„Das ultimative Maß eines Menschen ist nicht, wo er in Momenten des Trostes steht, sondern wo er in Zeiten der Herausforderung und Kontroverse steht.“ -Martin Luther King, Jr.
Viele von uns bevorzugen den einfachen Weg. Wir besitzen eine natürliche Neigung, am Status Quo festzuhalten, dem Unbekannten zu widerstehen, sich wohl zu fühlen. Es hängt mit unserem uralten Überlebensdrang zusammen. Wir haben Angst, etwas Neues auszuprobieren. Wir wollen Veränderungen vermeiden, also drängen wir uns nicht auf die nächste Ebene. In der heutigen disruptiven und sich beschleunigenden Welt hilft es, Ihre Beziehung zu verändern, um sich zu verändern und sich wohl zu fühlen, unbequem zu sein.
Wir denken, dass es im Leben nur darum geht, Sicherheit zu schaffen und Zufriedenheit zu verfolgen. Diese Dinge sind wichtig und Teil des täglichen Lebens, aber das Leben ist voller Freude und Schmerz, Zufriedenheit und Leid, Freude und Schwierigkeiten. Indem wir uns nur auf die Komfortseite des Bildes konzentrieren, schneiden wir uns von der gesamten Bandbreite menschlicher Erfahrungen ab — und dem Wissen, den Fähigkeiten und der Empathie, die mit der anderen Seite einhergehen.
Wenn Sie sich mit Unbehagen unwohl fühlen, laufen Sie wahrscheinlich vor Unsicherheit und Veränderung davon. In der heutigen Welt können Sie nicht vor Veränderungen davonlaufen! Alles ist in einem ständigen Zustand des Flusses. Unsere Haut verändert sich, das Gras verändert sich, Menschen verändern sich – Veränderung ist überall von Moment zu Moment.
Wenn Sie sich vor den schwierigen Themen verstecken, können Sie auf Nummer sicher gehen und sich weigern, Risiken einzugehen. Sie können schwierige Gespräche zu Hause und bei der Arbeit vermeiden. Aus Angst vor Konflikten können Sie sich selbst oder andere nicht herausfordern, zu mehr Leistung und einem besseren Leben.
Um vollständig zu leben, müssen Sie bereit sein, ins Unbekannte zu treten, jetzt mehr denn je. Unsere digitale und globale Welt braucht sie. Sie müssen bereit sein, sich selbst herauszufordern, um zu wachsen und sich zu verändern. Und Veränderung fühlt sich für die meisten von uns unangenehm an. Ihre Angst und Angst und Unbehagen sind natürliche, menschliche Reaktionen auf das Leben.
Um in der heutigen chaotischen Welt zu gedeihen, müssen wir bereit sein, unsere Beziehung zu ändern, um uns zu ändern und bereit für einen Paradigmenwechsel zu sein. Get Real ist eine der Praktiken, um bewusster zu werden, die in unseren Büchern und Unternehmensworkshops angesprochen werden. Wir bringen den Menschen bei, Veränderungen anders zu denken. Anstatt „Veränderung passiert mir“, denke „Veränderung für mich geschehen lassen.“ Zu akzeptieren, dass Veränderung unvermeidlich ist, kann ein sehr befreiender und beruhigender Gedanke sein.Um Veränderungen effektiv steuern zu können, müssen wir zuerst akzeptieren, dass Unsicherheit die Realität des Tages ist, und wir müssen das Vertrauen und die persönliche Kraft besitzen, durch die Veränderung zu navigieren. Wenn Sie ein hohes Gefühl der persönlichen Macht haben, glauben Sie, dass Sie Ihre Ergebnisse gestalten können, und dies gibt Ihnen Vertrauen und Mut, Veränderungen und Ihre Ergebnisse zu gestalten.Wenn Sie eine geringe persönliche Macht haben, stellen Sie Ihre Fähigkeit, Ergebnisse zu gestalten, in Frage oder haben das Gefühl, dass Sie nicht in der Lage sind, andere oder Ihre Umgebung zu beeinflussen. Bewusste Menschen erkennen und akzeptieren, dass Veränderungen unvermeidlich sind, und nutzen ihr Selbstbewusstsein, um zu beurteilen, wo sie sich befinden und wohin sie wollen, und nutzen ihre persönliche Kraft, um dorthin zu gelangen. Die meisten von uns liegen irgendwo im Spektrum der hohen bis niedrigen persönlichen Macht. Selbstbewusster und bewusster zu werden, kann uns auf dem Weg zu höherer persönlicher Kraft und einer größeren Fähigkeit, Veränderungen anzunehmen, bewegen.
Tipps, um es sich bequem zu machen, sich unwohl zu fühlen und Veränderungen anzunehmen
- Wenn Sie Unbehagen verspüren, rennen Sie nicht vor ihnen davon. Umarmen Sie stattdessen alles, was auftaucht, und erkennen Sie an, dass es eine natürliche menschliche Reaktion ist.
- Werden Sie sich bewusst, was Sie sich selbst erzählen (denken) und beachten Sie die Geschichte, die Sie sich über die Situation erzählen. Fragen Sie sich: Ist es wahr? Woher weißt du das?
- Betrachten Sie Unbehagen als positive Quelle für Wachstum und werden Sie neugierig auf das Unbekannte.
- Wenn Sie sich mit Unsicherheit unwohl fühlen, greifen Sie auf Ihre persönlichen Beschleuniger wie Mut, Verbindung und Mitgefühl zu und verwalten Sie Ihre Entführer wie zu kontrollierend, zu wettbewerbsfähig oder erfreulich.
