Position, Schwung und Dauer sind die drei kritischen Aspekte eines effektiven disziplinären Selbsttrainings. Hier sind drei schnelle Tipps, um diese Wangen rosig rot zu machen und dann einige:

1. Richtig positionieren. Stehen Sie, beugen Sie sich über ein Möbelstück oder legen Sie sich mit dem Boden über Kissen auf das Bett. Diese drei Positionen sollten Ihre Hauptstützen für Selbstprügelpositionen sein. Sie müssen in der Lage sein, Ihr Gerät hoch über Ihren Hintern zu heben und es durch die Luft schweben zu lassen, bevor Sie auf Ihren zitternden Wangen landen.

2. Richtig schwingen. Schieben Sie das Gerät bei Holzgeräten nicht durch die Luft, sondern schnappen Sie es durch die Luft. Holen Sie sich am Ende der Schwingbewegung viel Handgelenksaktion, so dass das Gerät beim Aufprall zurückprallt. Das ist es, was bei Holzgeräten tatsächlich den Schmerz verursacht. Bei Ledergeräten ist es nicht wichtig, das Gerät zurückzuschnappen. Setzen Sie die Vorwärtsbewegung lieber fort, auch nachdem Sie Kontakt aufgenommen haben. Dadurch spüren Sie diesen zusätzlichen Biss, wenn sich das Leder in Ihre Haut gräbt.

3. Dauer. Haben Sie immer ein festgelegtes Zeitlimit oder eine festgelegte Anzahl von Schlägen. Spank niemals, bis du das Gefühl hast, genug zu haben.

Die heutige Aufgabe: ÜBEN!

Sammeln Sie alle Geräte, die Sie besitzen. Übe, mit jedem zu schwingen, bis du es geschafft hast. Dann gönnen Sie sich eine 150 % ige Wartung Spanking mit dem Gerät Ihrer Wahl. Das sollte dich so aussehen lassen:

Wenn du Verantwortlichkeit in dein Leben integrieren, zielorientierter werden oder dich einfach nur verprügeln willst, solltest du neben dem Lesen der anderen Artikel hier in Betracht ziehen, den Leitfaden für Selbstverprügelung zu erhalten. Es wird Ihnen die Hintergründe des Spanking beibringen, einige Dinge zu beachten, wenn Sie zuerst beginnen, und verschiedene Szenarien, in denen Spanking selbst notwendig ist.

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