kävele paikallisen apteekin tai ruokakaupan käytävää pitkin ja sinua pommittaa huimaava valikoima valkaisutuotteita geeleistä ja nauhoista maalattuihin valkaisuaineisiin.

kosmeettinen hampaiden valkaisu on markkina-analyytikoiden mukaan 3,2 miljardin dollarin maailmanlaajuinen ala, joka kasvaa nopeasti. On helppo ymmärtää miksi. Silmiinpistävän valkoiset, kirkkaat hymyt hallitsevat TV: tä ja sosiaalista mediaa, ja ihmisillä on taipumus pitää nuoruuden kirkkaista hampaista enemmän kuin traumojen tai iän kellastamista hampaista.

mutta jos päätät, että sinäkin haluat kirkkaamman hymyn, on vaikea tietää, mistä aloittaa.

”olen hammaslääkäri, mutta olen myös kuluttaja ja voin varmasti hämmentyä kaikista tuotteista”, kalifin Fremontissa harjoitteleva Ruchi Sahota sanoo. Kollega kuvailee kauppojen hammastuotekäytävää ”hämmennyksen hammaslääkärikäytäväksi”, koska vaihtoehtoja on niin paljon. ”Siinä seisten voi helposti hämmentyä, kun miettii, mikä vaihtoehto on paras”, hän sanoo.

dilemmaa säätelijät eivät auta. Hampaiden valkaisutuotteet eivät tarvitse Food and Drug Administrationin hyväksyntää ennen markkinoille tuloa, koska virasto pitää niitä ”kosmeettisina”, nimityksenä, joka on paljon kevyemmin säännelty kuin lääkkeet. Ja FDA sanoo, että se ei ole määrittänyt, että kaikki ainesosat sisältyvät tällä hetkellä kaupan tuotteet ovat vaarallisia.

American Dental Association antaa kuitenkin joitakin ohjeita valkaisutuotteen valintaan — sen ada-sinetti hyväksynnästä. ”Sinetin juuret ovat tieteessä”, sanoo kemisti Jamie Spomer, ADA: n Seal of acceptance-ohjelman johtaja; hän huomauttaa, että kun valmistaja hakee sinettiä, riippumaton hammaslääkäripaneeli analysoi yrityksen tiedot ja tekee joskus omia tutkimuksia.

sinetti on ”symboli, jonka riippumaton raati tarkasti ja hyväksyi tuotteen sen turvallisuuden ja tehokkuuden vuoksi”, Spomer sanoo. Monissa hammastahnoissa on ADA-sinetti. Toistaiseksi vain yksi over-the — counter-valkaisu tuote ei-Crest 3D Valkoinen lumoava valkoinen Whitestrips.

Sahotan mukaan monet käsikauppatuotteet, jotka eivät kanna sinettiä, voivat silti olla tehokkaita, jos niitä käytetään ohjeiden mukaan. Useimmat aiheuttavat jonkin verran hampaiden herkkyyttä valkaisuprosessin aikana, mutta se menee pois, kun prosessi on valmis, hän sanoo. Riippuen siitä, mitä tuotetta käytetään, valkaisu voi kestää missä tahansa kahdesta kuuteen viikkoa.

ja jos ei ole varovainen, Sahotan mukaan tuotteet voivat vuotaa ikeniin aiheuttaen tulehduksia ja ”ylimääräistä herkkyyttä” paineelle, lämpötilalle ja kosketukselle.

turvallisempi mutta kalliimpi vaihtoehto voisi olla ostaa hammaslääkäriltä mittatilaustyönä valmistettu tarjotin, Sahota sanoo. Toisin kuin tiskin yli myytävät yhden koon tarjottimet, hammaslääkäri tekee tarjottimen” juuri sinua varten”, hän sanoo.

tarjotin halaa hampaita ja varmistaa, että geeli pysyy paikallaan ja levittyy tasaisesti. Sarjat maksaa noin $400; tämä at-home valkaisuun prosessi voi kestää jopa neljä viikkoa, riippuen siitä, kuinka värjätään hampaat ovat aluksi. Yleensä tarjottimia käytetään yksi tai kaksi tuntia päivässä.

Jos haluaa vielä nopeamman reitin, joutuu maksamaan enemmän. Valkaisu hammaslääkärin toimistossa voi ajaa yli $1,000, mutta tulokset ovat nopeita ja dramaattisempia. Hammaslääkärit käyttävät valkaisugeelejä, jotka perustuvat korkeisiin vetyperoksidipitoisuuksiin (jopa 40 prosenttia vetyperoksidia, verrattuna 5-6 prosentin pitoisuuteen apteekkipakkauksissa ja 10-15 prosentin liuokseen hammaslääkärien kotipakkauksissa).

koko prosessi hammaslääkärin vastaanotolla voi siis kestää vain tunnin tai kaksi. Ja koska siellä käytetyt peroksidipitoisuudet ovat paljon korkeampia, tulokset voivat olla monia sävyjä kevyempiä kuin kotipakkauksissa ja käsikauppatuotteissa.

tärkeä varoitus: Vakuutusyhtiöt pitävät hampaiden valkaisua ”kosmeettisena”, joten toimenpiteitä ei juuri koskaan kateta.

kuitenkin yhä useammat amerikkalaiset valitsevat in-office-valkaisun. Vuonna 2015 toimistojen valkaisumenetelmät nousivat 29 prosenttia edellisvuoteen verrattuna, kertoo American Academy of Cosmetic Dentistry-tutkimus. Ja on ainakin vähän näyttöä siitä, että mitä valkoisempi hymy, sitä houkuttelevampi henkilö – vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa sekä miehet että naiset sanoivat suosivansa valkoisia hampaita valitessaan puolisoa.

mutta käy hammaslääkärissä ennen kuin aloitat valkaisun, sanoo newyorkilainen Hammaslääkäri Ada Cooper.

”hampaiden värjäytyminen voi johtua onteloista ja muista suuongelmista”, hän sanoo. ”On tärkeämpää säilyttää terveet hampaat.”

on myös tärkeää huomata, että kaikki tahrat eivät ole samoja. Jotkut ovat enimmäkseen hampaiden pinnalla ja tulevat kuluttamalla paljon tummanvärisiä nesteitä, kuten kahvia, teetä ja punaviiniä, sekä elintarvikkeita, joissa on elinvoimaisia keltaisia mausteita, kuten kurkumaa. Savukkeiden terva ja nikotiini ovat myös valtavia syyllisiä. Usein pintatahroja voi vähentää rutiininomaisella harjauksella, hammaslangan käytöllä ja puolivuosittaisella ammattisiivouksella hammaslääkärin vastaanotolla.

valitettavasti on olemassa syvempiä tahroja, joita et vain voi välttää olemalla varovainen sen suhteen, mitä syöt ja juot. Nämä tulevat ikääntymisen ja vuosien pureskelun myötä, mikä aiheuttaa miljoonia pieniä halkeamia hampaan ulompaan kiilteeseen. Halkeamat voivat täyttyä tahrasta. Lisäksi oheneva hammaskiille voi mahdollistaa hampaan keltaisen ytimen näkyvyyden. Hampaiden narskuttelu yöllä ja liian kova harjaus voivat myös heikentää ja ohentaa hammaskiillettä. Valkaisuaineet voivat tunkeutua näihin syvempiin tahroihin ja muuttaa hampaan valkoisemmaksi — tyypillisesti kahdesta seitsemään sävyä vaaleammaksi.

on joitakin värimuutoksia, joita ei vain voi vaalentaa pois. Trauma hampaan — kuten siru tai tauko — voi myös pysyvästi värjätä sen sisäpuolelta, ja tahrat nauttimisesta antibiootti tetrasykliini tai suuria määriä fluoridia ovat myös pysyviä. Näissä tapauksissa ainoa vaihtoehto valkoisemmille hampaille on kruunu tai viilu.

kaikenlaiset valkaisuaineet — olivatpa ne sitten käsikauppalääkkeitä, noutopakkauksia tai hammaslääkärin vastaanotolla-ovat väliaikaisia, ja ne vaativat jossain vaiheessa kosketusta. Mitä homespun korjaustoimenpiteitä mainostetaan verkossa, sosiaalisessa mediassa ja lehdissä olevan ”luonnollinen valkaisuun” aineita (mukaan lukien hiili, ruokasooda tai sitruunamehu), ADA sanoo, että ei ole näyttöä näiden menetelmien toimivuudesta.