Mike Malaska ha estado publicando algunos videos geniales en su canal de YouTube recientemente. Este con Eric Cogorno, en el que analiza lo que realmente debería estar sucediendo con las caderas en el columpio de golf, fue particularmente iluminador.
Para resumir, Malaska sostiene que:
- La instrucción de «girar» las caderas confunde a los golfistas, particularmente en el backswing.
- La instrucción (y el movimiento) para el movimiento hacia atrás debe ser mover la cadera derecha hacia atrás en línea recta lejos de la pelota (como si estuviera retrocediendo).
- A medida que avanza la tendencia descendente, la cadera derecha debe permanecer hacia atrás mientras que la cadera izquierda (o la mejilla de la nalga, si lo prefiere) vuelve a encontrarse con ella.
- Al alcanzar el impacto, la cadera izquierda debe tirarse hacia atrás a medida que la pierna izquierda se endereza (sin que la rodilla se bloquee)
El objetivo aquí es mantener la pelvis alejada de la pelota. Cuando se nos indica que rotemos, terminamos moviendo nuestra pelvis hacia la pelota, lo que resulta en una extensión temprana.
Lo he probado, y mover las caderas de esta manera sin duda cura la extensión temprana. En la cámara, al menos, mi movimiento de cadera ciertamente se ve más en línea con la forma en que se mueven los profesionales y se mantiene la línea de tocados. Por supuesto, para que esto funcione con ira, los brazos ahora tendrán que sincronizarse con las nuevas posiciones del cuerpo y el mango inferior en el impacto.
Por el momento, me quedo con el método Manuel De La Torre. Pero este video de Malaska, y este de Monte Scheinblum ciertamente me han dado algo para pensar en hip turn.
Discusión y muchos más pensamientos en este hilo en GolfWRX.