Una enfermera de reumatología, si está disponible, puede ayudarle a entender sus tratamientos, proporcionar apoyo y derivar a otros profesionales de la salud.
Un fisioterapeuta (fisioterapeuta) puede usar varios tratamientos para mantener sus articulaciones lo más flexibles, fuertes y sin dolor posible. También le mostrarán ejercicios y técnicas de alivio del dolor para usar en casa.
Un terapeuta ocupacional (OT, por sus siglas en inglés) puede brindar consejos sobre cómo cuidar a su bebé sin ejercer presión sobre sus articulaciones, lo que incluye sugerir equipos y ayudas que pueden ayudar.
Hable con su médico de cabecera si está descubriendo que sus sentimientos y emociones se interponen en el camino de disfrutar de su vida. Pueden sugerir formas de sobrellevarlo, recomendar medicamentos que puedan ayudarlo o derivarlo a un psicólogo que pueda ayudarlo a superar sus sentimientos. Puede ser elegible para un Plan de Atención de Salud Mental, a través de su médico de cabecera, que proporcionará sesiones subvencionadas. También puede consultar a un psicólogo sin necesidad de derivación.
Ansiedad y Depresión Perinatales Australia (PANDA) apoya a mujeres, hombres y familias de toda Australia afectados por ansiedad y depresión durante el embarazo y la paternidad temprana.
beyondblue proporciona información y consejos sobre depresión, ansiedad, tratamientos disponibles y dónde obtener ayuda.
Las enfermeras de salud infantil son una gran cantidad de información y apoyo a medida que aprende a cuidar a su nuevo bebé. Pregúntele a su obstetra o partera, o comuníquese con su centro de salud comunitario local para obtener información sobre los servicios en su área.
Los consultores de lactancia pueden ayudarlo con cualquier problema que pueda tener con la lactancia materna. Averigüe si su hospital local o clínica de salud infantil ofrece este servicio, de lo contrario, puede pagar por una consulta privada.
La Asociación Australiana de Lactancia Materna tiene una línea de ayuda 1800 mum 2 mum (686 268) y un foro en línea para ayudarlo con cualquier inquietud relacionada con la lactancia materna.
El Centro de Vida Independiente tiene información sobre ayudas y dispositivos que pueden ayudar con las actividades diarias.
Recursos útiles
La web puede ser una fuente útil de información y soporte. Sin embargo, no todos los que publican información en la web son profesionales de la salud calificados. Algunas organizaciones hacen promesas poco realistas para vender sus productos. Las opciones y prácticas de tratamiento en el extranjero también pueden no ser relevantes o aprobadas en Australia. Siempre consulte la información de la web con un miembro de confianza de su equipo de atención médica.
El HealthInsite del Gobierno australiano es un excelente punto de partida para búsquedas en la web, ya que cada sitio al que se enlaza HealthInsite ha sido revisado para verificar la calidad y precisión de la información.
Recursos australianos
Sitio web de Artritis de Australia para personas que viven con artritis inflamatoria www.empowered.org.au tiene una sección detallada sobre el embarazo, que incluye escuchar directamente a mujeres con artritis sobre sus viajes a la maternidad.
La Asociación Australiana de Reumatología tiene un documento detallado que describe la evidencia más actual sobre la seguridad de los medicamentos para la artritis durante el embarazo,