Aritmofobia tai Numerofobia on lukujen liioiteltua, jatkuvaa ja usein irrationaalista pelkoa. Sanat Arithmophobia ja Numerofobia ovat molemmat latinalaista / kreikkalaista alkuperää, jossa kantasana tarkoittaa numeroita, ja phobos on kreikkaa ja tarkoittaa ”syvää vastenmielisyyttä tai pelkoa”.

monet ihmiset ympäri maailmaa pelkäävät numeroita. Jotkut saattavat erityisesti pelätä numeroita, kuten 13 (Triskaidekafobia), 666 (Heksakosioiheksekontaheksafobia) tai 8 (Oktofobia), jotka liittyvät tyypillisesti huonoon onneen, pahoihin henkiin jne. Tällaisilla fobioilla on yleensä Kulttuuriset tai uskonnolliset juuret, joita media ja kansanperinne usein pahentavat.

kuitenkin Aritmofobinen (tai Numerofobinen) yksilö saattaa pelätä kaikenlaisia lukuja, erityisesti monimutkaisia matemaattisia laskutoimituksia. Jo pelkkä ajatus vaikean aritmeettisen yhtälön ratkaisemisesta koulussa tai laskutoimitusten tekemisestä arjessa voisi aiheuttaa sairastuneessa voimakasta paniikkia. Neulat sanovat, että numeroiden pelko voi asettaa monia rajoituksia foobikon elämään ja saattaa jopa vaikuttaa hänen elintasoonsa. Hänestä tuntuu usein nololta myöntää ongelma, joka saa ihmisen muuttumaan sosiaalisesti sulkeutuneeksi.

syitä numerofobian pelkoon

monet asiantuntijat uskovat, että numerofobian pelko saattaa juontaa juurensa universaaleihin alkuihin, kun ihminen alkoi pitää aikaa, ylläpitää kalentereita ja käyttää numeerisia järjestelmiä. Esimerkiksi varhaiset egyptiläiset olivat ensimmäisiä, jotka mittasivat aikaa aurinkokalenterin avulla. Toiset kulttuurit merkitsivät vuodenaikoja ja päiviä kuukalenterien perusteella. Käsitteen nolla antoi hindulainen oppinut Aryabhatta. Tämä johti edelleen siihen, että luvut ovat äärettömiä ja päättymättömiä. Kehittyneiden oppimisjärjestelmien avulla ihminen alkoi vähitellen pitää aikaa paitsi taivaallisista ilmiöistä tehdyissä havainnoissa myös numeerisissa laskelmissa ja ajanlaskussa. Tämä korosti sitä, että numerot ja aika olivat monimutkaisia, tuntemattomia, vaihtelevia ja usein vaikeasti hahmotettavia.

aivan kuten muutkin fobiat saavat alkunsa traumaattisista tapahtumista, myös Aritmofobian perussyy saattaa olla kielteinen kokemus omasta menneisyydestä. Koulumatikassa epäonnistuminen tai huono pärjääminen matematiikassa voisi johtaa pysyvään numeropelkoon. Pilkan kohteeksi joutuminen, piiskaaminen, toruminen, kiusaaminen siitä, ettei ole pärjännyt matematiikan kokeessa, voisi myös laukaista Numerofobian. Vanhemmat saattavat tietämättään juurruttaa lapsiin pelkoa lukumäärästä. Myös sellaiset lausunnot kuin:” matematiikka on vaikeaa, sinä epäonnistut, jos et opiskele ” voivat saada lapsen pelkäämään numeroita.

perinnölliset, geneettiset tekijät ja aivokemia voivat joskus johtaa tähän fobiaan.

myös, kuten aiemmin on todettu, tietyt numerofobiat, kuten numeron 13 tai 666 pelko jne., voivat johtua kulttuurisista tai uskonnollisista käsityksistä tai jopa niistä tehdyistä TV-ohjelmista ja elokuvista.

Numerofobian oireita

tyypillisiä Numerofobian oireita ovat:

1. Välttämiskäyttäytyminen– Numerofobiaa sairastava lapsi saattaa itkeä tai huutaa ajatellessaan kouluun menemistä (Didaskaleinofobia). Hän ei useinkaan pysty ilmaisemaan näitä pelkoja, jotka johtavat tämän ahdistuksen syyn virheelliseen diagnosointiin. Aikuiset, joilla Arithmophobia voisi myös yrittää löytää tapoja välttää numeroita. Tämä saattaa vaikuttaa heidän uraansa tai yksityiselämäänsä. Usein he saattavat nolostua ongelmastaan. He saattavat valehdella tai peitellä kyvyttömyyttään käsitellä asiaa, mikä johtaa kiristyneisiin suhteisiin.
2. joillakin on taipumus pelätä numeroita niin paljon, että se johtaa täyteen puhallettuun ahdistuskohtaukseen– merkkejä ovat runsas hikoilu, pakenemisen tai piileskelyn tunne, kohonnut sydämen syke, nopea hengitys. Fobinen tuntee myös irtaantuneensa todellisuudesta-hän saattaa kokea suun kuivumista, tuntea tunnottomuutta tai sekavuutta tai olla kykenemätön ilmaisemaan ajatuksiaan selkeästi.
3. usein foobikko saattaa pystyä työskentelemään numeroiden kanssa, mutta saattaa kokea samalla syvää ahdistusta.

Aritmofobia saa usein foobikon pakkomielteiseksi numeroista. Kohtaaminen numerot kalenteri tai Puhelin (tai muistiinpanoja, joissa on kirjoitettu päivämäärät) voi hukuttaa foobic. Ostokset ruokakaupoissa, joissa on laskettava tuotteiden hinnat yhteen, tai juomarahan antaminen ravintoloissa voi olla vaikeaa foobikolle.

Aritmofobian voittaminen

nykyään on olemassa monia hoitoja, joiden avulla voit voittaa numeropelon. Nämä ovat nopeita ja luotettavia menetelmiä, joihin kuuluu lääkkeiden ja psykoterapian yhdistelmä. Lääkkeet ovat luonnollisesti viimeinen hoitolinja, sillä ne eivät ainoastaan muodosta tottumusta vaan ovat myös täynnä sivuvaikutuksia. Lievistä masennuslääkkeistä voi kuitenkin olla apua kouluelämään tai työhön vaikuttavassa äärimmäisessä ahdistuksessa. Luonnollisesti tällaisen hoidon tavoitteena tulisi olla vähentää hitaasti riippuvuutta lääkityksestä ja saavuttaa vaihe, jossa voidaan välttää paniikkireaktio numeroiden näkemisessä tai ajattelussa.

monia hoitovaihtoehtoja, erityisesti Neurolingvististä ohjelmointihoitoa, voidaan hyödyntää tämän fobian voittamiseen. Tämä hoito auttaa uudelleenohjelmoimaan aivojen vastauksen numeroihin ja lisäämään itseluottamusta työskennellessään heidän kanssaan.

asteittainen altistushoito koulutetun lääkärin avulla voi myös auttaa voittamaan Aritmofobian. Tämä sisältää tarkastella numeroita, ajatellut niitä ja sitten etenee ratkaista yksinkertainen monimutkaisia numeerisia laskelmia.

neuvonta, puheterapia ja hypnoterapia ovat muita todistettuja keinoja Numerofobian voittamiseksi.