murrosikä on se, mitä tyttöjen ja poikien ruumiille tapahtuu, mikä muuttaa heidät naisiksi ja miehiksi. Kun näin tapahtuu, heidän kehonsa muuttuu monin tavoin.

murrosikä on lasten elimistössä tapahtuva asia, joka muuttaa heidät aikuisiksi ja saa heidät tekemään lapsia. Jossain vaiheessa murrosiän kautta tyttö voi tulla raskaaksi ja saada lapsen. Murrosiässä pojan keho alkaa tuottaa spermaa ja hän alkaa kyetä ejakulaatioon eli siemennesteeseen, joka tulee ulos hänen peniksestään, kun hän on seksuaalisesti innoissaan. Jos hän on sukupuoliyhteydessä (sukupuoli) tytön kanssa, hän voi tehdä tämän raskaaksi.

murrosiän aloittavat hormonit, jotka ovat kemikaaleja, jotka käskevät ruumiinosia tekemään asioita. Nykyään tytöt aloittavat murrosiän keskimäärin 10-tai 11-vuotiaina ja pojat 11-tai 12-vuotiaina. Ihmiset kaikkialla maailmassa aloittavat kuitenkin murrosiän eri-ikäisinä. Muutokset, jotka tapahtuvat nuorille miehille ja naisille murrosiässä ovat sukupuolielimet kasvaa isompi, hiukset näkyvät kehossa, ja kasvaa pitempi ja vahvempi. Näitä muutoksia kutsutaan sekundaarisiksi sukupuoliominaisuuksiksi. Ihmiset usein huomaa nuorten miesten ääni syvenee, ja nuoret naiset kasvavat rinnat ja alkaa kuukautiset (on jaksoja).

koska murrosikä on lapsen elämässä se aika, jolloin hän pystyy tekemään lapsia, tätä pidetään erittäin tärkeänä. Siksi ihmiset monissa maissa ympäri maailmaa on erilaisia tapoja merkitä tätä tapahtumaa.

miten keho kontrolloi murrosikää

aivolisäkkeen sijainti on merkitty oranssilla. Rauhanen tuottaa hormoneja, jotka saavat miesten ja naisten kehon aloittamaan murrosiän.

murrosikä alkaa ja jatkuu eri hormonien vaikutuksesta. Hormonit ovat kemikaaleja, jotka käskevät ruumiinosia tekemään asioita. Hormonit valmistetaan kehon rauhasista. Rauhaset ovat kehon elimiä (erityisiä osia), jotka tuottavat hormoneja.

näin käy murrosiässä:

1. aivojen pohjalla oleva rauhanen, jota kutsutaan hypotalamukseksi, lähettää erityistä gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (GnRH) läheiseen aivolisäkkeeksi kutsuttuun rauhaseen.
2. GnRH saa aivolisäkkeen solut tuottamaan kahta hormonia, luteinisoivaa hormonia (LH) ja follikkelia stimuloivaa hormonia (FSH). LH ja FSH ovat gonadotropiineiksi kutsuttuja hormoneja. Verenkierto kuljettaa näitä hormoneja ympäri kehoa.
3. LH ja FSH saavat sukurauhaset kasvamaan suuremmiksi ja alkavat tuottaa omia hormoneitaan, estradiolia ja testosteronia. Tytön sukurauhaset ovat hänen munasarjansa ja pojan kivekset (kutsutaan myös kiveksiksi). Sekä munasarjat että kivekset tuottavat estradiolia ja testosteronia, mutta munasarjat tuottavat enemmän estradiolia ja kivekset enemmän testosteronia. Estradioli ja testosteroni ovat hormonityyppejä, joita kutsutaan steroidihormoneiksi. Steroidihormoneja tekevät myös kehon kaksi lisämunuaista, jotka istuvat kahden munuaisen päällä.
4. kun estradiolin ja testosteronin määrä elimistössä kasvaa, kehon eri osat muuttuvat.

kun murrosikä alkaa ja päättyy

keskimäärin tytöt aloittavat murrosiän 10-11-vuotiaina, pojat 11-12-vuotiaina. Tytöt saavuttavat murrosiän yleensä 15-17-vuotiaina, kun taas pojat täyttävät murrosiän yleensä 16-17-vuotiaina. Murrosiän tärkein virstanpylväs naisilla on menarche, kuukautisten alkaminen, joka tapahtuu keskimäärin ikävuosien 12-13 välillä; miehillä se on ensimmäinen siemensyöksy, joka tapahtuu keskimäärin 13-vuotiaana.

2000-luvun rikkaissa maissa lasten, erityisesti tyttöjen, keski-ikä on matalampi kuin 1800-luvulla, jolloin se oli tytöillä 15 ja pojilla 16 vuotta. Tämä voi johtua parantuneesta ravinnosta, joka johtaa nopeaan kehon kasvuun, painon ja rasvan kertymiseen tai estrogeenin annostellun eläimen lihan syömiseen.

Tämä on yleiskuva, mutta ihmiset ympäri maailmaa saattavat aloittaa murrosiän eri-ikäisinä. Tämä johtuu siitä, että heidän ympäristönsä (asiat heidän ympärillään) saattavat erota melkoisesti. Tässä muutamia asioita, jotka saavat murrosiän tapahtumaan eri ikäisillä ihmisillä:

• genetiikka. Genetiikka on tutkimus siitä, miten vanhemmat siirtävät lapsilleen osan siitä, miten he ovat geeniensä kautta. Puolet ihmisen geeneistä tulee äidiltä. Toinen puoli tulee isältä. Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että äidit ja tyttäret aloittavat murrosiän yleensä suunnilleen samassa iässä.

• ruokavalio. Pojat ja tytöt, joilla on hyvä ruokavalio – jotka syövät terveellisesti – aloittavat yleensä murrosiän aikaisemmin. Nykyään ihmiset aloittavat murrosiän nuorempina kuin 1840-luvulla. Esimerkiksi Norjassa vuonna 1840 syntyneillä tytöillä oli ensimmäinen kuukautiset (katso alla) keskimäärin 17 vuoden iässä, Ranskassa keski-ikä oli 15,3 vuotta ja Englannissa 16,5 vuotta. Tämä voi johtua siitä, että ihmisillä on nykyään parempaa syötävää.

• liikunta. Paljon liikuntaa harrastavat nuoret, kuten urheilijat ja voimistelijat, saattavat aloittaa murrosiän myöhemmin. Se voi myös tapahtua heille hitaammin. Tämän arvellaan johtuvan siitä, että niiden elimistö kuluttaa nopeammin syömänsä ruoan loppuun. Tämä aiheuttaa heille vähemmän kehon rasvaa, joten on vähemmän leptiiniä kertoa heidän aivonsa aloittaa murrosiän.

• lihavuus. Lihavuus on tila on hyvin ylipainoinen. Tieteellinen tutkimus näyttää sanovan, että ylipainoiset tytöt aloittavat murrosiän varhain. Jotkut lihavat tytöt ovat aloittaneet rintojen kasvattamisen ennen yhdeksän vuoden ikää ja heillä on ollut ensimmäinen kuukautiset ennen 12 vuotta. Tämä voi johtua siitä, että raskaana oleva nainen tarvitsee enemmän ravintoaineita (kemikaaleja, joita keho tarvitsee pysyäkseen hengissä) tukeakseen lastaan. Siksi, jos tyttö on ylipainoinen, hänen ruumiinsa rasva lähettää signaaleja hänen aivoihinsa, että hän on valmis tulemaan raskaaksi. Tytöillä, joilla on varhainen murrosikä, voi olla terveysongelmia myöhemmin elämässä.

• sairaus. Pojat ja tytöt, jotka ovat sairastaneet pitkään, varsinkin heikkoa ruokavaliota aiheuttavien sairauksien takia, aloittavat murrosiän yleensä myöhään. Näin käy usein esimerkiksi anoreksiasta kärsiville. Anoreksia nervosa, lyhyemmin ”anoreksia”, on syömishäiriö. Anoreksiasta kärsivät ihmiset luulevat olevansa lihavia tai pelkäävät kovasti lihomista. He yrittävät laihtua syömällä liian vähän ja harrastamalla liikaa liikuntaa. Lihomisen välttämiseksi ne eivät syö elimistönsä tarvitsemaa ruokamäärää. Tämä saa heidät pysymään painossa, joka ei ole heidän ikäänsä ja pituuteensa nähden normaalia.

• stressi. On ajateltu, että ihmiset, joilla on paljon stressiä, aloittavat murrosiän myöhemmin. Jotkut tutkimukset näyttävät osoittavan, että tytöt saavat ensimmäisen kuukautisensa hieman myöhemmin, kun heidän isänsä eivät ole paikalla, kun he ovat nuoria, kun heillä on isäpuoli, jos heitä on käytetty seksuaalisesti hyväksi pitkään tai jos heidän vanhempansa ovat adoptoineet heidät toisesta maasta nuorena. Toisaalta ensimmäinen jakso voi tapahtua hieman myöhemmin, kun tyttö kasvaa suurperheessä, jossa hänen luonnollinen isänsä on ympärillä. Tutkijat eivät kuitenkaan ole varmoja, kuinka oikeita nämä tutkimukset ovat. Kovin montaa tutkimusta ei ole tehty sen selvittämiseksi, saako stressi myös pojat aloittamaan murrosiän myöhemmin.

• Kemikaalit. Jotkut tutkijat ajattelevat, että ihmiset voivat aloittaa murrosiän aikaisemmin, koska heidän elimistönsä vaikuttaa kemikaaleihin, kuten estrogeeneihin ja progestageeneihin, joita ihminen laittaa ympäristöön. Toinen kemikaali, joka voi aiheuttaa varhaisen murrosiän on bisfenoli A (BPA). Sitä käytetään muovien, kuten joidenkin tuttipullojen, vesipullojen ja urheiluvälineiden valmistukseen.

tytöt saavuttavat yleensä aikuisen mittansa ja tulevat sukukypsiksi (kykeneviksi synnyttämään) noin neljä vuotta murrosiän alkamisen jälkeen. Pojat jatkavat kasvuaan kuutisen vuotta murrosiän alkamisen jälkeen. Pojilla murrosikä alkaa hitaammin kuin tytöillä, mutta nopeutuu myöhemmin. Vaikka pojat ovat yleensä noin 2 cm tyttöjä lyhyempiä ennen murrosiän alkua, miehet päätyvät keskimäärin noin 13 cm pidemmiksi kuin naiset.

kehon muutokset miehillä

useimmilla pojilla murrosikä kestää noin kuusi vuotta ja päättyy, kun he ovat noin 17-tai 18-vuotiaita. Murrosiän lopussa teini on yleensä noin 10-30 senttimetriä (4-12 tuumaa) pidempi, 7-29 kilogrammaa (15-65 paunaa (lb)) painavampi ja vahvempi. Sillä välin (jopa ennen hänen kasvunsa loppua) hän pystyy myös tekemään naisen raskaaksi (saamaan vauvan).

sukupuolielimet kasvavat suuremmiksi

murrosiässä pojan penis ja kivekset kasvavat, ja hän alkaa ejakuloida siemennestettä. Karvoja alkaa myös kasvaa hänen vartaloonsa.

ensimmäinen murrosiän merkki pojilla on, että heidän kiveksensä (joita kutsutaan myös kiveksiksi) ja kivespussinsa (”pussi”, jossa kivekset ovat) kasvavat suuremmiksi. Ennen murrosikää jokainen kives on noin 1,5-2 cm (0,6-0,8 tuumaa) pitkä ja tilavuudeltaan noin 2-3 kuutiosenttimetriä (cc) (0,1-0,2 kuutiosenttimetriä (cu in)). Noin kuusi vuotta murrosiän alkamisen jälkeen kivekset saavuttavat aikuisen kokonsa. Keskimäärin aikuisen miehen kiveksen tilavuus on noin 18-20 kuutiosenttimetriä (1,1-1,2 kuutiosenttimetriä). On kuitenkin normaalia, että joillakin miehillä on tätä kokoa pienemmät kivekset ja toisilla suuremmat kivekset.

penis myös kasvaa murrosiässä suuremmaksi. Murrosiän alussa peniksen keskipituus on 6 cm (2,4 tuumaa). Penis saavuttaa aikuisen koon noin viisi vuotta myöhemmin. Vuonna 1996 tehdyn tutkimuksen mukaan aikuisen miehen peniksen keskipituus on 3,5 in (8,9 cm), kun se on veltto (Template: lausutaan, Template:Respelled) (ei pysty tai kovaa). Erektiossa olevan peniksen keskimääräinen pituus on noin 12,9-15 cm (5,1-5,9 tuumaa).

kiveksillä on kaksi päätyötä: hormonien ja sperman valmistus. Kivekset tekevät testosteroni-hormonia, joka leviää ympäri kehoa. Tämä aiheuttaa kehossa muutoksia, jotka saavat Pojan kasvamaan mieheksi. Testosteroni saa miehen myös harrastamaan seksiä. Vuosi murrosiän alkamisen jälkeen, kun pojat virtsaavat (pissaavat) herättyään aamulla, virtsasta voi löytyä jonkin verran spermaa. Kun poika on noin 13-vuotias, hänen kiveksensä ovat kasvaneet siihen vaiheeseen, että hän voi olla hedelmällinen (voi tehdä naisen raskaaksi). Hänen on kuitenkin edelleen vaikea tehdä niin. Pojista tulee täysin hedelmällisiä yleensä vasta noin 14-16-vuotiaina. Kiveksissä oleva siittiö sekoittuu kehon muihin nesteisiin muodostaen valkeaa tai kellertävää ja tahmeaa nestettä, jota kutsutaan siemennesteeksi. Murrosiässä myös kaksi kehon rauhasta, joita kutsutaan rakkularauhasiksi ja eturauhaseksi, kasvavat suuremmiksi. Nämä rauhaset tekevät paljon nestettä, joka on siemennesteessä.

kun mies on seksuaalisesti innoissaan, hän saa erektion – hänen peniksestään tulee Isompi, pidempi ja kovempi. Mies voi kiihottua seksuaalisesti, jos ajattelee seksiä tai näkee hyvännäköisen ihmisen tai jos hänen peniksensä hieroo jotain vasten. Murrosiässä joillakin pojilla on myös spontaaneja erektioita. Nämä ovat erektioita, jotka tapahtuvat itsestään ilman mitään syytä. Tämä voi olla noloa, kun se tapahtuu julkisella paikalla.

kun miehen penistä kiihotetaan seksuaalisesti jonkin aikaa, hän saa orgasmin ja siemenneste ampaisee ulos peniksestä. Tätä kutsutaan siemensyöksyksi. Pojat, jotka eivät ole aloittaneet murrosikää, eivät voi ejakuloida. Pojan ensimmäinen siemensyöksy tapahtuu yleensä noin vuoden kuluttua murrosiän alkamisesta. Joillekin pojille ensimmäinen siemensyöksy tapahtuu, kun he nukkuvat. Tätä kutsutaan yölliseksi päästöksi tai märäksi uneksi. Se tapahtuu ilman pojan kontrollia, usein kun hän näkee unta seksistä. Tutkijat uskovat, että märät unet ovat kehon tapa poistaa liikaa siemennestettä. Tutkimus tehty 5300 valkoiset miehet Yhdysvalloissa vuonna 1948 todettiin, että 13% heistä oli heidän ensimmäinen siemensyöksy kautta märkä uni, tämä näyttää kertoa meille, että useimmat pojat on heidän ensimmäinen siemensyöksy jälkeen masturbointi. Mies masturboi hieroessaan penistään tehdäkseen itsestään seksuaalisesti hyvän olon. Tutkimuksessa havaittiin myös, että useimmat pojat, jotka saavat ensimmäisen siemensyöksyn masturboimalla, tekevät sen vuotta tai enemmän aikaisemmin kuin pojat, jotka saavat ensimmäisen siemensyöksyn märän unen kautta. Erään kanadalaisen aikakauslehden vuonna 2004 tekemässä tutkimuksessa kävi ilmi, että useimmat miehet (43%) alkoivat masturboida ollessaan noin 12-13-vuotiaita. Kun poika alkaa masturboida, märät unet lakkaavat usein tapahtumasta, koska siemennestettä otetaan hänen kehostaan säännöllisesti.

kun poika alkaa ejakuloida, hän tuottaa yleensä vain pienen määrän siemennestettä. Siemenneste on erilaista kuin aikuisen miehen tuottama. Se on yleensä kirkasta ja pysyy tahmeana. Siinä ei ole siittiöitä tai siittiöitä, jotka eivät liiku kunnolla tai eivät liiku lainkaan. Pojan siemennesteestä tulee kuin aikuisen miehen siemennesteestä vasta noin kaksi vuotta ensimmäisen siemensyöksyn jälkeen.

kehon karvat ja ihomuutokset

tämä kuva näyttää, miten hiukset kasvavat miehen kehossa murrosiän aikana ja sen jälkeen

murrosiässä kasvojen karvoitus alkaa näkyä

pian sen jälkeen, kun pojan kivekset ja penis alkavat kasvaa, häpykarvat (template:lausutaan, template:respelled) alkavat näkyä. Häpykarvoitus on karvoitusta, joka kasvaa häpyalueella, joka on se ruumiinosa, jossa penis on. Häpykarvat ovat lyhyempiä, kiharampia ja karheampia kuin pään karvat. Se alkaa yleensä kasvaa vatsan yläpuolella penis paikassa, jossa se liittyy kehon. (Vatsa on se keskivartalon osa, jossa napa tai napaemä on.) Kivespussissa voi olla myös karvoitusta. Noin puolen vuoden tai vuoden kuluttua häpyalueella on suuri kolmio karvoja. Kolmen-neljän vuoden kuluttua murrosiän alkamisesta peniksen yläpuolisella alueella on paljon häpykarvoja. Myöhemmin häpykarvoja kasvaa myös vatsapuolella ylöspäin kohti navaa ja reisien sisuksissa.

noin kaksi vuotta häpykarvoituksen alkamisen jälkeen karvoja kasvaa myös muualla kehossa:

1. kainaloissa.
2. peräaukon ympärillä.
3. ylähuuleen muodostaen viikset (kirjoitetaan myös viikset Isossa-Britanniassa ja muissa maissa).
4. kasvojen sivuilla korvien edessä muodostaen pulisongit.
5. nännien ympärillä.
6. kasvojen alaosaan muodostaen parran.

myös käsivarsien, jalkojen, rintakehän, vatsan ja selän karvoitus voi muuttua paksummaksi. Eri miehillä on eri määrä vartalokarvoja. Monet pojat alkavat ajaa partaansa, kun heidän kasvoilleen alkaa kasvaa karvoja.

suurempi määrä mieshormoneja elimistössä aiheuttaa muutoksia hikoiluun (hiki). Tämä antaa sille enemmän ”aikuisen” kehon haju tai haju. Hormonit saavat myös ihon talirauhaset tuottamaan enemmän talia, öljytyyppiä, joka pitää ihon liian kuivana. Tali ja kuolleet ihosolut voivat sekoittua bakteereihin ja tukkia ihohuokosia (pieniä aukkoja). Tämä aiheuttaa iho-ongelman nimeltä akne. Useimmat ihmiset saavat akne murrosiässä. Kun henkilö on akne, hän saa turvotusta ihonsa kutsutaan mustapäät, whiteheads ja näppylöitä. Mustapäät ja valkopäät ovat kivuttomia, mutta näppylät voivat olla punaisia ja kivuliaita. Ne muodostuvat yleensä kasvoille, mutta voivat näkyä myös niskassa, hartioissa, yläselässä ja rinnassa. Päänahan öljyrauhaset – se osa päätä, johon hiukset kasvavat-tekevät myös paljon talia. Tämä voi aiheuttaa hilsettä, jossa päänahasta putoaa pieniä valkoisia ihonpaloja.

ääni muuttuu

murrosiässä myös pojan kurkunpää eli äänihuuli kasvaa suuremmaksi. Tämä tekee kurkunpään näkyväksi tai aataminomena – möykky, joka törröttää hänen niskansa etuosassa – suurempi myös. Kurkunpään kasvaessa äänihuulet tulevat pidemmiksi ja paksummiksi, joten ne värähtelevät (liikkuvat edestakaisin) hitaammin. Tämä saa äänen madaltumaan sävelkorkeudeltaan ja syvenemään. Kun näin tapahtuu, joskus sanotaan, että Pojan ääni on ”hajonnut”. Se ei kuitenkaan tapahdu yhdessä yössä vaan jonkin ajan kuluessa. Tänä aikana ääni voi kuulostaa raapaisevalta. Keskimäärin Pojan ääni saavuttaa aikuisen äänensä normaalisti, kun hän on noin 15-vuotias.

kehon kasvu

murrosiän loppupuolella pojat käyvät läpi ”kasvupyrähdyksen”, joka kestää noin kahdesta kolmeen vuotta. Tänä aikana heidän ruumiinsa kasvaa pitemmäksi hyvin nopeasti. Kun kasvupyrähdys on nopeimmillaan, jotkut kasvavat 10 cm tai enemmän vuodessa. Tämä tapahtuu noin kaksi vuotta murrosiän alkamisen jälkeen, yleensä 13-15-vuotiaana. Kun poika saavuttaa kasvupyrähdyksensä lopun noin 18-vuotiaana, hän on täysi-ikäisyydessään. Sen jälkeen hänen kehonsa ei juuri pitene. Kasvupyrähdyksensä vuoksi poikien lihakset voivat tuntua kipeiltä. Nämä ”kasvukivut” voivat tuntua pahemmilta, jos pojat ovat aktiivisia ja harrastavat paljon liikuntaa. Ne katoavat jonkin ajan kuluttua.

pojat kasvavat hitaammin kuin tytöt, mutta pidempään. Siksi useimmat miehet ovat naisia pidempiä. Murrosiän lopussa aikuisilla miehillä on naaraita raskaammat luut ja enemmän lihaksia. Keskivertoaikuisella miehellä lihas muodostaa 50% ja rasva 15% hänen painostaan. Toisaalta keskivertoaikuisen naisen painosta 40 prosenttia koostuu lihasta ja 27 prosenttia rasvasta. Koska miehillä on vähemmän rasvaa kuin naisilla, heidän lantionsa ei kasva isommaksi. Jotkin luut, kuten leuan ja hartioiden luut, kasvavat uroksilla enemmän kuin naarailla. Siksi uroksilla on leveämmät kasvot ja hartiat mutta kapeammat lonkat.

Kehomuutokset naisilla

murrosiän aikaiset muutokset tytön kehossa tapahtuvat yleensä kahdeksan ja 18 vuoden välillä. Useimmat tytöt ovat lopettaneet murrosiän noin 15-vuotiaina. Heillä on rinnat ja häpykarvat, kuukautiset (on aika) joka kuukausi, ja he voivat tulla raskaaksi. Ne ovat yleensä myös saavuttaneet täyden aikuisen pituutensa.

rinnat kasvavat

ensimmäinen murrosiän merkki, joka näkyy tytön kehon ulkopuolella, on yleensä se, että rinnat alkavat kasvaa.

kun rinnat alkavat kasvaa, kyseessä on yleensä ensimmäinen murrosiän merkki, joka näkyy tytön kehon ulkopuolella. Tämä tapahtuu yleensä, kun tytöt ovat noin 10,5-vuotiaita. Areolan alta kumpaankin rintaan ilmestyy hieman kova kyhmy, joka on nännin ympärillä oleva tumma rengas. Kyhmy toisessa rinnassa voi kasvaa ennen toista. Tätä kutsutaan rintojen orastamiseksi. Kuuden-12 kuukauden kuluessa molemmat rinnat ovat alkaneet kasvaa. Turvotus voi tuntua ja näkyä areoleiden reunojen ulkopuolella. Noin puolestatoista kahteen vuotta sen jälkeen, kun rinnat alkavat ensimmäisen kerran kasvaa, ne ovat lähellä aikuisen naisen rintojen muotoa ja kokoa. Nänni ja areola voivat olla pienemmässä kummassakin rinnassa. Tämä pieni kumpu häviää yleensä, kun jokainen rinta on täysikasvuinen. Se, ovatko rinnat Pienet vai suuret, riippuu siitä, kuinka paljon kehossa on rasvaa.

kehon karvoitus ja ihomuutokset

vasemmassa kuvassa näkyvät ruskeat kohdat, joissa naisen vartalossa kasvaa hiuksia. Paksummat hiukset näkyvät tummanruskeina osina ja ohuemmat vaaleanruskeina osina. Kuten oikealla olevasta kuvasta näkyy, miehillä on yleensä enemmän vartalokarvoja kuin naisilla.

noin kahdeksan ja 14 vuoden iässä (keskimäärin 11 tai 12 vuoden iässä) häpykarvat alkavat kasvaa häpyhuulten (häpyhuulten ”huulet”) varrella, yleensä muutaman kuukauden kuluttua rintojen alkamisesta kasvaa. Aluksi hiukset ovat kiharat sijaan ohuet ja suorat, eikä niitä ole paljon. Vuoden kuluessa häpykarvoitus muuttuu karkeaksi, tummaksi ja kiharoivaksi ja kasvaa kolmion muotoisena häpyalueella. Noin vuosi sen jälkeen, kun häpykarvat alkavat näkyä, myös kainalokarvat kasvavat. Myös käsivarsien ja jalkojen karvat paksunevat, ja joillakin tytöillä voi olla karvoja ylähuulessa ja korvien edessä.

kuten pojillakin, suuremmat hormonimäärät elimistössä saavat tyttöjen hikoilun (hien) muuttumaan. Tämä antaa heille aikuisemman hajun tai hajun. Hormonit myös aiheuttaa ihon tuottaa enemmän tali (öljy), joka yleensä johtaa akne.

sukupuolielimien muutokset ja kuukautiset

kun tytöt ovat 8-11-vuotiaita, alkavat heidän kehonsa molemmat munasarjat kasvaa suuremmiksi. Jokainen munasarja on munanmuotoinen ja kiinnittynyt lantion sivuseinämään. Lantio on suuri joukko lanteiden luita. Munasarjat ovat elimiä, jotka tuottavat naishormoneja. Nämä hormonit saavat tytön kasvamaan naiseksi ja tuntemaan itsensä naiseksi. Hormonit mahdollistavat myös sen, että naiset tulevat raskaaksi ja saavat lapsia. Munasarjojen sisällä on noin 200 000 munasolua (munasolua). Jotta vauva muodostuisi, naisen munasolun ja miehen sperman täytyy tulla yhteen. Murrosiässä myös munasolut kasvavat isommiksi.

yhdeksän ja 15 vuoden iässä (keskimäärin 12-13-vuotiaana) emätin ja kohtu (kohtu) suurenevat. Kohtu on elin, jossa vauva kasvaa. Emätin on putki, joka johtaa kohdusta kehon ulkopuolelle. Emättimen aukko on vulvan sisällä, jalkojen välissä. Kirkas tai vaalea neste voi alkaa virrata ulos emättimestä, jotta se pysyy puhtaana. Sitten, noin kaksi vuotta sen jälkeen, kun rinnat alkavat kasvaa, kun tyttö on 10-16-vuotias (keskimäärin 13-14-vuotias), hänen munasarjansa tuottamat hormonit saavat munasarjat vapauttamaan munasolun, joka siirtyy kohtuun. Yleensä vain yksi munasolu irtoaa kerrallaan. Hormonit myös käskevät kohtua valmistautumaan vauvaan, jos munasolu kohtaa siittiön ja hedelmöittyy. Kohdun seinät tulevat paksummiksi ylimääräisellä kudoksella. Kohdun paksun osan sisällä on verisuonia ja muita ravintoaineita, joita vauva tarvitsee kasvaa. Jos munasolu kohdussa hedelmöittyy, se tarttuu kohdun seinämään ja alkaa kasvaa. Jos munasolu ei kuitenkaan ole hedelmöittynyt, se ei tartu. Kohtu sitten pääsee eroon munasolusta ja ylimääräisestä kudoksesta vapauttamalla sen kehosta. Kudos ja veri virtaa ulos kohdusta emättimen kautta. Tätä kutsutaan kuukautiset tai ottaa ajan. Verenvuoto kestää yleensä noin kolme-viisi päivää, vaikka jotkut tytöt voivat vuotaa verta pidempään tai on hieman verenvuotoa ajanjaksojen välillä. Kohtu alkaa sitten valmistautua toiseen munasoluun. Useimmilla tytöillä kuukautisten välinen aika on noin kuukausi. Noin kaksi vuotta kuukautisten alkamisen jälkeen ajanjaksojen välinen aika ei ole aina sama. Jotkut tytöt saattavat jättää kuukauden väliin tai olla kaksi jaksoa lähellä toisiaan. On myös normaalia olla kramppeja (melko kivulias puristaminen tunteita) tai tuntuu turvonnut (turvonnut) vatsan aikana. Kun monet tytöt alkavat ottaa jaksoja, he alkavat käyttää terveyssiteitä (kutsutaan myös terveyssiteet) tai tamponeja imeä verta ja kudosta. Terveysside on materiaali, joka on imukykyinen (pystyy ottamaan nesteitä), jota käytetään vulvan ja alushousujen välissä. Tamponi on imukykyisestä materiaalista valmistettu tikku, joka asetetaan emättimen sisään.

vuonna 2004 kanadalaisen lehden tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että suurin osa naisista (25%) aloitti masturboinnin ollessaan noin 12-13-vuotiaita.

kehon kasvu

koska kehossa on enemmän hormoneja, tytöillä alkaa olla enemmän rasvaa rinnoissa, vatsassa, lantiossa ja reisissä. Kymmenen vuoden iässä keskivertotytöllä on 6% enemmän rasvaa kuin keskivertopojalla, mutta murrosiän lopussa ero on lähes 50%. Rasva varmistaa, että raskaana olevan naisen sisällä kasvavalla vauvalla on riittävästi ravintoaineita. Myös lantion luut liikkuvat kauemmas toisistaan tehdäkseen tilaa suuremmalle kohdulle ja munasarjoille, joten vauvalle on tilaa kasvaa kohdussa ja mennä ulos kehosta, kun se syntyy. Tyttöjen ylimääräinen rasva ja leveämmät lonkkaluut antavat heille kurvikkaamman muodon.

tytöillä esiintyy kasvupyrähdystä myös murrosiässä. Ensimmäisenä vuonna murrosiän alkamisen jälkeen ne kasvavat noin 8 cm. Ne kasvavat vielä nopeammin seuraavana vuonna tai niin, sitten kasvu hidastuu ja lähes pysähtyy, kun ne alkavat kuukautiset. Kun tytön kuukautiset alkavat, hän ei yleensä kasva yli 5 cm pitemmäksi.

miesten ja naisten Tunnemuutokset

poikien ja tyttöjen murrosiän suuret hormonimäärät voivat myös vaikuttaa heidän tunteisiinsa. Nuoret alkavat ihastua toisiinsa ja miettiä, millaista on harrastaa seksiä. He ovat usein huolissaan siitä, mitä muut heistä ajattelevat. He voivat myös tuntea halua tehdä jotain vaarallista, Kuten käyttää huumeita tai liikaa alkoholijuomia tai tupakoida. Joskus he haluavat enemmän itsenäisyyttä – enemmän valtaa päättää asioista itse – ja voivat suuttua, kun heidän vanhempansa eivät anna heidän tehdä asioita. Teini-ikäisten aivot kasvavat edelleen, ja voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin he ovat tarpeeksi kypsiä osaamaan tehdä hyviä valintoja elämänsä suhteen. Siksi heidän voi olla hyödyllistä noudattaa niiden aikuisten neuvoja, joihin he luottavat, vaikka siinä ei olisi juuri mitään järkeä.

kulttuuri

Australian aboriginaali kuvattuna jonkin aikaa ennen vuotta 1911

koska murrosikä on lapsen elämässä se aika, jolloin hän pystyy tekemään lapsia, tätä pidetään erittäin tärkeänä. Siksi ihmiset monissa maissa ympäri maailmaa on erilaisia tapoja merkitä tätä tapahtumaa.

urokset

• Australia. Joidenkin Australian aboriginaaliheimojen keskuudessa, kun nuoret miehet käyvät läpi murrosiän, heidän peniksensä leikataan tai lävistetään (jotakin terävää käytetään ihon läpi työntämiseen) tai heidät saatetaan ympärileikata. Ympärileikkaus on peniksen esinahan (terskan tai pään peittävän ihonpalan) katkaisemista. Nuoret miehet lähetetään myös pois kotoa pitkälle kävelyretkelle, jota kutsutaan kävelyretkeksi. Matkan aikana he oppivat metsästämään eläimiä ja selviämään taivasalla.

naaraat

nuori Navajo-tyttö kuvattuna vuoden 1904 paikkeilla

• Amerikka. Navajojen (Template: lausutaan, Template: Respelled), jotka ovat Intiaanikansaa, ensimmäisen kuukautensa saanut nuori nainen käy läpi nelipäiväisen seremonian nimeltä Kinaalda, joka osoittaa hänen muuttuneen tytöstä naiseksi. Nuoren naisen äiti kampaa hiuksensa ja sitoo ne poninhännälle. Tämän jälkeen nuoren naisen perhe laulaa rukouksen, jonka jälkeen hän pukee ylleen matosta tehdyn mekon ja turkoosista ja simpukankuorista tehdyt korut. Sen jälkeen nuori nainen juoksee niin lujaa kuin pystyy kohti itää, kääntyy ympäri ja juoksee kotiin. Hän tekee tämän yleensä kerran aamulla ja kerran illalla joka päivä seremonian aikana. Ensimmäisenä yönä nuori nainen ei mene nukkumaan, vaan pysyy hereillä, kun rukouksia lauletaan lisää. Seremonian aikana nuori nainen myös seisoo suorassa tai makaa maassa äitinsä edessä, ja hänen äitinsä ojentaa kätensä nuoren naisen ruumiin päälle varmistaakseen, että tämä kasvaa kauniiksi. Seremonian viimeisenä päivänä nuori nainen tekee viimeisen juoksun; hänen äitinsä ojentaa kätensä hänen ruumiinsa yli viimeisen kerran; ja nuori nainen antaa alkaanin, suuren maissista valmistetun kakun, jonka hän on tehnyt, koko heimolleen syötäväksi.

• Brasilia. Brasilialaiseen Urubu-Kaapor-kansaan kuuluva nuori nainen menee ensimmäisten kuukautistensa jälkeen kotiinsa palmunlehvien peittämään huoneeseen viettämään kuukauden yksin. Hän syö vain kypsennettyä valkoista maniokkijauhoa ja valkoista kilpikonnanlihaa. Hän nukkuu riippumatossa (eräänlainen köysi, joka on ripustettu lattian yläpuolelle), koska uskotaan, että jokin taika karkaa, jos hänen jalkansa koskettavat maata. Seitsemäntenä päivänään nuoren naisen isä leikkaa hänen hiuksensa hyvin lyhyiksi. Hänen jaloissaan on agoutin hammas, joka on marsun näköinen eläin. Kankaanpalaset kiedotaan naisen otsan ja vatsan ympärille, ja kankaan sisään laitetaan suuria muurahaisia. Kun muurahaiset ovat purreet naista muutaman kerran, kangas poistetaan. Urubu-Kaaporin kansa uskoo, että nainen oppii olemaan vahva, jos hän kärsii kivuista. Kun nuori nainen on viettänyt kuukauden yksin huoneessaan, hän valmistaa aterian ja erikoisjuoman maniokista ja antaa sen perheelleen ja muille kylänsä asukkaille. Nuorta naista pidetään nyt aikuisena, ja hän voi pitää kaulanauhaa höyhenistä ja vyötärönauhaa, jossa on kukkia. Hän laittaa kasvoilleen myös vaaleanpunaista kasveista tehtyä meikkiä.

Notes

• Byers, Ann (2007). Usein kysyttyjä kysymyksiä murrosiästä. New York, N. Y.: Rosen Publishing. ISBN 978-1-4042-0966-4.
• Marshall, William A.; J. M. Tanner (1986). Human Growth: A Comprehensive translitteratio (2. toim.). New York, New York: Plenum Press. ISBN 978-0-306-41952-2.

lisätietoja

Artikkelit

• komentosarjavirhe: tällaista moduulia ”citation / CS1″ei ole.
• komentosarjavirhe: tällaista moduulia ”citation/CS1″ei ole.

Kirjat

• Bailey, Jacqui; McCafferty, Jan (2004). Seksi, murrosikä ja kaikki muu: opas aikuistumiseen. Hauppage, N. Y.: Barron ’ s. ISBN 978-1-435-26998-9.
• Bell, Ruth. Changing Bodies, Changing Lives: a Book for Teens on Sex and Relationships. New York, N. Y.: Three Rivers Press, 1998. ISBN 978-1-435-27659-8.
• Blackstone, Margaret; Guest, Elissa Haden (2006). Tyttöjen Juttuja: Selviytymisopas aikuistumiseen. Orlando, Fla.- Harcourt. ISBN 978-0-152-05679-7.
• Crump, Marguerite (2002). Älä hermoile! Kaikkien vastaukset kysymyksiin, joita et halua kysyä: opas nuorille. Minneapolis, Minni.: Vapaa Sielu. ISBN 978-1-575-42114-8.
• Gravelle, Karen; Castro, Nick; Castro, Chava (1998). Mitä siellä tapahtuu? Vastauksia kysymyksiin, joita poikien on vaikea kysyä. New York, N. Y.: Walker and Company. ISBN 978-0-8027-8671-5, ISBN 978-0-8027-7540-5, ISBN 978-0-613-75331-9.
• Harris, Robie H. (2009). Se on täysin normaalia.: Muuttuvat kehot, aikuistuminen, sukupuoli & seksuaaliterveys. Somerville, Messu. Candlewick Press. ISBN 978-0-763-64483-3.
• Madaras, Lynda; Madaras, Area (2007). ”Mitä keholleni tapahtuu?”Book for Boys. New York, Newmarket Press. ISBN 978-1-55704-769-4, ISBN 978-1-55704-765-6.
• Madaras, Lynda; Madaras, Area (2007). ”Mitä keholleni tapahtuu?”Kirja tytöille. New York, Newmarket Press. ISBN 978-1-55704-768-7, ISBN 978-1-55704-764-9.

Videot

• ”murrosiän fyysiset aspektit”. Crawley Films (prelingerin arkistosta). 1953. http://www.archive.org/details/Physical1953.

muut sivustot

• Growing Up Sexually: a World Atlas
• nih guide to pubertce and adolescence
• ”puberteetti tytöissä” from AboutKidsHealth, the Hospital for Sick Children, Toronto, Kanada
• ”murrosikä pojissa” from AboutKidsHealth, the Hospital for Sick Children, Toronto, Kanada
• Teen Forums – puberteetti

Society Portal — All articles about society, culture, and languages !

Human body Portal — All articles about the Human body