miten ihminen on kuin kala?

aivan kuten kala ei koskaan pysähdy ajattelemaan vettä, jossa se viettää koko elämänsä, monet ihmisetkin pysähtyvät harvoin miettimään ruumiinnesteitä, jotka tekevät elämämme mahdolliseksi.

vaikka he eivät aina sovi kohteliaaseen keskusteluun, heidän vähemmän miellyttävilläkin on ratkaiseva rooli terveyden ylläpitämisessä. Oppimalla hieman lisää 11: stä näistä kehon nesteistä voimme kehittää syvempää arvostusta oman biologiamme kauneutta ja monimutkaisuutta kohtaan. Mitä nämä nesteet tarkalleen ottaen ovat, ja mitä usein epäheraldisia lahjoituksia ne antavat?

sappi

sappi on ruskea tai tummanvihreä neste, jota maksa tuottaa, varastoituu sappirakkoon (sapen synonyymi on sappi) ja vapautuu suolistoon syödessämme. Se on osittain vastuussa oksennuksen ja ulosteen väristä. Sen tärkein ainesosa ovat sappisuolat, jotka toimivat saippuan tavoin hajottamaan ravintorasvoja, jolloin ne ja rasvaliukoiset vitamiinit kuten A, D ja E imeytyvät. Ne auttavat myös estämään sappirakon kolesterolia sisältävää sappea muodostamasta sappikiviä.

merkillistä on, että sappisuoloja erittyy suolistoon päivittäin noin 15 grammaa, mutta ihmisen elimistössä niitä on yhteensä vain noin viisi grammaa. Miten tämä on mahdollista? Vastaus on, että sappisuolat kierrätetään, imeytyvät vereen ohutsuolen kautta ja sitten eritetään uudelleen maksassa.

jotkut suolistosairaudet, kuten Crohnin tauti, voivat vaurioittaa sitä ohutsuolen osaa, jossa sappisuolat imeytyvät uudelleen, mikä altistaa sappikiville.

Blood

ehkä kaikkein tärkein kehon neste on veri. Keskiverto AIKUINEN sisältää noin kuusi litraa verta, joka toimii hapen kuljettamiseksi soluihin, kuljettaa aineenvaihduntatuotteita, kuten hiilidioksidia pois soluista ja kuljettaa infektioita torjuvia valkosoluja, glukoosia, hormoneja ja muita välttämättömiä aineita koko kehoon. Veressä on myös verihiutaleiksi kutsuttuja solunfragmentteja ja hyytymistekijöitä, jotka auttavat tukkimaan verisuoniin mahdollisesti kehittyviä vuotoja.

aikuisen elimistössä on noin 25 biljoonaa punasolua eli noin kolmasosa kaikista elimistön soluista. Punasolut säilyvät elossa keskimäärin noin 120 päivää, mikä tarkoittaa sitä, että aikuinen ihminen tuottaa joka toinen päivä noin kaksi miljoonaa punasolua. Jos pienet verisuonet, joissa kaasu itse asiassa vaihtuu, eli hiussuonet asettuisivat riviin päästä päähän, ne ulottuisivat noin 60000 kilometrin pituisiksi, niin pitkiksi, että ne kiertäisivät maapallon yli kaksi kertaa.

Kuukautisneste

keskimääräinen nainen kuukautistaa 28 päivän välein yli 42 vuoden elämänsä aikana, yhteensä noin 520 kuukautisten aikana. Kuukautisnesteen keskimääräinen tilavuus on noin 40 millilitraa eli noin 2.5 ruokalusikallista yhteensä. Itse nesteessä on noin puolet verta, ja se sisältää myös kudosta kohdun sisävuoresta, limaa ja eritteitä emättimestä. Jos verenvuodon määrä on poikkeuksellisen suuri, se voi johtaa anemiaan, punasolujen vajeeseen.

veren ja siemennesteen ohella kuukautisneste on yksi niistä kehon nesteistä, joilla on voimakkaimpia psykologisia ja kulttuurisia sävyjä. Perinteisesti kuukautisten alkamiseen liittyy siirtyminen lapsuudesta aikuisuuteen, ja jokaisen kuukautiskierron alkaminen on jo pitkään tarjonnut parhaan näytön siitä, että nainen ei ole raskaana. Jotkin yhteiskunnat ja uskonperinteet ovat eristäneet kuukautiset naiset, vaikka kuukautisneste ei ole biologisesti sen vaarallisempaa kuin veri.

Lima

Lima kuulostaa epämiellyttävältä, mutta kukaan meistä ei olisi täällä ilman sitä. Limarauhasten tuottama liukas, kirkas neste rajaa keuhkojen keuhkoputkien soluja, mahaa ja suolistoa, virtsaa ja lisääntymiselimiä sekä silmiä ja korvia. Lima sisältää useita tärkeitä aineita, kuten antiseptisiä entsyymejä, vasta-aineita ja muciineja, jotka antavat limalle sen geelimäisiä ominaisuuksia. Keskiverto AIKUINEN tuottaa noin litran limaa päivässä.

Lima pitää hengityselimistön limakalvot kuivumassa ja suodattaa hengittämästämme ilmasta myös pölyä ja taudinaiheuttajia. Keuhkojen ilmakanavia reunustavien solujen mikroskooppiset karvamaiset ulokkeet auttavat kuljettamaan liman takaisin ylös kohti suuta noin millimetrin minuuttinopeudella, missä se voidaan niellä tai odottaa poistuvan.

kystistä fibroosia sairastavilla potilailla on geneettinen mutaatio, joka tekee heidän limastaan liian paksun, mikä heikentää tätä tärkeää infektiosuojaa.

Pus

Pus kuulostaa vielä ikävämmältä, mutta toimii merkkinä siitä, että immuunijärjestelmä toimii. Valkoinen, keltainen tai ruskea viskoosi neste, joka kerääntyy infektiokohtiin, mätä koostuu yleensä bakteereista, valkosoluista ja muista proteiineista ja solujätteistä. Märkää ihon alla on usein finnissä, mutta syvemmällä kehossa suurempi kokoelma tunnetaan paiseena. Näppylät ja paiseet edustavat kehon yritystä hillitä infektion leviämistä.

monien vuosisatojen ajan yksi Parturi-kirurgin sanonnoista oli: ”Missä on mätää, evakuoikaa se”, jolloin infektio puhdistetaan kehosta. Vielä useita vuosikymmeniä sitten salaojitus vaati kirurgisen toimenpiteen. Nykyään monet paiseet kuitenkin tyhjennetään pelkällä neulalla ja katetrilla, jolloin apuna käytetään ultraäänitutkimusta tai CT-kuvausta. Tämä vähemmän invasiivinen lähestymistapa vähentää tarvetta anestesian, toipumisaika ja kustannukset.

siemenneste

siemenneste, miesten ejakulaatiossa vapauttama neste, sisältää yleensä siittiöitä, sukusoluja, jotka hedelmöittävät naisen munasolun, vaikka näin ei ole miehillä, joille on tehty yleisin sterilointimenettely, vasektomia.

sen lisäksi, että siemenneste tarjoaa väliaineen, jonka läpi siittiöt voivat ”uida”, se sisältää myös fruktoosia, sokeria, joka ravitsee siittiöitä, sekä emäksisiä eritteitä, jotka auttavat neutraloimaan emättimen normaalisti happaman ympäristön.

naaraat syntyvät kaikilla niillä munasoluilla, joita ne koskaan saavat, mutta urokset tuottavat sukusoluja jatkuvasti murrosiästä lähtien, ja keskimäärin terveen uroksen noin viiden millilitran ejakulaatiossa on noin 300 miljoonaa siittiötä.

se, miksi näin suuria määriä syntyy, kun vain yksi siittiö voi hedelmöittää munasolun, on hieman arvoitus, mutta yksi selitys voi olla se, että siittiöiden välinen kilpailu auttaa valitsemaan sopivimman.

sylki

sylkeä erittävät sylkirauhaset suussa ja sen ympäristössä. Keskimääräinen aikuinen tuottaa noin litran sylkeä päivässä, ja huippueritys on aterioilla. Sylki sisältää liman tavoin antibakteerisia entsyymejä ja vasta-aineita sekä itse limaa. Sylki auttaa kostuttamaan ruokaa, mikä on tärkeää pureskelun ja nielemisen voitelussa. Se myös parantaa makua, koska jos ruoan kemikaaleja ei olisi nestemäisessä väliaineessa, niitä ei voisi havaita makureseptoreilla.

jotkut syljen entsyymit alkavat myös hajottaa elintarvikkeissa olevia aineita, kuten tärkkelystä, jotka amylaasi hajottaa. Koska tällaiset entsyymit yleensä neutralisoituvat muutamassa sekunnissa sen jälkeen, kun ne ovat päässeet mahassa oleviin erittäin happamiin eritteisiin, ne todennäköisesti lähinnä hajottavat hampaitten väliin jääneitä ravintohiukkasia ja auttavat ehkäisemään reikiintymistä.

potilailla, joilla ei ole riittävästi sylkeä, on paljon enemmän hampaiden reikiintymistä ja iensairauksia.

hiki

hiki, kuten sylki, koostuu lähes kokonaan vedestä, joskin siinä on myös mineraaleja, jotka selittävät sen suolaisen maun. Hien tuotanto voi vaihdella suuresti litran kymmenesosan ja kahdeksan litran välillä päivässä, ja intensiivisen liikunnan aikana aikuinen voi tuottaa kaksi litraa tunnissa tai enemmän. Elimistön kolmea miljoonaa hikirauhasta on kahdenlaisia. Eccrine-rauhasia on kaikkialla kehossa, tiheimmin kämmenissä ja sieluissa. Apokriiniset rauhaset sijaitsevat näkyvimmin kainaloissa.

hien tärkein tehtävä on lämmönsäätely, joka auttaa jäähdyttämään kehoa, kun se alkaa ylikuumentua. Vertailun vuoksi, koirat, joilla ei ole hikirauhasia, on pant haihduttaa lämpöä haihtumalla. Aivot kiihdyttävät hikoilua hermojen kautta, ja vauhti kiihtyy vasteena kuumuuden lisäksi myös tunnetiloihin. Toisin kuin kuumuuteen perustuva hikoilu, tunnetyyppi liittyy hikoiluun vain kämmenissä, jalkapohjissa ja kainaloissa.

kyyneleet

kyyneleet syntyvät silmän yläpuolella ja sivusuunnassa olevista kyynelrauhasista, ja ne leviävät silmän pintaan räpyttelemällä. Ne valuvat nenäonteloon, mikä selittää, miksi ihmiset saavat usein vuotavan nenän itkiessään. Kyynelillä on kolme tehtävää: voitella silmää, poistaa ärsyttäviä aineita, kuten savua (ja rikkihappoa tuottavaa kemikaalia paloitelluista sipuleista), ja yhdessä tunnetilojen, kuten surun ja ilon, kanssa.

kuivasilmäisyys on yleisin silmäsairaus, jota sairastaa jopa kolmannes iäkkäistä, vaikka se voi ilmetä milloin tahansa elämässä. Yleisin syy on vähentynyt kyyneleritys, joka useimmilla potilailla tapahtuu ilman tunnettua syytä, vaikka se liittyy erilaisiin sairauksiin ja lääkityksiin. Yleisin hoito liittyy luonnollisesti silmätippojen käyttöön.

virtsa

keskimääräinen aikuinen tuottaa noin 1,5 litraa virtsaa päivässä. Munuaisten tuottama ja virtsarakon varastoima virtsa sisältää monia aineita, jotka on poistettava kehosta terveydentilan ylläpitämiseksi. Näitä ovat muun muassa proteiiniaineenvaihdunnan hajoamistuotteet, jotka muuttuisivat myrkyllisiksi, jos niiden annettaisiin kertyä vereen. Virtsa toimii myös pääasiallisena keinona ylimääräisen suolan ja veden poistamisessa elimistöstä.

yleinen diagnostinen toimenpide lääketieteessä on virtsa. Glukoosin löytäminen virtsasta voi viitata siihen, että potilas kärsii diabetes mellituksesta, sairaudesta, joka sai nimensä osittain siitä, että diabeetikkojen virtsa maistuu makealta. Samoin bakteerien löytyminen viittaa siihen, että potilas kärsii virtsatietulehduksesta. On kiinnostavaa, että suurin osa sikiötä kohdussa vaimentavasta lapsivedestä koostuu sikiön munuaisten tuottamasta virtsasta.

Vomitus

Vomitus eroaa muista tässä käsitellyistä kehon nesteistä, koska sitä ei synny arkioloissa. Jokainen oksentaa jossain vaiheessa elämäänsä vastauksena johonkin monista ärsykkeistä. Sisäkorvan tasapainokeskus voi aiheuttaa oksentelua, kuten matkapahoinvoinnissa. Toinen syy on infektioiden ja myrkkyjen aiheuttama ruoansulatuskanavan ärsytys.

joissakin tapauksissa oksentelu puhdistaa elimistöä toksiineista, mutta toisissa tapauksissa oksennus sisältää vain ruokaa. Kummassakin tapauksessa, neste on yleensä erittäin hapan, koska hapot normaalisti erittää mahan. Henkilöillä, jotka oksentavat usein, kuten bulimiapotilailla, tämä happo voi heikentää hampaiden pintaa ja aiheuttaa vaarallisia muutoksia veren pH-tasapainoon. Veren esiintyminen vomituksessa on yleensä merkki ruokatorven tai mahan verenvuodosta.

Tämä lista ruumiinnesteistä vain raapii pintaa. Jokaista silmään säännöllisesti näkyvää nestettä kohden on toinen, jota näemme ainakin terveydellisesti vain harvoin. Näitä ovat muun muassa lapsivesi, aivo-selkäydinneste ja nesteet, jotka voitelevat sydämen ja keuhkojen pintaa, vatsan elimiä ja niveliä. Näihin nesteisiin tutustuminen on syvien oivallusten hankkimista ihmiskehon biologiasta sekä terveyden että sairauden osalta.