Healthy Homemade Fudgecicles – you ’ d never believe it, but these chocolate popsicles are made full from healthy ingredients. Ei lisättyä sokeria näköpiirissä! Ne ovat herkkuja, joista on hyvä nauttia milloin vain! (Paleo, Vegaani)
meidän lämpötilat ovat hitaasti hiipivät ylös ja pitkien iltapäivien puistossa tai aurinkoisia pyöräretkiä ympäri naapurustoa, alamme kaivata jotain viileää ja virkistävää, kun kävelemme ovesta sisään. Yksi suosikkiresepteistämme viimeisen neljän vuoden aikana (en voi uskoa, että olemme syöneet näitä niin kauan!) on näitä terveellisiä kotitekoisia fudgecicles.
kermaiset suklaajäätelöt, jotka on tehty täysin terveellisistä raaka–aineista ja ilman lisättyä sokeria-ei se paljon parane! Kaiken lisäksi ne ovat allergiaystävällisiä-ei gluteenia, ei jyviä, ei maitotuotteita, ja ne ovat helposti pähkinättömiä. Ne ovat niin hyviä, että niitä voi syödä mihin vuorokaudenaikaan tahansa.
Even breakfast. En koskaan kerro.
toteaa reseptin
Suosikkipikkujäätelömuotini – omistan noin kuusi erilaista mehujäätelömuotia (#foodblogger), mutta yksi käytän ja suosittelen eniten on tämä. Siinä on kansi, joka pitää mehujäät paikallaan niiden jäätyessä, ja muottiin mahtuu jopa 10 jääpiikkiä kerrallaan. Se on melko helppo puhdistaa ja on ollut huomattavan kestävä. Kesällä käytämme omiamme 2-3 kertaa viikossa (ei tuomitsemista–on kuuma kuin liekit!) Myös katsella myyntiä–se on ollut niinkin alhainen kuin $12 riippuen niiden varastossa!
Change Up Your Chocolate – voit käyttää makeuttamatonta raakakaakaota, makeuttamatonta kaakaojauhetta tai hollantilaista jalostettua (tummaa) makeuttamatonta kaakaojauhetta, kuten tämä. Kaikki kolme toimivat kauniisti. Raakakaakaossa on eniten antioksidantteja, koska se on raakaa, ja Hollantilainen kaakao antaa sinulle syvimmän suklaan värin. Käytän tavallista makeuttamatonta kaakaojauhetta eniten, koska minulla on se aina käsillä. Käytä mitä haluat ja mitä sinulla on!
Switch Up Your Mix-Ins – kuten edellä mainitsin, tämä resepti ottaa helposti paljon mix-ins. Kokeile erilaisia pähkinä / siemenvoiteita, käytä chia – tai hampunsiemeniä (ne katoavat kokonaan tässä reseptissä) tai voit käyttää kollageenia. Viime aikoina rakastan kollageenia lisättyyn proteiiniin (se ei ole karu eikä sillä ole makua, joten se sulautuu oikein). Jos haluat täyteläisemmän version, kokeile purkitettua kookosmaitoa tai kookoskermaa (kookosmaidon joukkoon kannattaa lisätä 1-2 tl puhdasta vaahterasiirappia). Älä pelkää kokeilla! Tämä on yksi niistä hienoista resepteistä, jotka kestävät sen.
vinkki banaaneille – ostan koko ajan ylimääräistä banaania nimenomaan näihin mehujäihin tai identtisiin suklaasmoothieisiini (juon sitä vain sen sijaan, että kaataisin sen mehujäätelömuotteihin). Pakastaakseni kypsät banaanit kuorin ne, paloittelen jokaisen banaanin 8 osaan ja pakastan sitten yhtenä kerroksena pakastepusseissa. Voit myös asetella ne pergamentilla tai sil-Patilla vuoratulle uunipellille ja pakastaa kiinteäksi ennen siirtämistä ilmatiiviiseen astiaan.
Näinkö? Kokeile näitä muita terveellisiä Pakasteherkkuja…
- mansikka-Vesimelonipikkujäätelöt
- Lime Kookospähkinäpakkasissa
- Laavavirtapikkujäätelöt
kuvaus
kermainen, unenomainen ja herkullinen! Nämä terveelliset kotitekoiset Fudgecicles ovat kaikkea mitä haluat suklaa mehujäät! Täydellinen paleo-tai vegaaniherkku lämpimään säähän!
ainesosat
- 2 isoa tai 3 pientä kypsää banaania (pakastettua tai tuoretta)
- 2 kuppia maitoa (käytän manteli-tai cashewmaitoa. Voit käyttää riisiä, maitotuotteita, kookosta jne.)
- 1 1/2 – 2 rkl makeuttamatonta kaakao-tai kaakaojauhetta*
- 2 rkl chia-siemeniä, pähkinä-tai siemenvoita tai kollageenijauhetta
ohjeet
- laita kaikki ainekset tehosekoittimeen tai elintarvikeprosessoriin ja sekoita täysin tasaiseksi lisäämällä maitoa tarpeen mukaan.
- Pour mixture into popsicle molds and freeze 3-4 hours, or until completely firm. To store, transfer to an airtight bag or container and store in the freezer up to 1 month.
