sitruunaruoho-inkivääritee tekee muutakin kuin tekee olon hyväksi sisältäpäin. Ja juuri sitä me tarvitsemme tammikuun aikana. Täällä Etelä-Afrikassa nautimme kesästä parhaaseen katseluaikaan, kun taas te toisella puolella maailmaa palelette talvella. Mutta se ei oikeastaan ole väliä, missä olet, koska meidän sitruunaruoho inkivääri sekoitus on paitsi kaunis teetä juoda kuuma, mutta myös ihana kuin jäätee.
se on sydäntäni lähellä oleva tee, sillä se on tällä hetkellä valikoimamme ainoa tee, joka on peräisin synnyinmaastani. Teimme yhteistyötä Amba Estaten kanssa, joka on kaunis pienimuotoinen luomuteekartano Ellassa, Sri Lankassa. Reissuillamme löysimme idyllisen kartanon yllätyksenä, mutta ihastuimme heti.
Amba ei keskity ainoastaan luonnonmukaisiin viljelytapoihin ja todella ainutlaatuisiin, artesaanisiin teehen. He myös maksavat työntekijöilleen oikeudenmukaista ja samansuuruista palkkaa, mukaan lukien osuuden voitoista. Lisäksi nämä arvostetut työntekijät hyötyvät pitkäaikaisista työsuhteista ja jatkuvasta koulutuksesta. Eikö kuulostakin upealta?
joten miksi sitruunaruoho on niin terveellinen juoma kuulen sinun ajattelevan..?
inkivääri ja sitruunaruoho ovat kaksi parasta ruoka-ainetta ruoansulatuksen apuna ja niillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Plus voi myös pienentää kroonisten sairauksien riskiä, kuten rauhoittaa vatsaa, mutta niillä on paljon enemmän terveyshyötyjä:
- lievittää ahdistusta. Monen mielestä kuuman teen siemailu on rentouttavaa, mutta sitruunaruohotee voi tarjota lisää ahdistusta vähentäviä ominaisuuksia
- kolesterolin alentaminen
- infektion ehkäiseminen
- kivun lievittäminen
- punasolujen määrän vahvistaminen
- täynnä antioksidantteja
- säätelee korkeaa verenpainetta
- tehostaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa
- tehostaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa
- luontaisesti upealle iholle ja hiuksille
- parantaa flunssan ja flunssan
- lievittää kuukautiskipuja
me kaikki osaamme keittää mukavan kupillisen yrttiteetä, joten kerronpa nyt salaisuutemme, miten haudutetaan parasta sitruunaruoho-inkiväärijääteetä.
tilalta pöytään-resepti sitruunaruoho-Inkiväärijääte:
ainekset:
- 1 litra (tai 4 kupillista vettä)
- 3-4 tbs sitruunaruoho-inkivääriteetä
- makeutusainetta kuten steviaa, hunajaa tai sokeria
- 2 kuppia karkeasti pilkottuja sitruunaruohonvarsia
- limettipyörykät, sitruunaruohonvarret koristeeksi (valinnainen)
- mausta se muilla yrteillä, kuten inkiväärijuurella, kamomillan kukkanupuilla, tuoreella mintulla (vihreä tai valkoinen tee)
ohjeet:
- lisää vesi (100 celciusta) kattilaan teelehtien kanssa
- hauduta yrttejä vedessä 4 – 10 min.
- siivilöi tee
- lisää haluamaasi makeutusainetta (en koskaan lisää makeutusainetta, koska en ole makeannälkä)
- anna jäähtyä. Lisää tuore sitruuna.
- Kalkkikiekot, sitruunaruohonvarret koristeeksi (valinnainen)
- tarjoile jäiden kanssa kuumina kesäpäivinä ja nauti.
vain opetustarkoituksiin. Food and Drug Administration ei ole arvioinut näitä tietoja.Näitä tietoja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairautta.