Perheongelmat voivat ilmetä terveimmissä perheissä, mikä johtaa haastaviin, turhauttaviin ja kivuliaisiin vuorovaikutuksiin perheenjäsenten kesken. Perheemme tuovat usein esiin voimakkaimpia tunteitamme, niin hyvässä kuin pahassakin, pienistä ärsytyksistä hautautuneisiin kaunoihin, dramaattisista väittelyistä syyllisyyden, pettymyksen ja vihan tunteisiin.

• yleisiä huolia ja oireita
• tapausesimerkkejä

yleisiä huolia ja oireita

ihanteellista on, että perheemme ovat niitä, joiden tukeen voimme aina luottaa, joilta saamme voimaa ja palautetta, joita kohtaan tunnemme rakkautta ja huolta, ja joiden kanssa tunnemme läheisyyttä ja mukavaa, avoimesti jakaen ajatuksia ja tunteita. Todellisuudessa harvat perheet täyttävät tämän odotuksen 100% ajasta, ja joissakin tapauksissa henkilön perhe on kaukana ihanteellisesta, liittyy sen sijaan stressiin, väärinkäsitykseen, vihaan, yhteyden katkaisuun ja täyttämättömiin tarpeisiin. Meidän perheen alkuperä, kehitämme odotuksia muille, viestintätaidot, elämänkatsomus, kyky antaa ja vastaanottaa rakkautta, ja selviytymistaitoja, joukossa lukemattomia muita ominaisuuksia, ja kroonisia perheongelmia voi olla pysyviä vaikutuksia.

perheen ongelmat lievistä vakaviin haastavat jokaisen perheen jossain vaiheessa. Nämä voivat johtua käyttäytymiseen ja mielenterveyteen liittyviä kysymyksiä perheessä tai erityisiä stressaavia tapahtumia. Yleisiä perheongelmia ovat:

• raha-asiat

  Etsi terapeutti

• suru

päihdeongelmat

• lasten ja nuorten käytösongelmat ja akateemiset huolet
• mielenterveysongelmat
• asumusero, avioero tai perhemuutosten sekoittuminen
• krooninen sairaus

mistä tahansa lähteestä, ahdistava perhedynamiikka voi suuresti häiritä jokainen perheenjäsen, myös suurperhe, vaikka samassa taloudessa asuvilla vaikutus on todennäköisesti suurempi kuin erillään asuvilla. Kun perheenjäsenet eivät tule toimeen keskenään, jännitys voi vaikuttaa jokaisen perheenjäsenen henkiseen ja fyysiseen terveyteen, ihmissuhteisiin ja jopa hänen kykyynsä suoriutua rutiinitehtävistä. Todisteet perheongelmista voivat konkretisoitua toistuvien perheriitojen, lasten ja nuorten dramaattisten käyttäytymismuutosten, mielialanvaihtelujen ja masennuksen kautta.

onneksi perhekysymysten ratkaiseminen edellyttää kaikkien perheenjäsenten yhteistyötä, ja tämä tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden vahvistaa perhesiteitä ja vuorovaikutusta.

Psykoterapia perheongelmiin

Perheterapia on suunniteltu auttamaan perheitä tekemään yhteistyötä perheongelmien ratkaisemiseksi. Hoitojakso on usein lyhyt, ja useimmat perheterapiamallit pyrkivät käsittelemään perheen viestintää (verbaalinen ja nonverbaalinen) tyylejä sekä kaikkia yksittäisiä kysymyksiä, jotka voivat häiritä perhejärjestelmän yhtenäisyyttä. Perheongelmien ei tarvitse olla vakavia, jotta terapia olisi perusteltua. Terapeutin kanssa työskennellessään perheet voivat odottaa oppivansa ymmärtämään toisiaan paremmin, kommunikoimaan tehokkaammin ja pyrkivänsä ennakoivasti häiritsemään epäterveellisiä kaavoja.

avioliitto-ja perheterapeutit voivat tarjoutua näkemään perheen ryhmänä jokaisessa istunnossa, tai ryhmäistuntoja täydentämään voidaan tarjota yksittäisiä istuntoja. Useimmat perheterapiamuodot kuuluvat perhejärjestelmäterapian piiriin, vaikka on olemassa useita hoitomuotoja, jotka soveltuvat perheen huolenaiheiden käsittelemiseen.

ihanteellista on, että perheen ongelmia käsitellään sitä mukaa kuin ne nousevat pintaan, mutta monesti perheen ongelmia ei käsitellä ajoissa eikä aina ollenkaan, vaan tapahtumaan tai perhekuvioon liittyvät asiat saattavat nousta esiin perheenjäsenille myöhemmin elämässä. Perhehuolia käsitellään usein osana yksilöterapiaa riippumatta siitä, tuleeko henkilö terapiaan nimenomaan tätä tarkoitusta tai muita huolenaiheita varten.

Case Examples

• Troubled teen: Jayn perhe tuo tyttärensä Amelian, 13, terapiaan hänen ”anger probleminsa takia.”Kun vanhemmat keskustelevat Amelian huonosta käytöksestä, Amelia on vuoroin sulkeutunut ja juro, sitten yhtäkkiä puhelias, sarkastinen ja hölmö. Yksin terapeutin kanssa toisessa istunnossa hän on hiljainen ja surullinen, mutta suorempi ja keskittyneempi. Terapeutti aloittaa perhetuokiot uudelleen, tällä kertaa pyytäen Amelian pikkuveljeä osallistumaan myös ja keskittyen perheen jäsenten välisiin kommunikaatiokuvioihin. Vaikka vanhemmat väittävät Amelian olevan syy heidän vierailuunsa, heidän nuoren poikansa ollessa istunnossa Amelia on suloinen ja huolehtii hänestä, kun taas vanhemmilla ei tunnu olevan juuri sanottavaa toisilleen ja tuskin katsekontaktia. Terapeutti pystyy huomauttamaan tästä heille yksityisesti, ja pian alkaa pariterapia heidän kanssaan, nähdä Amelia erikseen eikä keskustella hänen vihansa hänen kanssaan, ellei hän tuo sitä esiin, jota hän ei. kahden tai kolmen kuukauden kuluttua, perhe tulee toimeen paljon paremmin, ja vanhemmat ovat tunnistaneet useita alueita heidän avioliittonsa työskennellä terapiassa.
• aikuisten sisaruskonflikti: John, 47, hakee apua konfliktiinsa aikuisten sisarustensa ja vanhempiensa kanssa. He näyttävät tappelevan jatkuvasti aina kun ovat yhdessä, ja hänen vanhempansa soittavat hänelle päivittäin ”arvostellakseen” ja ”laske minut alas.”Terapeutti ottaa historia ja toteaa Johnin perhe on aina toiminut hieman näin, ja ilmoittaa John, että ei ole mitään terapeutti voi tehdä muuttaa Johnin perheen, mutta että hän on valmis auttamaan John oppia, miten paremmin käsitellä hänen perheensä ja tunteita John tuntee. John suostuu tähän, ja terapeutti työskentelee hänen kanssaan kommunikoinnissa, itsehoitotaidoissa (kuten oikealla syömisellä, rentoutusmeditaatiolla ja positiivisilla sisäisillä viesteillä) sekä rajojen asettamisessa.