10 syömishäiriöitä hoitanutta kertoo, miltä toipuminen näyttää heidän kohdallaan

hän katsoo nyt toipuneensa täysin 14 vuotta, mikä tarkoittaa hänelle sitä, ettei hänellä ole enää haluja sitoutua syömishäiriökäyttäytymiseen. ”Minulla on todella uskomaton suhde kehooni ja ruokaan kokonaisuudessaan. En tajua, että olen tässä vaiheessa. En jaksa uskoa, että se on joskus sama ihminen, hän sanoo.

mutta hän ei kiellä, etteivätkö kehonkuva-asiat voisi yhä hiipiä mieleen: ”olen tässä ruumiissa loppuelämäni. Minulla tulee olemaan tunteita ja tunteita ja ajatuksia koko loppuelämäni, hän sanoo. ”Ainoa tapa hallita kehonkuvan leimahdusta on miettiä, mitkä ovat tunteeni, miten voin olla enemmän läsnä kehossani – Tarvitsenko enemmän itsehoitoa, Tarvitsenko enemmän jäätelöä? En halua satuttaa itseäni selviytyäkseni hengissä.”Sen sijaan hän antaa keholleen sen, mitä se kertoo tarvitsevansa.

hän kuitenkin korostaa, ettei hänen näkemyksensä toipumisesta ole ainoa tapa toipua. ”Meidän on tehtävä tilaa elpymisen laajentumiselle. On mahdollista palautua eikä kamppailla joka päivä, hän sanoo. ”Ja on yhtä tärkeää, että joku kohtaa haasteita joka päivä selviytyäkseen. Toipumiseen ei ole yhtä vastausta eikä yhtä tapaa katsoa. Meidän on pystyttävä tukemaan toisiamme siinä.”

Jos sinä tai joku läheisesi kamppailee häiriintyneen syömisen kanssa, ota yhteyttä National Eating Disorders Associationin (US) neuvontapuhelimeen (800) 931-2237 tai National Eating Disorder Information Centreen (Canada) (866) 633-4220.

liittyvät:

  • miten toivuin syömishäiriöstä, jota en pitänyt todellisena
  • syömishäiriöni jäi diagnosoimatta, koska en koskaan tuntenut itseäni ”tarpeeksi laihaksi” saadakseni apua
  • tämän takia syömishäiriöstä toipuminen on niin monimutkaista

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.