Causes/Treatment

ennen kuin teet johtopäätöksiä Pikkurillivarvaskivusta, sinun pitäisi olla paremmin perillä tämän vaivan yksityiskohdista. Muistuta, että hoitosi ongelmaa vastaan on tehokkaampaa, jos olet diagnosoinut sen oikein.

Pikkuvarvaskipu voi vaikuttaa nimensä perusteella lievältä, mutta se voi olla heikentävää. Se voi itse asiassa vaikuttaa lähes kaikkiin kehon osiin. Ensisijaisesti voit harkita tätä kipeä pikkurillin varvas yleinen ihmisiä, jotka käyttävät suljettuja kenkiä, jolloin kaarevuus niiden pienin varvas.

voit selvittää, miten käsitellä sitä oikein tunnistamalla sen syyn ensin. Samanlainen eri terveysolosuhteet, sinun ei pitäisi olla yllättynyt, että se myös juuret eri tekijöistä.

mikä aiheuttaa Pikkurillivarvaskipua?

Pikkuvarvaskipu on yleinen vaiva. On olemassa erilaisia jalka-ja nilkkaklinikoita, jotka voivat auttaa sinua selviytymään asiasta. Onneksi useimmat tiedot osoittavat, että potilas reagoi hyvin.

kuitenkin, jos tunnustit ”pikkuvarpaani sattuu”, kannattaa myös tehdä oma diagnoosi. On aikoja, jolloin luontaistuotteet voivat myös toimia. Sinun tarvitsee vain tunnistaa, Jos olet todellakin kärsivät vauvan varvas kipua ensin.

normaalisti tämä ongelma voi vaikuttaa jalan ulkopuoliseen alueeseen. Yleisin vaivan uhri on viides jalkapöytä.

tässä mahdollisia syitä vaivaan:

räätälin Vaivaisenluu

Tämä on yksi yleinen syy pikkurillivarvaskipuun. Sitä kutsutaan myös vaivaisenluuksi. Huomaat sen kehityksen, kun viides jalkapöydän luu tulee näkyväksi, erityisesti pikkuvarpaan tyvessä.

tämä pienivarvaskipu ei ole yhtä yleistä kuin vaivaisenluu. Kuitenkin, voit katsoa, että syyt ja oireet molemmat ehdot ovat samanlaisia. Terveysongelman nimi on peräisin räätäleistä, jotka istuvat päivät jalat ristissä.

tämän tavan seurauksena niiden jalkojen ulkoreuna joutuu kosketuksiin maan kanssa. Tästä seuraa kivulias kolahdus.

Sisäänkasvanut Varpaankynsi

terävä kipu pikkuvarpaassa voi johtua sisäänkasvaneen varpaan kehittymisestä. Se on yleinen vaiva, johon lähes jokainen on törmännyt, erityisesti isolla varpaankynnellä. Tutkimusten mukaan urheilijat kärsivät usein tästä terveysongelmasta.

Jos kysyt, ” miksi pikkuvarpaani sattuu?”kannattaa tarkistaa, onko sinulla ollut varvasvamma. Vaihtoehtoisesti olet saattanut valita huonosti istuvan jalkineen. Lääketieteellisten hoitojen lisäksi on muitakin, jotka harkitsevat siihen puuttumista muun muassa hyvällä hygienialla, jalkahieronnalla ja kohotuksella.

sairauteen liittyvän pikkurillivarvaskivun lisäksi on olemassa myös infektion mahdollisuus. Myös pieniä leikkauksia saatetaan tehdä, jos tilanne pahenee.

vasara

pikkuvarvas sattuu kengissä, minkä vuoksi sen aiheuttaja kannattaa selvittää mahdollisimman pian. Hammertoe on yksi seuraavista tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa sen kehitykseen. Tämä tunnistetaan myös epämuodostumaksi.

kun kärsit tästä ongelmasta, pikkuvarvaskipu johtuu nivelsiteiden, jänteiden ja lihasten epätasapainosta. Nämä ovat osia, jotka ovat vastuussa pitää varpaan suorassa asennossa.

muita syitä siihen, miksi ihminen kehittyy vasaraksi, ovat muun muassa jalkojen rakenne, tapaturma, jalkineet ja vaivat.

pikkuvarpaan kipu ei ole vasaraisen ainoa oire. Sen sijaan, se on myös ominaista epänormaali käyrä varpaan keskinivelen.

huonosti istuvat kengät

kipu pikkuvarpaassa on vain yksi huonokuntoisen kenkäparin vaaroista. Ongelman oireet pahenevat, jos sinulla on kovettumia. Näille on ominaista sitkeän ihon kehittyminen.

Jos sinulla on känsiä, ne turvottavat pikkuvarpaasi, mutta edistävät myös kävelyn vaikeutta.

koskaan ei ole ihanteellista pakottaa jalkoja käyttämään liian tiukkoja tai huonosti suunniteltuja kenkiä, varsinkin jos haluaa vain tehdä hyvän vaikutuksen. American Podiatric Medical Associationin vuonna 2009 tekemän tutkimuksen mukaan 78 prosenttia yhdysvaltalaisista käyttää liian pieniä kenkiä.

Känsät ja Känsät

Pikkuvarpaankipu voi myös kehittyä, koska varpaisiin muodostuu varpaita. Tavallisesti nämä rakentuvat varpaiden sivuille ja latvoihin. Varpuja on erilaisia. Siitä huolimatta sitä luullaan usein kovettumaksi.

pikkuvarvaskipuun liittyvälle maissin kehitykselle on tyypillistä ihoalueiden paksuuntuminen ja kovettuminen. Tästä faktasta voi jo arvata, että tämä voi johtua ihon paineesta, hankauksesta ja hankauksesta.

Känsät eroavat korneista, sillä ne ovat tuntumaan karkeita, jotka voivat kehittyä jalkoihin ja käsiin. Suurin syy kalluskehitykseen on kitka. Yksi laji on jalkapohjakallus, jota esiintyy jalan pinnalla.

kornien osalta tässä on sen kaksi ylintä tyyppiä:

• kova maissi (Heloma Durum)

tämäkin liittyy pikkuvarpaan kipuun, varsinkin nyt, kun sitä löytyy eri puolilta kehoa. Kuitenkin, kun se kehittyy jalkaasi, voit löytää sen varpaan päähän, pohja, ja sivu-alueilla.

normaalisti tämän kovettuneen ihon sävy voi olla keltainen. Kun tulehdus on läsnä, se voi myös näkyä punaisena. Yksi mahdollisista syistä, miksi se kehittyy on väärä jalat paikannus päivittäin.

jos varpaiden kärkiin tulee lisää painetta, syntyy paljon kitkaa. Hankaus toiminta on yksi syy, miksi repiminen pehmeä iho tapahtuu.

• pehmeä maissi (Heloma Molle)

vaikka tämä pikkurillikipu on eri maissilaji, se johtuu silti samasta tekijästä, joka aiheuttaa kovia Korneja. Yleensä se muodostuu, kun jalkineen sisustus ja varpaat joutuvat toistuvasti kosketuksiin.

erona on alue, jossa kovettunut iho kehittyy jalkaan. Voit paikantaa tämän pienen varpaankivun neljännen ja viidennen varpaan väliin. Ennen kuin pehmeät varpaat näkyvät, huomaat polttavan tunteen, jota seuraa rakkulan kehittyminen.

murtunut varvas

pikkuvarpaan kipu kehittyy myös silloin, kun kohtaat tavallisen vamman, kuten varpaan tönimisen tai esineen pudottamisen jalan päälle. On ihmisiä, jotka lamauttavat murtuneen varpaansa kiinnittämällä sen viereiseen varpaaseen.

kuitenkin, kun pikkuvarvas kipu pahenee, leikkaus tai valu voi olla tarpeen edistää asianmukaista paranemista. Tämä pätee isovarpaaseen.

Stubbed Toe

tätä voi pitää myös tavallaan murtuneen varpaan synonyyminä. Voit kokea pieni varvas kipua tämän ehdon. Tämä kipu voi jatkua muutaman tunnin ja palaa, varsinkin jos painat teennäinen.

lisäksi muutamaksi päiväksi voi kehittyä myös turvotusta ja värimuutoksia. Jälkeenpäin voi myös ennakoida, että varvas kärsii epänormaalista ulkonäöstä. Pikkuvarvaskipu voi vaikeuttaa kävelyä myös turvotuksen vuoksi.

Suurteholiikunta

on joitakin harjoituksia, jotka voivat aiheuttaa kipua jaloillesi, varsinkin kun se koostuu yli sadasta nivelsiteestä, jänteestä ja lihaksesta. Lisäksi voit ennakoida, että se vaikuttaa helposti, sillä se kantaa kehon painoa.

varpaan kipeytymiseen johtavia liikuntaharrastuksia ovat muun muassa golf, Koripallo, aerobic, pyöräily ja tennis. Vamma voi kehittyä, kun käytät huonosti istuvia jalkineita tai kun jammaat varpaasi vahingossa.

varpaiden niveltulehdus

niveltulehdus voi vaikuttaa myös varpaisiin, mikä aiheuttaa kipua jaloissa. Tärkein syy tähän vaivaan on varvasnivelen tulehdus. Useimmiten tämä nivelkipu vaikuttaa isovarpaaseen. Toe niveltulehdus voi johtua nyrjähdys, rikki varvas, kihti, nivelreuma, ja nivelrikko.

sairauteen liittyy myös riskitekijöitä, kuten ylipaino, perhehistoria ja ikääntyminen.

Hermoärsytys

on totta, että hermoärsytys voi aiheuttaa kipua myös varpaaseen, varsinkin jos jalassa on jänteitä tai niveliä. Kyseessä oleva hermo voi olla ärtynyt suunta tai vaikuttaa muihin vaivoihin, jotka liittyvät hermoärsytykseen.

miten hoitaa Pikkuvarvaskipua?

on olemassa useita kotikonsteja, joiden avulla varpaankipuun voi puuttua. Tässä muutama tehokkaaksi osoittautunut ja myös välittömäksi kliiniseksi kirurgiaksi kelpaava vaihtoehto:

• sipulit. Sekoita joukkoon valkoviinietikka ja viipaloitu valkosipuli. Liuosta sisältävä säiliö on pidettävä lämpimässä paikassa. Peitä maissit sen jälkeen seoksella ennen nukkumista. Käytä peitettä, jotta se pysyy paikoillaan yön yli.
• sitruunat. Tämä on tehokas ratkaisu kannalta poistaa varpaiden jalka. Tarvitset siitä vain siivun, mieluiten sentin pituisen ja varpaasi leveän. Korjaus tulee soveltaa maissiin ja peittää siteellä. Käytä myös sukkia sen päällä ja jätä se yöksi.
• B-vitamiinikompleksi. Se on tehokas ratkaisu, jos varpaasi kokee kipua, tunnottomuutta, polttavaa tunnetta ja kutinaa. On täydentää, jotka voidaan ottaa ruoan kanssa parantaa hermo kunnossa.
• venyy. Joustavuutta ja liikkuvuutta on parannettava. Voit tehdä sen venyttelemällä. Näin päästään eroon jänteistä ja jalkapallojen jännityksestä.
• kunnolliset Jalkineet. Kannattaa kokeilla erikoiskenkien ostamista siltä varalta, että hammertoe kehittyy, mikä on yksi syy, joka voi aiheuttaa varpaankipuja. Tämä antaa helpotusta ja estää lääkärin kuulemisen.

edellä mainitut tiedot tilasta auttavat sinua hallitsemaan sitä tehokkaammin. Kotiin korjaustoimenpiteitä ovat erittäin helppo käyttää, varsinkin jos olet tunnistanut, mikä aiheuttaa kipua pikkurilli varvas. Muista kuitenkin aina, että kun asiat pahenevat, sinun ei pitäisi epäröidä pyytää lääkärin apua.