minun ei varmaan tarvitse vakuuttaa, että treenaamisen ja kunnossa pysymisen hyödyt ovat niin suuret, ettei niille voi laittaa hintaa.

sekään ei muuta sitä tosiasiaa, että fitness on kallista!

keskimääräinen kuntosalijäsenyytesi voi laittaa merkittävän lommon kuukausibudjettiisi, mutta sairausvakuutuksesi tarjoaja voi saada jonkin verran helpotusta:

kattaako sairausvakuutuksesi kuntosalijäsenyyden?

se, kattaako sairausvakuutuksesi kuntosalijäsenyyden vai maksaako se sen, riippuu operaattoristasi (Blue Cross Blue Shield, Aetna, Oxford, Cigna jne.) ja henkilökohtaisesta suunnitelmastasi. Useimmat palveluntarjoajat kuitenkin tarjoavat sinulle stipendin tai korvauksen kuntokustannuksista (yleensä noin 200 dollaria vuodessa tai niin) sekä muita etuja ja alennuksia.

tässä on pari yhtäläisyyksiä ja kattavuusetuja, joita voit odottaa sairausvakuutuksen tarjoajalta.

kunkin operaattorin tarkemmat oppaat löytyvät osoitteesta:

Aetnan kuntokorvaus

Blue Cross Blue Shield gym-korvaus

Oxford insurance gym-korvaus

suoranainen korvaus tai stipendi

useimmille ihmisille ihanteellinen skenaario on, että heidän vakuutuksensa maksaisi suoraan kuntosalille menosta.

hyvä uutinen on, he vain saattavat!

on tavallista, että vakuutusyhtiöt korvaavat sinulle missä tahansa $100-$400 vuodessa kuntosalijäsenyyteen kuluneista maksuista.

yleensä sinun on toimitettava dokumentaatio kuluistasi (tietenkin) ja usein sinun on osoitettava, että olet ollut aktiivinen jäsen kuntosalilla tai harjoitusstudiolla tietyn ajan.

joidenkin lentoyhtiöiden on kirjattava harjoituksensa, toisten tarvitsee vain nähdä 6 kuukauden historia ennen kuin he harkitsevat esimerkiksi kustannusten korvaamista.

yhä useampi tarjoaja alkaa tarjota korvausta tai stipendejä muustakin kuin big box gym-jäsenyydestä. Esimerkiksi Blue Cross Blue Shield kattaa joitakin ryhmäkuntoilutunteja tai studioita tietyillä alueilla (riippuen suunnitelmastasi, tietenkin).

se tarkoittaa, että spinning-tai joogatunnit voi ehkä saada maksullisiksi. Ei hassumpaa!

jäsenalennukset

joskus yhdessä korvausohjelman kanssa (ja joskus sen sijaan) jotkut tarjoajat tarjoavat koko joukon terveys-ja kuntoalennuksia jonkinlaisen online-markkinapaikan kautta.

on tavallista, että vakuutuksen kautta saa eksklusiivisia hintoja ja jäsenyyssopimuksia suosituilla kuntosaleilla, kuten LA Fitness tai Anytime Fitness.

Jos olet valmis kaivamaan ja selaamaan markkinoita, saatat löytää paljon FitBit tai Apple Watch (sain lähes ilmaiseksi yksi Aetna), alennuksia terveellisen aterian jakelupalvelut, ja löytöjä athletic vaatteet.

Tarkista palveluntarjoajaltasi, kuten aina. Mitä ne tarjoavat riippuu suuresti missä asut, kuka harjoittaja on, ja erityinen suunnitelma hyödyt.

Seniorialennukset & ohjelmat

Jos olet vanha, olet onnessa!

(vitsi.)

vakuutussopimus saattaa sisältää vain pääsyn Silver Sneakersin kaltaiseen ohjelmaan kaikille 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille.

Hopealenkkareilla pääsee useimpiin isoihin kuntosaliketjuihin ympäri maata, videokirjastoon treenejä ja kunto-oppaita sekä järjestää jopa omia treenikursseja senioreille ympäri Yhdysvaltoja.

Jos olet kelvollinen, tämä on tietenkin massiivinen kauppa, ja tekee absoluuttisia ihmeitä fyysiselle ja henkiselle terveydellesi, jos päätät hyödyntää.

kannustinohjelmat

Blue Cross ja muut vakuutusliikkeet tarjoavat joskus kannustinpalkkioita tai korvauksia.

esimerkiksi painonpudotusohjelmasta voi saada korvausta seuraamalla edistymistään.

tai he voivat yksinkertaisesti maksaa sinulle takaisin ilmoittautumisesta ja suorittamisesta henkilökohtaisesti tai verkossa painonpudotusohjelmaan, kunhan se täyttää heidän hyväksymänsä vaatimukset.

Tiedätkö, miten voit kiistää vakuutuksesi alun perin kieltämät korvaukset ja etuudet? Voit usein tehdä tämän kunto etuja, samoin, vetoamalla saada kattavuus luokat, ohjelmat, tai kuntosaleja, jotka eivät yleensä sisälly suunnitelmaan.

niin kauan kuin motiivisi ovat tosia ja olet oikeasti laittamassa hommia, sinulla saattaa olla onnea saada kuntokulusi katettua.

laitteiden kulukorvaukset

on harvinaisempaa, joskin vielä mahdollista, että sairausvakuutuksesi korvaa kotona käytettäviä kuntoiluvälineitä, kuten juoksumatot, elliptiset laitteet, painonnostokoneet, käsipainot ja paljon muuta.

penkoo terveyshyötyjäsi tarmokkaasti ja lue pienellä painettu teksti!

(ja taas aina voi pyytää korvauksia tai korvauksia… pahinta, mitä voi sanoa, on ei.)

toinen vinkki: kuntoiluvälineet voidaan kattaa tai maksaa FSA: n (flexible spending account), HSA: n tai HRA: n kautta, jos lääkäri katsoo ne lääketieteellisesti tarpeellisiksi.

esimerkiksi sairasvakuutuksen kautta saattaa olla mahdollista saada juoksumatto nimenomaan liikalihavuuden, verenpainetaudin tai muun tietyn sairauden hoitoon tai ehkäisyyn.

ei ole aina helppoa saada tätä tehtyä lääkärin kautta, koska siellä täytyy olla erityinen hoitosuunnitelma ja kustannusten perustelut käytössä, mutta se on jotain harkita, jos sinulla on terveysongelmia, jotka liittyvät fyysiseen kuntoon.

miksi vakuutus maksaa kuntosaleille & kuntokulut?

yksinkertaisesti sanottuna heille maksaa vähemmän pitää sinut terveenä nyt kuin maksaa kalliista hoidosta tien varrella.

treenaaminen ja kunnossa pysyminen ei tietenkään voi estää mitään pahaa tapahtumasta sinulle, mutta todennäköisyytesi ovat huomattavasti paremmat, jos pysyt aktiivisena ja hoikkana vanhetessasi.

olisi kiva ajatella, että vakuutusyhtiöt olisivat vain kilttejä tarjoamalla korvausohjelmia, mutta totuus on, että ne vain yrittävät estää sinua menemästä sairaalaan lihavuuteen liittyvistä syistä.

se kuulostaa hieman armottomalta, mutta totuus on, että päädyt hyötymään tästäkin!

Sairasvakuutukset ja-kulut ovat Amerikassa älyttömän kalliita, joten niistä voisi yhtä hyvin puristaa mahdollisimman paljon vastinetta.

sitä paitsi hyvin pienikin panostus omaan terveyteen ja kuntoon maksaa dividesille vielä vuosikymmeniä paljon paremman elämänlaadun muodossa.

paketointi

tällaisen oppaan kirjoittaminen on vaikeaa, koska vastaus siihen, maksaako sairausvakuutus kuntosalijäsenyytesi tai muut kuntoilukulut, riippuu niin monesta tekijästä.

Erivakuutuksen tarjoajilla eri valtioissa on erilaiset säännöt, ja henkilökohtainen järjestelysi voi sisältää tai olla sisältämättä tiettyjä etuja.

minun syvällisempiä oppaita Aetna, Oxford, ja Blue Cross, löytää linkkejä aivan alkuun tämän post.

muuten kehottaisin sinua lukemaan oman suunnitelmasi edut huolellisesti läpi, jotta löytäisit tapoja maksimoida ne. Jos olet epävarma, Hanki ihmisen edustaja puhelimeen ja kysy suoraan, mitä he voisivat kattaa tai korvata.

saatat saada kuntosalisi maksulliseksi, saatat saada ilmaisen Apple Watchin, tai saatat saada paljon sinistä esiliinaa sisältäviä aterioita.

kaikki täsmää!

mitkä ovat parhaat vinkkisi, joilla saat vakuutuksen, jolla voit maksaa kuntokulusi? Haluaisin kuulla ne!