jakaminen on huolehtivaa!

tämä tillikastike on täydellinen lisuke tai dippi salaatteihin, kanaan, kalaan ja muuhun!

Tillikastikeohje

kastikkeet ja dipit voivat muuttaa tavalliset ateriat herkullisiksi, hienostuneiksi ruoiksi. Ne lisäävät vaihtelua, ja kun käytät ainesosia, kuten kotitekoista smetanaa, ne lisäävät ylimääräisen probioottisen boolin.

rakastan tätä terveellistä tillikastiketta salaatinsalaatin päällä. Se sopii mainiosti myös kasvisten kastamiseen sekä broilerin täytteeksi tai lohidippikastikkeeksi. Se sopii mainiosti myös perunasalaattiin. Tai pizzan kanssa, jos olet sellainen ihminen. 🙂

aina kun haluan kermaista, raikasta kastiketta tai dippiä, vatkaan tätä tillikastiketta. Siinä käytetään aineksia, joita minulla on usein käsillä, ja ne yhdistyvät sekunneissa.

se on myös lapsiystävällinen. Käytämme sitä aina, kun haluamme jotain ranch-kastiketta tai dippiä. Rakastan sitä, kuinka paljon terveellisempää se on verrattuna mihinkään, mitä kaupasta voi ostaa.

Pin it for later

helppo kotitekoinen kastike

tämäkin tillikastike on muokattavissa! Jos sinulla on jogurtti sijaan smetanaa, tai toisin päin, voit käyttää kokonaan tai osittain jogurtti tai smetanaa. Kun sen tekee ruoholla ruokittuna, raakamaidon smetanalla tai jogurtilla, tämä tillikastike on nyhtökaura ja ravintoaine tiheä.

voit myös vaihtaa tillin tai valkosipulin kuivattuun tilliin tai valkosipulijauheeseen. Itse suosin tuoretta parhaan maun vuoksi, mutta myös kuivattu vaihtoehto maistuu hyvältä ja on loistava viime hetken ratkaisu.

tämän tillikastikkeen tarjoileminen heti valmistamisen jälkeen toimii mainiosti. Mutta jos haluat vielä paremman maun, suosittelen tekemään sen useita tunteja ennen kuin aiot käyttää sitä,ja antaa sen istua jääkaapissa, jotta maut voivat kehittyä täysin. Se on herkullista myös seuraavana päivänä!

tämä postaus sisältää affiliate-linkkejä, eli teen pienen provision ilman lisäkustannuksia sinulle. Haluan täyden tiedon tästä.

miten tillikastike tehdään

ainekset:

• 1 dl smetanaa (voi käyttää myös osan tai kokonaan jogurttia, Kotitekoinen sopii)
• ¼ kuppia majoneesia (Kotitekoinen on hienoa)
• ½ dl sitruunamehua

2-3 valkosipulinkynttä jauhettuna tai 2 tl kuivattua valkosipulijauhetta

• 2 rkl hienonnettua tuoretta tilliä tai 2 tl kuivattua tilliä
• 1 tl suolaa
• ½ tl pippuria

ohjeet:

1. hienonna valkosipuli ja hienonna tuore tilli.
2. sekoita kaikki aineet keskenään.
3. tarjoile heti, tai anna istua jääkaapissa useita tunteja, jotta saat vielä paremman maun.

kotitekoiset kastikkeet

tätäkin tillikastiketta voi muuttaa monella tavalla. Voit käyttää piimää kaiken smetanan tai jogurtin sijasta. Näin syntyy ohuempi kastike, joka toimii hienosti salaateissa.

miten ei enää koskaan osta salaatinkastiketta

kotitekoiset salaatinkastikkeet ovat niin helppoja, ja on loputtomasti mahdollisuuksia, mitä erilaisia voi tehdä. Ne voivat olla yksinkertaisia tai sisältävät paljon erilaisia ainesosia.

salaatinkastikkeet ovat jotain, mitä en koskaan osta. Opin tämän äidiltäni. Jos pidät välttämättömät sidosaineet käsillä, voit tehdä niin monia erilaisia sidoksia ja dippejä, helposti ja nopeasti. Näin ne ovat niin paljon terveellisempiä kuin kaupasta ostetut vaihtoehdot, joissa on ei-toivottuja ainesosia.

tässä muutama itse tehty kastikeaines, joita tykkään aina pitää käsillä:

liiviöljy
• balsamiviinietikka
• omenaviinietikka

sitruunamehu Dijon-sinappihunaja suola ja pippurivalkosipulijauhe kuivatut yrtitMayonaise smetanajogurtti

hyvä Dijonin sinapillakin on merkitystä. Haluan ostaa Dijon-sinappia Trader Joe ’ sista. ilmeisesti se on todella valmistettu Ranskassa! Tiedän vain, että se maistuu mahtavalta.

laitteet kotitekoisten kastikkeiden ja dippien valmistukseen

voit tehdä melkoisesti minkä tahansa kotitekoisen salaatinkastikkeen sekoittamalla, vatkaamalla tai ravistamalla. Pidän tällaista pulloa mielelläni käsillä. Voin sekoittaa siihen aineksia, ja se on valmis.

Jos haluat todella vatkata sen, voit käyttää upotussekoitinta. Teen tämän usein, kun teen vinaigrette-tyyppisiä sidoksia. Tämä on tehosekoitin, joka minulla on.

Jos kaipaat toista herkullista probioottikuorrutusta tai sekoitusta, katso lakto fermentoitu kesäkurpitsarelissireseptini täältä. Tässä on myös rapeiden fermentoitujen suolakurkkujen resepti.

ravitsevammat reseptit

Smetanaresepti

24 tunnin raakamaitojogurttiresepti

Hapankaaliresepti

mitä käytät onko tämä sidos päällä?

kerro kommenteissa!

liity perinteiseen TERVEYSYHTEISÖÖN ja saat yksinoikeuden ONLINE RESOURCE Libraryyn, jossa jokainen tekemäni Ilmaisnumero on yhdessä paikassa!

Shop this post

Salaatinkastikepullo

oma upotussekoitin

luomutuotteita, lihoja, ruokakomeroita ja muuta

haluavat ostaa luonnonmukaisia käsintehtyjä ihonhoitotuotteita?

Katso Kimalaisen Apteekkarikauppa täältä.

Seuraa yhdessä BUMBLEBEE-apteekkarin kanssa

YouTube

Instagram

Pinterest

Kiitos piipahduksesta! Voi hyvin! 🐝

ohjeet

1. jauheliha valkosipuli ja hienonna tuoretta tilliä.
2. sekoita kaikki aineet keskenään.
3. tarjoile heti, tai anna istua jääkaapissa useita tunteja, jotta saat vielä paremman maun.