yleisimmät terveysvaarat Balilla

lämpö ja kosteus
Ota askeleet lämpöhalvauksen ja auringonpolttaman välttämiseksi. Kuivana kautena Balilla toukokuusta syyskuuhun päivälämpötilat vaihtelevat 22: sta 33: een, ja kun harrastat vesiurheilua tai loikoilet rannalla, käytä hyvää aurinkosuojavoidetta, jossa on SPF 20 tai enemmän. Levitä runsaasti ja usein. Kun olet kiertueella, muista käyttää kevyitä vaatteita ja tuoda paljon vettä mukanasi.

Eläimet
eläinten puremat altistavat monenlaisille infektioille, kuten raivotaudille. Katukoirat, kissat, lepakot ja jyrsijät ovat yleisiä Balin kaupungeissa ja maaseudulla. Jos saat purema tai naarmuuntunut sinun täytyy saada kiireellistä lääkärin hoitoa.

hyönteiset
hyönteisten puremat altistavat matkailijat Balilla monille taudeille, kuten Denguekuumeelle, malarialle ja Japanin enkefaliitille. Vaikka citronella-kynttilät ja muut luonnolliset karkotteet ovat ihania tuoksua, ne eivät ole aina yhtä tehokkaita kuin jotain raskaampaa, kuten DEET 50%. Lonely Planetilla on erinomaisia vinkkejä, joiden avulla pidät purematta ja nautit rannoista.

ruoka
päivän snorklauksen ja rusketuksen jälkeen voi odottaa, että balilainen keittiö häikäisee, kuten Babi Guling, tuntikausia mausteissa marinoitu Porsas tai kokeile jotain näistä Top 10-perinteisistä balilaisista ruoista. Kokeile lounasta paikallisessa warungissa, joka on kuin kahvila, jossa sellaiset ruoat kuin makea ja hapan sianliha tai curred chicken ja salaatti mausteisella maapähkinäkastikkeella ovat kaikki esillä lasiruudun takana.

Denpasarin liepeillä on Tienvarsikärryjä, joita kutsutaan Kaki Limaksi ja joissa myydään kaikenlaista naposteltavaa, kuten paistettua kanaa, ankanmunamunakasta ja palmusokerilla täytettyjä lettuja. Mutta ole varovainen, koska monilla näistä on alhaiset hygieniavaatimukset ja toisinaan käytetään pesemättömiä lautasia.

Vältä syömästä kypsentämättömiä kasviksia ja pitkään kypsytettyä ruokaa, erityisesti riisiä. Kookosmaito sekä limetistä ja vesimelonista tehdyt tuoremehut ovat hyviä tapoja sammuttaa jano, ja jos haluat kylmää olutta, Bintang on paikallinen olut. Bali tuottaa jonkin verran omaa viiniä nimellä Wine of the Gods, ja tuo maahan australialaista rypälemehua, josta valmistetaan kahden saaren viiniä.

juomavesi
kannattaa varmistaa, ettei lomasi kauniilla Balilla mene vatsavaivojen tai pahemman takia pilalle. Pysy terveenä ja juo pullotettua kivennäisvettä, jota löytyy mistä tahansa. Sinun jabs Bali pitäisi mahdollisesti sisältää lavantauti-tarkista lääkäri nähdä, jos tämä on suositeltavaa matkallesi. Muista juoda usein ja olipa se vettä tai hedelmämehuja, täydentää nesteitä pitkin päivää.

matkavakuutus
suojaa itseäsi ja perhettäsi kattavalla matkasairausvakuutuksella, joka kattaa aiotun matkasuunnitelmasi ja mahdolliset riskialttiit aktiviteetit, kuten surffauksen tai sukeltamisen. Muista tarkistaa sopimus vakuutuksesta riippuen. Joskus harrastukset, kuten skootterilla ajaminen, eivät sisälly.

Matkailijaripuli
Vältä matkailijaripulia käyttämällä alkoholigeeliä, pese kätesi säännöllisesti ja seuraa, mitä laitat suuhusi. Meillä on useita matkapakkauksia, jotka voivat vähentää matkailijoiden ripulioireita.

henkilökohtainen turvallisuus
normaalien varotoimien noudattamista lukuun ottamatta vierailijat ovat Balilla hyvin turvassa. Kun olet kiertueella ja erityisesti kaupunkialueilla, suojaudu hyönteisten puremilta käyttämällä hyönteismyrkkyä ja pukeutumalla pitkiin hihoihin ja pitkiin housuihin peittämään paljasta ihoa, sillä Malaria ja denguekuume huolettavat Balilla.

hakeutuminen ulkomaille
Jos tarvitset terveydenhoitoa Balilla, voit valita minkä tahansa Denpasarin 6 sairaalasta, sanglahin sairaalan ollessa tärkein julkinen laitos. Balilla on erinomaisia klinikoita, joissa on kehittyneet tilat ja menettelyt, mutta on tärkeää, että järjestät etukäteen niin, että sinulla on tarpeeksi rahaa, jotta voit maksaa tarvitsemasi terveydenhuollon, koska käteismaksu vaaditaan usein. Monet näistä tiloista kunnioittavat ulkomaisia matkavakuutuksia, joten tarkista asia etukäteen klinikalta.