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Liebst du dein Leben?

Wenn nicht, was wird es dauern?

Geld auf der Bank? Alles läuft genau so, wie Sie es wollen? Millionen von Fans singen deinen Namen?

Wenn ich eine Vermutung anstellen würde, bist du dir wahrscheinlich nicht einmal sicher, was dich an deinem Leben nervt. Eines ist dir ziemlich klar … du liebst dein Leben nicht.

Sie verbringen Ihre Tage mit diesem vagen, aber quälenden Gefühl der Unzufriedenheit, auch wenn auf dem Papier alles gut aussieht.

Sie sind wahrscheinlich verwirrt über Ihre eigenen negativen Gefühle und Reaktionen auf relativ kleine und unbedeutende Ereignisse.

Du wirst dann wütend auf dich selbst, weil du dich so fühlst, wie du es tust, und du fängst an, dich noch schlechter in deinem Leben zu fühlen.

Um die Sache noch schlimmer zu machen, sehen Sie Leute, die es in den sozialen Medien ausleben.

All die fröhlichen Bilder und Geschichten von Menschen, die fantastische Ferien machen oder die Person ihrer Träume heiraten oder ein Multimillionengeschäft gründen, haben dazu geführt, dass Sie einen schlimmen Fall des Grass-is-greener-on-the-other-Side-Syndroms haben.

Und doch triffst du hin und wieder auf jemanden, dem es schlechter geht als dir, der aber viel glücklicher zu sein scheint.

Vielleicht bist du auch anderen begegnet, die alles zu haben scheinen und doch unglücklich sind. Was gibt?

Wenn Sie es satt haben, Ihr Leben ohne guten Grund zu hassen, wenn Sie Ihr kostbares Leben lieben möchten, egal was passiert, hier sind drei Dinge, die Sie heute tun müssen:

Hängen Sie bei den Menschen herum, die ihr Leben lieben

Sie haben wahrscheinlich den Rat gehört, sich nicht mehr als ein paar Mal mit anderen zu vergleichen.

Ich habe diesen Rat in der Vergangenheit selbst gegeben und an der Oberfläche scheint er vernünftig zu sein. Abgesehen davon, dass es für uns ziemlich schwierig ist, aufzuhören, uns mit anderen Menschen zu vergleichen.

Wir sind soziale Tiere zu unserem Kern und wir sind fest verdrahtet zu beobachten und zu vergleichen. So verstehen wir unsere Welt und unseren Platz darin.

Jemanden zu bitten, mit dem Vergleichen aufzuhören, ist, als würde man ihn bitten, mit dem Atmen aufzuhören.

Was wäre, wenn Sie anstatt zu vergleichen anders reagieren könnten. Dies ist ein einfacher Weg, um Ihr Leben zu lieben.

Anstatt sich negativ mit jemandem zu vergleichen, der sein Leben zu lieben scheint, warum nicht eine Freundschaft mit ihm schließen.

Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie einige der guten Gewohnheiten, die sie entwickelt haben, aufgreifen, um positiv zu bleiben und die Dinge in der richtigen Perspektive zu halten.

Überwachen Sie Ihre Erwartungen

Ihre Erwartungen, bewusst und unbewusst, sind wahrscheinlich die größten Hindernisse für Ihr Glück. Und je größer sie sind, desto effektiver können sie jedes Gefühl von Glück, Zufriedenheit oder Freude zerstören. Tony Robbins sagte einmal: „Verwandle deine Erwartungen in Wertschätzung und deine ganze Welt verändert sich in einem Augenblick.“

Die größte Erwartung von allen? Ironischerweise ist es derjenige, der sagt: „Ich muss die ganze Zeit glücklich sein“ oder es heißt: „Ich werde nur dann ein glückliches Leben haben, wenn die Dinge die ganze Zeit meinen Weg gehen.“

Das Problem mit diesen Erwartungen ist, dass wir sie nicht bewusst schaffen.

Sie sitzen einfach still in unserem Hinterkopf. Wir sind uns ihrer nicht bewusst, aber wir treffen alle unsere Entscheidungen darüber, wie wir über die Ereignisse unseres Lebens denken und fühlen, basierend auf ihnen.Setzen Sie diese gefährlichen Erwartungen dem Licht aus, indem Sie sich Zeit nehmen, darüber nachzudenken und sie auf Papier aufzuschreiben.

Dann verwandeln Sie jeden von ihnen in Aussagen der Wertschätzung und Dankbarkeit. Drehen Sie zum Beispiel „Ich erwarte, dass die Leute die Tür für mich offen halten“ in „Ich schätze es, wenn jemand die Tür für mich offen hält.“

Mach das oft genug und dein ganzes Leben wird sich ändern.

Anderen dienen

Der Grund, warum so viele von uns mit unserem Leben unzufrieden sind, liegt darin, dass wir uns zu sehr auf uns selbst konzentrieren. Einfach gesagt, wir wurden nicht gebaut, um uns ausschließlich auf unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu konzentrieren, egal wie überzeugend sie sind. Stattdessen wurden wir gemacht, um einander zu dienen.

Dienen gibt uns einen Sinn, der über uns selbst hinausgeht. Diese Bedeutungsfindung ist entscheidend für unser allgemeines Glück und Wohlbefinden.

Unzufrieden mit Ihrem Job? Denken Sie an diejenigen, denen Sie im Laufe eines Arbeitstages dienen können.

Wenn Sie ein persönliches Problem haben, melden Sie sich freiwillig bei Ihrer örtlichen Kirche oder Gemeindeorganisation. Sie fühlen sich fast sofort besser über die Situation und im Laufe der Zeit werden Sie sich besser über den Sinn Ihres Lebens fühlen.

Liebe dein Leben

Hier ist die Sache.

Sie haben nur eine Chance, Ihr Leben zu leben. Das macht es über alle Maßen wertvoll. Verschwenden Sie keinen weiteren Moment damit zu glauben, dass es elend sein soll.

Es beginnt mit der Entscheidung, dein Leben zu lieben, egal wie du dich gerade fühlst.

Wenn Sie diese einfachen, einfachen Schritte befolgen, können Sie Ihr kostbares Leben sehr schätzen und lieben.

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Cylon George

Cylon ist ein spiritueller Kaplan, Musiker, hingebungsvoller Ehemann und beschäftigter Vater von sieben Kindern. Er bloggt über praktische spirituelle Tipps für ein gutes Leben bei Spiritual Living For Busy People – melden Sie sich an und erhalten Sie seinen kostenlosen Leitfaden 20 Kleine Tricks, um Ihre Stimmung sofort zu verbessern Auch wenn Sie Lust haben, etwas (oder jemanden) zu schlagen, können Sie auch sein Buch Self-Love kaufen: Wie man sich bedingungslos liebt

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