vesimelonista ja saksanpähkinöistä wakameen ja viiniin, on paljon kiinnostavia juomia ja ruokia, jotka alkavat w-kirjaimella.

olemme tehneet listan 21 ruoka-aineesta, jotka alkavat tällä kirjaimella, vaikka niitä on paljon enemmän, joten aloitetaan.

w-kirjaimella alkavat elintarvikkeet

Wakame

Wakame on voimakkaan makuinen ja rakenteeltaan syötävä merilevälaji. Voit lisätä sitä keittoihin ja ranskanperunoihin terveellisten omega-3-rasvahappojen, kalsiumin, tiamiinin ja jodin lisäämiseksi.

vesimeloni

Kukapa ei rakastaisi kylmää, makeaa vesimelonia kuumina kesäpäivinä? Tämä suosittu hedelmä voi auttaa sinua pysymään sammutettua kesällä ja hallita elintarvikkeiden cravings. Siksi moni syö sitä, kun haluaa karistaa muutaman lisäkilon.

vaikka se koostuu enimmäkseen vedestä, se sisältää myös A-vitamiinia, C-vitamiinia, B6-vitamiinia, aminohappoja ja antioksidantteja. Cocktailien ystävä? Sitten tämä vesimeloni margarita cocktail on ihanteellinen.

Vehnä

tätä nurmea viljellään kaikkialla maailmassa peruselintarvikkeeksi. Tavallinen vehnä on yleisimmin viljelty vehnälaji. Hirssivehnää käytetään leivonnaisten, leivän, nuudelien, pastan ja keksien valmistukseen.

maailmassa käytetään kolmea eri vehnäjauholajia, valkoista, ruskeaa ja Täysjyvävehnää.

vesi

on mainittava vesi – kaikkein arvokkain neste. Se ei ehkä sisällä orgaanisia ravintoaineita tai kaloreita, mutta se on elintärkeää olemassaolollemme. Ilman sitä kehomme ei voi toimia.

meidän tulisi juoda noin 2 litraa vettä päivässä optimaalisen terveyden vuoksi.

saksanpähkinät

Tämä suosittu pähkinä on paitsi herkullinen, myös erittäin terveellinen. Se tarjoaa terveellisiä omega-3-rasvoja, vitamiineja, mineraaleja, kuitua ja antioksidantteja. Sen voi syödä raakana, paahdettuna tai liotettuna.

siitä saa oivan lisän jälkiruokiin, salaatteihin ja kaurahiutaleisiin.

Viini

, jolla on pitkä ja huomattava historia, viiniä kutsutaan jumalten juomaksi. Se on valmistettu käyneistä rypäleistä, ja ensimmäiset todisteet ovat ajalta 5000 eaa.

tämä alkoholijuoma on suosittu kaikkialla maailmassa ja sillä on tärkeä osa uskonnossa, erityisesti punaviinillä.

Wasabi

tätä kasvia käytetään yleisesti japanilaisessa keittiössä. Sitä löytyy yleensä nuudeliruoista ja kalaresepteistä tuoreena tai tahnaksi tehtynä. Wasabin sanotaan lisäävän ruoansulatusta ja stimuloivan ruokahalua.

Wolfberry

Wolfberry on goji Berryn vähemmän tunnettu nimi. Näissä marjoissa on runsaasti antioksidantteja, erityisesti beetakaroteenia. Voit syödä ne kuivina tai lisättynä teehen, keittoihin sekä liha-ja kasvisruokiin.

ne ovat kotoisin Tiibetistä, mutta niitä viljellään laajalti Luoteis-Kiinassa.

vesikrassi

tämä lehtivihreä on ravinteiden voimanlähde. Se on täynnä K-vitamiinia, A-vitamiinia, C-vitamiinia ja sisältää huomattavia määriä mangaania, kalsiumia ja kuitua.

se ei sisällä rasvaa, sokeria, kolesterolia ja kaloreita, koska se koostuu enimmäkseen vedestä, joten se on täydellinen niille, jotka haluavat laihtua. Tällä kasvilla on mieto pippurinen maku ja se sisältyy usein perunaruokiin, keittoihin, ranskanperunoihin ja pirullisiin kananmuniin.

Vesipinaattia

tätä satoa on viljelty Aasiassa vuosisatojen ajan. Se on samaa sukua bataatin kanssa. Voit syödä lähes kaikki kasvin osat, vaikka lehdet ovat yleisimmin käytetty.

vesipinaatti on hyvä raudan, C-vitamiinin ja beetakaroteenin lähde.

Talvikurpitsa

Talvikurpitsa on monipuolisesta maustaan tunnettu kasvi, joka toimii erinomaisesti sekä suolaisissa että makeissa ruoissa. On olemassa monia erilaisia talvikurpitsaa, jotka tulevat eri muotoisia, värejä ja kokoja.

voit valmistaa ne niin monella eri tavalla, kuten keittämällä, paistamalla, paahtamalla, soseuttamalla, kuullottamalla ja höyryttämällä.

Viski

toinen w-kirjaimella alkava alkoholijuomaluettelossamme oleva alkoholijuoma.viskiä on eri lajikkeita riippuen käytetyistä jyvistä, kuten vehnästä, rukiista, maissista tai ohrasta. Piristää.

Witlof

tätä lehtivihannesta kutsutaan myös sikuriksi. Se on pääasiassa kitkerää, mutta sopii hyvin makeiden hedelmien, kastikkeiden, vihannesten ja jykevien juustojen kanssa. Witlofin pään voi yleensä löytää grillattuna, paistettuna tai valkaistuna.

William Pear

tällä yleisellä päärynälajikkeella on aromaattinen ja kostea liha. Täysin kypsänä se on mehevä ja makea, rakenteeltaan sileä ja voinen. Kypsänä, mutta ei täysin kypsänä, se on kirpeä, rapea ja hieman ryynimäinen.

Wattleseed

näistä siemenistä valmistetaan australialaista maustetta, jolla on kahvimainen maku ja aromi. Siinä on pähkinäinen, suolainen ja vehnäkeksimäinen maku. Voit lisätä tämän mausteen mihin tahansa suklaan kanssa.

valkoviinietikka

tällainen etikka on valmistettu valkoviineistä. Sen maku on kirpeä ja sitä lisätään yleensä marinadeihin ja salaatteihin. Sitä löytyy kaikkialta, luontaistuotekaupoista supermarketteihin ja hyviin deleihin.

valkoinen riisi

valkoisesta riisistä puuttuu sen runko, leseet ja alkio, joten se on pitkälle prosessoitu elintarvike. Sitä pidetään vähemmän terveellisenä vaihtoehtona kuin ruskeaa riisiä, koska siitä puuttuu monia vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta se ei ole välttämättä huono.

valkoturska

valkoturska on australialainen noin 32 cm pitkä ja 300 g painava kala. Tämän kalan yleisin lajike on hietakitaturska.

vehnänorasmehu

vehnänorasmehu on vehnäkasvin ensimmäisiä itäneitä lehtiä, joita käytetään elintarvikkeena, ravintolisänä, mutta useimmiten vehnänorasmehuna. Se on runsaasti proteiineja, vitamiineja, mineraaleja, entsyymejä ja antioksidantteja, minkä vuoksi sillä uskotaan olevan monia terveyshyötyjä.

villiriisi

tämä ruoka on enemmän sukua maissille kuin riisille. Ihmiset ovat syöneet villiriisiä esihistoriallisista ajoista lähtien. Se sisältää enemmän ravintoaineita kuin riisi, erityisesti proteiinia, ja se on gluteeniton. Kypsennettynä villiriisissä on pähkinäinen maku.

Villipurjo

Villipurjo on luonnonvaraisen sipulin lajike, joka tunnetaan myös nimellä ramppi. Kasvin syötäviä osia ovat sipulit ja lehdet, ja voit syödä ne raakana tai kypsennettynä.

johtopäätös

onko lempiruokasi w-kirjaimella alkavalla ruokalistallamme? Voit vapaasti laajentaa luetteloa muilla hedelmillä, vihanneksilla, siemenillä, lihoilla tai juomilla, jotka alkavat tällä kirjaimella, koska tiedämme, että niitä on paljon enemmän.