olitpa joku, jolla on perussairaus, joka tarkoittaa, että olet usein osastolla, tai olet menossa sairaalaan yllättäen, on hyvä tietää, mitä pakata.
Dr Deborah Lee, Dr Fox-verkkoapteekista, on koonnut hyödyllisen oppaan, jotta tiedät tarkistaneesi oikeat asiat.
”sairaalassa olevia potilaita joudutaan usein siirtämään osastolta toiselle, ja usein kiireessä”, hän sanoo. ”Kun näin tapahtuu, kaikki tavarasi on siirrettävä mukanasi, joten sinut on pakattava ja kuljetettava nopeasti ja helposti. Tärkeintä on saada mahdollisimman vähän tavaroita.
”päätettäessä, mitä sairaalaan otetaan, on oltava hyvin valikoiva. Ota mukaasi vain asioita, joita todella tarvitset.”
tohtori Lee selittää, että jotkin olosuhteet saattavat vaatia sairaalakäyntiä lyhyellä varoitusajalla, joten on parempi varautua.
”jotkut sairaudet voivat ilmaantua hyvin äkillisesti ilman varoitusta. Saatat yhtäkkiä tulla uneliaaksi, kykenemättömäksi kommunikoimaan tai tajuttomaksi, hän sanoo.
”saatat kärsiä sekavuuskohtauksista, ja kun näin tapahtuu, et pysty ajattelemaan selkeästi.
”saatat kärsiä vaikeista, akuuteista allergisista reaktioista – esimerkiksi vaikeasta pähkinäallergiasta. Jos sinulla on yhtäkkiä hengenvaarallisia oireita, kuten kasvojen/kielen turvotusta, hengityksen vinkumista ja hengenahdistusta, et ole siinä kunnossa, että voisit pakata laukun.”
välttämättömyydet
”päätettäessä, mitä sairaalaan otetaan, on oltava hyvin valikoiva. Ota mukaan vain sellaisia asioita, joita todella tarvitset”, sanoo tohtori Lee.
tarkistuslistan tulee sisältää:
- lääkitys (ja toistuva lääkemääräyslista).
- henkilökohtaisiin hoitotarvikkeisiin, kuten hygieniatarvikkeisiin ja hygieniatarvikkeisiin.
- hammasharjasi ja hammastahnasi.
- silmälasit tai piilolinssit.
- lähiomaisen yhteystiedot.
- pyjamat, sukat ja muut vaatteet, mukaan lukien useat alushousujen muutokset.
- unimaski ja korvatulpat.
- Matkapuhelin ja laturi.
- välipalat ja vaihtorahat automaatille.
lääkitys
kaikki nykyiset lääkkeesi täytyy pakata, tohtori Lee sanoo.
Tämä sisältää inhalaattorit, ehkäisypillerit ja kaikki käyttämäsi luontais-tai rohdosvalmisteet.
tarvitset myös listan nykyisistä lääkityksistäsi ja uusintaresepteistäsi, kirjallisen listan mahdollisista allergioista ja kaikki lääkärin tunnistamat rannekkeet .
”GP-leikkauksesi uusintareseptilista on hyödyllinen, sillä siinä luetellaan kaikki käyttämäsi lääkkeet, lääkemuodot, annokset ja ajoitukset”, tohtori Lee lisää.
henkilökohtainen hoito
kun olet sairaalassa, sinun kannattaa silti huolehtia henkilökohtaisesta hygieniastasi niin, että se tarkoittaa hygieniatuotteiden ja muiden välttämättömyyksien pakkaamista.
tähän tulisi kuulua pieniä sampoota, hoitoainetta ja vartalonpesua sisältäviä pulloja sekä pesusieni tai flanelli.
mukaan kannattaa pakata kosteusvoide, hiusharja tai kampa, kynsiviila ja kudoslaatikko.
tässä on lista muista oleellisista asioista:
- deodorantti.
- tamponit, terveyssiteet ja inkontinenssityynyt tarvittaessa.
- silmälasit tai piilolinssit.
- hammasharja ja hammastahna.
- Proteesitarvikkeet tai tarvittaessa suusuoja.
kannattaa myös poistaa kynsilakka ennen sairaalaan menoa, tohtori Lee lisää. Mutta jos sinulla ei ole aikaa, voit ottaa kynsilakanpoistoainetta mukaasi.
valitsemme mitä pakata sairaalajaksoa varten onko etäterveydenhuolto tulevaisuutta?
näinä digitaalisen yhteyden aikoina tapa, jolla pääsemme hoitoon, kehittyy. Useimmat GP surgeri…
Haluatko puhua apteekkarille?
Varaa yksityispuhelinneuvonta paikalliselle apteekkarille tänään
Varaa nyt
Pyjamat ja muut vaatteet
haluat viihtyä sairaalassa, joten on hyvä ottaa mukaan pyjamasarja, joka on helppo pukea päälle ja pois, tohtori Lee sanoo. Toinen varapari on myös hyvä idea, sekä tossut tai sukat, jotta jalat eivät palele.
sairaalat ovat usein valoisia ja meluisia paikkoja, joten mukaan kannattaa pakata uninaamari ja korvatulpat, jotta saa kunnon yöunet.
äläkä unohda pakata mukaan useita vaihtovaatteita ja muovipussia, johon likaiset laitetaan.
muistakaa, että sairaalat haluavat saada ihmiset ylös sängystä ja istumaan ja pukeutumaan mahdollisimman pian. Tähän on vaikuttanut valtavan menestyksekäs ”End PJ Paralysis” – kampanja, jossa korostettiin, kuinka nopeasti erityisesti iäkkäät ihmiset voivat menettää lihasvoimaansa ja massaansa, kun he joutuvat nukkumaan. Joten jos aiot olla sairaalassa kauemmin kuin pari päivää, tarvitset enemmän kuin yhdet päivävaatteet.
muita muistettavia asioita
”on hyvä idea jättää kukkaro taakseen, kun menee sairaalaan. Ota sen sijaan yksi luotto – /pankkikortti pieneen kukkaroon, mihin tahansa tilitapahtumaan-esimerkiksi, jos päätät maksaa television sänkysi vieressä”, tohtori Lee sanoo.
”ota kourallinen kolikoita automaateista tai sairaalakaupasta. Voit ottaa muutaman välipalan , jotka eivät ole pilaantuvia ja joita voit pitää sängyn vieressä, jos sinulle tulee nälkä.”
tarvitset myös matkapuhelimen laturin, jotta voit pitää yhteyttä ystäviin ja perheenjäseniin loman aikana.
vauvan suunnittelu
Jos olet menossa sairaalaan synnyttämään vauvaa, tarvitset joitakin ylimääräisiä palasia, tohtori Lee sanoo.
tässä hänen listansa asioista, jotka kannattaa muistaa, jos lähtee synnytysosastolle:
- Vauvalaukkua sisältävät vastasyntyneet Vaipat, baby wipes, baby grows / sleepsuits, cardigans, bibs, muslins, small baby blanket.
- rintatyynyt.
- Hoitoliivit.
- Maksimivahvuiset terveyssiteet.
- turvaistuin – et voi viedä lastasi kotiin ilman sopivaa turvaistuinta, joka täyttää eurooppalaiset turvallisuusnormit ja on oikein asennettu.
- kamera-ja laturi.
pakkaaminen jollekin toiselle
Jos sairaalakäynti on suunnittelematon, on todennäköistä, että potilas tarvitsee pussinsa pakattuna heitä varten.
”Jos sinulla on kiire pakata jollekulle toiselle, keskity edellä mainittuihin henkilökohtaisiin hoito-ja wc-tarvikkeisiin”, tohtori Lee sanoo.
”tähän kuuluu erityisesti hammasharja ja joitain perusyöasuja. Myös kännykkä, laturi ja pikkurahat ovat käteviä.
”Jos tiedät henkilön GP: n yksityiskohdat, ota ne mukaan. Henkilökunta voi ottaa yhteyttä GP-leikkaukseen ja selvittää lääkitystä ja allergioita tarpeen mukaan.”
Nice-to-haves
yllä olevat listat ovat asioita, jotka kannattaa muistaa sairaalakassia pakatessa, mutta on muutama muukin asia, jotka ovat mukavia, mutta eivät oleellisia.
Tämä sisältää esineitä, jotka säästävät ikävystymiseltä loman aikana, kuten lehtiä, kirjoja, sytykkeitä, kannettavia tietokoneita ja kuulokkeita musiikin kuunteluun.
voit myös haluta kynän ja muistilehtiön, ylimääräisiä juomia ja välipaloja sekä oman tyynyn.
COVID-19-tautiin sairastunut
useat sairaalakäynnit johtuvat tällä hetkellä koronaviruksesta, joten on tärkeää tietää, tarvitseeko erikoistarvikkeita.
”edellä mainitut ohjeet pakkaamisesta sairaalaan hätätilanteessa pätevät”, tohtori Lee kertoo.
”sairaalasta saa kaikki tarvittavat henkilönsuojaimet. Muista kuitenkin, ettet saa vieraita. Jos sinulla on matkapuhelin, iPad tai kannettava tietokone, ota se laturilla, koska tämä voi olla ainoa viestintäväline.
”Jos voit tarpeeksi hyvin, tarkista sairaalasi verkkosivuilta tiedot vastaanotolle otettavista henkilöistä, ennen kuin menet sinne.”