néhány ember számára az ünnepi szezon nehéz lehet. Az év vége súlyosbíthat bizonyos életstresszeket, és felfedheti azokat az érzelmeket, amelyeket egész évben nem hagytunk teljes mértékben megtapasztalni. Az American Psychological Association 2006-os felmérése szerint a nők 44 százaléka és a férfiak 31 százaléka számolt be a stressz növekedéséről az ünnepek körül. Ezért fontos, hogy a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetéseket következetesen folytassuk az ünnepek alatt, egész évben. Elengedhetetlen, hogy lépést tartsunk a stigmákkal, a szabályozásokkal, a kezelésekkel és a mentális egészséggel kapcsolatos egyéb kérdésekkel. Ezért van szükség a mentális egészségről szóló 13 dokumentumfilm megtekintésére.

Figyelem: Ez a cikk információkat tartalmaz a mentális betegségekről, a függőségről és az öngyilkosságról, amelyeket egyesek kiválthatnak.

még mindig van egy stigma, amikor a mentális egészségügyi kérdésekről beszélünk, főleg azért, mert sok ember félreinformált, zavaros vagy túl zavarban van ahhoz, hogy beszéljen küzdelmeiről. És bár még mindig sok akadály van a megfelelő megbeszélésekhez, rengeteg dokumentumfilm áll rendelkezésre, amelyek rávilágítanak a különböző mentális egészségügyi problémákra egy sor közösségben. A bipoláris rendellenességet, az anorexiát és a depressziót magában foglaló területeken ezek a dokumentumfilmek nagyszerű módja annak, hogy párbeszédet kezdeményezzenek barátaival és családtagjaival. Csak légy tudatában a kiváltó okoknak, és vigyázzon, hogy ne tegye ki magát olyan filmnek, amely több kárt okoz, mint hasznot.

A WTF a mentális egészség?

Kofi Siriboe rövid dokumentumfilmje, a WTF a mentális egészség?, feltárja a mentális egészség előzetes elképzeléseit a fekete közösségben.

Alien Boy: The Life & James Chasse halála

Alien Boy: James Chasse élete és halála egy skizofréniában szenvedő férfiról szól, akit állítólag három Portlandi rendőr támadott meg. A támadás Chasse halálát eredményezte, és a család beperelte Portland városát. A dokumentumfilm rávilágít arra, hogy a mentális egészségi zavarokkal küzdő embereket hogyan kezelhetik a nem megfelelően képzett rendészeti tisztviselők.

streamelje az Amazon-on.

egyszerűen bonyolult

Demi Lovato megnyitja a mentális egészséggel, a szerekkel való visszaéléssel, az önértékeléssel és a sztársággal kapcsolatos küzdelmeit. Lehet, hogy híresség, de sok nyomás, amelyet leír, relatíve tapasztalható.

streameld a YouTube-on.

Thin

Ez az HBO dokumentumfilm négy nőt és az étkezési rendellenességekkel való küzdelmüket követi. A nyers őszinte film rávilágít arra, hogy néz ki az önelfogadás, és hogy a mentális betegségek, mint például a bulimia és az anorexia, hogyan befolyásolják különösen a nők mindennapi életét.

streamelje az Amazon-on.

futás őrült

futás őrült központok három unokája Ernest Hemingway, arra törekedve, hogy megértsék, hogyan mentális betegségek hatással van a család és mindegyik külön-külön.

streamelje az Amazon-on.

Don ‘ t Call me Crazy

egy háromrészes dokumentumfilm sorozat, ne hívj őrültnek, követi a brit tizenéveseket, amikor fekvőbeteg-kezelésben részesülnek az Egyesült Királyság egyik legnagyobb mentális egészségügyi egységénél.

streamelje a Netflix-en.

Boldog

mi tesz minket boldoggá? Happy csak ezt próbálja meghatározni. Ez a dokumentumfilm a valódi elégedettség különféle kulturális eszményeit vizsgálja.

streameld a Netflix-en.

A Híd

a híd olyan családtagokkal készített interjúkat tartalmaz, akik elvesztették szeretteiket öngyilkosság miatt ezen a mérföldkőn.

streameld a YouTube-on.

A ló fiú

a ló fiú körülbelül egy család útja, hogy alternatív kezeléseket találjon autista fia számára. Rowan Isaacson ritkán kommunikál a szüleivel, de amikor különleges köteléket talál a lovakkal, beszélni kezd.

streamelje az Amazon-on.

az ördög & Daniel Johnston

Ez a dokumentumfilm egy mániás-depressziós zenész és művész, Daniel Johnston életét mutatja be.

streamelje az Amazon-on.

Kurt Cobain: Montage of Heck

Ez a dokumentumfilm Kurt Cobain életének és halálának történetét, valamint az általa hátrahagyott örökséget meséli el.

streamelje az Amazon-on.

Robin Williams: Come Inside My Mind

Ez a mozgó dokumentumfilm Robin Williams színész/komikus felemelkedését mutatja be, megvilágítva a mentális egészséggel és függőséggel kapcsolatos küzdelmeit, amelyek még azelőtt alakultak ki, hogy Lewy test demenciát diagnosztizáltak nála.

streameld az HBO Go-n.

házon kívül

Darnell Lamont Walker házon kívül című dokumentumfilmje a mentális egészség megvitatásának akadályaira összpontosít a fekete közösségekben.

patak, hogy a házon kívül honlapján.

ne feledje, hogy vigyázzon a nézendő film kiválasztására. De ezzel a listával nyitott, egészséges beszélgetésekkel kezdheti az új évet.

Ha Ön vagy valaki, akit ismer, öngyilkossági gondolatokat tapasztal, hívja a nemzeti öngyilkosság-megelőzési forródrótot az 1-800-273-8255 telefonszámon, vagy írja haza a válság Szövegsorát a 741741 telefonszámon. Azt is elérheti a Trans Lifeline at 877-565-8860 vagy a Trevor Lifeline at 1-866-488-7386, vagy a helyi öngyilkos válságközpont.

Ha Ön vagy valaki, akit ismer, segítséget kér szerhasználathoz, hívja a SAMHSA Nemzeti segélyvonalat az 1-800-662-HELP(4357) telefonszámon.