen Garten in Gang, der Sie zu einer Priorität machen muss. Sie werden Ihr Bedürfnis erfüllen, auf gesunde Weise zu geben, die diese Beziehungen nicht dort aufbaut, wo Sie am zweitbesten sind.
Aber wirklich, Sie müssen anfangen, für sich selbst zu leben, nicht für eine andere Person.
Erkenne die Benutzer in deinem Leben, auch wenn sie Familie sind
Es ist schwierig, dich zu identifizieren und dich dann von den Benutzern in deinem Leben zu distanzieren, besonders wenn es Familienmitglieder sind, die dich von Geburt an durch ihre Handlungen gelehrt haben, dass du und deine Wünsche nicht sehr wichtig sind. Es könnte sein, dass sie ihr eigenes emotionales Gepäck haben, und Sie können mitfühlend sein, aber wenn sie wiederholt die Botschaft durchsetzen, dass Sie nicht gut genug sind oder dass Ihre Bedürfnisse nicht an erster Stelle stehen sollten, dann müssen Sie einen Schritt zurücktreten, wenn die Zeit für Sie gekommen ist.Jemand hat dir beigebracht, die „richtige Person“ zu sein, und du musst real werden, wer diese Person oder diese Leute sind. Es wird das Leben verändern, wenn Sie die Scheuklappen abnehmen. Versprechen.
Listen Sie den Wert von Ihnen auf
Es mag blöd klingen, aber für die ganze Zeit, die Sie damit verbringen könnten, sich selbst zu kritisieren und niederzulegen, müssen Sie zumindest eine mentale Liste Ihrer wertvollen Vermögenswerte erstellen. Du hast sie. Du hast deine lustige Seite, deine mitfühlende Seite, deine liebevolle Seite, deine pflegende Seite, deine kluge Seite, deine fleißige Seite und so viele andere Seiten. Listen Sie sie auf. Pin sie auf einem Spiegel. Jeden Tag verbringen wir Zeit damit, in Spiegel zu schauen, um unser Gesicht, unsere Zähne und unsere Kleidung zu überprüfen. Haben Sie einige interne, introspektive, unter der Oberfläche Qualitäten, die zeigen, dass Sie würdig sind. Die Chancen stehen gut, dass Sie einige vergessen haben.Nachdem Sie Ihre Liste verinnerlicht haben, werden Sie besser bemerken, wenn andere Sie nicht schätzen, und Sie werden früher wissen, dass Sie aufhören müssen, emotionale Energie auf sie zu verschwenden oder sie auch als Optionsperson neu zu priorisieren.
Investiere dich in einen guten Zweck
Ich glaube nicht, dass wir über Freiwilligenarbeit und Wohltätigkeit als Selbsthilfeinstrument nachdenken, aber es kann sein. Wenn Sie eine gebende Person sind, geben Sie einer Sache, die von Ihren guten Werken profitiert. Geben Sie Ihre Energie nicht an Menschen ab, die Sie nicht schätzen. Es nützt nichts. Aber geben Sie sich anderen zu helfen und Ursachen, die Sie interessieren, werden Sie etwas von Wert zu tun.
Und denken Sie nur daran, Sie haben gerade einen weiteren Grund hinzugefügt, warum Sie eine wertvolle, würdige Person sind. Viola!
Nicht umkehren!
Es fällt mir schwer, nicht auf die guten Zeiten mit Menschen zurückzublicken und nicht zu denken, dass bessere Zeiten kommen werden, aber realistisch gesehen sollte man nicht umkehren. Sobald Sie erkannt haben, dass Sie die Option sind, nicht die Priorität, Eine Prioritätsperson wird nicht zurückblicken oder zurückgehen, um die Optionsperson zu sein. Es wird weh tun. Ich habe nicht die Erfahrung gemacht, wo jemand wissen wollte, was schief gelaufen ist und versuchen, an Dingen zu arbeiten. Ich habe entweder Stille oder eine ätzende Liste bekommen, wie ich die Ursache für alles Falsche bin. Also, es sei denn, Sie wollen die Fußmatte oder jemandes Peitschenhund sein oder zurückrutschen, nur eine Option zu sein, müssen Sie vorwärts gehen.Hoffnung ist eine wirklich großartige Sache, es sei denn, sie verzerrt eure Realität und entgleist eure Zukunft.
Glauben Sie, dass bessere Menschen und bessere Dinge gerade vor uns liegen!
Beim Lesen anderer Online-Beiträge ist der Hauptgrund, warum Menschen als Option stecken bleiben und sich nicht zur Priorität machen können, weil sie nicht glauben, dass jemand oder etwas Besseres vor ihnen liegt. Vielleicht wollen es nur wenige zugeben, Aber es scheint, dass viel Drama aus der Idee entsteht, dass sie mit einem bestimmten Menschen „zusammen sein“ sollen: Diese Person aufzugeben gibt die Liebe auf. Aufgeben bedeutet, unser Wort zu brechen. Wir haben es versprochen. Wir haben uns verpflichtet. Wir müssen bis zum Ende treu und treu bleiben. Wir müssen mit dem Schiff runter!
Aber die Sache ist, sobald die andere Person die Liebe aufgegeben hat, aufgehört hat zu versuchen, sich woanders zu investieren, hörte die Liebe auf zu existieren. Sobald die Freundschaft zurückgelassen wurde, verdorrte sie und starb. Beziehungen, wie Pflanzen, brauchen Dinge zum Leben und mehr Pflege, um zu gedeihen. Wenn Sie sich an jemanden oder etwas halten, weil Sie sich vor ein paar Jahren eine Geschichte erzählt haben, werden Ihnen die besten Dinge in Ihrem Leben genommen: Ihre Möglichkeiten und Ihre Zukunft.
So klischeehaft es auch ist, es ist wahr: Jedes Ende ist der Anfang eines anderen. Und wenn Sie an sich und Ihren Prioritäten gearbeitet haben, zeigen sich die richtigen Leute und Möglichkeiten.
Bleib flüssig und finde weiterhin neue Freunde
Einer der Gründe, warum die High School schrecklich sein kann oder ein Job schrecklich sein kann, ist, dass wir mit den gleichen Leuten und den gleichen Routinen stecken bleiben. Nichts Neues oder Interessantes passiert, es sei denn, jemand Neues kommt in die Gruppe. Aber anstatt darauf zu warten, dass jemand Neues zu Ihnen kommt, wie es „neue Leute“ tun, müssen Sie neue Leute kennenlernen, neue Freunde und Kontakte knüpfen und Ihren Horizont erweitern. Als „Optionsperson“ haben Sie sich wahrscheinlich eingezäunt. Sie haben vielleicht sogar den Kontakt zu anderen Menschen verloren, weil Sie versucht haben, für diese andere Person verfügbar zu bleiben, oder weil Sie sich erlaubt haben, in all ihre Pläne hineingezogen zu werden, ohne Ihre eigenen zu haben.Selbst der schlimmste Dating-Artikel, den ich gelesen habe, hatte eine Wahrheit darin; Niemand wird dich zu einer Priorität machen, bis du ihnen zeigst, dass du eine Priorität bist.
Und wenn Sie herumhängen und hoffen, dass Ihnen jemand endlich die metaphorischen roten Rosen gibt, die Sie verdienen, haben Sie der Person den Rücken gekehrt, die bereits dazu bereit ist. Also lass das Radar dieser anderen Person fallen. Wenn sie herumkommen, großartig. Wenn nicht, was wahrscheinlicher ist, noch besser. Denn um die Wahrheit zu sagen, Es scheint mir, dass viele eine zweite Chance wollen, weil sie die dritte bekommen können, vierte, und fünfte auch. Wie ermüdend sind sie? Lass sie auf die harte Tour lernen. Seien Sie nicht weiterhin ihr weicher Landeplatz im Leben.
Seien Sie direkt mit dem, was Sie von der Beziehung wollen
Dies kann Sie in den Panikmodus versetzen, und wenn ja, tut es mir leid. Aber wirklich, wenn Sie nicht gerne eine Option sind und nicht gerne als selbstverständlich angesehen werden und wenn Sie mehr wollen, Sie müssen „das Gespräch führen.“ Ich weiß, das ist das Beste und sollte wahrscheinlich die Nummer eins sein. Es macht wahrscheinlich alle anderen Sachen, die ich gesagt habe, nicht-Probleme. Und ich weiß, dass es für viele Leute so sein wird, als würde man einen Wurzelkanal planen und dann auftauchen, um herauszufinden, dass sie kein Lachgas mehr haben. Aber in gewisser Weise ist es nicht viel mehr Aufwand als Nummer eins, sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu einer Priorität zu machen. Aber Sie müssen sie tatsächlich an jemanden weitergeben, der in Ihrem Leben wichtig ist, oder an jemanden, den Sie in Ihrem Leben bedeutsam werden möchten.
Möglicherweise benötigen Sie sogar Ihre Werteliste, um sich daran zu erinnern, dass Sie es wert sind.
Sei in Ordnung damit, alleine zu sein, ohne dich in einen Einsiedler oder emotional flach zu verwandeln
Sie können hängen bleiben und sich wohl fühlen, eine Optionsperson zu sein, vor allem, weil Sie mehr Angst haben, allein zu sein und sich einsam zu fühlen. Oder Sie fühlen sich wohler mit dem Mangel an Intimität in Ihrer Beziehung. Oder du hast Angst vor Intimität. Manchmal sind entfernte Beziehungen oder Beziehungen, die leicht kommen und gehen, nicht, weil sie großartig sind, epische Freundschaften, in denen sich die Menschen so wohl fühlen, dass sie dort weitermachen können, wo sie angefangen haben. Manchmal funktionieren sie, weil die Menschen in diesen Beziehungen keine emotionale Tiefe haben oder langfristige Intimität vermeiden, die Rechenschaftspflicht erfordert. Sie möchten Ihre Tiefe behalten, Ihre Fähigkeit, sich emotional mit jemandem zu verbinden, und in einer langfristigen Beziehung gleichermaßen zur Rechenschaft gezogen werden zu können. Während Sie also in der Lage sein müssen, das Leben alleine zu überstehen, möchten Sie sich nicht so wohl fühlen, dass Sie die Fähigkeit verlieren, eine sinnvolle Beziehung zu haben.
Bei sinnvollen Beziehungen geht es darum, Priorität zu haben.Während du also in der Lage sein musst, das Leben alleine zu überstehen, damit du dich nicht an die falschen Leute hältst, willst du dich nicht so wohl fühlen, dass du deine Fähigkeit verlierst, eine sinnvolle Beziehung zu haben.
Erlaube dir, ein wenig wartungsintensiv zu sein
Ich erwähne diesen Punkt zuletzt, weil ich glaube, dass viele von euch Optionsleuten sich im Leben so sehr bemüht haben, der Entgegenkommende zu sein oder jemandem zu gefallen oder nicht zu stören oder in irgendeiner Weise zu fordern. Ich hatte Leute, die versuchten, es so zu machen, als wäre ich ein strategischer Schritt, um mich zum Quallenfreund oder zur traurigen Freundin zu machen, die sie brauchten. Ich habe Freundschaften und Beziehungen rund um die andere Person geschlossen, und manchmal dachte ich, ich würde zu der Zeit das Richtige tun.
Die meisten Menschen müssen an Nummer neun arbeiten und aufhören zu versuchen, Menschen als ihre Krücken, ihre Türmatten oder ihre peitschenden Hunde zu benutzen. Menschen brauchen andere Menschen nicht so sehr, wie sie aufhören müssen, sich gegenseitig zu benutzen und mit sich selbst klar zu kommen. Tun Sie sich also manchmal selbst den Gefallen, seien Sie wartungsintensiv, stellen Sie einige Anforderungen und lassen Sie sie und sich selbst alleine gehen.
Es gibt Zeiten, in denen wir für jemanden, der uns sehr am Herzen liegt, keine Priorität haben und haben können, legitime Gründe, wie sie ein sehr kleines Kind oder einen alten Elternteil haben, der sehr krank ist. Es gibt Zeiten, in denen wir die Anforderungen eines Berufs verstehen müssen, z. B. wenn die Person im Schichtdienst arbeitet oder mit Menschen in verschiedenen Zeitzonen arbeiten muss. Wir müssen ihre Leidenschaften kennen und wissen, wie sich dies auf die Beziehung auswirkt. Es sind die legitimen Gründe für echte und sind nicht nur Ausflüchte oder out-and-out Lügen, Sie könnten das Richtige tun, indem Sie offen bleiben, zuvorkommend, und flexibel.
Aber wenn die andere Person dir mitteilt, dass du es nicht wert bist, eine Priorität zu sein, dann fühle dich frei, weiterzugehen.
Und natürlich brauchen Sie vielleicht mehr, als die andere Person geben kann.
Glauben Sie also, dass Sie einen würdigen Partner finden werden, der neben Ihnen gehen möchte und nicht einen, der Sie dazu bringen würde, ihren Schatten zu jagen.
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