az Egyesült Királyság lezárása a koronavírus-járványra adott válaszként azt jelenti, hogy mindannyian sokkal több időt töltünk bent.

Ez azt jelenti, hogy sok más dolog mellett a nemzetnek alkalmazkodnia kellett egy nagyon eltérő edzésprogramhoz – tekintettel arra, hogy az edzőtermek, a szabadidős központok és a fitnesz órák szigorúan kívül esnek.

és bár normális életük a miénktől távol eső világ lehet, A jelenleg érvényben lévő szigorú társadalmi távolságtartási intézkedések természetesen a királyi családra is vonatkoznak.

már nem tudnak a szokásos fittségi módszereikhez fordulni – mint például Eugenie hercegnő ülései a kedvenc, csak tagoknak szóló edzőtermében, vagy a Buckingham-palota úszómedencéjében, ahová a Cambridge-i hercegnő állítólag elviszi három gyermekét.

Cambridge-i hercegnő Kate Middleton edzésprogramja a lezárásban

Catherine számára az illeszkedés mindig is fontos volt, így biztos lehet benne, hogy karantén alatt is a rutin tetején marad. Tehát úgy képzeljük, hogy továbbra is megtalálja az aktív életmód módját, beleértve…

játék körül kint a gyerekekkel

Catherine gyakran elismerte, hogy az egyik kedvenc dolgom, hogy időt kint a családjával, és biztosak vagyunk benne, hogy ez nem különbözik ezekben a szokatlan időkben.

Több:Ezek azok a tévéműsorok, amelyeket a királyi család a koronavírus lezárása során bingelhet

a Cambridge-i család bezárva van az Anmer Hall norfolki otthonában, amelynek hatalmas, terpeszkedő kertje van, amelyet biztosak vagyunk benne, hogy a hercegnő jelenleg teljes mértékben kihasználja.

kiderült, hogy a szabadban való szeretete a saját gyermekkorából fakad, és hogy ez olyasmi, amit annyira tesz a mentális egészségéért, mint a fizikai egészségéért. Egy interjúban Giovanna Fletcher Happy Mum, Happy Baby című podcastjában bevallotta: “gyerekként sok időt töltöttünk kint, és ez valami, ami igazán szenvedélyes. Úgy gondolom, hogy nagyszerű a fizikai és mentális jóléthez és az alapok lerakásához.

“Ez egy olyan nagyszerű környezet, ahol időt tölthetünk, minőségi kapcsolatokat építhetünk ki anélkül, hogy a “szakácsnom kell” és “ezt meg kell tennem” zavaró tényezői lennének.'”

séta a természetben

ugyanazon a podcaston a Cambridge-i hercegnőt felkérték, hogy fejezze be a mondatot, kezdve: “boldog vagyok, amikor…”mire ő válaszolt:” a családommal vagyok a vidéken, és mindannyian mocskosak vagyunk.”

Több:Sarah Ferguson hercegnő megosztja a lenyűgöző Windsori otthont

így valószínű, hogy Catherine a napi szabadtéri edzés óráját használja fel, hogy felfedezze a vidéket a küszöbén Norfolkban.

a gyaloglás fantasztikus módja annak, hogy fitt és egészséges maradjon, a tanulmányok azt sugallják, hogy segíthet csökkenteni a szívbetegségek és a stroke kockázatát, javítja a csontok egészségét és mobilitását, és segít növelni a szív-és érrendszeri állóképességet.

Ha azt tervezi, hogy több sétát vesz fel (most, hogy a testmozgás korlátlan!), miért nem fektet be néhány megfelelő gyalogos cipőbe? Szeretjük ezt a vízálló Gore-tex pár Merrell sziréna a John Lewis & partnerek. Úgy tervezték őket, hogy maximális támogatást, igazítást és stabilitást is biztosítsanak, ami annyira fontos a járdák döngölésekor.

vásárolja meg őket itt, a lehető legnagyobb mértékben, a lehető legjobban futva

Mike Tindall, aki William herceg unokatestvére, Zara Tindall felesége, elismerte, hogy Catherine kétségtelenül a futó a családban.

amikor felkérték, hogy hozza létre álmai rögbi csapatát, bevallotta: “Cambridge hercegnője az egyik szárnyon van, mert imád futni, egész nap futhat. Motor!”

A hercegnő soha nem utasítja vissza a lehetőséget, hogy bemutassa futási képességeit a királyi eljegyzéseken sem, boldogan részt vesz, ha felkérik. Minden bizonnyal néhány ragyogó fotó róla és Vilmos hercegről, akik ott versenyeznek!

tehát minden esély megvan arra, hogy Catherine időt vesz igénybe a lezárás során, hogy végigfusson a helyi utcáin, vagy az Anmer területén, hogy egészséges maradjon.

Ha kedveled, hogy elszigetelten futsz, mint Catherine, szükséged lesz a felszerelésre az induláshoz. És mi lenne jobb út a járdán, mint ezekben a szép, bestseller izzadt Betty futó leggingsben?

rendkívül könnyűek, így nem nehezítik meg, sőt hihetetlenül praktikus hátsó cipzáras zsebük is van, ideális a telefonjához.

vásárolja meg őket itt, a (z) 90-es számú, teniszező (

)

arról számoltak be, hogy a cambridge-i herceg és hercegné teniszpályákat telepített otthonukba, amikor 2013-ban beköltöztek. És ha igaz, akkor ez minden bizonnyal nagyszerű módja annak, hogy a hercegné tartsa a testmozgást a férjével ebben a lezárási időszakban!