metylaatio mitä se on?

ei mennä liian tekniseksi: yksinkertaisesti sanottuna metylaatio saa asiat tapahtumaan kehossasi.

metylaatio lisää DNA: han metyyliryhmän, ja näin ollen se on vastuussa kehon monista biokemiallisista toiminnoista, jotka vaikuttavat energiatasoihimme, immuunijärjestelmäämme, mielialaamme, detoksifiointiimme ja moniin muihin. Metylaation tehokas käyttö on tärkeää, jos haluat tuntea olosi hyväksi.

Tsekkaa postauksemme undermetylaatiosta täältä, ja puhutaan nyt ylimetylaatiosta.

YLIMETYLAATIO?

joten ylimetylaatio on liian hyvä asia! Vaikuttaa välittäjäaineiden, jolloin korkea serotoniinin, aiheuttaa dopamiinin hengailla pidempään: nämä kemikaalit, tuotettu kehomme, tehdä meistä tuntuu hyvältä ja ilo.

kuulostaa hyvältä, eikö? Tämä voi kuitenkin aiheuttaa tunneperäisiä ongelmia, hämmennystä ja huonoa motivaatiota, muutamia mainitaksemme. Ylimetylaattorit eivät aina reagoi hyvin selektiivisiin serotoniinin takaisinoton estäjiin (SSRI: t – yleisesti käytetyt masennuslääkkeet) tai oraaliseen ehkäisypilleriin (OCP) ja ne voivat kehittyä lääkepsykoosiksi.

hoitovaihtoehdot Ylimetylaatiolle

Ylimetylaattoreilla voi olla korkea kuparipitoisuus, alhainen sinkki, korkea estrogeenitaso ja korkea homokysteiinitaso. Joten voi tehdä hyvin folaatti, sinkki, C-vitamiini ja B-vitamiineja.

Jos epäilet, että saatat olla ylimetylaattori, on erittäin tärkeää ottaa huomioon veren eri ravintoaineiden pitoisuudet ja testata tilanteesi yhteydessä.

suosittelisin lukemaan muita aiheeseen liittyviä blogikirjoituksia pyroluriasta, MTHFR: stä, homokysteiinistä ja undermetylaatiosta.

ota yhteyttä testaukseen ja neuvontaan.