joulun eteeristen öljyjen reseptit voivat kohottaa mielialaa ja todella kirkastaa ilmaa. Ne ovat täydellisiä viipyileville ruoan tuoksuille ja negatiivisuudelle. Ja hieman stressaavan joulun aikana me kaikki Voimme käyttää jotakin piristääksemme mielialaamme.

tutkimukset ovat osoittaneet, että aromaterapia voi olla tehokas lääke masennusoireiden lievittämiseen monille ihmisille. Aromaterapiahieronta lisää terapeuttista hyötyä.

meillä ei ole aina onni päästä hierontaan, mutta suurin osa meistä voi levittää joulun eteeristen öljyreseptien herkullisia tuoksuja nostattamaan mielialaamme.

mainitsin aiemmassa postauksessani, miten joulun eteeristen öljyjen resepteillä on positiivinen assosiatiivinen muisto. Mikä tarkoittaa, että tietty tuoksu menneisyydestämme voi tuoda meille positiivisia tunteita.

Tämä on toinen mielialaa nostava etu.

miten käyttää joulun eteeristä öljyä reseptejä

diffuusi

suosikkitapani valaa kotiimme joulun terveellisiä tuoksuja on käyttää näitä joulun Eteerisen öljyn reseptejä diffuusorissa! Näin jokainen alla oleva resepti on kirjoitettu ja näyttää, kuinka monta tippaa käytämme 150ml: n diffuusoriin, voit lisätä tai säätää tarpeen mukaan.

hajottamalla viileällä sumulla tai ultraäänihajottimella se hajottaa mikrohiukkasia öljyä ja vettä ilmaan. Hyödyt öljyjen aromaterapiasta ja vesihöyryn ionisoivasta ja kostuttavasta vaikutuksesta. Eikä lämmitys tai polttaminen tarkoita, että öljyjen ominaisuudet eivät hajoa.

eikö tämä ole söpöin diffuusori?! Klikkaa tästä tilata sen Target, kun se on varastossa!

Paikallisesti

voit käyttää näitä jouluisia eteerisiä öljyreseptejä myös paikallisesti, kunhan teet ihollesi asianmukaiset varotoimet ja sekoitat kantoöljyyn, kuten manteliöljyyn tai kookosöljyyn. Osa alla olevista resepteistä tekisi hämmästyttävän hieronnan tai suihkun jälkeiset vartaloöljyt!

Huonesuihku

Jos sinulla ei ole diffuusoria (ehkä jotain lisättävää Joulutoivelistallesi?!!!), voit tehdä huone spray tai liinavaatteet spray lisäämällä vettä ja öljyjä spray pullo.

jaksa lukea jouluisia eteeristen öljyjen suosikkireseptejäni, jotta henget kirkastuisivat tällä kaudella.

11 joulun eteeristä Öljyreseptiä

1) makea Piparminttutikku

Jos etsit tuoksua piristämään mielialaasi ja energisoimaan aivojasi, niin tämä on se. Piparminttu joulun eteerisissä öljyresepteissä on loistava mielen tyhjentämiseen ja keskittymiseen. Rakastan käyttää tätä eteeristä öljysekoitusta, joka auttaa herättämään uneliaita päitä aamulla tai kotitehtävien aikana iltapäivällä.

makea Piparminttutikun eteerinen öljy resepti

• 5 tippaa piparmintun eteeristä öljyä
• 2 tippaa Ylang ylangin eteeristä öljyä

2) kanelin Maustepisara

kanelin eteerinen öljy on yleinen joulunpyhiin liittyvä tuoksu. Yksi syy on se, että se lämmittää, voi auttaa verenkierrossa ja voi taistella sairauksia vastaan. Tämä eteerinen öljysekoitus on loistava raikastamaan taloa ruoanlaiton jälkeen tai kannustamaan hyvään tunnelmaan perheen aikana.

Cinnamon Spice Drop Essential Oil Recipe

• 3 drops Cinnamon Essential Oil
• 2 drops Clove Essential Oil
• 1 drop Zen Essential Oil

3) Fresh Fruit Cake

Way better than the real thing! Rakastamme käyttää Sheild eteerinen öljy syys-ja talvikaudella taistella sairaita. Greipin eteerisen öljyn lisääminen on kirkas, virkistävä käänne tähän klassikkoon.

Fresh Fruit Cake Essential Oil Recipe

• 3 drops Sheild Essential Oil
• 3 drops Greip Essential Oil

käytä koodia FRESHMOMMY 10% alennukseen, kun tilaat eteerisiä öljyjä!

4) maustettu tee

siellä ei ole mitään parempaa kuin kuppi kuumaa teetä kylmänä talvipäivänä. Ehkä kahvia, mutta rakastan maustetun teen tuoksua. Käytä tätä eteeristä öljyä resepti, että täydellinen makea, mausteinen tuoksu.

maustetun teen Eteerisen öljyn resepti

• 3 tippaa inkiväärin eteeristä öljyä
• 3 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä
• 1 tippa kanelin eteeristä öljyä

5) Deck the Halls

Copaiban eteerisen öljyn uskotaan auttavan mielialaa ja tappavan pöpöjä. Nautimme tämän eteerisen öljysekoituksen käyttämisestä hengityselinsairauden hoitoon samalla kun täytämme kodin kohottavalla, voimakkaalla tuoksulla.

Deck the Halls Essential Oil Recipe

• 3 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä
• 3 tippaa Copaiban eteeristä öljyä
• 2 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä
• 1 drop Spearmintin eteeristä öljyä

6) Winter Wonderland

Zen on suosikki eteeristen öljy-yhtiömme Spark Naturalsin oma sekoitus. Zen on ruusupuu, kuusi, Sininen kamomilla, ja Frankincense eteerinen öljy edistää rauhallisuutta, selkeyttä ja yleistä rauhan tunnetta. Tämä on hyvin virkistävä, positiivinen tuoksu.

Winter Wonderland Essential Oil Recipe

• 4 drops Zen Essential Oil
• 2 drops Wintergreen Essential Oil
• 2 drops Cinnamon Essential Oil

älä jätä säästöjäkään väliin! Käytä koodi FRESHMOMMY varten 10% pois eteerinen öljy tilauksia Spark Naturals.

7) hengitä rauhallisesti

talviaikaan, kyse on hengitysterveydestä. Tämä on toinen hämmästyttävä eteerinen öljy sekoitus, joka yhdistää useita voimakkaita eteerisiä öljyjä tukea hengityselimiä. Pidät tästä sekoituksesta, jos nautit Sheildistä tai varkaista, mutta sinulla ei ole näitä premade-sekoituksia käsillä.

Breathe Easy Essential Oil Recipe

• 3 tippaa neilikan eteeristä öljyä
• 2 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
• 1 pisara rosmariinin eteeristä öljyä
• 1 pisara Melaleucan eteeristä öljyä
• 1 pisara eukalyptuksen eteeristä öljyä
• 1 pisara piparmintun eteeristä öljyä

8) Sokerikeksejä Joulupukille

vanilja on yksi niistä mukavuuksista tuoksut, jotka tuovat minulle positiivista assosiatiivista muistikuvaa. Se muistuttaa mummon leipomista. Mikään ei ole aivan kuin lämpimien sokerikeksien tuoksu joulunpyhinä piristämään mielialaani. Toivottavasti nautit tästä yhtä paljon kuin mekin.

sokerikeksit Santa Essential Oil – reseptiin

• 5 tippaa vaniljan eteeristä öljyä
• 1 tippa appelsiinin eteeristä öljyä tai sitruunan eteeristä öljyä

9) cozy sweater

Jos kaipaat maadoittavaa tuoksua, tämä on sinulle täydellinen. Se tuo ne lämpimät pörröiset tunteet, joita villapaita verhoaa. Santelipuun eteerinen öljy tunnetaan masennuslääkkeenä ja rauhoittavana, joten haluan levittää tätä tuoksua puhdistaakseni negatiivisen mielialan ja halatakseni itseäni.

Cozy Sweater Essential Oil-resepti

• 4 tippaa santelipuun eteeristä öljyä
• 2 tippaa vaniljan eteeristä öljyä

10) joulukuusi

rakastan tätä tuoksua eniten kaikista joulun eteeristen öljyjen resepteistä, kun koristelemme joulukuusta. Runsas kuusentuoksu on sesongin tunnustuoksu.

joulukuusen Eteerisen öljyn resepti

• 3 tippaa kuusen eteeristä öljyä
• 2 tippaa Cedarwoodin eteeristä öljyä
• 1 pisara katajanmarjan eteeristä öljyä

lomahumun jälkeen ja ennen kuin lapset lähtevät takaisin kouluun, jännitteet voivat olla korkealla. Kaikki ovat olleet sisätiloissa, toistensa tiloissa ja kasvoilla. Se on kuin laulu sanoo ” ja Äiti Ja Isä voi tuskin odottaa, että koulu alkaa taas!”Yksi Valkoisen kuusen pääainesosista on limoneeni, jota on myös sitrusöljyissä, kuten sitruunassa ja Greipissä. Valkoisen kuusen sekoituksen levittäminen voi aiheuttaa vakauden ja rauhallisuuden tunteita.

Spark Naturals

11) tulisijan tuli

Mustakuusen eteerinen öljy on ahdistuslääke, anti-bakteeri, anti-sieni, anti-inflammatorinen ja antioksidantti. Historiallisesti kuusta käytettiin haavojen parantamiseen ja keripukin torjuntaan.

Fire in the Heart Essential Oil-resepti

• 2 drops Black Spruce Essential Oil tai Scotch Pine Essential Oil
• 2 drops Cedarwood Essential Oil
• 1 drop Vetiver Essential Oil

lahja on hieno Eteerisen öljyn sekoitus Frankincenseä, mirhaa ja Villiappelsiinia, joka muodostaa perinteisen juhlatuoksun antiikin mausteita ja on syvä, savuinen ja rikas.

lopulliset ajatukset joulun eteeristen öljyjen resepteistä

toivon, että nämä joulun eteeristen öljyjen reseptit täyttävät kotisi kauden ihastuttavilla tuoksuilla ja parantavat lomaelämyksiäsi. Monet niistä on tullut katkottua eteerinen öljy sekoituksia meidän perheen aikaa jouluna … aka: koko päivän! 😉

Jos tykkäsit tästä postauksesta, voit varmaan nauttia myös näistä syksyn eteerisistä öljysekoituksista diffuusorillesi.

ja jos et ole vielä, seuraa meitä Instagram, jossa näet upeita kuvia ja vielä lisää vinkkejä ja ideoita nauttia lomasta perheen kanssa.