Pakasteherkkujen ei tarvitse olla täynnä sokeria. Nämä banaani mehujäät on helppo tehdä ja rakastama kaikenikäisille lapsille.
kypsät banaanit ovat tärkein ainesosa näissä terveellisissä kotitekoisissa banaanijäätiköissä. Lisäämällä maapähkinävoita, kaakaota ja avokadoa nämä muuttuvat superterveellisiksi mehujäiksi. Ajattele banaanijäätelöä.
teetkö itse tehtyjä mehujäitä? Olen tehnyt näin vasta parin viime vuoden aikana.
kun lapsenlapset tulivat mukaan, mummo etsii aina terveellisiä tapoja hoitaa lapsia. Tämä terveellinen banaaninmakuinen mehujäätelöresepti on yksi heidän suosikeistaan!
se on kuin fudgsicle, mutta paljon parempi. Tulee hyvä olo, kun annan heille ravitsevia herkkuja, jotka eivät ole täynnä sokeria.
kun on kyse terveellisistä välipaloista, Oletko kokeillut DIY trail mix-puremiani? Valmistettu pähkinöistä, siemenistä ja superfoodeista. Täydellinen että purkaus energiaa….kuten yökyläviikonloppuina!
näiden terveellisten kotitekoisten mehujäiden resepti ja ohjeet ovat tämän postauksen alareunassa.
lapsenlapseni pyytää minua aina tekemään hänelle vanukasta. Banana Chocolate Roundup on yksi hänen suosikeistaan. Koska hän rakastaa sitä niin paljon, päätin muuttaa sen lapsiystävälliseksi terveelliseksi mehujääksi, joka on täydellinen kuumille kesäpäiville (tai mihin aikaan vuodesta tahansa).
on niin monta herkullista kotitekoista mehujäätelöreseptiä valmistettavana. Ole luova makujen ja raaka-aineiden kanssa. Blackberry Lemon Tea Pops tai Strawberry Cheesecake Popsicles ovat makuja, joita et voi ostaa kaupasta. Muista, että mehujäät eivät ole vain lapsille. Me aikuisetkin pidämme niistä.
DIY-Mehujäätelöainekset
muutamalla yksinkertaisella aineksella (jotka ovat katkottua useimmissa keittiöissä) näitä terveellisiä pakastettuja banaaniherkkuja on todella helppo tehdä.
- kypsät banaanit (käytän jopa pakastettuja banaaneja)
- avokado (tuoreena tai pakastettuna)
- maapähkinävoi (mikä tahansa pähkinävoi/pähkinätön voi)
- kaakao
- maito (mikä tahansa myös muu kuin meijeri)
kotitekoisten Banaanijäätelöiden tekeminen
Jos sinulla on lapsia (tai lapsenlapsia), on melkein tae, että sinulla on näitä aineksia koko ajan käsillä. Käytän niitä koko ajan.
- laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja häivytä. Voit kokeilla ruoanjalostajaa tai upotussekoitinta.
- kun olet sekoittanut mehujäätelöseoksen, kaada se mehujäätelömuotteihin.
- laita pakastimeen
parasta näissä kotitekoisissa banaanijäätelöissä on se, että niistä voi tehdä pähkinättömiä ja maidottomia. Ne ovat jo gluteenittomia. Kuinka paljon parempi se on?
ilman lisättyä sokeria nämä pakastetut maapähkinävoi-banaaniherkut ovat voitto kaikille. *Ne ovat mahtavia aamiaisjäätelöitä.
parhaat muotit Mehujäälle
on niin monta muottia, joista valita. Erikokoisia ja-muotoisia. Haluan tarkistaa, että ne ovat BPA: ta ja ruokaa turvallisia. Tässä muutama, joista valita (affiliate-linkit):
*Zuko Classic Pop-muotit
*Aolvo-Popsipuikoteline
*ruostumattomasta teräksestä valmistetut muotit
kun näille banaaninmakuisille mehujäille alettiin luoda nimeä, kaivelin vähän nähdäkseni, mitä ihmiset etsivät.
kuten kaikki SEO-tutkimus, se on kuin pelaisi osakemarkkinoilla. En ollut varma, kutsuisinko niitä suklaabanaanijäätelöiksi, maapähkinävoibanaanijäätelöiksi, banaanijäätelöiksi tai edes maapähkinävoibanaanijäätelöiksi.
Luojan kiitos En anna mieheni tehdä SEO-tutkimustani (mutta voi kuinka toivoisin hänen oppivan). Hän ajatteli, että minun pitäisi kutsua niitä BANANIKLEIKSI tai BANANSIKLEIKSI.
kun lakkasin nauramasta, selitin hänelle, että yritin oikeasti sijoittua Googleen, eikä hän auttanut ponnistelujani täällä.
niin, Banana Popsicles Homemade Healthy Treat it is. Katsotaan, valitsinko oikein vai en. Ole kiltti ja Google.
kummin päin tahansa, kokeile näitä. Kaikki lapsesi (ja kyllä lapsenlapsille) rakastavat näitä terveellisiä ja ravitsevia banaaninmakuisia mehujäitä. Lapsenlapseni on jo sanonut, että näitä pitää tehdä ympäri vuoden.
tiedoksi, pojanpoikani on suurin ruokakriitikkoni (hän on 8-vuotias LOL).
hän ja hänen sisarensa rakastavat auttaa minua keittiössä. Yökyläviikonloppuna teimme maapähkinävoikekeksejä. Yritämme pitää asiat enemmän ravintopuolella, mutta joskus joudumme myös livahtamaan muutaman herkun sisään.
lounaaksi oli murusteltu avokadoleipää (tästä reseptistä oli jäänyt avokadoa ylijääneeksi). Helppo resepti, jonka lapset voivat tehdä.
Oletko koskaan kokeillut terveellistä banaanijakoa? Tämä sattuu olemaan hänen lempiaamiaisensa (erityisesti koulupäivinä).
Banaanileipäresepti on aina hitti meillä (ja hänellä). Helppo tehdä. Yksinkertaisia ainesosia. Kosteat ja herkulliset tulokset. Aivan kuten mummokin teki.
Jos etsit vielä terveellisiä pakasteherkkuja, tässä muutama resepti, joita voit kokeilla:
- mansikka-vaniljajäätelö
- jäädytetty Kreikkalainen Jogurttijäätelö
muista seurata minua sosiaalisessa mediassa ja ilmoittautua UUTISKIRJEESEENI ja saada ilmainen tuloste.
Banana Popsicles Homemade Healthy Treat
Print Save Saved!
Ingredients
- 2 bananas
- 2 ounces avocado
- 1 1/2 tsp cocoa powder
- 2 tbsp peanut butter (can be nut free)
- 1/2 cup milk (can be non-dairy)
Instructions
-
Place all ingredients into a blender, and blitz until smooth.
-
Pour into a popsicle mold.
-
Place in freezer until frozen.
-
ENJOY!!
Nutrition Information
Notes
ravintotiedot tälle sivustolle luodaan liitännäisen kautta. En ole vastuussa paikkansapitävyydestä plugin tiedot.