az alvás fontossága

az alvás az egészséges életmód egyik legfontosabb szempontja. Valójában az első két dolog, amit a terapeuták megvizsgálnak minden bevezető ülés során, az étkezési szokások és az alvási szokások. Ez azért van, mert az alvás szükséges az egészséges agyi funkciókhoz és a fizikai egészséghez. Alvás közben a tested meggyógyítja és megjavítja a szívedényeket, miközben felkészíti az agyadat a következő munkanapra.

az egészséges alvási ütemterv fontossága nyilvánvaló. Minden évben számos tanulmány jelent meg, amelyek alátámasztják az alvás fontosságát. A nehezebb kérdés az, hogyan jutok el az egészséges alvási ütemtervhez, és hogyan tudom fenntartani?

bár az alvás javításának számos módja van (melatonin, testmozgás stb.), egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a marihuána valóban segít abban, hogy gyorsabban aludjon és hosszabb ideig aludjon.

ebben a cikkben megvizsgáljuk a marihuána törzseket, és melyik a legjobb törzs az alváshoz.

Tahoe OG Kush törzs

a Tahoe OG Kush törzs egy hibrid kannabisz törzs, amely lehet A titkos fegyvered legközelebb, amikor nem tudsz elaludni. Ha álmatlanságban szenvedsz, vagy versenyszellemed van, a Tahoe OG Kush törzs segíthet lassítani a gondolataidat és elaltatni. Tény, hogy a Tahoe OG egy olyan törzs, amely gyorsan működik, valójában ellazítja az izmokat és az elmét. A fizikai és mentálisan nyugodt érzés kombinációja szinergikus hatást fejt ki, amely segíthet az alvási ütemterv szabályozásában.

Afgoo törzs

az Afgoo törzs egy földes indica törzs, amely segít az ágyba letelepedni. Az Afgoo törzs nem olyan gyors hatású, mint a listán szereplő többi törzs, de erős test magas és jellegzetes földi aromájáról ismert. Magas a terpén mircén tartalma is, amely mind pihentető, mind gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Más törzsek, amelyek magas terpén myrcene fehér özvegy, különleges Kushés Skunk XL. Néhány ilyen törzsek is megtalálja később ezen a listán!

fehér özvegy törzs

a fehér özvegy törzs egy hibrid törzs, amely évtizedek óta létezik. A White Widow korai törzsét olyan törzsként különítették el, amely különösen jó volt a felhasználó elalvására. A magas THC-tartalom kissé túlzott lehet A kezdők számára a marihuána számára, de ha olyan dolgot keres, amely gyorsan és keményen alszik, fontolja meg a White Widow törzset.

Isten ajándéka törzs

olyan névvel, mint Isten ajándéka törzs, tudod, hogy ez a törzs eredményeket fog hozni. Isten ajándéka törzs egy törzs, amely elsősorban a pihentető az elméd, és felszabadítja magát a stressz, amit épített fel a nap folyamán. Ez az újdonsült relaxációs érzés tökéletes azok számára, akik csapdába esnek gondolataikban.

Afgán Kush törzs

Afgán Kush törzs egy indica, hogy kapsz egy intenzív test magas. Ezek a hatások különböznek a listán szereplő többi törzstől, mert a legtöbb felhasználó hirtelen könnyedséget és pihentető hatást érez, amely a testükön keresztül hullámzik. Az afgán Kush törzs eltávolítja a test által okozott összes fájdalmat, bosszúságot és zavaró tényezőt. Az Afgán Kush törzs rajongói arról számolnak be, hogy a lábaktól, a karoktól, sőt a szemhéjaktól kezdve minden ellazulni kezd addig a pontig, ahol az alvás az egyetlen lehetőség.

északi fény törzs

az északi fény törzs egy indica törzs, amely az 1980-as évek óta létezik. az idő múlásával az északi fény törzs továbbra is erősebbé és erősebbé vált, mint egy olyan törzs, amely segít elaludni. Mint a többi indica törzsek ezen a listán, Northern Lights lesz egy intenzív test magas, amely enyhíti a fájdalmat és a stresszt a tested. Az ebben a törzsben található magas THC segít abban, hogy nyugodtan fejezze be a napot, és segítsen felkészülni a következő napra.

egy dolog, amit meg kell jegyezni, hogy ez a törzs kifejezetten a fájdalom kezelésére ismert. Ha történetesen valaki, aki nem tud aludni miatt zavaró fájdalmak az egész szervezetben, javasoljuk Northern Lights törzs. Bár ez a gyűrűk igaz minden törzs ezen a listán, azt tanácsoljuk, hogy extra óvatos adagolás, amikor a Northern Lights, mert ez egy erős törzs, hogy beveszünk egy mély alvás.

kéksajt törzs

a kéksajt törzs egy indica által dominált törzs, amely keresztezi az áfonyát és a sajtot. Bár ez nem a legkézenfekvőbb kombináció, sokan, akik kipróbálták a kéksajt törzset, nagyon sokat beszélnek róla. Ez a törzs ismert nyugtató a fájó és feszült izmokat. Ez a törzs a legjobb azok számára, akiknek fizikai felszabadulásra van szükségük feszült testükhöz, és édes és egyedi füstöt akarnak közvetlenül lefekvés előtt

kritikus Kush törzs

a kritikus Kush törzs egy indica-domináns törzs, amely kissé eltér a Tahoe OG Kush törzstől, amelyet korábban tárgyaltunk. A Kush család többször is megjelenik ezen a listán, mert különösen jó abban, hogy hosszabb ideig jobban aludjon.

A Critical Kush törzs az OG Kush és a Critical Mass keresztezéséből kapta a nevét. A kritikus Kush törzsről ismert, hogy kezdetben eufórikus érzést ad, majd pihentető érzést nyújt a testben és az elmében. A kritikus Kush törzs magas THC-tartalommal rendelkezik, és még a legkeményebb álmatlanságban szenvedőknek is segít. Ha még nem ismeri a marihuánát, javasoljuk, hogy próbáljon ki más lágyabb törzseket ezen a listán, mielőtt bármilyen olyan törzset kipróbál, amely magas THC-tartalommal rendelkezik, és a szükségesnél erősebb.

Cannatonic törzs

lehet, hogy észrevette, hogy a listán említett törzsek többsége magas THC-tartalommal rendelkezik. A Cannatonic törzs egy hibrid törzs, amely egyike azon kevés törzseknek a listán, amelyek magas CBD-tartalommal rendelkeznek.

mindenkinek különböző okai vannak arra, hogy miért nem tud elaludni. Ha úgy találja magát túlságosan ideges és aggasztó lefekvés előtt, Cannatonic törzs lehet a legjobb törzs, hogy segítsen aludni. Egyes felhasználók számára a THC valójában súlyosbíthatja a szorongást. Ha ebbe a kategóriába tartozik, a Cannatonic törzs határozottan a jobb választás, hogy segítsen csökkenteni ezt a szorongást és mély álomba esni.

szőlő majom törzs

szőlő majom törzs talán a legjobb indica törzs alvás. A szőlő majom törzs egy lila indica törzs, amely a szőlő gyenge illata és íze miatt kapta a nevét. Szőlő majom törzs nagy csökkenti a fájdalmat, segít a szorongás, sőt poszttraumás stressz zavar.

szőlő majom törzs jön egy kezdeti fej magas, és lassan átalakul egy erős test magas. Ügyeljen arra, hogy ezt a törzset este néhány órával lefekvés előtt füstölje, hogy a test magasan eltalálja, amikor ágyba kerül.

következtetés

az egészséges alvási ütemterv mély hatással lehet az életedre. Mielőtt elkezdené szedni az addiktív alvó gyógyszereket, fontolja meg a marihuána használatát, hogy segítsen az alvási ütemterv visszaállításában. Ez egy gyors hatású megoldás, amely megfizethető, erőteljes hatásokkal.

mint minden gyógyszer, a legjobb törzs egy személy nem lehet a legjobb törzs az Ön számára. Az alvás legjobb indica törzse egyénenként eltérő, de bízunk benne, hogy képes lesz megtalálni egy olyan törzset, amely eredményeket hoz ebből a listából.

gondolod, hogy kihagytuk a legjobb marihuána törzset az alváshoz? Tudassa velünk a megjegyzésekben!

jogi nyilatkozat:

tudtad, hogy jön, a szöveg ebben a cikkben csak tájékoztató jellegű, és nem célja, hogy jogi vagy orvosi tanácsot vagy ajánlásokat semmilyen módon. Használja ezt az információt saját belátása szerint.

a lényeg – legyen biztonságos, kövesse a szabályokat, és élvezze egy kis Mary Jane, amíg a Bicentennial állam a Rocky Mountain High!