taaperoina yleensä vastaamme sanaan ”ei” itkemällä ja polkemalla jalkojamme, toivoen kyynelehtivän kiukuttelumme saavan meidät ”Kyllä”. Valitettavasti, se on yleensä paheksutaan, että aikuiset miehet heittäytyvät lattialle pubin kun tyttö tai kaveri ei anna sinulle heidän numeronsa, ja pomosi varmasti ei aio vastata kovin hyvin likainen protesti, kun olet kertonut et turvannut, että palkankorotus.

torjutuksi tuleminen voi olla vaikeaa, varsinkin yhteiskunnassa, jossa miehet ovat perinteisesti uskoneet olevansa johdossa ja maailma on ollut heidän otettavanaan. ”Jos et aluksi onnistu, yritä ja yritä uudelleen”, meille sanotaan. ”Ole mies; älä hyväksy kieltävää vastausta”, he sanovat. Tämä näkymät voivat toimia hyvin, Kun sovelletaan koulutusta Maraton tai väittäen pankinjohtaja, mutta suurimman osan ajasta hylkääminen on katkera pilleri meidän kaikkien niellä.

hyväksy, ettet saa ketään lähtemään kanssasi ulos

baariin ja he sanovat, ettei heitä kiinnosta? Hymyilkää, toivottakaa mukavaa iltaa ja Perääntykää välittömästi. Jos olet deittisovelluksessa, etkä saa vastausta, älä lähetä niitä useammin kuin kahdesti. Jos he sanovat, ettet ole heidän tyyppiään tai eivät halua puhua sinulle, vastaa ”ei huolta”. Jos he hylkäävät tarjouksen päivämäärä, vastaa ”ei huolta”. Mikään muu toimintatapa ei ole hyväksyttävä. Et tule saamaan seksiä joka tapauksessa-ei ole mitään järkeä tulla viraalihitiksi sosiaalisessa mediassa, kun kiintymyksesi kohde ruutukaappaa kaikki loukkauksesi, säälittävät chat-up-repliikkisi tai ohuesti verhotut sosiopaattiset yritykset tuulisuuteen ja twiittaa ne maailmalle. Voitte yhtä hyvin ottaa vastaan pyhiä käskyjä, kukaan ei halua painostaa teitä.

hoitaa treffeillä takaiskun kuin ammattilainen

yksi yleisimmistä väärinymmärryksistä treffeillä, varsinkin ensimmäisten joukossa, on se, että niitä voi pitää onnistumisena vain, jos niiden lopussa on vähintään suudelma. Puhumme kemiasta ja kipinästä kuin se olisi jotain sadusta. Mutta sinä et ole Prinssi, eikä Lumikin tarvitse herätä unestaan. Jos Treffit menivät hyvin, mutta he eivät halua suudella sinua, tämä voi olla vain väliaikainen hylkääminen. Se ei tarkoita ei ikuisesti, se vain tarkoittaa, että se on ei, kunnes he sanovat toisin. Mutta älä pakota sitä.

saatat loukkaantua – kuinka he kehtaavat torjua syleilysi jylisevän intohimon? Teet kaiken tunteistasi. Jos he perääntyvät suudellessa, siihen voi olla useita syitä. : ehkä päivämäärä ei ollut mennyt niin hyvin kuin luulit; ehkä he yksinkertaisesti eivät usko pussailu ensimmäisenä iltana; ehkä he tunsivat se oli ”erityinen” yö ja ei halua pilata sitä; ehkä he ovat ymmärtäneet heillä on pahanhajuinen hengitys ja ei halua laittaa sinut pois; tai, vain ehkä, he eivät ole sillä tuulella tänä iltana.

kummin tahansa, reagointi kuin vinkuva vauva, joka vaatii kymmenen minuuttia lisää nisää, ei missään tapauksessa kumoa tätä päätöstä. Koskaan. Jos he kääntävät kasvonsa pois tai sanovat, etteivät suutele ensitreffeillä, vetäytyvät armollisesti, sanovat, ettei se ole ongelma. Koska sen ei pitäisi olla. Eikä siinä ole mitään väärää, että pyytää lupaa suudella jotakuta. Se voi kuulostaa liian romanttiselta tai vanhanaikaiselta, mutta se voi olla aika kuuma, sillä hetkellä, ja ainakin tiedät missä olet.

Get dumped with dignity

Broken hearts do the stupidest things. Synkimpinä hetkinäsi, istuen ja miettien, miksi parempi puoliskosi on katkaissut sen, tyhmä, pirstoutunut, malttamaton sydämesi käskee päätäsi olemaan hyväksymättä sitä. Jos muutut, he harkitsevat uudelleen, se kertoo. He eivät voi mitenkään tarkoittaa, että he eivät halua nähdä sinua enää koskaan, luulet, he ovat vain vihaisia ja he varmasti rauhoittuvat. Jos jatkan, he tajuavat, miten suuren virheen ovat tehneet. Väärä. Olet velkaa itsellesi ja exällesi, ettet ole tällainen. Kukaan ei halua olla hänen kanssaan. Luulet pommittaminen ex kanssa tekstejä ja puheluita pakottaa heidät harkitsemaan uudelleen, tai ainakin kuulla sinua, mutta parhaimmillaan se saa heidät tuntemaan sääliä sinua – ei ole hyvä perusta jälleennäkeminen – tai pahimmillaan alat pelottaa heitä. Vakuutat 99 kertaa sadasta, että he ovat tehneet oikean päätöksen.

Jos joku sanoo, ettei halua nähdä sinua enää koskaan, älä ota sitä pelinä: pysy helvetin kaukana hänen naamastaan. Kummittelu sosiaalisessa mediassa ja tykkääminen viesteistä tai kommenttien jättäminen ”vain muistuttaakseni, että olen yhä täällä” ei ole suloista, se on karmivaa. Olet vaarassa muuttaa exäsi, joka välitti sinusta, mutta halusi siirtyä viholliseksi, joka pelkää sinua ja toivoo, etteivät olisi tavanneet sinua. Mykistä ne eli blokkaa sosiaalisessa mediassa, mutta tee se kommentoimatta. Puhu ongelmistasi ystäviesi kanssa; pysy sellaisten ihmisten seurassa, jotka haluavat olla kanssasi. Ehdottomasti kysy itseltäsi, mikä meni pieleen ja mieti, miten ehkä voisit estää tämän tapahtumasta tulevassa suhteessa, mutta löytää jotain uutta keskittyä – älä usko, että mikään oivallus tulee automaattisesti johtaa sovinnon. Opi, mikä meni pieleen, mutta älä anna sen tuhota sinua-vaan hyväksy, että se on liian myöhäistä, että suhde nyt. Hanki neuvontaa, jos olet todella kamppailee päästä yli, ja hyväksyä, että kaikki sovinto turvattu badgering olisi ontto voitto; et koskaan tiedä, jos ex todella halusi olla siellä. Elä parasta elämääsi, mutta vie sitä eteenpäin, eri suuntaan kuin exäsi. Se on ainoa keino.

älä katkeroidu urastasi

Katkeroituminen, ja koston tai koston miettiminen vain pitkittää tuskaasi. Otetaanpa esimerkiksi se työkaveri, joka on aina olemassa, eikö niin? Kutsutaan häntä Gaviniksi. Se tyyppi, jota pomot rakastavat, joka saa kaiken kunnian, Isot ylennykset, joka ei näytä tekevän mitään, kun sinä teet jatkuvasti töitä, – ja saat vain vähän tunnustusta. Istuminen pöytäsi ääressä kuohuminen ja itsesi ajaminen hulluksi ei vie sinua minnekään – istut edelleen siellä, aivan kuten olit, yrittäen olla saamatta keittoa solmioosi. Gavinin valittaminen kollegoille olisi myös ajanhukkaa, koska se todennäköisesti vain muuttaisi ihmisten käsityksiä sinusta, ei hänestä. Ongelma siinä, että kohtaa alavireisen torjunnan uralla, on se, että pitää olla koko ajan ammattimainen, hymyillä kollegoille mutta huutaa sisäisesti liukuessaan käytäviä pitkin autopilotilla.

ilmeisesti oikeasti haluat mennä Gavinin toimistoon ja sytyttää hänen pöytänsä tuleen siistinä, mutta sinun täytyy vain kätellä häntä ja onnitella häntä. Valitse katkeruuden sijaan päättäväisyys olla parempi, elää paremmin. Mieti, miksi hän saa kaiken hyvän. Onko se kulttuurijuttu yrityksessäsi? Rakastavatko he hyypiöitä vai miehiä, jotka käyvät kaikissa seurapiireissä? Onko tämä joku, jonka luulet voivasi olla, tai edes haluavasi olla, ja voitko muuttua? Käytä Gavinin selittämätöntä, ansaitsematonta menestystä-ja kysy itseltäsi, oletko oikealla tiellä. Jos pahikset saavat kaikki tilaisuudet, haluatko tehdä töitä näille ihmisille? Vai-ja joskus sen täytyy olla tämä, anteeksi-annatko oikean kuvan kollegoillesi? Jos olet ehdottomasti paras, mitä voit olla, ja olet rehellinen itsellesi, niin ehkä et ole ongelma.

älä kirjoita itseäsi luuseriksi

torjunnat pistävät niin kovaa, koska se tuntuu henkilökohtaiselta, mutta tämä on aika lyhytnäköinen tapa katsoa asiaa. Joskus ei ole kyse sinusta ollenkaan. Kaikessa, mihin liittyy enemmän kuin henkilö, on aina elementti, jota et voi hallita. On niin monia muuttujia, jotka pitävät sinut poissa asioista, joita todella haluat. Esimerkiksi työpaikkojen hakeminen on miinakenttä, jonka palaute haastatteluista on yleensä päätynyt näyttävästi hyödyttömäksi – ”olit loistava, mutta pidimme mieluummin toista hakijaa”. Älä helvetissä. Muista, että seuraavalla kaverilla saattoi olla hieman enemmän kokemusta, tai oli halvempi palkata, saattoi olla kavereita managerin sisaruksen kanssa tai kertoi todella hulvattoman vitsin Boris Johnsonista – se ei ole sinun käsissäsi. Jos saat työpaikalta kieltävän vastauksen, eivätkä he heti anna palautetta, älä kiusaa heitä. He turvautuvat vain keksimään jotain, – ja heidän hekumointinsa saattaa vähentää heidän halukkuuttaan ajatella sinua. Yleensä, jos on rehellinen itselleen, näkee, miksi ei tullut valituksi. Jos et pysty siihen, hyväksy, ettei se ole hallinnassasi ja jatka yrittämistä muualla.

käytä hylkäämistä merkkinä, jota saatat joutua muuttamaan

meidän pitäisi kuitenkin oppia jokaisesta ei-sanasta, koska se on sana, jota tulemme todennäköisesti kuulemaan paljon enemmän. Kohtaamme kasvavaa kilpailua urallamme ja deittisovellusten ansiosta rakkauselämässämme. Hylkääminen ei ole koskaan ollut näin helppoa, joten meidän on opittava, miten hyödyllistä hylkääminen voi olla, miten se voi valaista käyttäytymistämme. Hylkääminen on kuin varoitus tai rokotus. Sinun täytyy tuntea se, ja sen täytyy polttaa, jotta voit hienosäätää tulevia päätöksiäsi. Kun menet taas johonkin, oli se sitten suudelma, Treffit tai uusi työ, muistat miltä se tuntui, ja se virittää sinua, tekee sinusta vahvemman – koska muistat, miltä se tuntuu. Sen tajuaminen, että” kyllä ” ei ole automaattinen oikeus, että se on ansaittava ja että se voidaan myöntää vain sinulle, ei ottaa, tekee siitä kaiken makeamman, kun se tulee.

herrasmies tietää, milloin hänet on lyöty, ja häntä piristää ajatus seuraavasta voitostaan. Eteenpäin. Edelleen.