Oletko pettänyt kumppaniasi ja haluat lopettaa sen? Lue lisää, miten voit lopettaa pettämisen ja olla uskollinen.
saatat olla naimisissa tai rakkaussuhteessa ja kaikki toimii ihan hyvin. Eräänä kauniina päivänä tapaat vanhan ihastuksen, ystävän tai rakastajan ja olet hukkua nostalgiaan. Aloitat lähettämällä tekstiviestejä, soittamalla puheluita ja vaihtamalla sähköposteja ystävyyden nimissä ja nautit siitä myös.
se tuo elämääsi raikkaan tunteen, joka loppuu romantiikasta. Ennen kuin tajuat joutuvasi toiseen suhteeseen, joka voi muuttaa maailmasi mullin mallin. Välttääksesi tällaiset sydäntäsärkevät tilanteet ja lopettaaksesi kumppanisi pettämisen, lue eteenpäin ja kerää itsesi.
miten huijaaminen alkaa?
olet tavannut jonkun uuden ja välillänne oleva kemia lähettää kipinöitä. Rakastat viettää aikaa tämän henkilön kanssa ja luopuisi melkein mitä tahansa toisen kokouksen tai päivämäärän. Alat laiminlyödä nykyistä kumppaniasi, sinulla ei ole aikaa heille ja alat yhtäkkiä menettää kiinnostustasi. Ystävyys merkittävän toisen kanssa on puhkeamassa täyteen kukoistukseen. Sydämessäsi tiedät, että se on väärin, mutta et hyväksy sitä. Alat löytää vikoja nykyisestä suhteestasi oikeuttaaksesi suhteesi. Joudut ylimääräiseen aviolliseen suhteeseen ja pian petät kumppaniasi. Tunteiden hallitseminen tuntuu mahdottomalta. Vaikka tunnet syyllisyyttä, jatkat suhdettasi.
miksi pettämisestä luopuminen on vaikeaa?
pettämisestä on vaikea luopua, koska se on kuin addiktio. Tiedät, että on jotain pahaa, mutta pidät siitä. Se täyttää jonkin tarpeen. Jos esimerkiksi etsit älyllistä stimulaatiota, eikä kumppanisi tarjoa sitä, saatat huomata ihastuvasi johonkuhun, joka on älykäs ja täyttää henkiset tarpeesi. Jokaisesta pienestä tekstiviestistä, puhelusta ja tapaamisesta tulee erityinen, vaikka se ei tulevaisuudessa menisikään minnekään. Joku muu täyttää tarpeesi, emotionaaliset tai fyysiset, ja sinun on vaikea luopua siitä, koska sinun on vaikea päästää irti kaikesta stimulaatiosta ja tarpeidesi täyttämisestä. Et voi yhtäkkiä käsitellä tyhjiötä sisälläsi. Siksi voi olla hyvin vaikea lopettaa pettämistä.
miten lopettaa pettäminen ja pysyä uskollisena
vaikeaa niin kuin se tuntuukin ja on, se ei ole mahdoton tehtävä. Senkin jälkeen, kun yksi lopettaa tupakoinnin, hän käy läpi tuskallisia tunteita, mutta varmasti selviää. Sinäkin elät hyvän elämän. Pysäyttäminen itsesi huijaaminen voi tarkoittaa säästää paljon vaivaa ja epävakautta. Sinun on pysäytettävä jokin, mikä on vialla. Seuraavassa on muutamia tapoja, joiden avulla voit lopettaa pettämisen ja pysyä uskollisena kumppanillesi.
- Vältä jatkuvaa viestittelyä ja puhelinsoittoa
- muista, että sinulla on kumppani, joka rakastaa sinua
- Vältä ajattelemasta, mitä se voisi olla ja mitä sinulla ei ole
- hillitse haluasi tavata vain viimeisen kerran, vaikka se päättyisi
- Soita ”toiselle” tai sähköpostiisi, että et voi olla suhteessa
- muista, että se ei ole ohi ennen kuin se on ohi
- puhu miehellesi tai vaimollesi siitä, mitä odotat suhteeltasi
- vältä odottamasta oikeaa hetkeä lopettaa pettäminen. Tee se
- kuvittele, mitä seuraa, jos saat selville
- keskity siihen, että teet nykyisestä suhteestasi paremman
- tapaa kauan kadoksissa olleita ystäviä tai uusia tyttöystäväsi tai poikaystäväsi kanssa
- laske siunauksesi ja huomaat, että elämä on kohdellut sinua hyvin
- Vältä arvostelemasta ja vertaamasta kumppaniasi
- Vältä vertaamasta tilannettasi elokuviin. Olet tosissasi
- osoita kunnioitusta kumppanisi luottamusta ja tunteita kohtaan
- vietä enemmän aikaa kumppanisi kanssa. Tee erityisiä asioita
- Vältä suhtautumasta kielteisesti parisuhteeseesi tai avioelämään
- Jaa kumppanisi kanssa, jos et ole tyytyväinen johonkin. Se toimii
- konsultoi terapeuttia tai parisuhdeasiantuntijaa, jos kaikki muu epäonnistuu
elämän matkalla tapaat monia ihmisiä, paljon rikkaampia ja kauniimpia tai komeampia kuin kumppanisi. Aina kun tapaat yhden, saatat tavata toisen, joka on vielä parempi. Aina tulee olemaan kiusauksia, jotka kutsuvat sinua itseään kohti. Mutta muista, kukaan ei ole täydellinen, et edes sinä.
kukaan ei voi täyttää kaikkia tarpeitasi. Lakkaa siis tuomitsemasta ja keskity parantamaan suhdettasi. Vältä katselemasta ympärillesi uusia ihmisiä; se vain luo tyytymättömyyttä sydämessäsi. Uskollisuus ei ole sitä, ettei ole ihastunut, vaan muistaa, että on rakastava kumppani, aina kun ihastuu.
Oletko koskaan pettänyt kumppaniasi? Teitkö mitään lopettaaksesi huijaamisen? Mitä tekisit, jos kumppanisi tunnustaisi sinulle avioliiton ulkopuolisen suhteen? Voit jakaa näkemyksesi ja kokemuksesi napsauttamalla tätä.