kehon pitäminen terveenä on tärkeää, ja se sisältää ihosi. Kun ihosi este on vahva, se suojaa ihoa ulkoisilta stressitekijöiltä ja lukittuu kosteuteen; kun se on vaurioitunut, ärsyttävät ja allergeenit tihkuvat sisään ja vesi haihtuu, jättäen ihon tylsäksi, kuivaksi ja kuivatuksi. Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää ihoesteestäsi sekä vinkkejä sen suojaamiseen ja korjaamiseen, kun se on vaurioitunut.

mikä on Ihoesteesi

helppo tapa ymmärtää, miten ihoesteesi vaikuttaa on ajatella ihoasi tiilistä ja laastista tehtynä rakenteena. Mount Sinai Health Systemin iho-ja kauneuskirurgian ylilääkäri Tri Hooman Khorasani selittää: ”ihoesteen muodostavat rakenteet, joita kutsutaan lamellilevyiksi. Näitä arkkia on ylimmän ihokerroksen eli marraskeden solujen välissä. Nämä rakenteet ovat analogisia laastin tiilien seinän talon.”Lamellaarilevyt, jotka koostuvat rasvahapoista, kolesterolista ja keramideista, pitävät ihosolut paikoillaan ja pitävät marraskeden koskemattomana.

nämä rakenteet ovat analogisia oman talon seinän tiilien välissä olevaan laastiin.

mitä se tekee?

ihoeste toimii kuin ihon suojana. Se suojaa ihoa bakteereilta ja ärsyttäviltä aineilta ja tiivistää kosteutta ja nesteytystä. Iho, jolla on terve este, on hyvin sammutettua, kosteutettua, joustavaa ja joustavaa. Se kestää paremmin ympäristökuormituksen kielteisiä vaikutuksia ja ikääntyy sulavasti. Toisaalta ohut tai heikko este päästää ärsyttävät sisään ja nesteytys ulos. Tämä aiheuttaa tylsyyttä, kuivumista ja herkkyyttä ja voi johtaa tulehdukseen ja ennenaikaiseen ikääntymiseen.

miten se vaurioituu?

ajan kuluessa ihoeste voi heikentyä. Ikääntyminen, altistuminen ympäristön stressitekijöille ja jokapäiväiset toimet, kuten liiallinen puhdistus, aiheuttavat kumulatiivisia vaurioita, jotka vaarantavat sen rakenteen. Muistatko vertauksemme? Ilman asianmukaista hoitoa tiilien välissä oleva laasti heikkenee ja halkeamia alkaa syntyä. Nämä tekevät tilaa bakteereille ja ärsyttäville aineille päästä iholle ja kosteutta ja nesteytystä paeta.

tässä muutama asia, jotka voivat vaurioittaa ihoestettäsi:

• luonnollinen ikääntyminen

saastuminen UV-altistus Sinivalolle

• bakteerit

stressi

• huono ruokavalio
• Ankara kemiallinen ihonhoito
• yli puhdistuksen ja kuorinnan
• äärilämpötilat
• geneettiset sairaudet kuten psoriaasi

mitä tapahtuu, kun se on vaurioitunut?

yksi ihoesteen vaurioiden ensisijaisista vaikutuksista on transepidermaalinen vesihäviö (TEWL). Tämän prosessin kautta nesteytys ja kosteus haihtuvat passiivisesti vaarantuneen esteen läpi, mikä johtaa kuivuuteen ja kuivumiseen. Tämä yhdistelee ikääntymisen näkyviä merkkejä ja edistää tulehdusta, herkkyyttä ja tylsän näköistä ihoa.

kosteusvaurioitunut iho jää paljaaksi saasteiden, UV-säteiden ja sinisen valon aiheuttamille ympäristöhaitoille. Nämä ovat kolme keskeistä tekijää nopeutettu ikääntyminen, aiheuttaa ihon kehittää juonteita ja ryppyjä sekä menettää tilavuus ja kimmoisuutta.

heikentyneen esteen myötä iho altistuu myös ärsyttäville aineille, mikrobeille ja allergeeneille. Kun nämä tunkeutuvat marraskeden, ne voivat aiheuttaa tulehdusta, punoitusta ja herkkyyttä. Niille, joilla on perinnöllisiä sairauksia, kuten ekseema ja ruusufinni, heikentynyt este voi pahentaa oireita.

oireet

mistä voi tietää, onko ihoeste vaurioitunut? Nämä ovat muutamia merkkejä siitä, että ihoesteesi on heikentynyt:

• kuivuus

uivuminenilseily unoitus

• ärsytys

uonteet ja rypyt

miten voit suojata & korjata sen?

nyt kun tiedät, että ihoestevaurio vaikuttaa ihoosi, miten voit suojata ja korjata sen?

Levitä aurinkovoidetta päivittäin

sääntö numero yksi terveelle ihoesteelle: Levitä aurinkovoidetta joka ikinen päivä. Tohtori Khorasani suosittelee käyttämään päivittäin aurinkosuojaa, jonka SPF on 30 tai korkeampi, ja välttämään auringolle altistumista, kun UV-indeksi on korkeimmillaan (kello 10-16).

suosittelemme Lilikoi Mineral Defense Moisturizer-kosteusvoidetta SPF 40. Tämä mineraali aurinkosuojavoide tarjoaa kevyen suojan UV-säteiltä sekä lisäpuolustusta kuivaus vaikutuksia altistuminen pilaantumista ja muita ympäristön stressitekijöitä.

Product Picks

Lilikoi Daily Defense moisturized SPF 40

VIEW PRODUCT

Keep Skin Moisturized

toinen tapa suojata ihoeste on pitää se kosteutettuna ja kosteutettuna. Sen lisäksi, että pidät ihosi nesteytettynä sisäisesti juomalla runsaasti vettä, voit käyttää ihonhoitoon ainesosia, jotka täydentävät ja säilyttävät ihon luonnollisen kosteuden.

Lumisieni on yksi sellainen ainesosa, joka kilpailee hyaluronihapon humektanttisten ominaisuuksien kanssa. Tämän syväkosteuttavan ainesosan löydät Koivuveden puhdistavasta olemuksestamme, Snow Mushroom & Reishi Masquesta ja Snow Mushroom Moisture Cloud Eye Creamista.

Etsi antioksidanttipitoisia ainesosia

voit suojata ihoasi ympäristöstressorien kuivattavilta vaikutuksilta lisäämällä antioksidantteja-niin ruokavaliossa kuin ihonhoidossakin. Antioksidantit taistella vapaita radikaaleja minimoida näkyviä ikääntymisen merkkejä tuoma oksidatiivinen vaurioita.

Etsi raaka-aineista kuten C-vitamiini, Mangosteeni, koivuvesi ja lilikoi voimakas annos antioksidantteja. Suosittelemme käyttämään Citrus & Kale Potent C+E-seerumia, jossa on runsaasti C-vitamiinia, E-vitamiinia ja ferulihappoa.

valitse orgaaninen ihonhoito

vältä ihon kemiallista hoitoa, joka voi häiritä ihoestettäsi. Etsi sen sijaan luonnollisia, luonnonmukaisia ja biodynaamisia tuotteita, jotka säilyttävät lujuuden ja eheyden. Tämäntyyppiset ainesosat valaa ihon hyödyllisiä ravintoaineita, jotka optimoivat sen terveyttä ja vahvistaa sen este.

kun shoppailet suosikkikihonhoitotuotteitasi, varo aidoksi naamioitua väärennettyä kosmetiikkaa. Nämä sisältävät usein tehottomia-ja jopa haitallisia ainesosia-jotka eivät tee iho este mitään palveluksia.

Haluatko tietää, mitä tuotteita kannattaa käyttää, jotta ihoeste pysyy ehjänä? Keskustele lisensoidun esteetikon kanssa paremmuus Organics partner spa: ssa ja löydä parhaat tuotteet ihotyypillesi ja ihosi huolille.

tuote poimii

Koivuvettä puhdistava olemus

Katso tuote

tuote poimii

Citrus & kale potent C+E serum

Katso tuote