paksu hiuspää voi kohottaa itsetuntoa ja on yksi halutuimmista kauneuspiirteistä sekä miehille että naisille.

kaikilla on yleensä suunnilleen sama määrä karvatuppia, mutta ei välttämättä samaa laatua tai hiustyyppiä. Se, onko sinulla kihara, suora vai aaltoileva tukka, riippuu täysin hiustupesta.

riippumatta siitä, mikä hiustyyppisi on, sinun on otettava käyttöön asianmukainen hiustenhoitosuunnitelma, joka ylläpitää tai parantaa hiustesi laatua ja kumoaa ympäristön saasteiden ja ikääntymisen aiheuttamat päivittäiset vahingot. Siten laatu Hiustenhoito määrittää vahvuus ja kauneus hiukset.

hiustenhoitorutiinisi tulee räätälöidä hiustyyppisi ja korjattavien hiusvaurioiden laajuuden mukaan, mutta siihen pitää sisältyä myös päänahan ravinto, kosteutus ja hyvinvointi.

vain terveestä tyvestä versoo vahva, kiiltävä hiussuortuva. (1) useat tekijät voivat vaikuttaa määrä hiusten kasvua, joka voi vaihdella geneettisiä ja elämäntapa myötävaikuttajia ikäsi, päivittäinen ruokavalio, ja yleinen terveys.

hiusten rakenne

hiukset koostuvat pääosin sitkeästä rakenneproteiinista, keratiinista ja jokainen säie koostuu seuraavista osista:

• varsi irtoaa päänahasta ja näkyy silmälle.
• näkymätön juuri on upotettu päänahan sisään, josta se ulottuu aina ihon syvempiin kerroksiin asti.
• juurta ympäröi ohut sidekudosten ja ihon peite, jota kutsutaan karvatupeksi. Karvatupsu ei ainoastaan suojaa hiusjuurta, vaan tarjoaa myös ankkuripaikan hiusten paljaalle outgrowing-osalle, joka on varsi.
• karvatupsu on kiinni talirauhasessa aivan päänahan pinnan alla. Näiden rauhasten öljyiset eritteet auttavat pitämään päänahan luonnollisesti kosteutettuna.
• hiusjuuren alapää laajenee muodostaen sipulimaisen rakenteen, joka on uuden karvasolusukupolven solmukohta.
• hiuspapillaksi kutsuttu painauma hiuspohjan alaosassa on vuorattu useilla hiussuonilla, jotka toimittavat verta, happea ja ravinteita hiusjuureen. Hiukset papilla on ensisijaisesti vastuussa hiusten ravintoa vähän tai ei solunjakautumisen.

karvankasvun vaiheet

karvankasvujaksossa on kolme vaihetta.

Anagen eli kasvuvaihe

Tämä vaihe on paitsi hiusten kasvuvaiheen aktiivisin vaihe, myös pisin, lähes 2-6 vuotta kestävä.

tässä vaiheessa tapahtuu karvasolujen nopea lisääntyminen karvatuppien tyvessä, mikä merkitsee uusien hiusakselien kehittymistä ja olemassa olevien pidentymistä. Mitä pidempi anageenivaihe, sitä pidemmät hiukset.

Katageeni tai siirtymävaihe

Tämä vaihe merkitsee aktiivisen karvankasvun päättymistä ja käynnistää karvatupen taantumisen.

tässä vaiheessa follikulaarisen vaipan alaosa kutistuu ja kiinnittyy hiusakseliin katkaisten veren ja solujen pääsyn juureen. Näin hiukset muuttuvat lopulta klubitukaksi.

Katageeni on hiusten kasvuvaiheen Lyhin vaihe, joka kestää vain 1-2 viikkoa ennen kuin hiukset siirtyvät lopulliseen vaiheeseen. Vain 1% hiuksista löytyy tässä vaiheessa.

Telogen eli lepovaihe

kun hius on kokonaan muodostunut, se siirtyy tähän viimeiseen vaiheeseen. Kerrallaan lähes 10 prosenttia pääsi hiuksista on täysin kypsiä. Hiukset pysyvät noin 3 kuukautta päänahassa, ennen kuin ne luonnollisesti putoavat pois.

normaalisti ihmiset menettävät noin 100 hiussuortuvaa päivässä ja tilalle alkaa muodostua heti uusia hiuksia. Tyhjä karvatupen tulee paikka nopea karvasolujen leviämisen johtaa uusien hiusten kasvua.

tekijät, jotka voivat hidastaa hiusten kasvua

huolimaton hiustenhoito ei ole ainoa tekijä, joka on vastuussa heikoista, epäterveellisistä hiuksista. Lukuisat muut asiat voivat edistää kitukasvuista hiusten kasvua tai liiallista hiustenlähtöä, kuten:

lääketieteelliset hoidot Karvankasvuun

Jos kärsit hiustenlähdöstä, kerro asiasta lääkärillesi. Seuraavia hoitoja voidaan määrätä hiusten kasvun edistämiseksi:

lääkitys

tietyt lääkkeet voivat jossain määrin vähentää hiustenlähtöä ja edistää hiusten kasvua.

yleisin käsikauppalääke androgeneettisen alopesian (AGA) hoitoon naisilla on ajankohtainen minoksidiili, mutta se edistää vain hajanaista hiusten kasvua päänahan yläosassa, mutta ei otsan alueella.

lisäksi melatoniini on vahva antioksidantti ja hiusten kasvun modulaattori, joka voi toimia mahdollisena vaihtoehtona minoksidiilille, kuten on osoitettu sekä in vitro-että in vivo-tutkimuksissa. (2)

Trombosyyttipitoisella plasmahoidolla (PRP)

PRP-hoito voi olla tehokas hoitostrategia hiusten uudistumiseen. Tähän toimenpiteeseen kuuluu potilaan oman veren ruiskuttaminen päänahkaan luonnollisen hiusten kasvun edistämiseksi.

veri otetaan jostakin muusta ruumiinosasta, kuten käsivarresta, ja verihiutaleita sisältävä plasma erotetaan muusta sisällöstä. PRP-pitoisuus annetaan sitten päänahan kaljuuntuville alueille. (3)

leikkaus

leikkaus voidaan katsoa viimesijaiseksi hoidoksi, jos kaikki muut toimenpiteet eivät tuota toivottua karvankasvua.

hiustenlähtöön liittyvät sairaudet

on täysin normaalia kokea jonkinasteista hiustenlähtöä päivittäin, mutta joillakin ihmisillä se on paljon pahempaa kuin toisilla. Joissakin tapauksissa hiusten irtoaminen on todellinen lääketieteellinen ongelma.

androgeeni alopecia

androgeeni alopecia eli miesten kaljuuntuminen on geneettinen häiriö, joka johtuu androgeeneiksi kutsuttujen miesten sukupuolihormonien aktiivisuudesta. (4)

naisilla on myös pieniä määriä androgeeneja kehossa ja he voivat kärsiä tästä sairaudesta, varsinkin jos se kulkee heidän suvussaan. (4)

androgeenien määrä elimistössä muuttuu iän myötä tai johtuen muista tekijöistä, kuten vaihdevuosista, munasarjakystista ja androgeenipohjaisten ehkäisytablettien käytöstä.

tällainen hormonaalinen epätasapaino voi johtaa karvatuppien kutistumiseen, jolloin ne eivät kykene kasvattamaan uusia hiuksia, kun vanhat säikeet putoavat pois.

siinä missä miehet kärsivät huomattavasta kaljuuntumisesta, naisilla hiusten harveneminen on yleensä asteittaisempaa ja hajanaisempaa.

Alopecia areata

Alopecia areata on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä käynnistää hyökkäyksen karvatuppiin ja estää siten hiusten kasvua. Tämä ehto on ominaista hiusten lasku, joka tapahtuu laastareita. 5)

viimeinen sana

harva asia voi olla yhtä tyydyttävä kuin urheilullisen kaunis ja runsas tukka. Houkutteleva hiukset näyttää olevan oma elämänsä ja lisää ylimääräistä zest persoonallisuuttasi.

hiustenhoidossa on keskityttävä sekä sisäänpäin että ulospäin suuntautuvaan hyvinvointiin. Tietoisesti tehdä suotuisat ruokavalion ja elämäntavan valintoja, kun käytät sopivia hiustuotteita auttaa hiukset saavuttaa maksimaalinen kasvupotentiaali ja vähentää hiusten lasku.

Continue ReadingHair Care Tips and Vitamins to Grow your Hair Longer