Cook up these healthy veggie noodles, burgers, stir-fries and heartly salates in this roundup of our favourite Paleo vegetarist dinners.
Etsitkö illallisruokaa, joka tyydyttää sekä Paleo-että kasvisruokavaliota? Onneksi on yksi yhteinen lanka, jonka voimme kaikki olla samaa mieltä, on terveellinen ja herkullinen – tuoreet kasvikset!
tahmeasta kukkakaaligrillatusta juustosta (hello, kukkakaalikuori) runsaaseen lihattomaan sienikastikkeeseen tuoreiden kesäkurpitsanuudeleiden päällä on jokaiselle suussa sulava resepti. Vatkaa kesäkurpitsalasagne illalliseksi tai tee tamalesta gluteeniton pizza viihtyisään elokuvailtaan – vaihtoehtoja on loputtomasti.
Lisää joka aterialle tehopakattuja superfood-kasviksia näillä helpoilla kukkakaaliresepteillä.
Klikkaa tästä saadaksesi ilmaisen kopion Kukkakaalireseptioppaastamme!
mausteinen Rainbow-Pasta
tyydytä nuudelihimosi tällä pirteällä ja maukkaalla spiraalireseptillä.
resepti: PaleoHacks | mausteinen Sateenkaaripasta
helppo Kurpitsamasala
talosi tuoksuu herkulliselta, kun vatkaa tämä tuoksuva syysmasala ja päällystä se Kukkakaaliriisin päälle.
resepti: rautainen Sinä | helppo Kurpitsamasala
Paleo Kesäkurpitsalasagne
viipaloidut kurpitsat ovat täydellinen korvike lasagnen nuudelit!
resepti: terveellinen resepti ekstaasi/Paleo Kesäkurpitsalasagne
bataatti-Kasvishampurilaiset
haluatko vaihtaa burgerirutiinisi? Nämä kasvisystävälliset bataattiburgerit ovat yhtä makuisia kuin mikä tahansa lihapihvi!
resepti: PaleoHacks | bataatti-Kasvishampurilaiset
karamellisoitu persikka & rapea sipulisalaatti
nothing says gourmet aivan kuten karamellisoitu persikka ja arrowroot-leivitetty sipuli salaatin päälle.
resepti: Gourmande keittiössä | karamellisoitu persikka & rapea sipulisalaatti
kermainen avokado-Pinaattipesto
et jää ilman Alfredo-kastiketta yhden suupalan jälkeen näitä maidottomia Kermakaramelleja.
resepti: The Iron You | kermainen avokado-Pinaattipesto Zoodles
Kesäkurpitsanuudeli Chow Mein
– Ystävällinen Kesäkurpitsa Chow Mein päällä makea ja kirpeä valkosipulikastike.
resepti: PaleoHacks | Zucchinodle Chow Mein
paahdettu Talvivihanneskeitto
mikään ei kerro mukavuudesta aivan kuin käpertyminen sohvalle lämpimän kulhon kanssa keittoa kylmänä päivänä.
resepti: Iloinen Terveyspähkinä/paahdettu Talvivihanneskeitto
suolainen Intialainen pannukakku
Kaiva tähän mantelijauhosta ja tulehdusta ehkäisevästä kurkumasta tehtyyn suolaiseen pannukakkuun.
resepti: Sydämeni punajuuret | suolainen Intialainen pannukakku
Paleo Vegaani ”lihaisa” Taco Skillet
munakoiso, kesäkurpitsa ja saksanpähkinät luovat namean lihaisan rakenteen sitä voi nauttia yksin tai suosikki paleo wrap.
resepti: Sweet C ’ S Designs | Paleo Vegan ”Meaty” Taco Skillet
Harissa Portobello Mushroom tacot
nämä lehtisalaattiin käärityt tacot ovat täynnä herkkua Portobello nauhat maustetaan Harissa rohkea mausteinen maku.
resepti: Terveellisiä Nibbles and Bits/Harissa Portobello-Sienitacoja
Tamale-Pizza Kookosjauhokuorella
tämä meksikolainen maustepizza sopisi mainiosti viikonlopuksi kavereiden kanssa.
resepti: Paleohacks | Tamalepizza Kookosjauhokuorella
spagettikurpitsa Chow Mein
näihin et tarvitse spiraalia noodles! Leivo spagettikurpitsa ja yhdistä tuoreisiin kasviksiin seuraavan kerran, kun himoitset noutoruokaa.
resepti: PaleoHacks | spagettikurpitsa Chow Mein
Kookoscurry Bataattinuudeleilla
Tämä thaihenkinen ruokalaji hurmaa Makunautintosi mausteisella ja makealla maullaan.
resepti: Food Faith Fitness/Kookoscurry Bataattinuudeleilla
kurkuma-kukkakaali-Riisipilahvi
Korjaa kurkuman tulehdusta hillitseviä hyötyjä tällä herkullisella kukkakaali-riisipilahvilla, joka on koristeltu rusinoilla ja manteleilla.
resepti: PaleoHacks | kurkuma-Kukkakaaliriisipilahvi
kirkas sipulikeitto Porkkananuudeleilla
joskus vähemmän on enemmän. Tämä yksinkertainen mutta maukas keitto on täydellinen niille illoille, joihin et halua jotain liian painavaa.
resepti: Inspiralisoitua | kirkasta sipulikeittoa Porkkananuudeleilla
seesami-inkivääri-Kesäkurpitsanuudelit
tarjoillaan grillattujen ananas -, mango-ja minttuvartaiden kanssa, tämä tangy vähähiilihydraattinen ruokalaji jättää sinut tyytyväinen.
resepti: Paleo gluteeniton syö | seesami inkivääri kesäkurpitsa nuudelit
kerrostettu Ratatouille
niillä värikkäillä kiekkoilla, jotka on leivottu tuoreista kasviksista zesty tomaattikastike, ratatouille on ruokalaji voimme kaikki olla samaa mieltä!
resepti: The Comfort of Cooking | Layered Ratatouille
Korean Paleo Bibimbap
himoitsemme tämän bibimbap-kulhon jälkeen paistetuilla kananmunilla ja kimchiä.
resepti: Wicked Spatula | Korealainen Paleo Bibimbap
valkosipuli-ja Lehtikaaliacorn Squash
tämä suolainen paistettu tammenterhokurpitsaruoka on helppo ruokalaji, mutta ystäväsi luulevat, että olet käyttänyt siihen aikaa.
resepti: Jessi ’ s Kitchen / valkosipuli-ja Lehtikaaliacorn Squash
kukkakaali-Kurkumaburgerit
olemme hulluina näihin avokadopohjaisiin muna-ja kukkakaaliburgereihin kookosjauhosämpylöillä!
resepti: PaleoHacks | kukkakaali-Kurkumaburgerit
fenkoli-ja Palsternakkapaistos
fenkoli ja palsternakka eivät ole aineksia, joita näkee päivittäin, saa kasvissyöjäkaverisi luulemaan, että olet Superfani. Muista tarjoilla cauli-riisin kanssa kvinoan sijaan!
resepti: Paahdettu juures | fenkoli-ja Palsternakkasekoitus
Juustoinen kukkakaali-sienirisotto
kaikille teille makujen ja juuston ystäville siellä, tämä kermainen risotto saa suuhusi kastelua.
resepti: Paleo gluteeniton syö | Juustoinen kukkakaali-sienirisotto
Plantain Seed Veggie Burger
täynnä ravintoaineita ja proteiinia, tämä plantain seed burger tahini-pippuri-basilikakastike ilahduttaa varmasti.
resepti: Purely Twins | Plantain Seed Veggie Burger
kukkakaali Falafel Tahini Bowl
nämä lisämakuiset yrtti-ja kukkakaalipallot ovat must-kokeile Lähi-idän ruoan ystäville.
resepti: Paleo gluteeniton syö / kukkakaali Falafel Tahinikulho
Pastaton Bataattilasagne
ei tarvitse lihaa tähän täyttävään kasvispaleitalialaiseen ruokaan, joka korvaa leveät lasagnenuudelit bataattiviipaleille.
resepti: PaleoHacks | Pastaless Bataattilasagne
Meatless Pulled BBQ-sienet
your vegetarist friends might never leave your house if you feed them are BBQ-sienet.
resepti: PaleoHacks | How to Make Meatless Pulled BBQ-herkkusienet
Kukkakaaligrillattu juusto
tämä syyllisyydentuntoinen grillattu juusto sopii erinomaisesti kastettavaksi lämpimään tomaattikeittoon.
resepti: PaleoHacks | Kukkakaaligrillattu juusto
Paleo Sweet Potato Pad Thai
maustetut bataattinuudelit vatkataan makeassa ja kermaisessa kastikkeessa terveelliseksi versioksi noutoruokaklassikosta.
resepti: PaleoHacks | Sweet Potato Pad Thai
mausteinen Mantelikastike karamellisoitujen bataattien ja Kukkakaaliriisin päällä
bataatit paprikat, ja kukkakaali riisi tulevat yhdessä lautasen täynnä lämpöä ja ravinteita!
resepti: PaleoHacks | mausteinen Mantelikastike karamellisoitujen bataattien ja Kukkakaaliriisin päällä
Curred kukkakaali Rice Lehtikaalikeitto
tämä paksu kasviscurry keitto on kaikki mitä tarvitset tuntea lämmin, täynnä, ja onnellinen!
resepti: Cotter Crunch | Curred kukkakaali Rice Lehtikaalikeitto
Kimchi paistettua Kukkakaaliriisiä
Paistettu riisi ja kimchi samassa lautasessa? Ilmoittakaa meidät.
resepti: Sonnetin keittiössä | Kimchissä paistettu Kukkakaaliriisi
Kesäkurpitsanuudelit lihattomalla sienikastikkeella
nämä sienet ovat tässä kastikkeessa niin lihaisia, että naudanlihasta ei tule koskaan ikävä.
resepti: Paleohackit | Kesäkurpitsanuudelit lihattomalla sienikastikkeella
helppo kukkakaalisalaatti
Jos yrität ruoskia jotain kiireessä, tämä jäähdytetty marinoitu kukkakaalisalaatti on tässä sinulle.
resepti: Delicious Obsessions/Easy kukkakaalisalaatti
anti-Inflammatory Healing Bowl with Batates, kurkuma, and Kale
Sano hyvästit säryillesi ja kipuillesi tällä tulehduskipulääkkeellä.
resepti: PaleoHacks | anti-inflammatorinen parantava kulho bataatilla, kurkumalla ja lehtikaalilla
Bataattinuudelit Cashew-kastikkeella
nauti kasaa kulhollinen pehmeitä nuudeleita pinaatin ja kermaisen cashew-kastikkeen kera.
resepti: Hyppysellinen Yum | Bataattinuudeleita
Cashew Satay Spiralised Stir Fry
Spiralized zucchini and squash nuudelit yhdistettynä cashewpähkinöihin ja napa kaali tehdä täydellinen Sub nauttia kasvissyöjä kaverukset kiinalainen nouto-iltana!
resepti: Cotter Crunch | Cashew Satay spiraled Stir Fry
munakoiso Involtini
Jos pidät munakoisosta Parmesaanina, rakastat näitä munakoiso involtini.
resepti: Kelly ja Sirkka | munakoiso Involtini
Sheet Pan Portobello Mushroom fajitas
Have fun building these portobello fajitas with your friends ja perhe.
resepti: PaleoHacks | Sheet Pan Portobello Mushroom Fajitas
tomaatti-Kesäkurpitsavuoka
joskus tarvitaan vain lämmin, kotoisa vuoka, johon kaivaa pitkän päivän päätteeksi.
resepti: Anna resepti/tomaatti-Kesäkurpitsavuoka
bataatti-Gnocchi
tämä sensaatiomainen gnocchi-ja Ruusukaaliresepti on yhtä suussa sulava kuin ainutlaatuinen.
resepti: PaleoHacks/bataatti Gnocchi
Seuraava treeni: 43 Runsasproteiinista Kasvisruokareseptiä
